1樓：林益銘
**黃有其根源，有些是因為不良的生活習慣造成的，有些可能是器質性問題。據臨床研究，80%**問題都與肝、脾、腎功能失調有關，下面具體談一下可能的原因。
方法/步驟
1、食物引起的**發黃：胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素，過多地攝入引起胡蘿蔔素血癥，導致**變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身**。
2、血液迴圈不良引起的**發黃： 肝直接影響血脈， 肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通，影響面部的血液迴圈，**自然暗淡無光。
3、皮脂油膩引起的**發黃：堆積在**表面的油膩、老舊角質及汙垢如不被及時清除掉引起**發黃。
4、長期熬夜、睡眠不足引起**發黃：因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為**粗糙、黑斑、面色發黃等。
5、體內毒素積累引起的面色黃：由於疲勞、緊張或其他生理原因，會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內，這樣殘餘的廢物在腸內開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢物，產生毒素，出現記憶力衰退、疲勞、面色灰黃和內分泌失調、肥胖等。
6、應經診斷後根據自身**對症下藥，調理內分泌，這才是改善**的關鍵。
2樓：
你好，膚色暗黃可以見於多種情況，像貧血的問題，肝功不好引起的黃疸或勞累睡眠不足引起的**顏色異常，需要結合相應的檢查明確診斷這種情況，需要化驗一下血常規，肝功看一下，是否有上述疾病，如果化驗正常，說明沒有肝臟的問題和貧血，注意休息，保持充足睡眠，症狀就會改善。
為什麼我的膚色總是暗黃？
3樓：新人蛋疼5害怕
導致**暗黃的原因有很多的哦，比如說睡眠不足、保溼沒有做到位、內分泌失調、飲食都有一定的關係，也有可能跟肝臟疾病有關，如果是顯老沒有精神的話，那你要注意日常的休息，調整情緒、加強護膚、注意防晒和保溼，一步步的調理，會逐漸變好的，必要的時候可以諮詢海洋物語**醫師，找到問題的癥結所在，提供適合的**護理方案。
4樓：匿名使用者
引起**暗黃的原因很多，工作生活壓力過大、休息時間不足、晚上睡眠時間不足、內分泌失調、飲食因素、營養不良、缺水等多種原因都可以導致新陳代謝功能不順暢，老化的角質層增厚，導致**呈現暗黃色。長期呆在乾燥缺水的環境當中或者是喝水過少、食物單一，攝取維生素和微量元素不足導致**乾燥、水分攝取不足、缺乏維生素和微量元素等營養物質，也都可以引起**暗黃的出現。肝臟疾病等全身性疾病也能夠引起**暗黃，所以一旦出現**暗黃應該到醫院**科就診檢查，查明原因。
**暗黃和**很黑的原因是什麼？
5樓：
膚色暗黃的**問題在於無法表現出健康的自然光澤。引起**暗黃的原因有很多，比如睡眠不足（多少睡眠質量不高）影響了**的新陳代謝功能，造成老化，角質層增厚，導致**失去透明感，出現晦暗，因為潔面不徹底使皮脂和灰塵等混雜在一起形成汙垢，氧化變質，如果在繼續接觸紫外線，就會形成過氧化脂類，打亂了肌膚的新陳代謝的節奏，從而使**暗啞無光。另外，像吸菸會導致維生素c的破壞和流失，紫外線和生活不規律導致體內細胞缺氧，失眠、壓力、緊張等都會導致膚色暗啞無光。
1、食物引起的**發黃：胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔 素，過多地攝入引起胡蘿蔔素血癥，導致**變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身**。
2、藥物引起的**發黃：長期服用帶有黃色素的藥物，如阿的平、呋喃類等也可使**變黃。
3、血液迴圈不良引起的**發黃： 肝直接影響血脈， 肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通，影響面部的血液迴圈，**自然暗淡無光。
4、皮脂油膩引起的**發黃：堆積在**表面的油膩、老舊角質及汙垢如不被及時清除掉引起**發黃。
5、色素積聚引起的**發黃：色素沒有有效的清楚，長期聚積引起**發黃。
6、紫外線照射引起**發黃：紫外線是**老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液迴圈不暢、黑色素積聚，使**暗黃。
7、 長期熬夜、睡眠不足引起**發黃：因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為**粗糙、黑斑、面色發黃等。
臉色暗黃是什麼原因，男人臉色暗黃是什麼原因
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臉色暗黃是什麼原因，臉色暗黃怎麼調理
很多人都希 copy望自己的 健康美 bai白，但是為什麼總是暗黃？du 膚色暗黃的 問題在zhi於無法表現出健康的dao自然光澤，引起 暗黃的原因有很多 1 代謝減慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣，肌膚自然會變得暗黃，缺乏生氣。2 先天性黃 此類膚色為先天遺傳，從出生時便是如此，由血液中的細胞色素決...
臉色黃是什麼原因引起的，臉色暗沉 臉色暗黃是什麼原因
由於保養不當，你可能是吃少了蔬菜 臉色暗黃是什麼原因?臉色暗黃怎麼辦?臉色發黃吃什麼?可能 作為女人，最討厭別人叫她 黃臉婆 也千方百計地避免變成 黃臉婆 這確實不是一個令人心情舒暢的詞，其實 黃臉婆 或者 黃臉公 就是中醫裡所說的臉色發黃。中醫認為面色發黃多因脾虛而水溼不化，或 缺少氣血充養。生活...