1樓：辰谷
目前各種營養品充斥市場，父母們擔心自己孩子輸在起跑點上，都捨得花錢購買營養補充品，卻不知道什麼樣的營養品是孩子真正需要的。而小孩真正需要的，可能只是增加正常的飲食量，而不是吃營養補充品或維生素。
從嬰幼兒的營養觀點來看，應該是讓孩子吸收多方面的營養，尤其是日常飲食中的自然食物；或許父母會認為自己寶寶的生長狀況並讓自己不滿意，總認為自己的孩子過於瘦小，不如其他孩子，由於一兩歲的寶寶正值厭食期，父母尤其希望能有什麼好的方法來解決這個問題，於是嬰幼兒營養補充品便這樣產生了，大量充斥市場。
面對市場上各式各樣的嬰幼兒營養品，筆者提供以下幾個注意點供父母選擇嬰幼兒營養品時參考。
第一、 首先父母要確定您寶寶是否營養不足，是否需要補充營養品：父母們可以與兒科醫師一起對照討論，瞭解孩子真正缺乏的是什麼？是不是只需要通過在日常飲食中增加自然食物的攝取？
還是根本就不缺？我們發現有些兒童的生長完全正常，只是父母本身屬於瘦小型，家長卻認定孩子營養不良而給予大量營養品，這樣不僅浪費金錢，對寶寶的生長及其不利。
第二、 瞭解營養品的成分與您寶寶的體質（也就是要「對症下藥」）：例如某些蛋白質過敏的寶寶，也不能隨意的進用高蛋白補品；有的寶寶可能有乳糖不耐症，此時含高乳糖的營養品可能就不適合；某些商家為增加食用者的胃口可能在商品中新增含有類固醇、興奮劑等物質，其後續的***卻是相當大的，父母一定要注意。
第三、 排除一些先天性疾病：如心臟病、肺臟疾病、腎臟疾病等，都會引致成長遲緩，應先確定並加以適當的**。
第四、 認清廣告不要被廣告及其標語所迷惑：首先，許多廣告並不可信，其次是有的產品新增高鈣，如果寶寶已進通過其他渠道（比如正常飲食）攝取足夠的鈣質。如果在攝取這些新增鈣質的營養品，則會導致鈣質過多，可能會帶來一些意想不到的不良後遺症，如食慾不振、腎結石、精神差等；有的產品強調高蛋白，吃多了反而會不利於體內的新陳代謝，或影響到寶寶的腎臟負擔。
第五、 營養品儘量是取於日常飲食：農畜產品的組合若有新增藥物時(包括綜合維他命)，就得小心其含量。
第六、 濃縮補品的定量與稀釋：使用濃縮補品時，一定要記住要定量且加以稀釋，否則長期使用對您寶寶的肝臟、腎臟是一種毒害。
最後，正常且自然的飲食對寶寶最好，目前國內絕大多數的寶寶並無所謂營養不足的問題。需要謹慎的使用市場上的兒童營養補充品，最好向兒科醫師資訊，如果準備打算長期服用，則一定要深入瞭解孩子的體質與營養品的內容，並要向兒童營養專家諮詢。
2樓：匿名使用者
兒童是成長的關鍵時期,適當補充營養品是必需的.優質蛋白質攝入要足夠,良好的神經系統發育是關鍵,其次需要補充鈣鋅等營養素片等.如"金色童年"營養產品效果不錯.
好象是鑫福來公司生產的.
7歲兒童應補充哪些營養
3樓：一米八的脖子
1、補充鈣元素
鈣是兒童生長髮育最重要的常量元素之一，兒童生長髮育階段必須攝入充足的鈣，以保障兒童旺盛的骨骼生長需要。
幾乎所有食物中都含有鈣，但鈣含量相差很大。含鈣量高、吸收性也好的食物首推乳類，乳製品中的鈣吸收率也很高；其次是蛋類、尤其是蛋黃中鈣含量高。
2、補充鐵元素
鐵是人體必需的微量元素，鐵的缺乏是發展中國家最主要的營養問題，兒童及婦女尤為明顯。食品中含鐵量最高的為黑木耳、海帶、動物血液和肝臟。其次為肉類、豆類、蛋類和綠葉蔬菜乳類中含鐵量少。
3、補充蛋白質
孩子的大腦、五臟六腑、肌肉組織以及骨骼發育都離不開蛋白質的支援。為了滿足身體對蛋白質的需求，應該給孩子選擇富含優質的蛋白質的奶類、魚類、瘦肉類和大豆製品，但是要注意不能過量進食，不然容易導致腸胃道不消化，或者出現營養過剩情況。
擴充套件資料：
兒童補充營養的常見誤區
1、牛奶+雞蛋
牛奶+雞蛋的早餐方式實際上早餐如果沒有穀類食品，如饅頭、麵條、稀飯等，很容易影響孩子的身高發育。另外，孩子喝完牛奶後，最好喝少量水清潔口腔。
2、吃鈣片
給孩子吃鈣片補鈣，專家認為，嬰幼兒體內並不缺鈣，而是缺乏促使鈣被人體吸收的維生素d。與其花**買鈣片，倒不如進行食補，或是買少量魚肝油滴劑直接滴入孩子口中。
3、湯寶寶營養全靠"湯"，其實無論什麼湯，湯中的營養都比不上肉類本身。湯雖味鮮，但只含少量蛋白質分解出的氨基酸、脂肪和很少的維生素、礦物質。
4、蔬菜削皮吃有營養
其實蔬菜連皮煮湯很有營養，如帶皮煮的蘿蔔湯、絲瓜湯。另外，菜葉比菜梗有營養，比如煮青菜湯就很有營養。
5、只吃高蛋白
吃高蛋白就會營養好，小兒的腎臟尚嬌嫩，如果天天攝入"高蛋白"，天長日久，難免不堪重負。"高蛋白"不等於營養好，營養好是指膳食合理，多樣、平衡、適量。
4樓：雨藍春曉
蛋白質：有利於孩子的肌肉、骨骼、內臟、大腦發育等多種維生素：維生素a、維生素b族、維生素c等，都是必須的營養素。
鈣鎂片、鐵片（造血）：現在只有鈣鎂二合一才是合理搭配小兒礦物質營養素。
因此鑑於以上，可服用紐崔萊營養補充食品。
小孩子需要補充什麼營養啊？
5樓：匿名使用者
孩子在1-3歲時，大腦和智力發育非常重要，補充一些益腦的營養素很重要，可以給孩子補充一下dha，dha俗稱腦**，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬於omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。dha是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成脂肪酸，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所佔比例最大，約佔50%。對嬰兒智力和視力發育至關重要。
所以補充dha非常的重要，有很多的研究證明以及實驗都已經證實了dha對於大腦發育的作用，補充dha的方法是尤為重要的。
目前市場上有很多補充dha的方法，例如dha膠囊、dha化劑等，但是這些對於人體的吸收率都不是很高。補充dha最好的方法就是通過卵磷脂的補充，卵磷脂dha是通過通過蛋黃內的吸收，，相對更安全，其epa含量非常低。
補充dha最好的方法就是通過食用dha雞蛋，知雨生藻源dha雞蛋是將dha從藻類中提取，利用富集技術，將dha富集在雞蛋的蛋黃中，這樣一來就能更好的補充dha，而且吸收率會更高。
6樓：繆玉枝愚鶯
補充維生素，多吃水果，蔬菜，被挑食，多喝水。酒可以補充小孩子所需的營養
兒童需要使用什麼補充營養？
7樓：
兒童生長髮育過程中所需的營養物質很多，可以多吃水果和蔬菜，也需要多吃一些海苔食品，不但可以補充兒童生長髮育過程中所需的營養，還可以提升孩子的記憶力，免疫力，抵抗力，推薦食用貝好佳海苔。
小孩子一般補充什麼營養？
8樓：匿名使用者
孩子在1-3歲時，大腦和智力發育非常重要，補充一些益腦的營養素很重要，可以給孩子補充一下dha，dha俗稱腦**，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬於omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。dha是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成脂肪酸，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所佔比例最大，約佔50%。對嬰兒智力和視力發育至關重要。
所以補充dha非常的重要，有很多的研究證明以及實驗都已經證實了dha對於大腦發育的作用，補充dha的方法是尤為重要的。
目前市場上有很多補充dha的方法，例如dha膠囊、dha化劑等，但是這些對於人體的吸收率都不是很高。補充dha最好的方法就是通過卵磷脂的補充，卵磷脂dha是通過通過蛋黃內的吸收，，相對更安全，其epa含量非常低。
補充dha最好的方法就是通過食用dha雞蛋，知雨生藻源dha雞蛋是將dha從藻類中提取，利用富集技術，將dha富集在雞蛋的蛋黃中，這樣一來就能更好的補充dha，而且吸收率會更高。
9樓：肽好太風尚研究中心
身體所需鈣 鐵 鋅等微量元素，需在醫生的指導情況下補充
兒童需要補充哪些營養
10樓：奶爸營養師牛牛
嬰幼兒需要補充什麼營養？
11樓：一把戰刀
家長要通過醫學診斷決定兒童是否需要進補，並在醫生和營養師的指導下補充。切不可盲目給孩子服用營養保健品，畢竟寶寶的腎臟、肝臟等代謝器官還比較幼小，攝取營養最好通過天然的食物，而不是化學制作的兒童營養素、鈣片之類的！
小孩子適合吃什麼補品？
12樓：務清安樂橋
不要盲目給孩子吃補品
家長們都希望孩子健康成長，但孩子的生長髮育因先天或後天的因素，總是有一些個體差異，有的孩子可能比小夥伴長得矮，或有的孩子容易生病，家長們常常會因此而焦急。有些家長為了孩子的成長，就熱衷於讓孩子吃大量的營養補品，希望孩子發育得更好。
現在市場上許多補品是對針對一定情況起作用，但目前營養補劑良莠不齊，無病亂補或補不對路不僅無益，反而有害。因此補藥的一些反作用不容忽視?000005dc
1、補藥的成分複雜，部分補品中含有性激素類物質，兒童服用有引起性早熟的危險。
2、補藥服用過多能干擾孩子的消化吸收能力。在兒童營養和熱量已經充足時額外增加補品，並不能達到補益的效果。過量營養補品還可能干擾孩子的胃腸功能，降低食慾，有些兒童服補藥的結果是影響了正常的生長和發育。
3、過量補品還會引發疾病或對孩子健康帶來危害。近年也發生兒童因服用維生素過量而中毒的情況，這是因為家長害怕孩子缺乏維生素，長期給孩子大量服用所致。如維生素a過量引起的急性腦積水等。
因此，不要給孩子盲目地新增補藥，如果孩子的身體不佳，要請醫生檢查。
孩子需不需要進補？如何補？醫師介紹，有三類孩子的確需要考慮在冬天適當進補。
第一類是先天不足、身體發育緩慢的孩子；第二類是平時體弱多病，容易感冒、咳嗽的孩子；第三類是消化功能差、食慾不振、容易腹瀉的孩子，這三類小孩應先讓醫生了解孩子體質以後，再進行個性化進補。
進補不一定要吃昂貴的藥材，對孩子來說，一日三餐的科學合理搭配是最重要的。「藥補不如食補」，冬天可讓孩子多食用一些紅棗、蓮子、糯米、山藥、龍眼肉和藕等，雞、鴨、魚、肉、蛋和奶等都是高蛋白、高脂肪的食物，適當食用可以增加熱量，還有香菇、木耳（黑、白）、鴿子、黃鱔、大豆和板栗等，不妨讓孩子多食用。
進補不妨個性化
對症進補，事半功倍，餘醫師為家長們推薦了一些有代表性的常用食補方：
*對容易感冒、咳嗽的兒童，可用黃芪、百合、核桃仁和甜杏仁熬粥，有補氣益肺的作用。
*對於厭食的兒童，可用山藥、粳米等熬粥，有健脾開胃的作用；食用鴿子粥、蝦米有強身健腎的作用；
*夜晚盜汗、形瘦肢冷、口渴便幹，可採用以下食療：太子參10克，蓮子15粒，置碗內，加冰糖和水適量隔水蒸至蓮肉酥爛即可。一日一劑，連服15天為一療程。
***因營養不良、缺鈣、佝僂病等引起的盜汗，可用泥鰍200－250克，用溫水洗去粘液，去頭尾、內臟，用適量菜油煎至黃色，然後加水適量，煮湯至半碗，再加鹽適量，喝湯吃肉。每日一次，年齡小者分次服食。一般連用5～6天即可見效。
*兒童在冬季應適量吃些硬殼類食品，如核桃、小核桃、栗子和松子仁等，有益智健腦的作用
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