失戀有十二天了,每天睡到凌晨兩點半左右就睡不著了。然後迷迷糊糊的到起床。請問多久才能過去這道坎。不

2022-03-27 13:59:09 字數 2799 閱讀 2105

1樓:木棉花的種種

自己調整好心態。心裡要把這段感情放下,時間久了就好了

2樓:day呂布

白天讓自己累一點,晚上就可以睡得香了。轉移注意力。。

3樓:a級通緝犯加一

我失戀第24天,其實吧時間久了也就那麼回事,也別那麼難過別給自己留什麼遺憾

4樓:小謎的大姑媽

雖然不知道為何分手,想必很大原因是因為對方不足夠愛你才導致分手,時間會告訴你和他分開的越長越代表他和你分開的理所應當。好好愛自己吧

5樓:尋找於冬梅

多久過啊,不知道,但是我和我女朋友分手一年多了,還這樣,不能用時間想事,是看你自己什麼時候才能徹底的放下,我著輩子都不會放下,我會自己一輩子

6樓:__小雙魚

找一些事情做吧,讓自己忙起來,不想那麼多,時間久了,當他變得不那麼重要時候,你就成功了,加油

7樓:啞劇

看看喜劇,到外面多走走,和朋友參加活動,或者自己運動

8樓:韶燦

多和朋友出去聚聚,也許有緣能遇見你的那個他但是天天在家悶著只能越想越傷心

9樓:匿名使用者

讓自己忙起來,不要給自己多餘的時間想這些事。

10樓:

經快的開始下一段 才能快速走出這道坎

11樓:匿名使用者

時間是最好的**,這個也說不定多久,得看你個人,如果你一再頹廢下去多久都沒辦法。痛過了就好了

12樓:果果豆豆綠

時間。去做一些事轉移注意力

13樓:匿名使用者

每天讓自己過得很忙碌,充實,慢慢就忘了

14樓:猛人高鈣奶

你就算我告訴你多長時間過去你也是算著日子過日子,你覺得你能快樂麼,這段時間對你來說將無比漫長,放輕鬆!如果因為小事的話就不至於了,包容包容也就過去了

15樓:

順其自然,很難熬,但會一天比一天好過

16樓:改思楠

這個需要好幾個月或半年一年才慢慢淡忘,我經歷過

17樓:禕語海

時間是撫平傷口的良方

18樓:

和朋友出去玩玩。詳情請參考心花怒放

19樓:百百查

找個感興趣的工作充實一下自己

20樓:

私聊 我也是失戀中…

拿的起放得下吧 不要自己找罪受 好好愛自己

21樓:康美達哥

最好的 辦法就是找點事做,讓自己忙起來!也可以找到我,我幫你找點有意義的 事情!!!!!!

我晚上9點到10點特別想睡覺,睡了後凌晨兩點半左右自然醒然後就睡不著了。怎麼會這樣?求詳細解釋。

22樓:匿名使用者

恭喜你睡覺的習慣很好,能再多睡兩小時就更好了。子時(晚上十一點到凌晨一點)睡覺效果最好哦,你做到了

23樓:匿名使用者

這要問你自己了不行就去看看醫生

每天凌晨兩點半醒就睡不著怎麼辦 10

24樓:匿名使用者

你好!建議你,你如果在晚上晚點兒睡,早上再早點兒起來,然後就會正常的。在一個生活小常識的裡邊有的。在頭條裡也有的。

25樓:寂寞私聊

有心事?

還是你每天睡的太早呢?

每天失眠對身體很大傷害的

26樓:匿名使用者

晚上飲食以素食為主保持清淡,健身房 健身

27樓:匿名使用者

我一夜都未睡,你還算不錯

昨晚凌晨兩點半左右才睡覺然後做夢夢到官兵殺人 本來一個好人好像是連長什麼的被殺了滿身血靠在牆上後來 50

28樓:_魑魅_魍魎

簡單的一句話,要麼就是電視劇電影或者**看多了,要麼就是心裡有鬼。

29樓:匿名使用者

最近有一個勢力相當不錯的人,已進入你的心。但是您有忐忑不安。徘徊已久,:能否對方肯定你。你可大膽嘗試的

我每天晚上十點左右睡覺到了後半夜兩點半左右就醒了就難以入睡是什麼原因?

30樓:匿名使用者

神經衰弱,建議睡前喝牛奶,安神,日常加強鍛鍊

我每天凌晨兩點半就醒了,很難睡覺了,該怎麼做才好?

31樓:匿名使用者

這屬於正常現象,差不多每個老人家都是這樣的,基本上他們的睡眠時間都在4到5個小時左右就夠了,有些老人晚上9點就睡了,半夜2點就醒來,然後翻來覆去的就是睡不著,最後他們有些人到我的診所來求助,我作為醫務工作者,是替他們著急,只能叫他們儘量慢慢的改變睡眠週期,也就是讓他們晚上睡覺的時間慢慢往後退,昨晚9點睡,今晚就拖到9點半睡覺,9點半睡幾天後稍微習慣了,就拖到10點睡覺,等稍微習慣了之後再拖到10點半睡覺,最後定在11點睡覺,這樣的話再加以一些藥物的調整就能睡到早上5點半到6點鐘左右,那就差不多了,藥物方面要用一下調節的藥物,不要用安眠藥。如谷維素,蔘維靈等,還可以用野酒花。而且心情要平靜放鬆,這些對睡眠都相關重要的。

希望能幫到你。

我剛做好腸胃鏡檢查大概有十二天了,但老是拉肚子,還是那種放個

去做腸胃鏡的醫院看看,問問醫生。食療養生專家陳允斌怎麼治拉肚子 蒜頭剁碎剁爛加食用醋攪拌,在直接吃下去,吃下去之後可能會再拉一次排乾淨就沒了,可以很有效的治拉肚子 本人經常腹瀉是不是養生一對一竹明老師講的 五更瀉 樓上說的有問題 脾腎陽虛是五更腹瀉 如果不是 就說明是脾虛而與腎關係不大 從吃火鍋來判...

狗狗得了細小十二天了,還在拉,昨天拉的那是什麼?還有救嗎

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預產期還有十二天了,最近晚上睡覺腰好疼,白天也比較容易累,是

應該是快要生了,不過這個事只能順著寶寶,寶寶想什麼時候出來都要由著他 還有十二天到預產期晚上和白天都有陣痛什麼時候生啊 間隔3到10 分鐘疼一次的時候就快要生了,只有幾個小時了 陣痛間隔時間變短,痛的時間變長,痛起來有解大便的感覺就快了,可以讓他們幫你查宮頸有沒有變軟,是不是已經成熟了 半個小時疼一...