1樓：豬仔紅色
絲瓜含有大量的維生素、礦物質、植物黏液、木糖膠等物質，是祛雀斑、增白、去除皺紋的天然美容劑。絲瓜性平味甘，具有活血通絡、解毒消炎等作用。
西紅柿蘊含豐富的胡蘿蔔素，維生素c和b族維生素等。對人體很有好處(收起)
食材主料
西紅柿2個
絲瓜1根輔料油
適量鹽適量步驟
1.準備好食材
2.絲瓜刮皮，用刀切成不規則絲瓜片
3.西紅絲掐成小塊
4.在鍋中放入油，油好後先翻炒絲瓜，絲瓜變色再放入西紅柿5.看西紅柿炒好後放入鹽，就可以起鍋承盤了小貼士一定要先炒絲瓜，因為絲瓜不易炒熟，要多炒一會兒
2樓：戊潔
前言最近天氣直達36度，熱啊，廚房真的進不去了，滿身的汗水啊，晚上就來一道這個湯吧，主食青菜都有了，味道很不錯啊！
西紅柿和絲瓜能一起吃嗎？
3樓：默默她狠傷
西紅柿和絲瓜是可以一起吃的，它們之間本身所含的營養素並沒有有什麼相剋的地方，二者並也沒有什麼禁忌的。西紅柿和絲瓜都屬於家常菜，經常會出現在飯桌上的，是可以一起吃的。
西紅柿絲瓜一起食用具有清解熱毒，消除煩熱的功效，暑熱煩悶。
4樓：遠山近水
可以放一起做湯
番茄絲瓜湯的製作材料：
主料：番茄2 個,絲瓜1 根,熟豬油10 克,味精2 克,細鹽3 克,胡椒粉0.5 克,香蔥花20 克,鮮湯500 克。
西紅柿絲瓜湯的做法：
1.將西紅柿洗淨，切成薄片；絲瓜颳去粗皮洗淨，切成薄片。
2.鍋洗淨，置於中火上，下熟豬油燒至六成熱，摻入鮮湯燒開，放入絲瓜、西紅柿餘熟時，加胡椒粉、細鹽、味精起鍋入湯盆內，撒入蔥花即成。
番茄絲瓜湯的特色：
青紅二色，鮮美可口。功效。清熱解毒。
補充：再說下番茄不適宜與什麼一起食用
番茄不能和土豆一起吃，因為番茄中含有大量的酸類物質，會與土豆在胃中形成不容易消化的物質，極易導致腹痛，腹瀉和消化不良．此外，番茄又不能同黃瓜一起吃，黃瓜中含有的維生素分解酶可使番茄中大量維生素c受到破壞，所以不能同時使用
補充：最好別與海鮮一起烹飪,從科學角度來講,因為大部份海鮮裡都有含有五價砷，它能在維生素c的作用下轉化為三價砷，而三價砷為砒霜的主要成份．是有毒的．
5樓：百金超市
能因為絲瓜對於我們人體有保護我們的心臟，以及降低血脂的作用，與此同時，再加上西紅柿可以幫助人們軟化血管，兩者陪在一些吃，簡直就是預防血栓的天敵。
美味西紅柿毛豆炒絲瓜怎麼做好吃又簡單
食材明細 毛豆適量 絲瓜適量 紅辣椒適量 姜適量蒜適量 鹽適量蔬之鮮適量 鹹鮮口味 炒工藝十分鐘耗時 簡單難度 絲瓜炒毛豆的做法步驟 1毛豆去殼洗淨備用。2絲瓜去皮洗淨切塊備用。3紅辣椒切塊，姜蒜切成末備用。4鍋熱注油倒入姜蒜末爆香。5再倒入毛豆翻炒片刻至斷生變色。6倒入絲瓜翻炒片刻。7淋少許水繼續...
西紅柿炒豆腐絲怎麼做好吃，西紅柿炒豆腐絲
用料豆腐 西紅襲柿 青椒鹽 花椒粉 雞精 食用油 蔥 蒜西紅柿炒豆腐的做法 豆腐切長條，西紅柿切丁 最好去皮 青椒切塊油熱7成，放蔥蒜爆香，下西紅柿，炒至出水。下豆腐，青椒。下鹽 花椒粉，炒勻，放雞精出鍋即可。小貼士簡單吧，好吃吧。豆腐對女人很好的，每週最少吃2次哦 也可生吃豆腐，買回的熱豆腐，蘸點...
西紅柿炒牛肉怎麼做好吃
主料牛肉150克西紅柿400克輔料油適量鹽適量醬油適量姜適量生粉適量步驟西紅柿炒牛肉的做法步驟11.先把牛肉切好，再加油 醬油 生粉 姜拌勻備用 西紅柿炒牛肉的做法步驟22.把西紅柿洗乾淨切塊西紅柿炒牛肉的做法步驟33.鍋裡先放油，再放西紅柿翻炒西紅柿炒牛肉的做法步驟44.加少許水煮 西紅柿炒牛肉的...