1樓：中醫魯健
泡腳有哪些好處？生薑泡腳驅寒，艾葉泡腳殺菌，花椒泡腳預防腳臭，藏紅花泡腳改善睡眠 。
每天晚上泡腳有什麼好處 泡腳出汗能**嗎
2樓：九少奶奶奶奶
泡腳是活血的最好辦法，有助於您晚上的睡眠質量！推薦您thailand的dc
從中醫的角度講，夏天泡腳好不好？夏天泡腳會大量出汗，這會不會有害健康？
3樓：匿名使用者
足部有很多穴位，在中醫上講究「春天洗腳，昇陽固脫;夏天洗腳，溼邪乃除;秋天洗腳，肺腑潤育;冬天燙腳，丹田暖和。」也就是說，春天洗腳有助於固陽；夏天泡腳可以除溼氣；秋天泡腳能夠潤澤肺腑；冬天泡腳能夠暖身體補中氣。所以，不只是冬天，一年四季都可以在睡前適當的泡腳，對身體大有好處。
所以夏天更應該熱水泡腳祛溼，因為出「大汗上陰，風走溼留；微微出汗，風溼具去」。並且洗腳的話，還可以加一些藥材輔助，比如艾草、金銀花板藍根等廉價藥材就有很好的去溼除寒的效果，用他們來輔助熱水泡腳的疏通經絡、清除體內的雜質和毒素的效果。
尤其是夏天，現在已經進入了一年中最熱的季節，三伏天溫度升高、降雨頻繁，空氣悶熱，導致大氣的企業也隨著降低，人容易出汗、胸悶氣短。實際上，每到夏季就是各種心腦血管疾病的高發期，再加上溼熱的空氣，就是暑氣遇到溼氣的結合，最容易讓人們體內堆積溼氣，所以，夏季雖然天氣炎熱，其實卻更加應該用熱水泡泡腳
4樓：嗨煩憂雪飛
一、夏季泡腳有哪些好處1、改善睡眠質量堅持每天泡腳能夠起到調節經絡、氣
5樓：霧茫茫
夏天泡腳有很多的優點：1、夏天泡腳可以促進區域性的血液迴圈，對下肢怕冷、下肢動脈硬化或者長期慢性心衰所造成的下肢腫，**發暗、發紅的患者，通過外洗的辦法，再配合內服藥物，可能起到事半功倍的**效果；2、糖尿病足夏天泡腳，尤其是加一些活血化瘀的藥物，有很好的**作用；3、泡腳可以**一些區域性**病，如腳癬、溼疹，能夠迅速改善症狀，緩解瘙癢的狀態。夏天泡腳也有一定的壞處，夏天天氣炎熱，熱水泡腳會導致出汗過多，甚至出現低血壓、暈厥等狀態，所以夏天泡腳的時間不要太長，水溫也不要太高。
6樓：匿名使用者
夏天泡腳是有很多好處的，但是水溫不能太燙，時間也不宜太長一般15到30分鐘即可，夏天泡腳可以促進區域性的血液迴圈，祛溼毒，改善睡眠質量，消除疲勞和緩解壓力，還能提高人體的免疫能力和抵抗力，有需要的朋友還可以新增艾葉或者花椒來泡腳，這樣不僅能幫助**還可以改善體質
7樓：西西範兒愛老婆
從中醫的角度講，夏天泡腳會大量出汗，這不會有害健康，夏天照樣可以泡腳，促進血液迴圈，有益睡眠，但是不能超過15分鐘，水溫40度左右，夏天也是可以泡腳的，對身體好，有益健康。
8樓：匿名使用者
從中醫的角度來說，夏天適度泡腳對身體有益無害，注意泡腳時水溫要適宜，只要微微出汗即可，大量出汗不利於身體健康。
9樓：匿名使用者
夏天泡腳有好處，而且是有依據的。夏季溼氣正當令，溼氣阻滯在脾胃中，就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現，夏天泡腳，正有助於祛除暑溼，預防熱傷風，讓人精神振奮，增進食慾，促進睡眠。
10樓：風雪夜歸人
夏季的時候也可以進行泡腳，通過熱水中的作用和動力，去除身體的溼氣，讓身體可以更加健康。
11樓：清清草
夏天泡腳不會對身體有害，反而更能促進排毒，除溼。如果出汗多，那就多喝點水就沒事了。
12樓：田禾陽光雨露
夏天泡腳去溼氣。洗澡後建議泡腳的。
夏季泡腳出汗的好處
13樓：耶朋友的小日常
泡腳真的能泡出好身體嗎？泡腳時出汗好不好呢？
泡腳有什麼好處？泡腳時出汗好還是不出汗好？
14樓：
因為熱水泡腳不單單能夠**體內的寒性的病症，並且能夠疏通經絡，改善微迴圈，降低心腦血管疾病，並且可以緩解一天的疲憊，有助於晚上的睡眠，並且能夠啟用細胞讓全身的氣機通暢，所以說熱水泡腳，微微的汗出是非常好的。
熱水也不要過於熱，避免腳被燙傷，泡腳時大約10分鐘到20分鐘左右就可以,讓身體微微的汗出，讓一天的疲憊消除，是一個非常不錯的選擇，不但能夠**疾病，還能夠調暢心情，讓自己的心情愉悅舒適，並且能夠睡一個安穩的覺。
15樓：施弘闊
腳上有很多穴位，腳底板的穴位也代表了人體的各個器官，因此泡腳是非常有益身體健康的，泡腳的時候出汗是好的，說明血液流動快，血流通暢，出汗後感到全身很舒服，有排毒的功效。
16樓：如夢
泡腳的好處很多，能促進血液迴圈，關節疲勞，促進睡眠等等，但是不能泡太久，20分鐘左右最合適，有一點微微出汗就可以了，不要泡的大汗淋漓，那樣反倒越泡身體越虛弱
17樓：
泡腳對身體有好處的，可以促進血液迴圈，對手腳冰涼的人特別好，如果泡出汗可以去除寒氣，還是出汗好，但是如果是女士的，月經期間不能可以用熱水泡泡腳
18樓：
泡腳能暖身祛寒，行氣血，強健身體，不過要注意不能出汗太多，中醫裡面說的是汗血同源，一般微汗就可以了，千萬別泡的出大汗。
19樓：揚雪如煙
泡腳有舒筋活絡，排除體內寒氣和廢物，調節體溫降虛火暖身祛溼的作用，還可以提高免疫力。正常還是泡出汗為好，泡腳好處多多但是別超過半小時為宜
20樓：耶朋友的小日常
泡腳真的能泡出好身體嗎？泡腳時出汗好不好呢？
泡腳出汗有什麼好處
21樓：長勺一笑生
除溼氣 通經絡 活血化瘀 溫陽氣 排毒素
但不要出大汗 大汗傷陰亡陽 以出微汗為妙
22樓：匿名使用者
泡腳有哪些好處？一鹽泡腳，防止腳裂的效果 ，二姜泡腳，驅寒祛溼的作用，三醋泡腳滋潤**，四艾葉泡腳，五花椒泡腳。
泡腳有什麼好處？泡腳時出汗好還是不出汗好？
23樓：己所欲亞麻籽油
出汗好。每晚用熱水
泡腳,可以給勞累一天的各個臟器送去最實在的關懷,同時版,泡腳後人會睡得很香
權,又可以提高人體的免疫力。現在洗浴的方便使很多人從不單獨泡腳,而洗澡及泡澡使全身**血管擴張,血液大多流向肢體,內臟及腦就容易出現缺血的症狀,所以,過度疲勞、身體虛弱的如洗澡及泡澡時容易出現頭暈、心慌、乏力等症狀。泡腳時要用高一些的桶來泡,通過熱力來放鬆腳上以及小腿處的經絡,使血液迴圈加快,改善心腦等器官的供血,而隨著熱力的不斷增加,就會微微出汗,可以疏通經絡,排出體內的寒氣和廢物,調節體溫,降虛火。
24樓：健康小貝貝
泡腳真的能泡出好身體嗎？泡腳時出汗好不好呢？
25樓：舒爾佳減脂**
排毒現在很多人因bai
為工作不du得不常常加班，有的時zhi候一日三餐都沒有定時dao吃，這樣身體裡內面就會積累很多毒
容素，要想讓身體更加健康，我們就應該把毒素排出體外。泡腳的過程當中會有出汗現象，這樣也可以幫助人們排毒。
促進血液迴圈
冬天人的手腳冰涼，往往是因為身體裡面血液迴圈不暢通導致的，如果人們經常泡腳，那麼就可以讓人體的血液迴圈得到改善，如果因為過度疲勞而出現缺氧的情況，那麼我們也可以泡腳，這樣可以幫助人們增強新陳代謝，並且也可以改善手腳冰涼的症狀。
26樓：匿名使用者
泡腳能夠促進全身的血液迴圈，用生薑水泡腳有助於排溼氣，用40度左右水泡30分鐘，全身都會出汗。這個是對身體有好處的。
27樓：匿名使用者
泡腳的好處挺多的，泡腳是一種養生方式，可以促進血液迴圈，幫助身體排毒，緩解壓力，舒緩情緒，促進睡眠，泡腳時出汗比較好，微微出點汗證明達到了泡腳的效果。
28樓：細雨聆聽
泡腳對身體有很大的好處的，不會有壞處的，泡腳能促進血液迴圈，有幫助睡眠的功能，可以多泡腳。
29樓：匿名使用者
泡腳是為了驅寒除溼，活血化瘀，疏通經絡，甚至有排毒養顏的功效，出汗也是排毒的一種，所以說泡腳對身體是有好處的。
30樓：可見度誑謔
泡腳會讓身體的溫度增高，所以這種情況下，很多人都會有一種輕微的出汗，
但是出汗量版不太大，如
權果是泡腳的時候出汗很大的話，可能就不太好，這種情況要考慮是因為體質比較虛弱，或者是身體健康只是受到了威脅，所以需要及時調整。但是泡腳不出汗也是不好的，可能是由於體內的溼寒比較重。
31樓：信得過糠頌
泡腳會bai
讓身體的溫度增高du，所以這種情zhi況下，很多人都會有一種輕dao
微的出汗，但是出汗量回不太大，如果是泡腳答的時候出汗很大的話，可能就不太好，這種情況要考慮是因為體質比較虛弱，或者是身體健康只是受到了威脅，所以需要及時調整。但是泡腳不出汗也是不好的，可能是由於體內的溼寒比較重。
32樓：禁得起亂啃
泡腳會讓身體的
bai溫度du增高，所以這種情況下zhi，很多人都會有dao一種輕版微的出汗
，但是出汗權量不太大，如果是泡腳的時候出汗很大的話，可能就不太好，這種情況要考慮是因為體質比較虛弱，或者是身體健康只是受到了威脅，所以需要及時調整。但是泡腳不出汗也是不好的，可能是由於體內的溼寒比較重。
33樓：重症肌無力
腳是人體脈絡最多的部位，每天泡腳可以促進血液迴圈，提高免疫力。血液迴圈快了，就會輕微出汗。
34樓：夏
泡腳是靠水溫活血化瘀，溫筋通陽，輕微出點汗比較好。
35樓：匿名使用者
適當補水,中醫講微汗,大汗則傷陰液,泡腳後大汗淋漓必有體虛。
36樓：新新新新新新
腳部是人體最重要的一個部位 **著各個器官，所以泡腳好。
37樓：小千
每天晚上堅持泡腳有助於睡眠
38樓：仁醫百草堂
出汗是好的，bai
泡腳是可以促進身體的du血液循zhi環的，緩解一天的工作疲勞，dao泡腳的時候可以加一些內中草藥，效果會更好容的，例如失眠的話可以加一些醋，如果風溼可以加一些紅花加艾葉，如果溼疹可以加艾葉等等，但是血壓高和靜脈曲張、孕婦、經期的人是不可以泡腳時間過長，而且水溫是不宜過高的。
39樓：匿名使用者
泡腳可以利於血液迴圈促進睡眠
40樓：無聊答答題
微微出汗即可，出多了虛弱。
泡腳泡到出汗有好處嗎？每天都泡可以嗎？有壞處嗎？
41樓：項穎卿有衣
有好處，促進血液迴圈。但不可泡太久。
42樓：匿名使用者
泡腳對人體有好處 但水溫不宜太高 時間半小時左右即可
43樓：匿名使用者
可以，泡腳可以對身體有很好的幫助
44樓：匿名使用者
一、長期每天熱水泡腳，時間長了腳後跟就容易開裂。因為熱水是去油脂的，腳後跟的保護層破壞掉了，時間長了足部角質層會幹燥乃至皸裂，引發腳裂，因此一星期不宜超過5次。
二、如果經常性用熱水給兒童泡腳，會給足部的神經、血管的功能帶來一些影響，尤其是頻繁的泡腳或燙腳更會導致孩子足底的韌帶變得鬆弛，不利於足弓的形成和維持，長此以往，會增加形成扁平足的風險。
泡腳出汗了說明什麼好處
45樓：中藥保健枕
這個還真不錯的，一般可以加點食鹽或是白醋效果會更好，如果在中醫的指導下，加些中藥可能效果更佳的。用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。
熱水泡腳可以改善區域性血液迴圈，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。中藥保健枕祝您好運！
泡腳有什麼好處？泡腳時出汗好還是不出汗好
出汗好。每晚用熱水 泡腳,可以給勞累一天的各個臟器送去最實在的關懷,同時版,泡腳後人會睡得很香 權,又可以提高人體的免疫力。現在洗浴的方便使很多人從不單獨泡腳,而洗澡及泡澡使全身 血管擴張,血液大多流向肢體,內臟及腦就容易出現缺血的症狀,所以,過度疲勞 身體虛弱的如洗澡及泡澡時容易出現頭暈 心慌 乏...
請問晚上泡腳對身體有哪些好處，晚上睡前泡腳有哪些好處？
用熱水泡腳，是健康保健的措施之一，主要好處為 1 強身健體 緩解疲勞 中醫認為，足部是足三陰經 足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關係，人體踝部以下有60餘個穴位，用熱水泡腳如同用艾條灸這些穴位，可起到促進氣血執行 調整臟腑功能 增強體質的作用。足療是調整身體狀態 緩解生活壓力的一種較理想...
泡腳的好處有哪些，泡腳有哪些好處呢
泡腳有哪些好處呢?經常泡腳對你有什麼好處呢。泡腳，可以解除勞累，對於睡眠是非常有幫助的，泡腳可促進新陳代謝，加強體內迴圈，輸送血液至足部末梢，可減少高血壓 心臟病及中風等高危險疾病的發生。經常泡腳可以緩解身體疲勞，緩解壓力，提高睡眠質量，腳上有許多穴位和經絡，可以促進全身血液迴圈，排除毒素和代謝物，...