1樓：西安大廣天下現代生態科技股份****
經常聽到「多吃某某對身體有好處」的說法，其實，營養物質過多或過少都對毛髮的生長不利，例如大家都知道要補鐵、鋅，但是如果這些元素過多了，也同樣會導致脫髮和其他疾病。適當地攝入乾果、芝麻有利於補充微量元素和不飽和脂肪酸，會有利於毛髮的生長。
當然，對於保持頭髮狀況最為重要的一點就是要儘量保證內分泌狀況的穩定。而事實上，內分泌的穩定不僅影響到秀髮狀況，還影響到身體的整體狀況哦!養成良好的生活規律是我們保證內分泌狀況穩定的主要方法，所以大家一定要好好利用哦!
髮量稀疏如果是先天性的，且沒有任何頭皮的炎症，可以進行人工毛纖維的移植。人工毛纖維是合成的物質，在一端設計有倒鉤狀，可以使植入後的毛纖維牢固地錨在頭皮內，移植後的頭髮會立竿見影地增多。但是這種人工毛纖維的移植也有一定的弊端，例如隨著時間的延長，人工毛纖維會出現折斷、脫落。
有些人還會產生異物反應，區域性出現紅腫;如需取出，由於其倒鉤樣的結構，只能通過手術逐個切除。
如果髮量稀少是由於後天各種因素導致的，則需要具體問題具體分析。脫髮可以分成永久性脫髮和暫時性脫髮。有一種特殊的脫髮——雄激素性禿髮，也就是大家常說的脂溢性脫髮，在早期是可以**而完全或部分恢復的，但後期則會成為永久性的脫髮。
導致永久性脫髮的原因可以是外傷、燒傷、頭皮感染、腫瘤、毛囊扁平苔蘚、盤型紅斑狼瘡等。
如果自身毛髮充足，可以進行自體毛髮移植;如果自身毛髮有限，則可以進行人工毛髮移植。對於暫時性的脫髮，主要**原發病，祛除導致脫髮的誘因。例如，由於精神緊張、甲狀腺機能亢進、化療、鋅缺乏等導致的脫髮，在糾正原發因素後，頭髮可以恢復正常。
自體毛髮移植是從後枕部取出毛囊，然後像插秧一樣種在毛髮稀少的區域。相對於人工毛髮移植來說，優點是毛囊成活後可以永久性地產生毛髮，而不會像人工發一樣隨時間而逐漸減少、折斷，也不會產生異物反應。但也有不足之處，獲取毛囊的位置會遺留疤痕，而且植髮後一個月內會出現移植髮的脫落，至6個月後才會重新長出來。
無論是中醫還是西醫，都強調對因**。中醫認為，人脫髮主要由於氣血不足導致營養**不上，使毛囊萎縮、毛髮脫落。除血氣不足外，還有氣滯血瘀、肝腎虧虛、肝火上亢等。
中醫講究對症施治，如確為血氣不足，補血益氣的中藥會有所幫助，如人們所熟悉的首烏就派上用場了。還有許多產後脫髮的女性，服用烏雞白鳳丸效果也不錯。
2樓：時間嶺
飲食清淡，常常按摩一下，心情保持愉悅
頭髮天生稀少，能用什麼方法讓頭髮變多點？
3樓：色色50旕
〓如何讓頭髮長得更快〓 茶水護髮 在洗完頭髮以後,再用茶水沖洗,可使頭髮烏黑柔軟,富有光澤。 啤酒護髮 先將頭髮洗淨,擦乾,然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上,並進行揉搓按摩,使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨,這樣不僅使頭髮光,亮,而且能防止頭髮乾枯脫落,促進頭髮生長。
醋蛋護髮 先在洗髮液中加入少許蛋白,調勻後洗髮,並輕輕按摩頭皮。然後洗淨,用新鮮蛋黃調入少量醋,使其充分混合,順發絲慢慢塗抹,用溼毛巾包1小時,再用清水洗淨。此法最適宜於乾性和髮質較硬的頭髮 〖1〗, 吃新鮮胡蘿蔔(曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔,長了1,2cm) 大s在《娛樂百分百》裡講過,促進頭髮生長的有效洗髮成分是:
海藻,海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹,所以一定要用護髮素。 其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。
我知道露華濃有一個含生薑成分的洗髮水,但是一直沒找到。回到澳洲以後,我用過兩款促進頭髮生長的洗髮品: 第一個是澳洲本土品牌perfect potion的rosemary shampoo,現在還在用。
還有就是lush的小紅帽new。這個我之前連續的用了兩塊。泡沫很豐富,不過不經用。
每天空閒的時候,用十個指腹按摩頭皮,到發熱為止,可以促進頭髮健康而且快速的生長。 〖2〗,用啤酒洗頭。 再次補充:
好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位瞭解的嗎?
〖3〗,搗碎生薑加入洗髮精洗頭。 〖4〗,充足的睡眠。(這個是聽說的) 〖5〗, 多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果) 〖6〗, 多梳頭
頭髮稀少怎麼變濃密
4樓：匿名使用者
你好，不知道你是不是掉髮，一般頭髮少了是和壓力大有關係的，所以你首先要做的就是學會放鬆心態
現在在飲食上面也得多注意，不要吃太鹹的食品，不要吃辛辣的也不要吃太過於油膩的，不然會造成其他問題。
你可以學習一下我同學的辦法《範睿~自敘 》對你絕對會有啟發，祝你成功
他和你的擔心是一樣的，後來他就自己在家裡成功了。非常有幫助，可以學習一下。
牛奶對頭髮的好處在於其富含鈣以及維生d。一些研究顯示維生素d與脫髮有關，如脫髮女性體內的維生素d水平較低。
5樓：匿名使用者
有幾個方法可以試一下：
1. 頭髮變黑變粗--用淘米水洗頭
每天煮飯時會產生淘米水，請將淘米水留下，裝在一個容器內放上2天，讓它自然發酵。然後用來洗頭，3天洗1次，不出3個月，你的頭髮就會變粗、變黑。
發酵後的淘米水會有一種餿味，不用管它，堅持洗，洗完後用清水沖洗即可。注意，用淘米水洗頭的時候，不能使用洗髮水等。
2. 頭髮變多變密--用生薑水洗頭
取生薑2塊，洗淨後切碎，放在熱水中熬上1個小時。待水熬成淡黃色時，可以將生薑撈出扔掉。用此水洗頭，可以生髮護髮。
6樓：許可證鮮罷
可以做到以下幾點來改善脫髮及頭髮稀少的
1、日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液迴圈，也可以促進頭髮健康而且快速的生長
2、充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同時頭髮也能夠達到生長的作用
3、不要經常使用同一種牌子的洗髮水，洗髮水最好是經常換著使用，經常保持頭髮清潔，經常梳理，促進頭皮的血液迴圈，同時也能夠促進頭髮的生長
4、吹風機的溫度過高會導致毛髮組織受損，毛髮受損後就很難使頭髮能夠正常的生長，所以說吹風機少用或者是不用為好；
最主要的就是服用發特濃營養素來改善，可以補充頭髮的毛囊營養，增加頭皮活力，堅持一段時間頭髮稀少的情況就能得到改善。
頭髮少有什麼辦法能變得多一點？
7樓：古方紅糖
與營養有關，與精神緊張也有很大關係，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻
多吃生髮食物。頭髮少，固然是要促進生長頭髮才能解決問題。一般情況下，黑豆、黑芝麻、首烏等食物都是非常有助於生長頭髮的。
頭髮少的人士可以通過一段時間的飲食調理促進頭髮生長而解決頭髮少的問題。
使用中藥助生髮洗髮水。市面上有部分洗髮水含有中藥成分，對於促進頭髮生長、改善髮質等問題都有非常好的效果。如果出現頭髮少的情況，那不妨從改變自己所使用的洗髮水開始做起。
減少熬夜釋放壓力。長期熬夜、精神壓力過大會使得大腦興奮，進而導致生長頭髮的內分泌出現紊亂，並且增強皮脂腺的分泌而使得毛囊阻塞。這樣就會嚴重地導致脫髮並且阻礙頭髮生長，慢慢的就出現了頭髮少的情況。
因此，如果出現頭髮少的情況，應該減少熬夜、釋放壓力。
避免頻繁燙染頭髮。現象輕鬆男女通常喜歡燙染頭髮，而且頻率也非常高。燙染頭髮通常是使用化學藥水來進行處理，這些化學藥物不僅會導致出現脫髮、阻礙生長現象，還有可能會致癌。
8樓：瑞麗詩米卡啦
學會減輕壓力。
巨大的精神壓力是會導致脫髮的，我們在面對工作及生活中的壓力的時候，應當學會減壓，比如可以通過交流或者釋放來緩解壓力。同時在平時可以多做一些運動，保持身體正常的血液迴圈，也是能夠防止脫髮的。
頭髮稀少，有什麼好辦法可以增發
9樓：我去有意思好吧
頭髮稀少可以多吃含碘豐富的食物、富含胱氨酸和蛋白質的食物、富含b族維生素和蛋白質的食物、新鮮蔬菜水果。這些食物可以增發。
1、含碘豐富的食物
海帶、海藻、紫菜、海蔘、蛤等海產品。
2、富含胱氨酸和蛋白質的食物
黑米、燕麥、麵筋、玉米、黑豆、黃豆、花生仁、葵花子、西瓜子、南瓜子等。
3、富含b族維生素和蛋白質的食物
豆芽菜、麥芽、海帶、豆腐、豆製品、豬肝、羊肝、牛肉、雞肉、鵝肉、魚肉、雞蛋、鴨蛋、雞蛋粉、奶粉、黃油等。
4、新鮮蔬菜水果
胡蘿蔔、洋蔥、香菜、菠菜、油菜、莧菜、薺菜、草莓、桑葚、蘋果、梨、杏、 獼猴桃、西瓜、甜瓜等。
10樓：金華**病防治院
頭髮稀少可能是先天性的毛囊稀疏，也可能是後天多種因素導致。後天的因素，比如頻繁染燙、不合理護理等，有頻繁染燙時不難診斷為後天導致。頭髮稀少還可能和營養狀態不良、貧血、脂溢性脫髮、拔毛癖等有關。
脂溢性脫髮是一種以前額和頂部頭髮脫落為主，後枕部和兩側頭髮基本不受影響，這種為典型特徵的脫髮，就是所謂的地中海性脫髮。主要和基因還有後天生活方式有關，可外用米諾地爾，有一定效果。節食、分娩、熬夜，也可能造成大量毛囊突然進入休止期，經恢復飲食休息後可恢復正常。
11樓：衛全買冷鬆
考慮還是腎虛的體質，需要積極看中醫醫生辯證，另外保持心情舒暢。
12樓：青杏赫玲瓏
你好，對於頭髮的問題，可以試試植髮的方式。植髮是通過一定的手段從個體自身毛髮處取毛髮，再移植到毛髮少的部位。效果還很明顯，不過，有一點要注意的，就是一定要認準正規醫院。
13樓：匿名使用者
頭髮稀少大多是營養不均衡，或者精神壓力大引起的。
中醫認為與血虛有關。
平時多吃豆類食物和蔬菜；
放鬆心情；
不熬夜；
外用繕絲緣絲木精華液塗抹在髮根，堅持一個月就會有改善。
14樓：匿名使用者
是在靚首做的高檔假髮（織發補發），效果很贊， ，都是真人發手工鉤織的
15樓：史雲遜健發中國
最快的方法有2種，1.植髮（真頭髮，自己資源好的地方的頭髮種植到少頭髮的地方）；2，增發（假髮套，現在很多假髮做的都是不錯的，看不出來戴了假髮，是區域性的，不是全頭都戴著那種）
16樓：一直無所事事的魚
去植髮吧 現在人壓力大 頭髮掉的也快 或者試試**增發寶
頭髮真的是太少了，用什麼東西可以讓頭髮變多點？
17樓：瑞麗詩丶蔣敬
洗髮頻率：洗髮的頻率不能過多，尤其是頭髮細軟稀少的發友們更是如此，頭髮愛貼頭皮可以通過塗抹護髮素和育發液來慢慢改善，每天洗頭希望頭髮蓬鬆的發友們初衷能夠理解，但每天洗頭容易破壞頭皮健康平衡，導致出油量增多，頭髮乾枯毛躁等問題，正常的洗髮頻率是2天一洗。
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