1樓：匿名使用者
首先，溫差過大不好。高溫下人們進入空調房，溫差過大，血管會急劇收縮，極易導致感冒。所以，室內外溫差最好不要超過6攝氏度，空調最適當的溫度應該調節在28攝氏度。
其次，空調下人體失水過多。有些人認為，在陽光下出汗是水分流失，其實在空調間裡，人們也在隱性蒸發水分。有時在空調間里人們會覺得乾渴，其實這時人體已經嚴重缺水了，所以在空調間裡，補水是必不可少的。
再次，空氣不流通不行。開著空調固然清涼，但門窗緊鎖就會使室內空氣混濁，這樣的環境下，人體也極易生病。所以建議大家每天早晚各開一次門窗換氣。
最後，空調的濾網要經常清洗。空調的濾網長時間不清洗很容易積灰塵、長細菌
警惕「空調病」 適當要流汗 ,連續多日的高溫，空調成了降溫消暑的必備電器，然而空調在給人們帶來了夏日清涼的同時，卻又容易使人患上「空調病」。記者走訪禾城各大醫院，醫生均表示現在中暑已不多見，但「空調病」患者越來越多。
市第一醫院急診內科的主治醫生曹偉中告訴記者，醫學上其實還沒有「空調病」這個名詞，但這已成為一種社會現象，是一個社會學診斷。一般來說，凡是與空調有關或空調引起的相關疾病，就能稱之為「空調病」。現在最常見的「空調病」就是因為使用空調而引起的上呼吸道感染、急性腸炎等。
「空調病」的表現症狀也與感冒差不多，就是發熱、發燒、腹瀉、噁心、嘔吐，甚至引起支氣管哮喘。 那麼導致「空調病」的具體原因又是什麼呢？市民又應該如何儘量避免「空調病」呢？
曹醫生說，首先，溫差過大不好。高溫下人們進入空調房，溫差過大，血管會急劇收縮，極易導致感冒。所以，室內外溫差最好不要超過6攝氏度，空調最適當的溫度應該調節在28攝氏度。
其次，空調下人體失水過多。有些人認為，在陽光下出汗是水分流失，其實在空調間裡，人們也在隱性蒸發水分。有時在空調間里人們會覺得乾渴，其實這時人體已經嚴重缺水了，所以在空調間裡，補水是必不可少的。
再次，空氣不流通不行。開著空調固然清涼，但門窗緊鎖就會使室內空氣混濁，這樣的環境下，人體也極易生病。所以建議大家每天早晚各開一次門窗換氣。
最後，空調的濾網要經常清洗。空調的濾網長時間不清洗很容易積灰塵、長細菌。
關於得「空調病」的群體，許多醫院急診內科都反映老年人較多，主要原因是老年人的身體抵抗力較差。同時，現在辦公室工作人員患「空調病」的比例越來越高。實際上，適當出汗可使**毛孔熱脹冷縮，調節體溫。
所以，適當進行戶外運動出出汗也是好事。
整晚睡覺開著空調會不會對身體有害？
2樓：匿名使用者
沒有，空調不要正對自己，還有溫度別跟外面差太多。。就可以了
3樓：匿名使用者
有害，一般溫度設的過低，睡著後受涼感冒，長期如此危害大。
4樓：匿名使用者
有，因為在吹空調的情況下，需要補充需要的水份，不然很容易得空調病的。
晚上睡覺吹空調有什麼壞處?
5樓：匿名使用者
最主要的還是著涼吧。
6樓：彩色希的望
容易著涼抽筋，或面癱
晚上吹一夜空調有害嗎？
7樓：神回覆
沒有害的。
1.不是太冷或者太熱，影響睡眠的話，空調最好不要開。
2.晚上開空調不利於室內的空氣流通，通常起床後會感覺喉嚨幹，面部乾燥不適。
3.晚上開空調睡覺的話,家裡有加溼器的話就開著睡覺,沒有的話就在房間裡放一盆清水,也是可以的.還有睡前洗完臉後保溼乳液一定要塗,還有再塗一下保溼精華液。
8樓：相當小把戲
沒有。只要晚上吹空調睡覺的時候，適當蓋一個毛毯防寒；另外，最好中間醒了的話，開啟門窗通一下風，換換氣。
9樓：匿名使用者
十分有害。尤其易受風。應小心才是。祝您快樂！！！
10樓：匿名使用者
個人覺得是沒有害的。
如果不是太冷或者太熱，影響睡眠的話，空調最好不要開。因為晚上開空調不利於室內的空氣流通，通常起床後會感覺喉嚨幹，面部乾燥不適。
11樓：讀了特殊學校的孩子就是一個傻孩子
是沒有危害的.我是冬天夏天都是一夜開空調.沒什麼影響.
首先.空調安裝的時候不要對著床.書桌等.
可以安裝在臥室門上方.以避開有人在的地方.晚上空調開到24至28度就可以了.
我年年都用空調.也不會怎麼樣。
晚上開空調一晚上對身體有什麼傷害嗎？
12樓：科學普及交流
當然，如果溫度太低，會造成感冒的。
夏天到了，空調開一整夜，對身體有危害嗎？
13樓：刺客說教育
另外就是一部分女性在月經期間最好是不要吹空調，因為吹空調從本質上來說是改變了我們的身體機制的，在月經期間，女性朋友長時間的吹空調，就會出現體內的氣血瘀滯，時間長了以後就會有痛經的情況出現了。這一部分人在夏季吹空調的時候，室內的溫度打的特別的低，如果突然從室內到室外，那麼身體會覺得特別的不適應，這時候很容易出現心梗的。所以夏季如果要開空調這些細節，我們一定要注意一下。
14樓：特想多睡一會兒
空調當然不能整夜開著了，容易讓肩膀，腰部等關節部位受風著涼，也有可能誘發感冒，所以睡覺前一定要先把空調關掉。
15樓：茯神分享屋
空調就是一個溫室，總是長時間呆在空調環境裡，人的抵抗力會下降。在進入正常的環境中會容易感冒等。引發其他問題。
如果能夠忍受無空調環境，當然更好。多出汗，多排毒。當然酷暑時，為了防止中暑，適當開放空調也是可以的。
16樓：我是一個小蘑菇
有影響的，如果。身體某一個部分受冷就會導致風溼病的產生。所以空調開一整夜，身體千萬不能放在外面，不然就很容易感冒或者受涼。
17樓：30秒不
肯定對身體並不是特別的好，身體沒辦法排出汗液，沒辦法代謝的特別好，會容易引起空調病的。
18樓：生活小江南
會使我們被空調吹病，對我們的關節也是沒有好處的，時間長了容易得一些風溼性關節炎。
19樓：天才人物我無敵
空調開一整夜對身體的傷害還是非常大的，很可能會造成受風或者著涼的情況，所以建議大家開空調一定要適可而止。
20樓：百科達芬奇
夏天空調開著也會對身體有害的，非常容易著涼，很有可能會感冒，嚴重的很有可能會中風。
晚上開著空調睡覺的壞處？
21樓：匿名使用者
1、開空調容易造成空氣乾燥
晚上開空調睡覺，不利於室內空氣流通，早上起來通常感覺喉嚨幹、面部乾燥不適。乾燥環境對人眼、鼻粘膜不利，適合病菌、病毒生存，人感覺鼻子、嗓子發乾時候，就是病毒最容易入侵的時候。
2、開空調睡覺易得病
著被子吹空調只能防凍卻不能防病。有的人蓋被子之後把空調的溫度調得更低，而睡覺時人的新陳代謝放慢，更容易被病菌侵襲，冷空氣從呼吸道進入人體，睡醒後輕則口鼻發乾、頭痛，重則打噴嚏、流鼻涕，甚至患上嚴重的呼吸道疾病。
3、開空調睡覺易落枕
夏季夜間炎熱，空調房裡若不注意頸部保暖則易導致風寒外襲，中醫角度講，血脈得寒則凝，得熱則行，血凝則氣滯，氣血不通則痛自生。加之姿勢不當，更容易導致頸肌痙攣，痺痛不已。
擴充套件資料
開空調睡覺注意事項
1、溫度不能太低，應該先把孩子抱到房間裡，再開空調。不要先把溫度降下來再抱孩子從溫度高的地方到房間裡。想讓孩子出去時，應該先關空調，等一段時間再抱出去，道理是一樣的。
不要在熱和冷兩個不同的環境裡頻繁活動，這樣是最容易感冒的。
2、早晚房間裡要開窗透氣，空氣對流。開空調的房間要在地上灑一些水，或放一盆水在房間裡，這樣孩子就不會覺得乾燥或者呼吸出現毛病等不良反應。
3、睡覺前，提前5分鐘開啟臥房的空調，製冷模式，把溫度設定在20-23℃;風力設定為最大，啟用「超強」風力;關好臥房的門窗，拉上窗簾，便於快速降溫。
4、晚上開空調睡覺的話,家裡有加溼器的話就開著睡覺,沒有的話就在房間裡放一盆清水,也是可以的.還有睡前洗完臉後保溼乳液一定要塗,還有再塗一下保溼精華液。
健康報-大自然床墊睡眠講堂：連續高溫，開空調睡覺應注意的問題
人民網-夏天開空調睡覺，為啥易落枕？
22樓：白色de羽翼
1、空調一直在抽取空氣中的水分，容易乾燥
2、本事晚上
的氣溫就比白天低，如果晚上仍然開著空調，可能會感覺冷，再加上白天的高溫，冷熱交替容易感冒。
3、空調持續性吹冷風，一些人會感覺頭痛。
擴充套件資料：
在晚上自動每二小時升高一攝氏度，可以起到省電的效果，而且也更加舒適。
睡眠模式減少環境溫度與設定溫度的差值，讓壓縮機容易停機，達到省電目的。
睡眠模式還會同時將風速自動調到最小，防止大風量吹人感冒，同時內機的噪音也最小。
這種模式比較好的地方在於，它的空調的溫度是會根據當晚你房間裡面的溫度來自動升高降低的。
如果不開睡眠模式的話晚上溫度降低了會著涼，而且長期把空調溫度調的太低，對空調的長久使用期是有一定影響的。
這種模式既省電又能保證空調的質量，又能夠保證在晚上睡覺的時候身體不會因為空調的溫度而受到任何影響，所以在此建議夏天晚上睡覺如果要開空調，最好選擇睡眠模式。
空調睡眠模式，就是指在晚上睡覺的時候，空調也啟動執行的一種執行模式。
當空調處於製冷執行模式時，選用「睡眠」功能後，在室內溫度到達設定溫度或已經運轉1小時，設定溫度將自動升高1℃，再運轉1小時後，再升高1℃。
當運轉總時間達8小時後將停止運轉，在8小時內共升高2℃；如果空調處於制熱執行模式，則在睡眠方式下運轉1小時後，設定溫度降低2℃，再運轉1小時後再降低3℃。
當運轉總時間達8小時後，空調將停止運轉。在8小時內共降低5℃。
23樓：匿名使用者
一、呼吸道最「脆弱」
招數--注意溫度過渡
24樓：明天會更
長期開空調空氣質量不好。特別是晚上空氣流通不暢。比如人的呼吸系統。又不好。個人的身體健康肯定有不好的。
25樓：匿名使用者
如果溫度適當，對人體的害處就是會使**乾燥，但這是所有空調都有的，可以不計。相反，溫度適當，更有利於睡眠。低溫環境下睡眠更有效
26樓：匿名使用者
因為空調這種東西，如果吹的時間長的話，對身體還是有很大的不好的，所以說如果睡覺的時候可以關掉就行了
27樓：匿名使用者
時間長了會中風！還會患上頸椎病！
問題每天吹空調對身體會不會有很大影響呀
不要吹時間太長樂，注意時時通風 會得空調病 空調病症狀 全身乏力 精神不好 空調中缺乏負離子，還是多到戶外的好。吹空調對身體的影響並不大。點影響，要看各人體質。有的人體質好，沒所謂。但有的人對空調有過敏症狀。時間長的話可能引起頭痛，全身乏力，沒精神。當然，盛暑的時候吹一吹還是沒所謂的，時間不要太長。...
夏天喝太多的碳酸飲料對身體會不會有害
關於碳酸飲料是否影響健康的問題，持這種觀點的專家認為是碳酸飲料中所含磷酸成分對人體健康有害。但目前還有另一種解釋認為，無論對青少年還是中老年人，碳酸飲料的危害只是由於它在很大程度上代替了日常飲食中的牛奶攝入，從而影響了人體對鈣的補充。現在還沒有更有說服力的的證據能表明，喝碳酸飲料一定會影響身體的健康...
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