1樓：l張子楓
許多吸菸者都覺得自己沒太大煙癮，偶爾吸一支也無妨，減少日常吸菸數量並不意味著能夠降低心血管疾病和肺癌的患病率，真正能起到作用的方法是徹底戒菸。
為了滿足自己的煙癮，減少日常吸菸數量的菸民們總會下意識地比以往更用力地吸食尼古丁，這樣做其實並沒有減少有毒物質的吸入。
2樓：匿名使用者
可以說吸菸是一個害人害己的行為. 自己得了病不說，還危害到周圍了親人。據有關資料顯示，被動吸菸的人**生肺癌的發病率比吸菸者的高出很多倍。
即使不是為了自己，也要為了周圍人的健康而戒掉煙癮。雖說戒菸不是十分的簡單，但是就看它對你的影響是否大了！如果能夠正確的瞭解其中的道理，就不會那麼難了，即使想到，也會為了周圍人的健康而努力的！
當然偶爾用吸菸和飲酒來適當的調解一下疲憊的身體，還是可以的。這就需要適度了！
吸菸的十大危害
3樓：贛南臍橙
一、吸菸會使肺的結構和功能受到損害，使人的肺活量下降，在全球因吸菸而死亡的人中，75%的死於慢性支氣管炎和肺氣腫。
二、吸菸會促進動脈硬化，引起心腦血管病。
三、導致肺癌（在肺癌病人中，90%的有吸菸史），還是口腔癌、咽喉癌、食道癌等惡性腫瘤的誘發因素。
四、長期吸菸損害人的神經系統，導致大腦結構的改變。
五、損害人的泌尿、生殖系統，加速遺傳基因改變。
六、使人的嗅覺、味覺器官遲鈍，免疫功能下降，易導致胃腸道病變。
七、加劇皺紋的出現，使人過早衰老，老年痴呆提前發生。
八、有害口腔健康，危害牙齒，加重視力減退。
九、吸菸對糖尿病患者危害極大，極易引發嚴重併發症。
十、引起骨骼脫鈣，變形、變脆，容易發生骨折。
戒菸的好處
菸草幾乎可以損害人體的所有器官，而戒菸則能夠有效阻止或延緩吸菸相關疾病的進展。
研究發現，戒菸1年後冠心病患者死亡的危險大約可減少一半，而且隨著戒菸時間的延長會繼續降低，戒菸15年後，冠心病患者死亡的絕對風險將與從未吸菸者相似；戒菸和防止二手菸暴露是防治copd的最重要的手段，戒菸是目前證實的能夠有效延緩肺功能進行性下降的唯一辦法；戒菸還可以減少腦卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指腸潰瘍的發病率和死亡率。
因此，戒菸是**各種吸菸相關疾病的重要組成部分。戒菸還可減少周圍人群尤其是家人和同事二手菸暴露的危害。
4樓：小花豹
你的肺整個纖維化的 拍出來的**像木頭一樣 根本就沒有活性 第二個呢 就是心血管 抽菸會導致心血管堵塞 第三個是 抽菸會讓你變得麻木 有依賴性 甚至很多人會抖 控制不了自己的身體 會引發胃潰瘍 生殖系統不孕不育
5樓：歷史品鑑
吸菸 時產生的一氧化碳阻礙血液攜帶氧氣，導致腦供氧不足！這樣會加重心臟負擔！所以有心臟問題的人醫生禁止他們吸菸！嚴重時可以導致 大腦缺氧血管破裂和心梗！
6樓：睿爸育兒記
吸菸有哪些危害？#星知計劃#
抽菸對人體有多大的危害？
7樓：藏文彥務俐
您好，這是我的回答。
吸菸的危害
香菸產生的煙霧中，含有4000多種菸草燃燒所產生的物質，其中多是有害的。在衛生部今年公佈的2023年中國人十大死亡原因裡，佔前四位的四種疾病即惡性腫瘤、心臟病、腦血管病、呼吸疾病都與吸菸有關。
朝陽醫院北京呼吸疾病研究所黃克武副教授告訴記者，醫學研究表明吸菸會對人體造成急性和長期兩種危害。急性（即刻）危害包括缺氧、氣喘、心跳加快、陽痿；長期（累積）危害包括印發疾病和死亡，包括高血壓、冠心病、腦中風、骨質疏鬆症、不孕症、不育症、惡性腫瘤（口腔癌、喉癌、食道癌、胃癌、腸癌、肺癌、乳腺癌、胰腺癌、膽囊癌、子宮內膜癌等）。生活在吸菸家庭中的孩子更容易患哮喘、中耳炎和厭食等。
肺癌病人中，吸菸的佔90％以上；吸菸者患肺癌的死亡率比不吸菸者高10至30倍；吸菸者患冠心病的發病率比不吸菸者高3至5倍；喉癌的發病率高6至10倍；吸菸婦女患子宮癌的危險性比不吸菸的女性高50％；吸菸婦女患不孕症的危險性比不吸菸的女性高2．7倍；一個從不吸菸的女性嫁給吸菸的男子，肺癌的發生率比不吸菸的女性要高2．4倍。
8樓：居曼嵐禹雄
吸菸確實危害健康。
由於菸草中均含有菸鹼（尼古丁，nicotine）這種成分，它具有很強的毒性。據報道，一支香菸中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香菸中的尼古丁能毒死一頭牛，40～60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁損害腦細胞，使吸菸者出現中樞神經系統症狀；引起血壓升高、心跳加快，甚至造成心律不齊、誘發心臟病；引起胃痛及其它胃病；損害支氣管粘膜，引發慢性支氣管炎。
更嚴重的是，菸草急劇的提高肺部、口腔、咽部、喉部、食道、胰腺、膀胱和腎盂患癌的風險，也有引發鼻腔、鼻竇、胃部、肝臟、腎臟、子宮頸的癌症和白血病的可能。他們的危險性由吸菸者的吸菸時間和數量決定。對於某些吸菸者，酒精飲品也會加劇對健康的影響。
然而也有證據顯示吸菸並不導致乳腺癌的發生，並且可以減少子宮壁癌症的發生頻率。
沒有清晰的結果表明吸菸與患直腸/結腸癌和前列腺癌的關係。
患其中某幾種型別的癌症可能性會受到吸菸者所在的場的一些物體、吸菸者飲酒和吸菸者受到病菌的感染而提高。
抽菸真的危害很大嗎？為什麼很多抽菸的人壽命更長？
9樓：不藥博士
要明確的是， 不管抽菸人群是否贊同，抽菸的人的整體壽命肯定是低於非抽菸人群的。
不可否認，每個人的體質不同，對環境有害汙染物、菸鹼和尼古丁的耐受程度不同，這就出現了部分小概率事件，即有些人抽了一輩子煙，肺部也沒啥大毛病，而有的人一輩子不抽菸，反而得了肺癌。
不止肺部疾病，更多感染性疾病都與吸菸有很大關係！據統計，吸菸人群的一生中所患的各種感染性疾病，有40%左右是與抽吸香菸有關。中國香菸年均消費量達92億多支，我國吸菸人數高達3.
2億。這麼大的人群，這麼高的香菸消費量，出現小部分吸菸人壽命更長，說明不了任何問題。
吸菸有害，眾所周知！吸菸的人，除了對香菸有輕度依賴以外，部分人很喜歡香菸燃燒時產生的煙霧繚繞的感覺。熟不知，這些煙霧含有幾百種對人體有害的化學成分，特別是焦油、亞硝胺、尼古丁等40多種致癌物質，長期吸菸就等於慢性自殺。
如果每天抽菸的量超過5支，那麼4個人裡面就會有1位是死於肺癌！或許你會感覺到很意外，覺得這並不是百分百啊，不要忘了對於個人來說，一定是100%的概率啊！當不幸發生在別人身上也許是故事，但發生在自己身上就是「天大的事故」
關於百名菸民能有幾人「不幸」罹患肺癌，一直以來是人們關注的問題，都希望自己是那個「幸運兒」！著名的《英國癌症雜誌》曾發表經典**來回答了這個問題：若不吸菸，75歲前罹患肺癌的概率僅為0.
3%，如果常吸菸，這個概率將會達到16%（超過了50倍），如果每天吸菸的數量還超過了5支，概率將更高，到25%！也就是說，每天5支菸，4個人裡有1人會得肺癌！
吸菸還是儘量用過濾嘴的！在以前，捲菸是沒有過濾嘴的，到現在一些農村的還是習慣抽大汗煙，不是沒錢，只是覺得「勁兒大」！抽過濾嘴的沒勁兒！
能不吸菸就儘量不吸！戒掉煙癮也不是一朝一夕的。所以要儘量較少對身體的傷害！過濾嘴香菸能部分減少吸菸時焦油和尼古丁，主要能阻擋燃燒時產生的懸浮粒子。
看看下圖，本來吸入肺裡的有害物質，被過濾嘴擋住了一部分！
歡迎關注不藥博士！
10樓：
以前我們看到朋友抽菸的時候，都會進行勸導，跟他們說，不要抽那麼多煙了，吸菸有害身體，但是他們反駁一句，很多抽菸的人壽命更長，比如我們村的誰誰誰，抽了一輩子的煙，現在102歲了還在，每次聽到朋友這樣反駁的時候，大家總是無言以對，其實這是一個悖論，吸菸還是有危害的。
1、 抽菸活的長的只是個例事件
很多時候我們不能看到某個單獨的個例事件，就把它當成事實，一個人是否長壽，跟很多因素有關，比如個人的生活習慣、生活環境、飲食還有心態，而吸菸只是生活中很小的一部分，有些人剛好喜歡吸菸，但是他的生活習慣和生活環境等其他因素比一般人優越，從而他的壽命長，這也是正常的，但不能說他吸菸不影響他的健康，如果他不吸菸的話，可能壽命會更長也說不定，所以千萬不要用個例事件來當成事實，這樣只會給自己的吸菸提供藉口，從而一發不可收拾。
2、 吸菸患病的機率比一般人要大
這是有科學根據，也是有事實報道的，各種調查都有相應的資料顯示，吸菸的人群得病的概率比不吸菸的人群要大的多，所以通過這些資料，也可以看出吸菸確實是有害健康的，而且吸菸久了，對自己身體的各項機能都有或多或少的損傷，之前在網上看到一個搞笑的故事，有人去採訪吸菸對身體的影響到底有多大，然後在街上看到一個大爺，走路非常穩健，身體也非常硬朗，記者跑過去問他，你吸菸嗎？對方說吸，這時候記者正想跟大家證明吸菸對身體的影響不大，然後問一下那個大爺多少歲了，還依然身體這麼好，哪知道對方說20，這雖然是一個笑話，但不得不說，吸菸對我們身體的影響真的非常的大。
3、 吸菸還會危害身邊人
對於吸菸的人來說，危害不單單是自己，還會對身邊的人造成非常嚴重的影響，因為在吸菸的時候吐出來的氣體，會被身邊的人吸入，這就是大家所說的二手菸，要知道二手菸的危害比一手煙嚴重多了，因此，我覺得不管煙癮有多大，能戒掉的就一定要去戒，或者一步步的來，先減少每天的吸菸的數量開始，就算不能戒的，也不要在家人面前吸菸，自己找個地方慢慢吸去，免得影響他們的健康。
11樓：雜談鮮事
抽菸的危害很大，抽菸會影響人的壽命，但是它只是誘發，只是增大了這機率並不代表就一定會發作，而且抽菸的人並不會壽命更長，只是相對來說而已，如果他不抽菸的話，他可能能夠活90歲，但他抽菸了，他活到80
增加了疾病發作的機率並不代表一定會發作，比如說正常人得咽炎的概率是1%，那麼抽菸的人可能就是5%或者10%，但是他們仍然只是10%的機率，90%的機率是不會得的，所以抽菸對他們的影響是有限的。抽菸會使壽命確實縮短，但是有些人抽菸壽命仍然不短，因為這是相對來說的，如果他不抽菸他可能能活到80歲，但是他抽菸他只能活到70歲，對於那些只能活到60歲的老人來說，或者50
抽菸對身體造成的影響是非常大的，年輕的時候選擇戒菸，經過3~5年的恢復，肺部還能逐漸清明恢復正常，但是年齡比較大的，或者說抽菸的時間已經超過10年乃至20年了，即使戒菸也不可能讓身體完全恢復了，所以趁年輕該戒菸還是戒菸吧，對身體有一定的好處，能夠讓我們有更健康的身體工作學習乃至養老。
吸菸的危害是什麼，吸菸的十大危害是什麼
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吸菸的危害，吸菸對肺的危害？
菸草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質 焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。一個每天吸15到20支香菸的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率...
吸菸有哪些危害，吸菸的危害有哪些
吸菸有哪些危害？星知計劃 吸菸有害健康 是一個老生常談的問題了，但吸菸究竟是怎麼危害健康，又會帶來多大的危害呢?據估計吸菸使成年人的壽命平均減少14年，且吸菸會造成約40多種致死性疾病，其中僅癌症一類疾病就有多種，如口腔癌 食道癌 喉癌 肺癌 胰腺癌 膽囊癌和子宮內膜癌等等。吸菸已成為嚴重危害健康 ...