1樓：匿名使用者
能生吃的一般都可以,其它土豆也可煮熟加入沙拉中1.製作沙拉時的用具、器皿和手要清洗乾淨。 2.
蔬果必須新鮮且清洗乾淨。 3.拌沙拉前，果塊或菜絲應先瀝乾水分。
4.顏色豐富的蔬菜多含有抗癌的植物性化學物質，所以拌沙拉時，應儘可能選擇五顏六色的蔬菜。 5.
製作蔬菜沙拉時，如果選用普通的蛋黃醬，可以在醬中加入少許醋、鹽，這樣調配更適合中國人的口味。 6.在沙拉醬中加入少許鮮檸檬汁或白葡萄酒、白蘭地，可使蔬菜不變色
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2樓：愛的勇氣的故事
回答蔬菜沙拉是可以用酸奶的。蔬菜沙拉主要是用一些新鮮的蔬菜切成小塊以後，和酸奶混合在一起製作而成。蔬菜中含有非常豐富的纖維素和維生素，而酸奶中主要由乳酸菌、鈣離子、蛋白質為主。
兩種食材混合在一塊，可以促進腸道蠕動、增加食慾，加速是體內新陳代謝的速度，可以有利於降低血壓、降低血脂。它們的營養價值可以起到互補的作用，並沒有衝突，可以放心食用。
蔬菜沙拉可以加酸奶麼？
3樓：化驗員小張
可以加酸奶
果蔬酸奶沙拉#夜宵#的做法
用料主料：甜瓜300克、香蕉1個、黃瓜1根、自制酸奶200克輔料：西柚半個、櫻桃適量1、將水果蔬菜都準備好。
2、黃瓜和香蕉去皮。
3、將黃瓜和香蕉切片備用。
4、甜瓜切成塊。
5、用黃瓜和香蕉交替的圍擺成一圈。
6、中間放入甜瓜塊。
7、將西柚肉和櫻桃點綴上。
8、再淋上酸奶，可以開吃啦。
4樓：帝都小女子
蔬菜沙拉可以加酸奶，做法如下：
用料 ：生菜2片，小番茄一把，小黃瓜1根，酸奶半盒，熟白芝麻少許做法：1、生菜小番茄洗乾淨，生菜撕碎，小番茄對切。
2、小黃瓜用鹽搓洗，再用水沖洗乾淨，將其切片。
3、最後將所有食材裝入盤中，淋上酸奶、撒入熟芝麻即可。
5樓：匿名使用者
可以啊，並且可以直接用酸奶代替沙拉醬。因為沙拉醬含有動物油，吃多了也會長胖！！
6樓：匿名使用者
應該可以吧，我經常這麼幹～沒有什麼***的～
7樓：愛的勇氣的故事
回答蔬菜沙拉是可以用酸奶的。蔬菜沙拉主要是用一些新鮮的蔬菜切成小塊以後，和酸奶混合在一起製作而成。蔬菜中含有非常豐富的纖維素和維生素，而酸奶中主要由乳酸菌、鈣離子、蛋白質為主。
兩種食材混合在一塊，可以促進腸道蠕動、增加食慾，加速是體內新陳代謝的速度，可以有利於降低血壓、降低血脂。它們的營養價值可以起到互補的作用，並沒有衝突，可以放心食用。
我想做水果沙拉，然後酸奶和沙拉醬能不能混合一起?
8樓：孤單一個人的戲
能的，二者沒有衝突，可以放心食用
9樓：郭啟迪斯
能我媽也給我做過很好吃的
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