最近為什麼老是頭疼?平時怎麼做才能避免頭疼

2022-03-10 18:18:10 字數 5920 閱讀 6005

1樓:靜觀社會之虹靜說說

現在的人壓力都比較大,來自工作上的,生活上的,情感上的,各個方面的壓力。有時候會壓得人喘不過氣來,最大的表現就是經常頭疼。身體是健康的陰晴表,頭疼也是一種病,所以必須得治。

平時我們要注意釋放壓力,忙裡偷點閒,養花,種草,聽**,唱歌……身心得到了放鬆,就會避免頭疼。

1、不熬夜就會避免頭疼

現在的年輕人都是工作狂,每天都要熬夜,熬夜學習,熬夜工作,熬夜打遊戲,熬夜是身體的最大剋星,熬夜會給我們帶來很多健康方面的問題。熬夜會讓我們感覺到頭疼,該休息的時候身體得不到休息,就會讓我們增加身體負荷。因此,保持良好的作息時間,就會讓我們的身體健康,也會避免頭疼。

2、要學會洩壓,就會避免頭疼

愁也一天,笑也一天,何不輕輕鬆鬆的度過每一天?人生到這個人世間,就會擔負著很多責任,壓力也會很大,所以,當壓力來了,我們做到最成功的就是,能夠學會把自己身上的壓力釋放出去。坦然的去面對一切,做一個從容自在的人,壓力沒有了,身體健康了,頭疼也就會避免了。

3、疾病引起的頭疼要及時就醫

有一些疾病會引起頭疼的症狀,比如高血壓病,這種情況要及時就醫。遵醫囑,按時吃藥,搭配營養合理的飲食,才能使血壓保持平穩。血壓降下來了,頭疼就會消失了。

健康是自己的,對自己多一些關心,就會少一些煩惱。祝大家健康快樂。

2樓:dj林林

經常頭疼,肯定是思慮不多,還有些人出門的時候不注意保暖,頭部受傷,時應該注意頭部保暖,然後不要想的太多,保持良好的睡眠。

3樓:風吹過隙

最近溫差很大,是不是受涼或感冒了,建議注意保暖,多喝熱水。

4樓:雙魚呂晶呀

一般睡眠不好,勞累過度就會出現頭疼的現象,平時一定要按時休息,不要太勞累就能避免頭疼。

5樓:匿名使用者

頭疼很有可能是神經衰弱或者是睡眠不好,最好是調理一下自己的身體。

6樓:天才人物我無敵

可能是由於高血壓,也可能是由於壓力過大所致。平時注意休息,同時也建議去醫院做個檢查。

7樓:tpco明帝

一個是感冒了會頭疼,一個是用腦過度會頭疼。學會放鬆心情,放空大腦。

8樓:落

經常頭痛一定要多注意休息,可以配合適當的按摩減輕頭痛的症狀。

為什麼老是頭痛

9樓:冬雷腦科醫院

頭痛 是臨床常見的症狀,通常將侷限於頭顱上半部,包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛統稱頭痛。發病年齡常見於青年、中年和老年。

頭痛**繁多,神經痛、顱內感染、顱內佔位病變、腦血管疾病、顱外頭面部疾病、以及全身疾病如急**染、中毒等均可導致頭痛。具體如下:

1、感染

顱腦感染或身體其他系統急**染引發的發熱性疾病。常引發頭痛的顱腦感染如腦膜炎、腦膜腦炎、腦炎、腦膿腫、顱內寄生蟲感染(如囊蟲、包蟲)等。急**染如流行**冒、 肺炎等疾病。

2、血管病變

蛛網膜下隙出血、腦出血、腦血栓形成、腦栓塞、高血壓腦病、腦供血不足、腦血管畸形等。

3、佔位性病變

顱腦腫瘤、顱內轉移癌、炎性脫髓鞘假瘤等引起顱內壓增高引發的頭痛。

4、頭面、頸部神經病變

頭面部支配神經痛:如三叉神經、舌咽神經及枕神經痛。頭面五官科疾患如眼、耳、鼻和牙疾病所致的頭痛。頸椎病及其他頸部疾病引發頭頸部疼痛。

5、全身系統性疾病

高血壓病、貧血、肺性腦病、中暑等引起頭痛。

6、顱腦外傷

如腦**、腦挫傷、硬膜下血腫、顱內血腫、腦外傷後遺症。

7、毒物及藥物中毒

如酒精、一氧化碳、 有機磷、藥物(如顛茄、水楊酸類)等中毒。

8、內環境紊亂及精神因素

月經期及絕經期頭痛。神經症軀體化障礙及癔症性頭痛。

9、其他

如偏頭痛、叢集性頭痛(組胺性頭痛)、頭痛型癲癇。

引起頭痛的**眾多,大致可分為原發性和繼發性兩類。前者不能歸因於某一確切**,也可稱為特發性頭痛,常見的如偏頭痛、緊張型頭痛;後者**可涉及各種顱內病變如腦血管疾病、顱內感染、顱腦外傷,全身性疾病如發熱、內環境紊亂以及濫用精神活性藥物等。

10樓:磨士恩儀媼

頭疼,要分幾種的一是血管性頭疼,二是神經性頭疼,三是血壓升高,等都可以影響頭疼的.跳疼最住要表現是血管性頭疼,問題不是很大,你也可以去照個ct看看究竟是什麼原因,如果沒發現到,那麼你就應該把所有的,該查的都查一下,找到最主要的原因,對症**,不要自己買藥吃,不然回影響病情的.

11樓:卜時芳賴嬋

可能是休息不好或過於疲勞,引起的,注意休息好,嚴重可能是大腦供血不足或低血壓,偏頭痛,建議去醫院作個腦部ct或量一下血壓

12樓:楊以寧醫生

老是頭痛,可以來神經內科做一個腦部的檢查,看看是什麼原因導致的頭痛,我們老是遇到頭痛的病人,但是問他是什麼原因頭痛的,一大半的人都答不上來,所以需要專業的檢查和對症的**。

13樓:英

頭痛你要好好查一查,頭痛有好多因素引起,腦供血不足,偏頭痛,高血壓,脛椎都可以引起頭痛,你去三甲醫院腦系科看一下,總頭痛也非常痛苦,去醫院好好查一下,頭部沒事去骨科查一下脛椎。

14樓:金崗山暖洋洋

引起頭疼的原因有很多,有可能是顱內腫瘤,也有可能是腦血管病還有高血壓,神經性頭疼等,這種情況最好是讓醫生檢查一下看看具體是什麼情況,比如做一下頭部磁共振看看大腦有沒有問題,檢查一下頸椎。

15樓:中醫國粹

您好,頭痛的原因很多,如偏頭痛,血管神經性頭痛,三叉神經痛,高血壓,腦血管病等等,中醫認為經不通氣不暢「血氣不通,百病乃變化而生」,「活絡修復」可以調節五臟六腑、疏通經絡、促使機體氣血流暢、消除代謝產物,使臟腑、氣血恢復正常的功能,保持動態平穩氣血陰陽之間協調平衡,進一步啟用並鞏固神經功能,從而達到扶正祛邪、標本兼治的目的。

16樓:

經常頭痛的原因較多,一般以頸椎源性頭痛較為多見,常見原因有:1、長期保持同樣的低頭姿勢,導致頭部神經異常放電,引起的頭痛;2、頸椎源性疼痛反射到頭部,如額區、顳區、枕區等,產生的頭痛等。此外,患者因過度疲勞或高度緊張等也可引起經常頭痛。

但需要明確的是高血壓、顱腦疾病等也常有頭痛等表現

17樓:庇仔即叵帽撈

可以來神經內科做一個腦部的檢查

18樓:匿名使用者

給您幾個緩解頭痛的醫院**方針

1、看看有沒有顱內腫瘤等疾病,還需要除外腦血管疾病,如果都沒有問題,一般多是神經性頭痛,平時注意多喝茶,多吃補充脂肪的肉類

2、通過緊張情緒,使腦部細胞高度運動保持清醒,有助於緩解頭疼 。

3、平時可以做運動但是儘量少做劇烈運動使頭部與肌體得到充分休息。

希望我的建議,給您的病狀一個緩解的機會。

19樓:匿名使用者

可能是血管痙攣引起的,到醫院檢查一下吧

20樓:不知所措

是不是太累了,建議多休息一下

21樓:的號大資料

可能是沒休息好或者著涼了

22樓:

可以去查查頭痛的原因,找醫生仔細看一下

23樓:國泰民安

建議去醫院檢查**!避免耽誤**最佳時期

24樓:戳芳偈噬塗和

做一個腦部的檢查,看看是什麼原因導致的頭痛

25樓:匿名使用者

這種情況是屬於一種非器質性疾病 神經類疾病 對症下藥即可

26樓:贛州逃逸琴行

積極的檢查調理,也許是因為沒有休息好或者是生活環境導致的,

經常頭痛怎麼辦?

27樓:孟飛鍾凱捷

經常頭痛一般是血管堵塞,血流速度變慢,吃通血管的產品,把血管中的垃圾清除,就能緩解頭痛。

老爸以前也有頭痛的病,坐著站起來後會覺頭暈眼花,要歇歇幾分鐘才好,心情也煩躁注意力不能集中,後來一個親戚推薦老爸試試納豆激酶,吃了二個月去檢查,頭也不暈了,而且以前的頭痛的症狀也都沒了,睡眠和精神都好很多,看來效果是不錯,諮詢過有關專家說再堅持服用一個週期就可以鞏固了。這個納豆在實體店及網上都有銷售,而且還挺熱銷的,老爸一般在網上訂購的,這樣**比實體店要優惠,而且比較方便,我收藏了官網地址

你可以去了解一下,希望能幫上你

28樓:幹筠濯凝海

*相思之雨*告訴你:常見的頭痛大致可分成三類:一.肌肉收縮引起的頭痛:

因肌肉收縮引起的頭痛是所有的頭痛中最常見的一種,它是因為頭頸部肌肉的收縮所造成,通常,頭痛的部位與肌肉並不一致,它會傳導至前額,兩側太陽穴,甚至眼眶部,由於疼痛部位的不同,往往令人對它的起因不解,事實上只是頸部肌肉收縮引起的,這一類的頭痛往往因工作壓力或家庭壓力增加而變得更厲害,它也可能因為走路或睡覺姿勢不正確,或是埋首工作太久而引起,不論原因是什麼,此類頭痛都是暫時性的,而且只要服用一般的頭痛藥就可以止痛。因眼睛疲勞引起的頭痛與肌肉收縮引起的頭痛在感覺上很類似,但前者與眼睛的使用有很明顯的關係,頭痛會因過度使用眼力而加劇。此外情緒也有關係,如沮喪焦慮,長期處於壓力之下以及頸部關節炎等也可造成這種頭痛。

二.偏頭痛:

偏頭痛是發生率次高的頭痛,它是因為頭部血管的收縮而引起,偏頭痛的症狀在不同的病人,有不同的表現,發作時是一陣陣短暫而劇烈的頭痛,有些人發作前會看見一些亮光,然後頭痛。有些人則只有視覺症狀而沒有頭痛的情形,但大部份的頭痛都有一些共同的特微,如頭痛不會持續很久,一側比較厲害,常伴有噁心、嘔吐,沒有嚴重的併發症等等,偏頭痛有時會因壓力的突然增加或消失而發作,如進到一個陌生的環境,或是繁重的工作結束準備去度假時發作。

三.頭部、眼睛、耳朵,甚至牙齒疾病所引起的頭痛:

因頭部,眼睛,耳朵或其他疾病引起的頭痛是最少見的,而且不同的疾病也會伴隨著不同的症狀:如眼睛疾病引起的頭痛侷限於眼眶部同側頭部,伴隨著視力模糊,怕光,彩虹似的光圈等等,高血壓也會引起頭痛,所以測量血壓可幫助診斷。因頭部疾病如腦瘤引起的頭痛,往往持續數週甚至數月,而且一次比一次厲害,此類頭痛的程度有時因頭部姿勢改變而加劇,而且有四肢無力等症狀,因腦部腫瘤引起的頭痛會隨著時間而迅速的惡化。

引起頭痛原因的**及診斷

如果你的頭痛是慢性而且反覆發作的話,作一次徹底的檢查是必要的,關於這一點,你的家庭醫師會幫助你,查出是什麼原因引起頭痛,因為有些頭痛合併有眼睛的症狀,這時你必須找眼科醫師檢查,他會幫你查出頭痛是否與眼睛有關,是不是需要配一付眼鏡甚至是患有更嚴重的眼疾。一位合格的眼科醫師是受過完整專業訓練的醫師,他能夠為你眼睛作徹底的檢查,如果有毛病的話他會給你正確的藥物或手術**,因為眼睛的問題,並不是引起頭痛的最主要原因,所以一旦眼科醫師認為你的頭痛與眼睛無關,他會為你介紹其他專科醫師,以期有正確的診斷及**。

*相思之雨*告訴你:頭痛的**

頭痛**要根據頭痛的原因,如果真的有嚴重的疾病引起頭痛,當然需要進一步的**,如果只是單純的偏頭痛或緊張性頭痛,你大可放心的接受醫師給你的建議及**並建立自己的信心,頭痛的問題自可迎刃而解。

眼睛與頭痛的關係

雖然因為眼睛的問題引起的頭痛,並不常見,眼科醫師仍然可以藉其內科知識幫助你找出頭痛的原因,如果真的是為眼疾或屈光的問題引起頭痛,他自然會給你正確的**或是正確的眼鏡處方。所以關於頭痛,你還有不明瞭的地方,隨時與眼科醫師聯絡,他會幫助你的。最後*相思之雨*祝你健康快樂!

快樂開心!!.

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