1樓：維維維
甩脂機可以起到**的作用嗎？
2樓：王咩阿
威力開到99檔會怎麼樣？你家的甩脂機別落灰了，用起來
3樓：迅雷
沒用的,別用了,
要先知道你的體重和身高,先確定你是否超重了,姑且不論,您要減重,無非要從三方面下手:運動,均衡飲食和改變現有的生活方式.
從現在開始,每天11點前睡,分多次喝水(至少五次,每次250cc),三餐多吃纖維性高的蔬菜(每餐三樣各300克),吃全瘦肉,每餐一碗飯或以番薯等澱粉類食物替代,之後別吃任何含糖的零食和飲料,別吃肥肉,一天一個蛋,一杯奶250cc,別吃宵夜和過多份的水果(一天兩個蘋果的量),每天要經常保持活動的狀態,一天固定時間跑步,循序漸進的,從跑20分鐘開始(連續),每天加個幾分鐘,堅持到持續40分鐘後維持,逐漸加快速度,重點是在過程中要讓自己的心跳能達到110-130下/分的程度,堅持一個月,你一定會瘦的 ,重點是持之以恆,再者要想辦法讓身體習慣沒有你以前存在身體的那些脂肪 ,再有問題請追問,我可以幫你
呵呵,看在我這麼積極回答的份上,給個滿意回答吧!
4樓：你力哥來了
搖擺甩脂機對身體有以下傷害：
1.身體免疫力低下
使用甩脂機**雖然具有一定的效果，但是體內的脂肪消耗過快，體能消耗也快，會有損身體健康，使得人體的免疫系統低下。
2.骨骼肌肉損傷
甩脂機**是通過抖動肌肉讓身體的脂肪燃燒，是一種被動性的運動，沒有被身體準備和接受，容易造成骨骼肌肉的損傷。
3.內臟受損
甩脂機是通過強烈的抖動來進行**，在使用甩脂機的時候，強烈的抖動會讓內臟也一起受到震動，造成一定的傷害。
甩脂機對身體有危害嗎
5樓：米粒星米粒
用所謂的甩脂機對身體倒是沒有什麼害處，但是由於其運動並不是人體的主動運動，而是被動的震動等的話那麼是沒有什麼效果的。建議你要**還是得采取運動加上適量節食來**。適量節食的意思是除了正常的三餐，其他時候不吃如何的食物。
在三餐內應該正常進食，多吃青菜水果，晚餐適量少吃主食可以用粗糧來代替。
6樓：薄荷健康
站10分鐘就能瘦，這是什麼神仙操作？
7樓：維維維
甩脂機可以起到**的作用嗎？
震動甩脂機抖抖機**搖擺塑身機會把子宮抖下垂嗎
8樓：
子宮應該沒有那麼脆弱吧，但這樣**對內臟不好，記得專家建議不用這些東西。
甩脂機對身體好不好呢？
9樓：維維維
甩脂機可以起到**的作用嗎？
10樓：薄荷健康
站10分鐘就能瘦，這是什麼神仙操作？
11樓：柒末了
凡是都應該自身去了解一下
蘋果泥法
將蘋果去皮切塊搗泥，然後塗於臉部，如是乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或植物油，油性**宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，可消除面部雀斑。
1.維生素營養法
將人蔘蜂皇漿、維生素c、e注射液均勻地塗在洗淨的面部，取法倒膜粉250克和溫水調成糊狀，迅速敷蓋面部，倒膜粉會自行變硬、發熱、冷卻，30分鐘後去掉，可有效減退面部黃褐斑。
12樓：木頭鐵心
對內臟不好，而且也不一定能**。
搖擺甩脂機有什麼危害?
13樓：王咩阿
威力開到99檔會怎麼樣？你家的甩脂機別落灰了，用起來
14樓：請叫我俊爺大人
理論上不會有危害，但也不會能**就是了，要**還是踏踏實實地運動吧
甩脂機真的可以甩掉肉肉嗎？使用它對身體有哪些危害
說實話，現在市面上很多 神器，所謂的甩脂機正是其中的一款。甩脂機雖然號稱可以甩掉脂肪，但事實上它根本不能甩掉身上的肥肉，反而還會對身體造成一些危害。因此，大家最好不要迷戀甩脂機這種東西。甩脂機甩脂機能夠減掉肥肉嗎？大家都知道，最靠譜的 方法就是 管住嘴，邁開腿 通常我們會通過跑步 騎行 游泳等運動方...
紋身對身體有害處嗎，紋身對身體有害嗎？
首先紋身容易引起感染，帶菌的紋身器材和針能傳染感染性疾病，使得我們人體抵禦病原體的能力下降，然後就很容易會出現各種感染現象其次紋身還容易使人出現很多的過敏反應，例如 皮炎 皮疹 區域性發癢 疼痛等。紋身對身體有害嗎？紋身主要分為無創和有創兩大類，不同的紋身方法對人體有不同的潛在危害。無創紋身 紙貼法...
印刷（膠印）對身體有害嗎？？？印刷對身體有害嗎
印刷業本來都是接觸化學類的物品，就印刷本身而言沒什麼害，但是有的廠家使用的工業原料不一樣，對身體影響程度也不一樣。不能說沒有！應該有些影響！不過現在那個工作沒有影響！垃圾的時代！絲印使用的肯定對身體有害了。氣味對人體有害的。有喝水多了對身體也有害。印刷對身體有害嗎 病情分析 您好，對身體危害很嚴重的...