骨頭要怎樣煲湯好喝謝謝了,大神幫忙啊

2022-03-09 05:34:16 字數 1140 閱讀 3445

1樓:小毛驢庺

1: 大的骨頭開啟放在涼水裡上火煮,水開後撇雲浮沫. 2:

打沫乾淨後在湯裡放十顆左右的花椒,蔥切段,最好再放一些胡蘿蔔(因為胡蘿蔔是小人蔘,具有很高的營養價值)一起燉,起鍋時放鹽. 3:水最好一次性放夠,中途不要掀鍋蓋,如果是高壓鍋燉的話十來分鐘就能享用既美味又營養的骨頭湯.

對身體虛弱的人來說,這種做法是最宜人的. 無論是什麼動物的骨頭,都涼水下鍋,骨要砸開的。中火燒到要開去浮沫。

下香辛調味料,加點料酒,點一點醋,你要是愛喝清湯就用小火燉兩個小時左右(不加蓋)。要想喝濃湯(也就是奶湯),就用大火煮半個小時(加蓋)再用小火煮一個小時左右(不加蓋的可不要乾了鍋啊 ^_^ )水都要一次加夠,非加不行時只能加開水,決對的影響質量的),出鍋以前不要放鹽,在去完浮沫後可以點醋是利於骨中鈣在湯裡的溶解。出鍋後想怎麼樣喝就看自己的愛好,沒有規定。

2樓:手機使用者

煮骨頭湯時加一小匙醋,可使骨頭中的磷、鈣溶解於湯中,並可儲存湯中的維生素。 煮的時候中途千萬不要加冷水,以免湯的溫度突然下降導致蛋白質和脂肪迅速凝固變性,影響營養和味道。 還有最好用冷水煮。

如果一開始就往鍋裡倒熱水,肉的表面突然受到高溫,肉的外層蛋白質就會馬上凝固,使得裡外層蛋白質不能充分地溶解到湯裡;另外,不要過早放鹽,鹽會使肉裡含的水分很快跑出來,也會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮味;蔥、姜和酒等佐料不要放得太多,適量就好,否則會影響湯汁本身的鮮味。 如果覺得骨頭湯就這樣喝太油膩,可以加點海帶或者冬瓜、蘿蔔,就不會膩了。還可以將少量紫菜置於火上烤一下,然後撒入湯內,也可去除油膩。

在煮湯的過程中要注意撇去湯麵上的浮末、浮油,否則最後煮出來湯會很難看。 還有,要想湯清、不渾濁,必須用微火燒,使湯只開鍋、不滾騰。因為大滾大開,會使湯裡的蛋白質分子凝結成許多白色顆粒,湯汁自然就渾濁不清了。

3樓:日下貴和子

拿些香菇,木耳,燉,,也可以合花生一起燉,骨頭本來就美味,不管合什麼一起煲湯,都很好喝的。呵呵

4樓:小凱

骨頭敲裂,過熱水去血沫,然後冷水下鍋,不放鹽小火慢燉,可以加點八角之類的香料,熬到有點白了以後加蓮藕或蘿蔔、海帶這之類的輔料繼續熬,最後加點鹽,撒一點胡椒粉,乘出來喝吧。

5樓:七鋅秄

拿骨頭來堡湯不就行.

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