1樓：笑俠
之所以睡覺不能穿襪子，是因為這會影響血液迴圈，且容易滋生細菌。在睡覺的過程中，被窩裡容易出汗，襪子會變得潮溼，這樣就為細菌提供了良好的生存環境，腳部會產生汗水且不容易排。這樣一來，就有利於真菌的生長和繁殖，很容易會影響腳部的健康。
如果你的腳一直很涼，可以放一個暖水袋，這樣就會暖和很多。
睡覺穿襪子不能讓身體更好地休息，第二天早上你依舊感覺身體很勞累，不能解除身體的疲勞。因此，在睡覺之前，要把襪子脫掉，不能穿著襪子睡覺。人身體的許多穴位都在腳上，腳上的血液迴圈不好，會降低全身的血液迴圈，同時也會降低身體各個器官的新陳代謝。
2樓：亦舒堂
晚上**也是要呼吸的呀，特別是足部，都被悶了一整天了也該透透氣啦。穿襪子睡覺，足部會產生汗水就不容易排除，在腳丫子中間，利於真菌生長和繁殖，很容易生足癬的。
3樓：
穿襪子睡覺對身體沒有影響，
所以習慣就好！
晚上睡覺為什麼不能穿襪子
4樓：兜裡沒糖糖
睡覺不能穿襪子是因為會影響血液迴圈，並且容易滋生細菌。在睡覺的過程中，被窩裡容易出汗，襪子會變得潮溼，這樣就為細菌提供了良好的生存環境，腳部**會出現脫皮的現象，並且睡覺穿襪子不利於身體健康。
晚上睡覺的時候，**也需要進行呼吸，尤其是腳部。一整天都穿著鞋子，睡覺時應該透透氣，如果穿著襪子睡覺，腳部會產生汗水且不容易排除，這樣一來，利於真菌生長和繁殖，很容易影響腳部健康。如果你的腳部一直很涼，你可以放一個暖水袋，腳部放在上面就會暖和很多。
睡覺穿襪子不能讓身體更好的休息，第二天早上你依舊感覺身體很勞累，不能解除身體的疲勞，因此，在睡覺之前，要把襪子脫掉，不能穿著襪子睡覺。人身體的許多穴位都在腳上，腳上的血液迴圈不好，使得周身血液迴圈降低，同時也降低了身體各個器官的新陳代謝。
如果你的腳部經常感到很涼，建議在睡前泡一泡腳，可以放入點生薑，能讓你的腳部感覺到很溫暖，並且能促進腳部的血液迴圈，增加腳部熱量。
5樓：亦舒堂
晚上**也是要呼吸的呀，特別是足部，都被悶了一整天了也該透透氣啦。穿襪子睡覺，足部會產生汗水就不容易排除，在腳丫子中間，利於真菌生長和繁殖，很容易生足癬的。
6樓：匿名使用者
晚上睡覺是可以穿襪子的，
而且還有很多好處，
可以提高睡眠質量！
為什麼睡覺不能穿襪子睡？
7樓：冀幼霜
（一）睡覺從醫學角度來說，是養精蓄銳的最好時機，也是身體在排毒和恢復的最好時機。所以穿襪子睡覺不利血液迴圈。穿襪子睡覺有礙血液迴圈.
睡覺時穿襪子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法， 但由於有礙血液迴圈，使肌膚的新陳代謝遲緩，易使肌膚乾燥 ，睡覺穿襪子影響血液的流通，時間長了會造成下肢血液流通不暢，有可能引起下肢浮腫和腳底浮腫無血色
（二）晚上**也是要呼吸的呀，特別是足部，都被悶了一整天了也該透透氣啦。穿襪子睡覺，足部會產生汗水就不容易排除，在腳丫子中間，利於真菌生長和繁殖，很容易生足癬的。
不過，有的人腳一直都很冷，不容易焐熱，也是可以穿的。
建議還是少穿
8樓：重慶tata木門
晚上**也是要呼吸的呀，特別是足部，都被悶了一整天了也該透透氣啦。穿襪子睡覺，足部會產生汗水就不容易排除，在腳丫子中間，利於真菌生長和繁殖，很容易生足癬的。
不過，有的人腳一直都很冷，不容易焐熱，也是可以穿的。
建議還是少穿
9樓：
睡覺時是可以穿襪子睡的！
可能睡著後自己就脫了，
沒什麼好不好的！
10樓：
我個人在冬天一定要穿著來睡覺，沒辦法，一到冬天就手腳都像冰一樣，不過我一般都是用新買的祙，晚上用完了馬上洗，再用另一對新的這樣交替來用。。不然真的會有細菌滋生的。平時不冷的話還是少穿為妙。
特別腳汗多的人就更加要注意平時腳部的清潔了。
11樓：匿名使用者
我聽說有人講迷信的，說不好，好像說死人才會這樣睡覺穿襪子
用現代的科學觀點來看，就是上面樓主說的了，血液迴圈不好
我覺得沒什麼的，你喜歡啦，腳冷的話就穿啦，幹嘛要虐待自己，和自己的腳過不去
12樓：
影響靜脈迴流,大、小隱靜脈比較表淺，容易受壓迫。
影響血液流通 .不透氣.
不利於**的呼吸，而且可能會滋生一些細菌，導致腳氣什麼的。
聽說還可能影響長個子
13樓：匿名使用者
晚上睡覺，穿襪子不利於透氣，容易滋長細菌，襪子緊了影響血液迅環。特別是不洗腳穿襪子往鋪蓋裡一鑽，你不覺得窒息？鋪蓋也臭哄哄的，洗鋪蓋攤子也麻煩。希望不要再把頭甕著睡。
14樓：城北徐公二大爺
好像沒有那裡的科學調查表明不能穿襪子睡覺吧？
個人認為啊：穿襪子睡覺會把被窩弄的好臭，走路多了，腳流汗，襪子上也髒臭，穿了進被窩你想想了。
15樓：
個人覺得可以備一雙睡覺穿的羊絨襪，一定是要寬鬆的那種。會比較好點，我無意中發現很多老外睡覺就喜歡穿這樣的襪子。保暖。
16樓：牙籤的夢
自我覺得穿著襪子睡覺愛哦不舒服
17樓：在旗山看花樣年華的太陽
=、=我就穿著睡覺的
18樓：匿名使用者
誰說的？
把腳洗乾淨後，
換上乾淨的襪子，
感覺挺好的呀！
19樓：匿名使用者
沒有為什麼！
沒有任何組織或者機構規定你不能這樣！
而且有很多人，就這樣做了
也沒什麼不好，相反可能還獲益了！
晚上穿襪子睡覺有什麼壞處
20樓：劉醫生養生指南
健康、養生、腳氣、睡眠、膠原蛋白。
21樓：匿名使用者
其實正常來說穿襪子睡覺倒是沒什麼壞處，
當然有的人不習慣，可能會影響睡眠，
習慣了也只有好處，但是要保持衛生，
洗腳後換乾淨的襪子！
晚上穿襪子睡覺好不好
22樓：亦舒堂
晚上**也是要呼吸的呀，特別是足部，都被悶了一整天了也該透透氣啦。穿襪子睡覺，足部會產生汗水就不容易排除，在腳丫子中間，利於真菌生長和繁殖，很容易生足癬的。
23樓：豬仔紅色
晚上穿襪子睡覺好嗎 首先穿襪子確實可以起到讓腳保暖的作用，但是長期穿著弊大於利。 ...
晚上穿襪子睡覺的壞處 不利於血液迴圈 ...
晚上睡覺腳冷怎麼辦 晚上睡覺腳冷這種現象尤其以女性上為主，女的身體較為虛弱，來月經期間也會讓女性體內血液流失，感覺腳部冰冷，建議採用睡前泡腳的方式來暖腳
24樓：
晚上穿襪子睡覺對身體沒有影響，但是可以促進睡眠提高睡眠質量！
晚上穿襪子睡覺好不好？
25樓：亦舒堂
晚上**也是要呼吸的呀，特別是足部，都被悶了一整天了也該透透氣啦。穿襪子睡覺，足部會產生汗水就不容易排除，在腳丫子中間，利於真菌生長和繁殖，很容易生足癬的。
26樓：甜心育兒
晚上睡覺，這2種情況下要給寶寶穿襪子，寶媽別再搞錯了
27樓：矯閎權映菱
穿襪子來
睡覺有礙血液迴圈自.
睡覺時穿襪子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法，但由於有礙血液迴圈，使肌膚的新陳代謝遲緩，易使肌膚乾燥http://nknucc.nknu.
edu.tw/~s1378/wjs-4004.htm
28樓：倪掣少波峻
不好，不透氣，，，，晚上穿襪子睡覺，就等同於穿衣服睡覺呢。。
29樓：睢錦恭水
從中醫和國外的復研究表明穿襪睡覺
制可以bai提高睡眠質量du，但要洗腳後換上zhi乾淨的棉襪才dao行，否則穿了一天的襪子，還讓它穿著陪你過夜，足以破壞這個研究成果！
另外正常人穿襪子睡覺是不會有任何不良影像響的，即便是預防型的壓力襪也沒有問題，過緊的除外！
30樓：猶秀英考倩
一般來說穿襪子睡覺是不好的，容易得風溼，而且也發熱，不舒服，但腳部特別乾燥的，可以在洗腳後在腳上抹上防護霜，再穿上襪子睡覺。
31樓：永清姜北
最好別穿襪子睡覺，對身體不太好，
休息前用熱水好好泡泡然後再睡覺比較好。
32樓：倪桂蘭郭申
答案是不好的！
因為睡覺穿襪子會影響靜脈迴流，腳部的大、小靜脈都比較表淺，容易受壓迫。對身體絕對沒好處的
天氣太冷的話，睡覺時容易著涼,需要做腳部護理時，要穿也只能寬鬆的棉製襪子！！！
33樓：嚴棠偉雨筠
不好，不利於腳部的血液迴圈
34樓：匿名使用者
這個沒什麼好不好的
我只能告訴你
對身體沒有不良影響
自己感覺舒服就好
35樓：匿名使用者
古人都是晚上穿襪子睡覺的。
36樓：匿名使用者
我看沒什麼不好,各人習慣而已.我就喜歡穿襪睡覺,即使是夏天,腳上如果是空空的還睡不好覺.十幾回
年了,我並沒有因此答不適,我建議晚上睡覺經常把腳伸外面的朋友,穿襪睡覺可防止寒從腳入.裸睡應提倡,可留一雙襪子未嘗不可.
37樓：神之侍者
不好，建議用熱水泡一下腳然後睡。樓上不是跟你說笑，最好裸睡！
38樓：匿名使用者
不要穿襪子，越穿越冷，特別是很緊的襪子
睡覺前熱水泡個腳就好了
還有就是注意被子要把腳包住啊，是不是晚上睡覺不老實把腳伸外面了？？
39樓：匿名使用者
不能這樣說
如果你腳**不好,抹了東西就應該穿上襪子,這樣才有效果
晚上睡覺穿什麼，女生晚上睡覺，怎樣穿比較好？
儘量穿棉質的睡衣，這樣睡覺的時候會比較舒服，同時棉質面料也比較透氣吸汗。當然你也可以裸睡的，只要你條件合適，裸睡是最舒服的。根據個人的習慣來，如果自己一個人住，那無所謂，可以裸睡也可以穿睡衣 如果一大家住在一起，最好是穿睡衣，防止尷尬。晚上睡覺最好什麼都不穿，裸睡 裸睡有助於睡眠，有一個好的睡眠質量...
晚上睡覺前能不能吃雞蛋，晚上睡覺前為什麼最好不要吃雞蛋
晚上睡覺之前吃啥都會長胖的.但是,對胃傷害很大.你要有所控制.建議你改吃一個雞蛋糕,另外吃很多巧克力,半小時之後再睡覺.另外就是平時沒事的時候就不斷吃巧克力之類的東西.還有就是,買巧克力要有選擇性.由於現在大部分人都在 所以巧克力市場上 代可可脂 的比較多。要增肥的話,你得買 純可可脂 的.應該很快...
魚晚上睡覺嗎，魚也是在晚上睡覺嗎？怎麼睡？
會的.只是它是沒有真正的眼瞼的，因此。魚兒無論睡著 醒著眼睛都無法閉上，甚至魚兒死了，一樣眼兒睜得大大，死不瞑目 的。另外，魚在休息時，也不象其它的動物一樣，需要躺下來，它只要在水中靜止不動或輕微擺動。有些魚類的睡眠姿勢特別有趣。有一種鸚哥魚，它是橫臥海底而睡的 黑魚則是將身體埋於沙礫中，彎腰側臥 ...