1樓：從嘉一夢
西瓜敗火，梨和蓮子也是良性的。但是現在千萬別圖愛吃，就去吃荔枝。荔枝可是超級熱性水果，吃了嗓子會更疼10倍！
我也愛嗓子疼，給你一個食材方（我去曾經試過，很有效！）梨去皮切塊，少許百合，再加上蓮子（不去心），銀耳，用冰糖和水煮（要是再加上一些藕粉就更好喝了）。這叫百合梨湯，要晾涼了再喝，好和之極難以言表~~！！
一定要試試歐！
最後祝你早日健康！
p.s：圖中是所有的涼性水果
再一次祝你早日健康！
2樓：哈哈愛護哈哈
這寫水果都是去火的水果,而且對嗓子也有好處.
西瓜、梨 甘寒，能清熱降火，潤肺化痰。
橄欖 甘酸平和，清熱利咽，解毒。
楊桃 能生津止喝，祛風熱，利尿。
蘋果 能生津止渴。
葡萄 清血熱，利尿。
菠蘿 能清暑熱，利尿。
柿子 能清熱生津，潤肺止渴。
枇杷 清肺止咳。
李子 能清肝火，利尿生津
吃水果也要引起注意，有的水果屬於熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等,應適當的少吃,不要吃的過量.
食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、燻蒸食品，四川的麻辣燙等都是容易上火的。所以也應該控制量,不要吃的過多.
希望您有一個健康的身體。
3樓：陽越
得看你是什麼引起的，一般嗓子疼有很多型別的，胃火引起的，陰虛火旺引起的，還有心肺之火引起的，得看的。再有，最好少吃生冷的東西，那個容易引起胃火上攻，別的，說不上來，因為知道的資訊太少了。
4樓：
首先你要確認是嗓子痛還是喉嚨痛，為什麼叫夏天嗓子痛？
是季節性疼痛？
是一直疼還是偶爾疼？是扁桃體發炎嗎？還是其他症狀？或者因為平時講話多？
如果以前都不能確定，只需要吃些小番茄就可以了，晚上睡覺前四十分鐘吃。
5樓：匿名使用者
吃些偏涼性的水果（如：西瓜、梨、香蕉）或是食物（如：綠豆湯）
6樓：弱水三千一口乾
梨子，最好辦法，大白梨，早上起來空嘴咀嚼，只和梨汁不吃梨肉，每天早上2個左右，很快就會好的，潤肺止咳。
我過去換季的時候經常這樣，吃點跟管用，試試希望可以幫到你……
7樓：郭雨蕤
綠豆湯、西瓜、雪梨、黃瓜、西紅、川貝 我知道的就這些了
8樓：不會飛的笨小孩
我也有這樣的情況，一般吃西瓜或者蒸個冰糖梨都可以緩解
9樓：喜⊙羊⊙羊
吃西瓜 我上次嗓子疼吃了幾次西瓜就感覺見好
10樓：匿名使用者
吃些降火的水果，象西瓜，蘋果，梨，葡萄柚，草莓，枇杷，香蕉。
不過你還吃哪個西瓜霜好了，那東西甜甜的，很潤喉的。
11樓：匿名使用者
綠豆湯、西瓜、雪梨、黃瓜、西紅柿、等等
12樓：反只難
上火了撒？是陰虛陽亢呢還是真上火。
一、熬夜上火的 建議多休息多喝水，可以吃淮山燉鴨子、冰糖臥鴨蛋等滋陰的食品。
二、純上火症的，建議吃西瓜、冰糖銀耳湯 清梨燉川貝如果是嗓子發炎了，建議含點清咽利喉的含片。漁夫之寶、金嗓子、華素片等
13樓：恆元飛
看是什麼毛病 上火了吃性涼的東西 比如西瓜 梨之類的 千萬不要吃 李子 杏 什麼的了
要是發炎了 還是儘量別亂吃東西 儘快去看病啊
14樓：匿名使用者
梨，香蕉，西瓜這類比較沁涼的，喝點粥什麼的
不要吃辣或者很硬的東西
15樓：mow灬斬月
喝水！上大學那會，由於抽菸，偶爾會嗓子疼的很厲害~吃什麼金嗓子啊 西瓜霜啊 完全沒用~~最後索性都不吃了~煙照抽~~
就喝水，用哪種不鏽鋼飯盒，不停的喝 喝完就接滿！
下午到晚上的時候 ，就不疼了~！
16樓：薰__薰
應該是西瓜
西瓜水分比較足
應該對嗓子有好處。
多喝喝涼的綠豆湯也不錯
呵呵祝你嗓子早點好！！！
17樓：匿名使用者
專業回答：
夏天，以下五種水果對你有好處：
黑莓---同等重量黑莓中纖維物質的含量是其他水果的3倍多，對心臟健康很有幫助；
杏---富含β胡蘿蔔素，能夠很好地幫助人體攝取維生素a，但杏也不可多吃；
香蕉---鉀元素的含量很高，常食對人的心臟和肌肉功能很有好處；
藍莓---多吃可以減少尿路感染的機率；
甜瓜---維生素a和c的含量都很高，是補充維生素的理想食物。
18樓：雪坊
就吃點西瓜啊 葡萄之類，不要吃蘋果 哈密瓜啊 那種比較硬的，吃時喉嚨會痛的。你是什麼型的嗓子疼啊 是喉嚨發炎了還是什麼 要是是嗓子疼 告訴你一個超好用的方法 去藥店買點中藥胖大海 不要覺得買中藥麻煩 很多藥店都備這個 而且有的還有袋裝的 你沒事在杯子裡放一到兩個 然後用水泡了喝 超級管用！我以前嗓子疼都這麼喝的，還推薦了不少人，大家說都很有效。
要是發炎了，建議你每天起來刷牙完後，用淡鹽水涑下口，這樣既可以消炎症，還可以殺菌美白牙齒，以後就不容易發炎，更不容易嗓子疼了。真的很有效的，你可以先試試看！
19樓：
吃曾哥山羊丸，嗓子不疼
嗓子疼吃什麼水果
20樓：古方紅糖
一、嗓子疼 建議吃以下幾種水果：
1、蘋果
蘋果富含多種的維他命，有機酸，可以補充因為感冒流失的營養成分。蘋果具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的作用。
2、柚子
柚子的口感質嫩爽口，清甜幽香，營養價值十分豐富。它的維生素c比蘋果還多出20倍以上。而且富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸成分。
具有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等作用。
3、柿子
有「神仙果實」之稱的柿子能潤肺止咳、化痰軟堅。特別是，生食柿子，有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等症狀。
至於紅軟熟透的柿子，則能緩解幹癢煩渴、心中煩熱等不適感。
4、葡萄
一向被認為有助人體補血、女性應多加食用的葡萄，除了有補血作用外，更有滋補肝腎、生津液、利尿的作用。
二、如果嗓子特別的痛，建議去醫院看一下，根據自身的情況，按照醫生尊囑，進行藥物**，以免錯過**時間。
21樓：摩卡的
1、櫻桃：櫻桃既是食物也是中藥。櫻桃的果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。
富含維生素c，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起到滋潤作用。
2、楊梅：楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫痛，產生幹癢、咳嗽有一定綬和作用。
3、梨：梨是民間公認的清肺潤喉的水果。因此**咽喉炎必吃梨。梨富含水分和維生素c，是適應秋天氣候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽乾、聲嘶、痰稠有良效
4、荸薺：荸薺可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預防流腦，高血壓，可輔助**慢性咳嗽、吐濃痰。可將荸薺加冰糖榨汁服用，還可將荸薺與秋梨同燉後加入冰糖服用，止咳效果也很好。
5、甘蔗：甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等功效。可用於口乾舌燥，津液不足，小便不利，大便祕結，反胃嘔吐，消化不良，發燒口渴。
咽喉炎患者生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎患者起補益作用。
22樓：
1、梨我們都知道梨有止咳化痰的功效，其實梨子中水分含量充足可以滋潤嗓子和咽喉，梨中含有豐富的水分和維生素，具有生津止渴的功效，在嗓子疼痛的時候吃梨可以有降火潤肺止咳的功效。
2、甘蔗
甘蔗具有清熱止渴，解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的**嗓子的幹疼。
3、獼猴桃
獼猴桃是一種性酸幹寒的水果，食用後有生津潤肺，解熱排毒的功效，在乾燥的季節裡嗓子疼痛的時候吃獼猴桃是非常好的。
4、蘋果
蘋果有生津解渴，潤肺等功效，它是在一年四季最常見的水果，在嗓子疼的時候吃蘋果對於**咽喉腫痛非常之有效的。
5、柚子
柚子中含有豐富的維生素，可以很好的滋潤嗓子，特別在感冒咽喉疼痛的時候吃柚子可以對於**咽喉疼痛和感冒可以起到非常好的輔助**的作用。
6、櫻桃
味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效。櫻桃含鐵非常的豐富，又含檸檬酸和維生素c，是補血之佳果。先百果而熟有著「春果第一枝」的美譽。
對於咽喉炎患者都有增強脾胃的功能，增強免疫系統作用。
7、枇杷
枇杷全身皆可入藥，而果實可以起到潤肺利尿和清熱健脾的功效，對肝臟有良好的養護之功。富含著維生素c，可以對抗壞血因子。枇杷可以止咳、潤肺、利尿、健胃和清熱，對於慢性咽喉炎的病人起著滋潤作用。
是人們在初夏時重要的營養果品與保健果品。不過患有白癜風者忌食，因維生素c可阻止黑色素的沉積。
8、楊梅
楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫疼，對於產生幹癢咳嗽有著一定的綬和作用。楊梅含維生素c十分豐富，不僅可以直接的參與體內中糖的代謝和氧化還原的過程，增強毛細血管的通透性，且還有降血脂，阻止癌細胞在體內中生成的功效。
嗓子疼吃什麼水果好
23樓：百度文庫精選
內容來自使用者:美國噻咪歐組合
嗓子發炎最好吃什麼水果，應該注意什麼？
嗓子發炎吃什麼水果好1、梨：味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素c，是適應秋天氣候乾燥的佳果。
梨對上呼吸道感染出現的咽乾、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是**久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用；煮熟的梨，有利於腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風。
2、櫻桃：味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效。現代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素c，是補血之佳果。
先百果而熟有「春果第一枝」的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統作用。3、枇杷：
枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。富含維生素c，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。
是人們初夏重要的營養果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食，因維生素c可阻止黑色素的沉積。4、甘蔗：
甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒。，甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等功效。
可用於口乾舌燥，津液不足，小便不利，大便祕結，反胃嘔吐，消化不良，發燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為［天生復脈湯］。咽喉炎病人生食與熟食都可。
熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。**扁桃體發炎
24樓：古方紅糖
1、蘋果
外國有句諺語，說的是一天一個蘋果遠離醫生，蘋果富含多種的維他命，有機酸，可以補充因為感冒流失的營養成分。
多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便祕上火等症狀，同時還可以有效的**咽喉腫痛等症狀。我國中醫指出，蘋果具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。
2、柚子
柚子的口感質嫩爽口，清甜幽香，營養價值十分豐富。它的維生素c比蘋果還多出20倍以上。而且富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸成分。
具有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助**作用。
3、柿子
有「神仙果實」之稱的柿子能潤肺止咳、化痰軟堅。特別是，生食柿子，有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等症狀。
至於紅軟熟透的柿子，則能緩解幹癢煩渴、心中煩熱等不適感。
4、葡萄
一向被認為有助人體補血、女性應多加食用的葡萄，除了有補血作用外，更有滋補肝腎、生津液、利尿的效果。
不論是直接食用，亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏，再以開水沖服，都有助改善煩熱口渴、緩解神經衰弱、過度疲勞造成的不適感。
5、石榴
石榴的煎汁可治喉嚨痛。將一個石榴切成適當大小的塊狀，和400克的水一起煮。沸騰後，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。
石榴有藥效的是它的皮，因此也可只煎陰乾後的石榴皮，效果更好。
石榴葉也可做藥用，效果一樣，將手掌大的葉子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可當漱口藥有用。
6、荸薺
口感甜脆、長相獨特，經常被用來入菜增添食材風味的荸薺，不僅可做菜餚食用也可當水果生吃，適度食用還有清熱生津、潤燥祛痰的作用。
嗓子疼吃什麼水果好，嗓子疼吃什麼水果
內容來自使用者 美國噻咪歐組合 嗓子發炎最好吃什麼水果，應該注意什麼？嗓子發炎吃什麼水果好1 梨 味甘酸 性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素c，是適應秋天氣候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽乾 聲嘶 痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是 久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血...
可以治嗓子疼，喝什麼能治嗓子疼
病情分析 這種喉嚨疼痛主要考慮是還有些輕微的扁桃體炎導致的，也不排除是咽喉炎，多數跟飲食辛辣油膩有比較大的關係，最好是要到醫院做一下相關檢查，上也可以服用克感利咽口服液調理，具體用藥請遵醫囑，平時每天一定要多喝點溫水，同時儘量避免熬夜，也可以泡點胖大海喝。喝什麼能治嗓子疼 大風降溫讓不少人都患上了感...
嗓子疼怎麼回事，嗓子疼怎麼辦？
型別一 急性咽炎 症狀 嗓子疼時有灼燒的感覺，吃東西下嚥時也感覺疼，常伴隨感冒發生 醫生建議 多休息 多喝白開水 少說話 在家可用板藍根 胖大海泡水喝。如果3天后疼痛沒有緩解，應服用醫生開具的頭孢類抗生素。型別二 慢性咽炎 症狀 嗓子一直感覺不舒服，有異物感，反覆咳嗽 醫生建議 如果經常覺得嗓子裡有...