1樓：樑仔金牛
會有一點小問題，但不用太擔心
足、膝蓋、腰椎、頸椎等在正常的生理狀態下，應該處於平衡狀態；如果哪個部位出現偏移、失衡，都會通過重力傳導至雙足。正常步態被破壞，多次的摩擦就會通過鞋底磨損反映出來。
1.鞋底外側磨損，通常由於高弓足讓體重過多傾向於腳外側，造成鞋外側磨損突出，易致關節扭傷、損傷，長期的受力不均也會導致膝蓋外軟骨的磨損，引發關節炎等。
2.大腳趾外側磨損，多由於拇趾向足的外側過度傾斜造成，而「拇外翻」通常是先天性的，也可能由於腳尖長期朝下伸展造成的，如久坐，經常穿高跟鞋等。
3.鞋底內側磨損，可能由膝內翻或扁平足造成。如足弓扁平，易致小腿肌肉過度緊繃，進而可能導致頻繁抽筋或者內側踝關節腫脹；恐致前骨盆傾斜，進而腰背部疼痛。
4.腳趾處磨損， 若鞋面清晰可見大腳趾或小腳趾頂出來的痕跡，說明腳掌較寬但鞋子又太小，易致腳趾關節變得不穩等。
5.鞋口磨損，多由於鞋子太大造成，走路時，反覆摩擦會造成腳跟起泡，足底筋膜炎等。
為了讓自己走路標準、優美，而又不費鞋，走路姿勢很重要。
正確的走路姿勢應當是抬頭挺胸，微微收腹，雙腳邁步時腳尖應向前，儘量減少向內或向外偏，落腳時應是前腳掌先落地。對於走路節奏上也應做好調整，尤其是女性不應有小碎步、拖拉著腳後跟的走法，這樣不僅會讓鞋跟有磨損，還會影響骨骼的生長和發育，導致步態不美觀。
2樓：匿名使用者
走姿正確，鞋底的受力和磨損應該是平均的。很多人的鞋跟都有不同程度的磨損，這些都能提示你平時走路的著力點正確與否。 鞋底兩邊外側磨損快，多內八字。
如果你的鞋存在這種情況，那你可能是內八字。常以這種姿勢走路，易使壓力過多集中在腳外側，增加其與地面的接觸，使踝、膝關節壓力增大，時間長了，腿部骨骼容易變形，形成「o型」腿。 鞋底內側磨損快，常是外八字。
走路時經常邁外八字步，鞋跟內側著地重，外側用力較輕。同時，腳趾向外翻的角度過大，久而久之會讓膝蓋外移，雙腿形成「x型」，甚至導致膝關節疼痛，加速其退化。 走路時的正確姿勢應該是，頭部：
視線保持向前，落在3—6米處，想象有條繩子把你往上拉。不要低頭走路，形成習慣後，由於頭部偏離了正確位置，使頸後肌肉負擔整個頭部重量，容易導致肌肉勞損，引發頭痛。胸部：
挺胸，同時收緊小腹和臀部，讓全身收緊。手臂：手臂輕微彎曲，隨著步伐自然擺動。
肩膀：雙肩放鬆，既不要向前聳，也不要向後塌。呼吸：
呼吸急促或者比較淺時，上半身就會比較緊張，容易導致駝背，建議走三步吸氣一次，然後走三步呼氣一次。髖部：不要讓腰部承擔走路時的所有重量，而應把重心放在髖部，減輕腰部負擔的同時，也利於塑形。
鏡子裡看到的效果應該是，耳朵、肩膀、髖關節、膝蓋在一條直線上
高跟鞋鞋跟磨損壞了,有什麼地方可以修?
3樓：張曉宇
可是去買鞋子的專櫃的售後服務，也可以去超市那種專業修鞋店。
4樓：匿名使用者
修鞋的那裡，或者你買的品牌貨，在三包期內你可以去找專賣店？lz的問題讓我覺得自己像是外形人或者lz是外星人
5樓：手機使用者
你從專賣的話，可以去專賣那裡。專賣修起來比較麻煩，甚至有的需要返廠。
其它的話去路邊吧。
6樓：請叫我胖呆
去路邊修鞋的大爺那就行 才幾塊錢
7樓：奕簌
你好，去找修鞋的都可以
8樓：
修鞋的地方釘個掌不就完了嘛
鞋跟磨損是小事？
9樓：科普中國
鞋跟磨損的情況，其實能夠很好地反映我們平時走路的受力情況，鞋跟磨損與不良的走路姿勢有很大關係，但也可能是病理性的。如果內側磨損加快，那說明內側受力多，比如說足外翻等，如果外側磨損加快，說明外側受力多，比如說足內翻等。
鞋跟外側磨損快，絕大部分由於走路內八字造成。如果你的鞋存在這種情況，那你可能是內八字。常以這種姿勢走路，易使壓力過多集中在腳外側，增加其與地面的接觸，使踝、膝關節壓力增大。
如果你的鞋底磨損出現在內側，內側磨損明顯，往往是走路外八字。走路時經常邁外八字步，鞋跟內側著地重，外側用力較輕。同時，腳趾向外翻的角度過大，久而久之會讓膝關節受力不均，甚至導致膝關節疼痛，加速其退化。
如果走路拖著走，可能是習慣問題，也有可能是髖關節的問題，比如說髖臼發育不良，髖關節活動度相對比較小，走路的時候習慣拖著走，腳後跟摩擦會明顯加快的。
還有一種情況，如果一側腳後跟磨損得很快，而另一側腳後跟基本上沒有什麼磨損，那說明，你把主要負重在一個腿上，有可能其中磨損小的肢體出了問題，比如說單側的膝關節半月板損傷、股骨頭壞死、膝關節骨關節炎等等。
當然還有其他疾病，比如說腰椎的問題、踝關節的問題、髖關節的問題、膝關節的問題。具體問題得具體分析，具體還得結合醫生的體格檢查。
鞋底的磨損或者過快的磨損並不一定都是由疾病造成的，也有可能是自身的原因，比如說走路姿勢不正造成。但鞋底的磨損確實能夠從某些方面反映自身的疾病，發現自己的鞋底磨損不正常的時候，不妨把鞋子翻過來，看看鞋底的磨損的部位以及磨損的程度。
鞋底磨損程度能反映人的健康
10樓：匿名使用者
挺準的 一般就是雙鞋的外側腳後跟，一般和肝膽有關係，同時也說明你的睡眠不好
皮底的皮鞋是不是很容易磨損，鞋底很容易壞嗎？
11樓：大大可愛
相對橡膠鞋底，皮質鞋底在戶外更容易磨損。
鞋底的構造相當複雜，就廣義而言，可包括外底、中底與鞋跟等所有構成底部的材料。依狹義來說，則僅指外底而言，一般鞋底材料共通的特性應具備耐磨、耐水，耐油、耐熱、耐壓、耐衝擊、彈性好、容易適合腳型、定型後不易變型、保溫、易吸收溼氣等。
同時更要配合中底，在走路換腳時有剎車作用不致於滑倒及易於停步等各項條件。鞋底用料的種類很多，可分為天然類底料和合成類底料兩種。天然類底料包括天然底革、竹、木材等，合成類底料包括橡膠、塑料、橡塑合用材料、再生革、彈性硬紙板等。
12樓：
我有兩雙皮底皮鞋，一雙沾了水另外一雙貼了底，沾了水的皮鞋走在水泥地上，地上有沙子，結果鞋底嵌入了不少沙子，變得坑坑窪窪的，所以我建議，皮底皮鞋，還是在室內，或者是地板粗糙些但是不太光滑的地方穿，太光滑，容易摔，太粗糙，鞋底容易損壞。
13樓：匿名使用者
相對於塑膠的來說比較容易壞，只要你不怎麼做劇烈的運動，平時穿還是沒有多大問題的
鞋跟磨損是什麼原因？
14樓：科普中國
鞋跟磨損的情況，其實能夠很好地反映我們平時走路的受力情況，鞋跟磨損與不良的走路姿勢有很大關係，
但也可能是病理性的。如果內側磨損加快，那說明內側受力多，比如說足外翻等，如果外側磨損加快，說明外側受力多，比如說足內翻等。
鞋跟外側磨損快，絕大部分由於走路內八字造成。如果你的鞋存在這種情況，那你可能是內八字。常以這種姿勢走路，易使壓力過多集中在腳外側，增加其與地面的接觸，使踝、膝關節壓力增大。
如果你的鞋底磨損出現在內側，內側磨損明顯，往往是走路外八字。走路時經常邁外八字步，鞋跟內側著地重，外側用力較輕。同時，腳趾向外翻的角度過大，久而久之會讓膝關節受力不均，甚至導致膝關節疼痛，加速其退化。
如果走路拖著走，可能是習慣問題，也有可能是髖關節的問題，比如說髖臼發育不良，髖關節活動度相對比較小，走路的時候習慣拖著走，腳後跟摩擦會明顯加快的。
還有一種情況，如果一側腳後跟磨損得很快，而另一側腳後跟基本上沒有什麼磨損，那說明，你把主要負重在一個腿上，有可能其中磨損小的肢體出了問題，比如說單側的膝關節半月板損傷、股骨頭壞死、膝關節骨關節炎等等。
當然還有其他疾病，比如說腰椎的問題、踝關節的問題、髖關節的問題、膝關節的問題。具體問題得具體分析，具體還得結合醫生的體格檢查。
鞋底的磨損或者過快的磨損並不一定都是由疾病造成的，也有可能是自身的原因，比如說走路姿勢不正造成。但鞋底的磨損確實能夠從某些方面反映自身的疾病，發現自己的鞋底磨損不正常的時候，不妨把鞋子翻過來，看看鞋底的磨損的部位以及磨損的程度。
15樓：天水資訊釋出
走路比較多，正常磨損。
走路姿勢不正確，重心都在腳跟那裡，導致磨損。
鞋底外側磨損，可能有關節炎隱患，正常鞋子的磨損重心在腳跟中間，並可從鞋跟外側看出約4度的傾斜，但如果傾斜大於4度，就說明腳跟外側受力過多，這種情況通常由於高弓足讓體重過多傾向於腳外側，造成鞋外側磨損突出。這種走路方式容易導致關節扭傷和損傷，長期的受力不均也會導致膝蓋外軟骨的磨損，引發關節炎。這種方式也會給髖骨施壓，導致坐立時骨骼的長久疼痛。
很多年輕人走路時低頭駝背、脖子、肩膀前傾，殊不知這樣會造成脊柱正常生理彎曲的s形發生改變，周圍的肌肉韌帶、軟組織長期處於僵硬狀態;走路時心率加快、呼吸加速，因此低頭駝背會使胸廓無法開啟，會影響到心肺功能。所以走路姿勢一定要正確，良好的體態給人感覺也是會比較挺拔臉色好。
從鞋底磨損情況，能看出哪些健康狀況？
16樓：來自崇仁古鎮不可思議的白熊
首先是鞋底外邊磨損：要是一雙鞋的外側磨損厲害時，這表明你的膝關節向內摺疊，這將直接導致小腿向外彎曲，也就是我們所說的「o型腿」症狀。此時，腳外側施加的力將明顯大於內側施加的力，就會讓鞋底外側磨損。
長期保持這種行走姿勢會誘發關節炎等。
其次就是鞋底裡側磨損：要是一雙鞋的裡側磨損厲害時，可能是膝關節外翻，導致小腿向內收縮。走路時的「八字」或走路時的腳趾外翻都會導致鞋底裡側磨損的這種情況。
要是我們長期使用這種行走姿勢，不但會加速我們的關節退化，還會導致我們的膝蓋和腰椎不適。
然後就是兩側磨損不對稱：要是兩隻鞋的磨損是不對稱的，那是由於兩隻腳上的手不均勻造成的。其原因更加複雜，這可能是由於各種原因，如不同的腿長，不良的行走習慣或骨盆傾斜，這將導致我們的脊柱變形。
這些異常的發生可能是病理性的，也是很多時候是我們自己不好的習慣導致了它們。為了避免這個壞習慣對我們身體的傷害，我們有必要調整我們的行走姿勢。
我們在走路的時候應該抬起頭，挺胸，伸直腰，收緊腹部，自然伸展肩膀。力是注意胯部，先抬起大腿，帶動小腿向前移動；當你的腳跌倒時，你的腳跟先著地，然後是腳弓和腳趾。正確的行走姿勢不僅能讓我們看起來精力充沛，充滿活力，還能避免對膝蓋、脊柱等重要部位的損傷。
我希望每個人都能學會正確走路，一起走出活力和健康。
17樓：珺權
如果鞋子後跟外延摩擦，就證明我們走路有一點外八字。會加速骨骼的磨損。
18樓：智繪媽媽
鞋底內側磨損比較多的，有可能是x型腿，如果是外側磨損多的，可能是o型腿。
19樓：指南針指北針
可以看一下鞋底磨損的情況才能判斷出健康的狀況。
高跟鞋鞋跟怎麼換，買的高跟鞋鞋跟太高了，想去掉1到2公分，這樣對鞋子有什麼影響嗎？還是可以這樣做啊
找地攤上修鞋匠,拿那一對鞋跟給他換下,1.5元就搞定,要是沒有鞋跟,他會多收錢但是換的鞋跟不怎麼好.回答親，一般不可以，原因如下 任何一款鞋都有它的整體風格，隨意更換其中一部分，會破壞鞋的整體風格。鞋還有一個承重能力，隨意更換鞋跟，會使些的中重心支撐點發生轉移，不利於鞋的保養。從鞋的舒適感上來講，更...
穿高跟鞋鞋跟總是歪怎麼辦,為什麼高跟鞋鞋跟老被磨歪有什麼辦法可以讓它不歪嗎
高跟鞋穿了跟會歪,那麼請問,你有沒有內外八字的習慣呢,因為這樣的有可能是因為腳的著力不同,你可以嘗試改變你的走路習慣。hehe 慢些走 找點感覺 高跟鞋可是女人的利器啊 不要輕易放棄呵呵 我一般走路比較用力,鞋子的小跟就會漸漸的變沒了,這樣就不平衡了,通常我都在修鞋那裡換個好一點的天皮,怎麼走都沒事...
實體店的高跟鞋跟廠家訂做高跟鞋質量有啥區別
其實區別也不是很大，很多實體店的鞋也是找別人代工作的，唯一的區別就是一個品牌的認知度問題。很多時候訂做的鞋的質量要比實體店的某些名牌鞋的質量還要好。但是也有例外的情況，有很多知名的品牌他們鞋做出來以後都會有質量品控，可以有效的保證質量問題。而那些不知名的小作坊，小廠家制作的鞋沒有質量相關的把控，所以...