夏天游泳時候要怎麼預防中耳炎,夏季游泳怎樣預防中耳炎?

2022-03-06 14:10:24 字數 2324 閱讀 9068

1樓:匿名使用者

如何預防游泳性中耳炎,總括為下面三個方面: 1、游泳注意事項: 游泳時儘量不做大動作游泳(如跳水),避免嗆水。

建議使用游泳專用耳塞,以防止水的進入。 2、游泳的禁忌症: 患有上呼吸道感染、鼻腔內有病變(如鼻竇炎)、慢性中耳炎、鼓膜穿孔正在流膿者的患者暫時不宜游泳。

3、游泳前後護理: 游泳前清理一下外耳,及時清理外耳道耵聹,避免耵聹被泡漲後引起疼痛發炎。游泳後應保持耳內乾燥,上岸後可歪頭扯耳,單腳跳躍,千萬不要私自亂掏。

一旦兒童游泳後出現耳鳴、耳痛、發熱、聽力下降等症狀,要及時到醫院檢查、**。患了中耳炎,除積極**、採取上述預防措施(有益於疾病的**)外,還要排除咽鼓管不通氣,預防鼓膜內陷。方法是患者經常作吞嚥動作,保持咽鼓管暢通,使耳室內壓力與外耳的壓力平衡,避免鼓膜內陷。

一旦鼻腔進了水,正確的擤鼻排水法是手指緊壓一側鼻孔,另一側鼻孔緩緩擤出水液,左右反覆3-4次,注意不要用力過猛,以免引發中耳炎及鼻竇炎。 望採納

2樓:科盛嘉防雷

夏天天氣炎熱大家會選擇什麼樣的避暑方式呢?很多人都會去海邊或泳池吧!這種方式雖然會很涼快,但是也需要注意預防保護,每年夏季都是中耳炎發病的高峰,特別是那些剛開始學習游泳的人來說患中耳炎的機率就更高。

那麼如何進行預防呢?

一、如果選擇到泳池那麼一定要找正規的,不要貪圖便宜找一些設施不全的,很多中耳炎都是因為泳池水不衛生造成的,所以前期一定要了解一下泳池環境及消毒,具體大家可以搜尋一下泳池清潔及消毒的介紹,這樣才能做到心中有數,從而選擇安全放心的泳池。

二、游泳時做好防護工作,比如耳塞等,特別是剛剛學習游泳的人,因游泳造成中耳炎的人群當中初學者佔很大比例。

三、對於一些游泳教學班特別要注意看一下教練,很多人造成嗆水或灌水都是因為教練在操作過程中過於粗暴造成。

四、游泳後一定要做好及時的清理,比如用棉籤把耳朵中的水沾出來,這樣能保持耳朵的乾燥從而預防中耳炎的發生。

3樓:長興

我們要注意不要在不乾淨的水中游泳。不乾淨的水中細菌較多,很容易就感染。 水進入耳朵了,千萬不要用火柴棒、髮夾等掏耳,以防損傷耳部。

在游泳後要將外耳道內殘留的水用乾淨棉條拭乾,以免細菌生長繁殖等。望採納

4樓:獅子煜

1、游泳時儘量不做大動作游泳(如跳水),避免嗆水

2、每年游泳前,請醫生認真檢查耳部。若發現耵聹,應使用耳道清潔液,耳道清潔液會自動膨脹軟化耳屎、汙垢,不需要使用挖耳勺等工具用力在耳道內掏異物,以免損傷耳道內壁。若有鼓膜穿孔、中耳炎等疾病,不宜游泳,以防疾病**。

糖尿病患者游泳時應特別注意衛生,以免發生壞死性外耳道炎。

3、游泳時可使用游泳專用耳塞,以防止水的進入。

4、注意個人衛生,養成良好的衛生習慣,不要用手指、髮夾、火柴梗等挖耳,以免造成外耳道損傷,引發外耳道炎。掏耳屎可以使用耳道清潔液,快速軟化、膨脹堵塞耳道的耳屎、汙垢,疏通耳道。

5、保持外耳道乾燥。游泳後,耳道內若積水,可將頭偏向一側,使耳道口朝下,單足跳躍數次,使耳道內的積水自動流出。隨後,用清潔的醫用棉籤蘸取耳道清潔液輕輕擦拭,殺滅耳道表面的金黃色葡萄球菌、白色念珠菌等致病菌,預防耳道內感染。

6、鼻子若不慎進水,應用手指按住一側鼻孔,將另一側鼻腔內的分泌物擤出,隨後再用同樣的方法擤另一側,以免擤鼻方法錯誤導致汙水和微生物通過咽鼓管進入中耳,導致中耳炎。望採納 謝謝

5樓:

可以戴一個游泳耳塞,希望可以幫到你,望採納

夏季游泳怎樣預防中耳炎?

6樓:那林子的小鳥

游泳性的中耳炎要注意在游泳的時候可以帶一個耳塞。

因為有些人耳道的原因可能水進去了以後就不容易排出來,那麼對於這部分的朋友就可以帶一個耳塞,儘量避免在游泳池的水進到耳道里面去。

在起水之後要立即起儘快的要把側著耳把兩邊這個水儘量的排乾淨排出來。如果光是這樣側著排不到,可以側著跳用跳的方法把這個水呀抖出來。

夏天如何預防中耳炎?

7樓:可愛

洗澡耳道進水後及時用棉籤擦擦。不要用硬耳勺掏耳朵,注意耳道衛生。

8樓:在岐山摸牌的百日草

中耳炎預防如下:

1、作息規律,適當休息,適當的鍛鍊,保持一個良好的身體狀態;

2、積極的**上呼吸道感染;

3、使用正確的擤鼻方法,即一次擤一側,兩側交替擤,不可用力;

4、母親給孩子哺乳時,需採取正確姿勢;

5、儘量減少氣壓的急劇變化,如乘坐高層電梯或飛機時,可咀嚼食物或口香糖來調節內耳氣壓;

6、儘量避免在不乾淨的水中游泳、跳水;

7、避免隨意挖耳,以免破壞鼓膜引起中耳感染。

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