1樓：匿名使用者
我們都知道「七情六慾」這個詞。所謂七情，即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。這裡講的脾氣，也就是情緒；急脾氣，則對應七情中的「怒」。
一、急脾氣對我們有哪些不好的影響？
從小，我們的父母親是否會告訴我們？為了將來過的更好，從現在起，你需要努力學習，以便將來找到一份好工作。我們生活在社會這個大家庭裡，學習、生活、工作是我們每個人這一生當中必須要面對和經歷的三件大事。
學習，是積累知識和自我修養的必經之路。如果我們不能沉下心來，凡事都是走馬觀花、蜻蜓點水般的浮躁與急功近利，學習終究是一種形式和過場。換句話說，因為我們懂得的「理」太少，所以我們愈加變得急躁。
工作，是我們學習效果的驗金石！
在工作中，除了工作本身，對內我們需要與上司、同事、下屬之前溝通與合作，對外需要與客戶、**商、**機關協商與合作。如果這些關係理不清，自然會四處碰壁、心緒難安。
在生活中，尤其是對於已經成年的朋友們來說，在每天必須面對的柴米油鹽姜醋茶的同時，也同樣需要面對與父母（岳父母、公公婆婆等）、夫妻之間（或男女朋友之間）、與子女之間、對方父母之間的關係以及鄰里之間的關係等等。社會原本就是一張關係網，我們也一直在網中。如果處理不好這些關係，很容易被困網中而難以自拔。
二、急脾氣從何而來？
為什麼會有這樣的急脾氣？因為工作不順、學習太累，還是被瑣碎的生活壓得喘不過氣？或者，因為不愉快的成長經歷、不和諧的家庭環境、對不起觀眾的長相、不良的飲食習慣、多變的天氣等等。
又或者，只是覺得無緣無故的動氣動怒，那麼要考慮是否身體出現原因，或者是精神方面出現故障。
綜上所講，「急脾氣」的產生無外乎外因和內因，或二者兼有之。因為外界因素，導致個人的情緒發生改變。或者說，由於自身原因，導致情緒的變動。
三、如何改掉急脾氣？
中國人善講中庸之道，講求均衡；養生之道亦是如此。因此，「調和」二字顯得尤為重要。但調和不是附和，更不是和稀泥。
如果想達到目的，就必須要強迫自己或找信任的人監督自己，冷靜分析：如果工作不順，是否可以考慮換個工作方式或換個工作環境？如果學習太累，是否可以暫時放下，出出散散步透透氣？
如果來一場說走就走的旅行，是否可以給瑣碎的生活平添一絲新鮮的空氣？對於過往，是否可以一笑泯恩仇？……
冰凍三尺，非一日之寒。
只要找到了引發「怒」的根源，通過上述思路及方法不斷實踐，自會有一套完全屬於自己的有效經驗。病根一除，自能心悅人和、滿面春風，哪還會有生氣的空閒呢？
2樓：匿名使用者
這個是慢慢的磨合的，而且現在很多時候我們都要考慮到，後果會怎麼樣，一下子是該不了，要慢慢來改，遇到事情，先冷靜五分鐘，好好想想，要理性一點。
如何可以改掉衝動急躁，易怒的性格？
3樓：匿名使用者
遇事急躁，缺乏耐心，沉不住氣，這是一種不好
的情緒。要改變必須加強修養，多看一些修身養性的書，並堅持寫下自已的感受，把急躁易怒的壞處寫出來，貼在醒目的地方，經常提醒自己，遇事要冷靜，學會控制自己的情感，如做不到，可以讓自己信任的人關鍵的時候提醒自己，對有些問題不要急於求成，讓自己多思考想一想，再作決定。
4樓：匿名使用者
不用改，也甩不掉，而是承認它是組成自我的一部分，發揮出它積極的一面即可。
因為性格是自我保護的面具，當你打碎這層面具，它只是碎了但沒脫落。你還會戴上新的面具，戴多了更累。
怎麼能改掉自己衝動的脾氣？
5樓：守衛長城
氣量要大，別怕吃虧，耐心的聽別人說話，過二分鐘再回答別人的問題，你肯定不會衝動了。
6樓：糊塗乃智慧
卡耐基《人性的弱點》中，第一章欲採蜂蜜勿擾蜂巢，講到很多大惡之人，總是覺得自己做什麼都是對的，是別人不瞭解自己。
要想改掉你的這個毛病，需要反省自身。
7樓：全過程賭糯
賈政—王夫人 金釧、玉釧、彩霞、彩雲、綵鸞、繡鸞、繡鳳、小霞、周瑞、周瑞家的（陪房）
如何改變自己的急脾氣？
8樓：漓櫻愛畫畫
你的好脾氣是家庭的福氣
9樓：歧芷煙
暑假徹底改變自己一定要做到這五點。
10樓：晏煒觀點秀
好好說話可以幫助人控制好自己的情緒
11樓：白衣i祭故人
如何改變自己的音色？
12樓：益覺針優
找個能讓你愛的死去活來的物件，我相信，你會為對方作很多犧牲的，脾氣也是會不自覺的變成他喜歡的那個型別，《望採納》
13樓：陶舟牽振博
不知道你有沒有聽過一個故事:一個男孩脾氣很壞，他爸爸讓他每天發一次脾氣就在木樁上釘一個釘子，如果沒有發脾氣就拔了一個釘子，等到沒有釘子再拔的時候，他的脾氣也就改變了！你可以採取記事本的方法去改變脾氣！
相信自己，就一定會有所改變！加油
14樓：慄影婁沛萍
多聽一些安靜點的歌，學會冷靜控制自己的情緒。在憤怒時要強忍下來，不在人前失態，最後慢慢撫平情緒，多試幾次，慢慢改變。
15樓：夔洛軍忻慕
首先你要確定什麼時候會發脾氣，當你發脾氣的時候先問問自己，能不能不發脾氣，。你認為對的必須要發脾氣的時候，在學會問下自己。能不能忍住不要發脾氣，人都是有脾氣的。
16樓：匿名使用者
慢慢來，哪能一下子就改變，依我之見一句話足夠，遇到任何問題「以平常心對待，勿遷怒於人，換位思考」，試著做到這些，你的脾氣會改掉很多，將會變成一個非常受歡迎的人，期待你的進步！
17樓：匿名使用者
雖說脾氣秉性很難改變，但不好的東西還是要儘量改變，不是嗎。
18樓：新飛電動車配件
我就是一個生氣時候為了一句話問到底，而且心裡有絞盡緊張，怕事出現還怕
怎樣才能改掉「脾氣暴躁，容易激動」的毛病？
19樓：關德諫胭
脾氣，是日常生活中常常碰到的普遍心裡現象之一。不少青年脾氣急躁，遇事容易衝動，特別是對一些不順心或自己看不慣的事，常常容易生氣或慪氣，有時還同人家爭吵，說出一些使人難堪的話，或影響同志間團結，或影響了家庭的和睦。
人的脾氣有好有壞。脾氣好的人無論到**，都會受到歡迎，別人喜歡同他合作、共事；脾氣不好的人，則常常給自己和別人帶來苦惱，使別人覺得難於與之相處。有人作過調查，發現絕大多數男女青年在選擇配偶時，都把要求對方脾氣好作為條件之一。
根據經驗我們也知道，在一個家庭或一個人所處的小單位裡，如果有一兩個脾氣不好的人，常會使這個家庭或集體搞不好團結。因此，改掉壞脾氣不僅是為了消除個人的苦惱，而且也是為了促進家庭和睦，增強集體團結。
人的脾氣的好與賴，與人生活和工作的環境有很大關係。溫順、平和、忍耐等好脾氣，往往同和睦溫暖的家庭環境以及良好的教養有密切的聯絡；而暴躁、倔犟、怪癖、任性等壞脾氣，則常常與嬌生慣養、過分溺愛或得不到家庭溫暖、父母的要求過於嚴厲有關。個人生活道路的平坦或坎坷，對人的脾氣和性格也會產生重大的影響。
「江山易改，稟性難移」，是說人的脾氣、性格有穩定性的一面，但並不是說...脾氣，是日常生活中常常碰到的普遍心裡現象之一。不少青年脾氣急躁，遇事容易衝動，特別是對一些不順心或自己看不慣的事，常常容易生氣或慪氣，有時還同人家爭吵，說出一些使人難堪的話，或影響同志間團結，或影響了家庭的和睦。
人的脾氣有好有壞。脾氣好的人無論到**，都會受到歡迎，別人喜歡同他合作、共事；脾氣不好的人，則常常給自己和別人帶來苦惱，使別人覺得難於與之相處。有人作過調查，發現絕大多數男女青年在選擇配偶時，都把要求對方脾氣好作為條件之一。
根據經驗我們也知道，在一個家庭或一個人所處的小單位裡，如果有一兩個脾氣不好的人，常會使這個家庭或集體搞不好團結。因此，改掉壞脾氣不僅是為了消除個人的苦惱，而且也是為了促進家庭和睦，增強集體團結
20樓：匿名使用者
不要想太多，所謂脾氣不好只不過是說你這個人有點容易激動，這樣的確會對你的生活造成不便，但是，要解決也是很容易的事情，請記住，以後你遇到事情，不管是否和自己相關，先投以注意，再認真去想想，只要你什麼時候能夠理智地分析不管己的事情了，你的脾氣不好也就快好了，好9成了，但是，要注意，管己的事情和不管己的事情是不一樣的，那麼，唯有靠你自己養成凡事先多想想的習慣，就ok了，好好考慮一下先，祝你能夠做到管己一樣能冷靜！
21樓：匿名使用者
女人更年要靜心，請用靜心口服液
怎樣才能改掉自己的壞習慣，如何改掉自己的壞習慣？
改掉壞習慣就是向惰性宣戰。每個人都與你有相似之處。不要縱容自己。那些改掉壞習慣有了好習慣的人，只不過比你早一步開始進行如下的嘗試 有效設立目標。愛達荷州立大學的達蒙伯頓 damon burton 研究發現，設定目標的人比不設定目標的人更易成功 而且，目標讓人們更少焦慮，更容易集中精力，更有效率。把計...
怎樣去改變自己的脾氣，如何改變自己的急脾氣？
人的脾氣的好壞和人的性格有關,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的.脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多.脾氣暴躁的人...
請問你如何才能改掉做事拖延的喜歡呢
給自己定一個計劃，按時間安排好自己的事情，或者鬧鐘提醒，在什麼時間應該做什麼事情，久而久之就會養成守時的好習慣，習慣培養是一個過程，希望堅持 做事果斷些，別像拖拉機似的，要雷厲風行，性子要急，慢一點就要和別人拼命一樣，別太謹慎，顧前顧後的，能做到這些就行 主要是要剋制自己，今日事今日畢，我是做蛋糕的...