1樓：匿名使用者
什麼東西都不如好好鍛鍊，
鍛鍊你的身體才會越來越好。老包培元法，給自己一個份堅持飲食上多補充點蛋白質，如韭菜、山藥啊
堅持，多長時間都沒問題。重做男人。
2樓：匿名使用者
適量鍛鍊身體.多多鍛鍊一下，多點前戲，綜合體質的提高才是根本，不要喝酒抹點耐羙而 這樣就好了
3樓：匿名使用者
加強身體運動鍛鍊，注意飲食健康，每天堅持深蹲，pc肌的鍛鍊很有幫助，必要時候濆一濆||奈羙而，時間提高改變很大。
最好的壯陽延時藥是什麼呢？
最好的壯陽延時藥！！
4樓：盈彗張繡
病情分析:您好，男人壯陽祕訣1.要適度運動，保持好體力:走路、游泳、爬樓梯、打網球是最適合男人的好運動。
男人壯陽祕訣2.要增強自信心:自信是最好的壯陽藥。做好生涯規範、好好調適自我
，祝您健康!意見建議:
5樓：無籟義曉瑤
適當控制性生活的頻率,
可以多食一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.飲食調養.營養上提高檔次(打好物質基礎)
多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等;此外含鋅食物如牡頓,牛肉,雞肝,蛋,花生米,豬肉,雞肉等,含精氨酸食物如山藥,銀杏,凍豆腐,繕魚,海蔘,墨魚,章魚等,都有助於提高效能,如果不想食療的話，藥物**上可以試試昂裡淚正元膠囊，能很好的**和防禦**、陽痿。
6樓：泊艾頂
像這種產品噴劑之類的適合自己的就是最好的，但是提醒你下，噴劑最好選擇中式的，西式的噴劑化學成分為主，對人體有害。中式的就不一樣，成分是中藥成分，對人無害，無***且不會產生依賴性。
最好的壯陽延時方法有哪些？
7樓：星球製造
藥物都是**，要食補壯陽，就喝狗骨頭熬湯，我這裡提供。
8樓：匿名使用者
壯陽延時方法有很多哦，可以吃些鹿茸、海蔘、鮑魚、淡菜、泥鰍或者百頤年山藥芡實紫薯粉，對壯陽延時有幫助的呢
9樓：創作者
現在延時噴劑的效果都是很不錯的，網上是可以買到，有效果的好的一般就是中式的延時噴劑，像泊艾中式的延時噴劑。房事前30分鐘塗抹使用了之後，然後等待30分鐘等吸收後，再清洗是不會有害的。是可以放心的使用的而且會送試用裝 不滿意還能退款。
延時壯陽什麼藥便宜還好用
10樓：匿名使用者
病情分析:您好，男人壯陽祕訣1.要適度運動，保持好體力:
走路、游泳、爬樓梯、打網球是最適合男人的好運動。 男人壯陽祕訣2.要增強自信心:
自信是最好的壯陽藥。做好生涯規範、好好調適自我 ，祝您健康!
11樓：賣出價派業s吵
老公每次都能堅持20分鐘以上，但是最近幾個月5分鐘左右就不行了
滿足不了，我就抱怨，他不知道從哪搞到的（耐~羙~尓）/
每次時間都可以長半個小時，能讓我開心，也不揭穿他，挺好的
12樓：酒醉情累
主要是身體狀況，多鍛鍊，藥物你可以買點瑪咖加枸杞泡酒喝，不能喝多啊，少喝點慢慢來。
13樓：泊艾延時劑
多鍛鍊，不要吸菸，不要喝酒，作息時間要規律，適當的深蹲能夠有助於身體。體質的提高，借用植物這類噴霧能夠又快又好的提升時間。
性生活時間比較快短，哪種藥物延遲壯陽效果比較好呢？ 10
14樓：泊艾延時液
最好不要吃藥，建議多多加強鍛鍊從而來改善這一現狀，也可以選擇使用外用的中式延時噴劑來進行改善這個問題，主要還是在於自身的問題。
15樓：泊艾延時噴劑
內服的分為中藥和西藥，中藥見效比較慢，***比較小，西藥見效快***大，外用的分為中式和西式的，西式的含酒精會麻木，中式的不含酒精，效果也很好，見效快
也可以適當的鍛鍊一下身體，底子好了才最重要
16樓：匿名使用者
做朋友也很好啊，
性也許她並沒有覺得和你可以有再進一步的發展。
藥但是，她應該並沒有什麼惡意的，微她也很喜歡和你在一起玩吧，㎜這就是說明她很喜歡你作為她的朋友出現的。
㎞也許，㏕她會害怕與你的關係改變以後就不知道要怎樣和你相處了呢。
17樓：匿名使用者
快，特殊性都認識麼多天了才開房，藥微現在一見面開房的都正常，㎜㎞㏕只要是你情我願，兩個人都開心就好，
18樓：匿名使用者
放慢速度，不要太快進入主題；
雙方說說話多交流，試著分心轉移注意力；
事前濆一濆（萘 每 爾）時間會得到很大的提高！
19樓：模具行家
多鍛鍊身體，少用藥，是藥三分毒。
20樓：泊艾延時劑
很多網友都在問哪個隱私噴劑最好？其實呢，沒有最好的飲食噴劑適合自己的才是最好的。
21樓：熊夏侯嵐
要選對的，不能盲目的，一般要鍛鍊身體健康才好
22樓：匿名使用者
多吃腰子牡蠣 生蠔 蛋類補補；
保持好心態並堅持運動鍛鍊；
藉助（奈-美-爾）延遲時間作用大！
市面上哪種壯陽延時藥效果好
補腎壯陽的最佳方法，是什麼補腎壯陽最好的方法
平時多鍛鍊身體，多做有氧運動，比如慢跑游泳等等，多練習仰臥起坐深蹲運動，多練習提肛運動，多吃一些壯陽的食物，比如韭菜牛羊肉，山藥，泥鰍，海產品等等，戒菸戒酒，避免熬夜。避免手淫。養成良好的生活習慣。保持良好的作息習慣，儘量避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物。積極參加戶外運動，放鬆心情。不要給自己太大的...
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