晚上喝啤酒,會不會發胖,晚上喝啤酒會長胖嗎?

2022-03-03 18:35:03 字數 5337 閱讀 1201

1樓:生活達人妙招小妹

經常喝酒的人的確容易發胖,但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是,在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物,導致能量總攝入超標。

2樓:阿亮體重管理

啤酒應該是常見的酒類中,最容易發胖的一種,因為除了酒精之外,啤酒中還含有糖分,一瓶500ml的啤酒,熱量大概相當於半碗米飯,而且啤酒容易將獨自稱大,增加食慾,不知不覺就吃了很多食物,所以喝啤酒是非常容易發胖的行為

3樓:匿名使用者

不會,還有利於身體健康。但總要有個度,渴多了有影響,你不可能就是喝酒,總還要吃其它的。這樣的話就有影響,我是切身體會,我酒量很好,有時可以喝一箱啤酒,但我經常參加體育鍛煉。

已經減下來了。

4樓:八億樓

不會的,啤酒沒有那麼多的熱量,只是人們在喝啤酒的同時又去吃大量的澱粉物質,所以啤酒肚就起來了,啤酒還對健康有幫助呢!!!

5樓:匿名使用者

要看人的體質和喝什麼樣的酒!!一般人喝啤酒就會胖!!不信你試試看!

6樓:蓬芙弓畫

當然不會長胖,啤酒能給人體提供能量,但是不會儲存在體內,適當飲用還能促進消化,但是有

消化功能疾病的不能飲用。

7樓:富梓維郟壬

理論上不會

都說會發胖那是因為喝酒的時候吃的也多了

所以就是造成啤酒肚的

8樓:ゝ甍蝶

會發胖睡前喝什麼都會

晚上喝啤酒會長胖嗎?

9樓:生活達人妙招小妹

經常喝酒的人的確容易發胖,但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是,在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物,導致能量總攝入超標。

10樓:阿亮體重管理

啤酒應該是常見的酒類中,最容易發胖的一種,因為除了酒精之外,啤酒中還含有糖分,一瓶500ml的啤酒,熱量大概相當於半碗米飯,而且啤酒容易將獨自稱大,增加食慾,不知不覺就吃了很多食物,所以喝啤酒是非常容易發胖的行為

11樓:匿名使用者

聽常了「啤酒肚」這種說法,使得許多人認為喝啤酒能把肚子喝大。那麼,喝啤酒是否真的能使人發胖呢?

啤酒是大眾喜歡的飲料,特別是在炎熱的夏季,喝上兩杯冰鎮啤酒,感覺實在好極了,還能使人生津開胃,解渴去暑。

啤酒所含的營養成分並不多,它不含維生素,只有很少一點蛋白質和糖分。我們常說多少度啤酒,指的是它所含的糖度。

另外,啤酒還含有4%—5%的酒精,但較比烈性酒所含的酒精比例低得多,所以總熱量較低。

有人認為啤酒花所具有的苦味能促進消化液的分泌,幫助人體消化吸收食物,結果使人胃口大開,攝人的熱量增加,

人就發胖了。還有人認為一瓶啤酒中含有大約1.3毫克煙酸(構成維生素的一種成分),它能促進其他營養的燃燒,釋放能

量,結果使人發胖。以上兩種說法都是很有道理的,但啤酒本身畢竟熱量有限,喝上三兩杯是不會發胖的。

然而,經常縱情狂飲,那就是另外一回事了。您想想,七八升啤酒進肚,胃腸負荷過大,積少成多的酒精使胃腸血管收縮,更使腸子「走不動」了。胃腸就像膠囊一樣,越脹越大,最後像個大皮球在肚子裡。

整日這樣「泡」在啤酒裡,胃腸的回縮功能將大大減弱,最終能不成為「啤酒肚」嗎?再者,那麼多啤酒所供的熱能也是很大的,每100克啤酒所供熱能為40—50千卡,8升啤酒可供熱能為1600千卡,基本相當於一位身高160釐米的人全天所需熱量。喝了這麼多啤酒,你又不能整天不吃別的東西,而吃進去後,便意味著熱量攝取過多,肥胖自然就在你的身上出現了。

要想喝啤酒,又不想發胖,那麼只有請你在飲啤酒時加以節制,萬萬不能「狂飲」

12樓:匿名使用者

啤酒和食物同時入肚的話,胃會選擇先消化啤酒,食物存起,但還是會消化,也就是說會發胖。但是啤酒營養豐富,少喝有益健康。建議喝紅酒。

13樓:匿名使用者

經常和啤酒肚子容易變大,就是俗稱的將軍肚

14樓:匿名使用者

喝啤酒真的容易胖,我就一例子。

15樓:匿名使用者

因為在喝啤酒的同時吃了高熱量的食物,所以會有啤酒肚

經常喝啤酒會發胖嗎?

16樓:匿名使用者

聽常了「啤酒肚」這種說法,使得許多人認為喝啤酒能把肚子喝大。那麼,喝啤酒是否真的能使人發胖呢?

啤酒是大眾喜歡的飲料,特別是在炎熱的夏季,喝上兩杯冰鎮啤酒,感覺實在好極了,還能使人生津開胃,解渴去暑。

啤酒所含的營養成分並不多,它不含維生素,只有很少一點蛋白質和糖分。我們常說多少度啤酒,指的是它所含的糖度。

另外,啤酒還含有4%—5%的酒精,但較比烈性酒所含的酒精比例低得多,所以總熱量較低。

有人認為啤酒花所具有的苦味能促進消化液的分泌,幫助人體消化吸收食物,結果使人胃口大開,攝人的熱量增加,

人就發胖了。還有人認為一瓶啤酒中含有大約1.3毫克煙酸(構成維生素的一種成分),它能促進其他營養的燃燒,釋放能

量,結果使人發胖。以上兩種說法都是很有道理的,但啤酒本身畢竟熱量有限,喝上三兩杯是不會發胖的。

然而,經常縱情狂飲,那就是另外一回事了。您想想,七八升啤酒進肚,胃腸負荷過大,積少成多的酒精使胃腸血管收縮,更使腸子「走不動」了。胃腸就像膠囊一樣,越脹越大,最後像個大皮球在肚子裡。

整日這樣「泡」在啤酒裡,胃腸的回縮功能將大大減弱,最終能不成為「啤酒肚」嗎?再者,那麼多啤酒所供的熱能也是很大的,每100克啤酒所供熱能為40—50千卡,8升啤酒可供熱能為1600千卡,基本相當於一位身高160釐米的人全天所需熱量。喝了這麼多啤酒,你又不能整天不吃別的東西,而吃進去後,便意味著熱量攝取過多,肥胖自然就在你的身上出現了。

要想喝啤酒,又不想發胖,那麼只有請你在飲啤酒時加以節制,萬萬不能「狂飲」。

17樓:匿名使用者

啤酒是大眾喜歡的飲料,特別是在炎熱的夏季,喝上兩杯冰鎮啤酒,感覺實在好極了,還能使人生津開胃,解渴去暑。

啤酒所含的營養成分並不多,它不含維生素,只有很少一點蛋白質和糖分。我們常說多少度啤酒,指的是它所含的糖度。

另外,啤酒還含有4%—5%的酒精,但較比烈性酒所含的酒精比例低得多,所以總熱量較低。

有人認為啤酒花所具有的苦味能促進消化液的分泌,幫助人體消化吸收食物,結果使人胃口大開,攝人的熱量增加,

人就發胖了。還有人認為一瓶啤酒中含有大約1.3毫克煙酸(構成維生素的一種成分),它能促進其他營養的燃燒,釋放能

量,結果使人發胖。以上兩種說法都是很有道理的,但啤酒本身畢竟熱量有限,喝上三兩杯是不會發胖的。

然而,經常縱情狂飲,那就是另外一回事了。您想想,七八升啤酒進肚,胃腸負荷過大,積少成多的酒精使胃腸血管收縮,更使腸子「走不動」了。胃腸就像膠囊一樣,越脹越大,最後像個大皮球在肚子裡。

整日這樣「泡」在啤酒裡,胃腸的回縮功能將大大減弱,最終能不成為「啤酒肚」嗎?再者,那麼多啤酒所供的熱能也是很大的,每100克啤酒所供熱能為40—50千卡,8升啤酒可供熱能為1600千卡,基本相當於一位身高160釐米的人全天所需熱量。喝了這麼多啤酒,你又不能整天不吃別的東西,而吃進去後,便意味著熱量攝取過多,肥胖自然就在你的身上出現了。

要想喝啤酒,又不想發胖,那麼只有請你在飲啤酒時加以節制,萬萬不能「狂飲」

18樓:用腳走路的魚

有人認為啤酒花所具有的苦味能促進消化液的分泌,幫助人體消化吸收食物,結果使人胃口大開,攝人的熱量增加,

人就發胖了。要想喝啤酒,又不想發胖,那麼只有請你在飲啤酒時加以節制,萬萬不能「狂飲」,否則肯定是會發胖的。

好處:1.清涼、解渴,還可以開胃。

2.補充維生素,主要是b族維生素。

3.啤酒當中含有許多微量元素,還可以預防癌症。

4.喝啤酒利尿,還可以促進血液迴圈,有利於新陳代謝。

5.啤酒可以**,絕對不是一家之言,科學家有過研究。

缺點:每天3瓶之內的啤酒幾乎沒有什麼缺點,那麼一點酒精對身體還不構成威脅!

雖然啤酒有這麼多優點,但是在上班和上學期間最好不要喝酒,司機朋友更不要喝酒!晚上回家喝酒最好,呵呵!

您的觀點很好,只要有正常的飲酒習慣,每天一瓶啤酒絕對對身體是百利而無一害(有些因為身體原因,不能喝酒的除外)。

喝啤酒了 就不要吃太多主食 不燃就會發胖了 多運動 多出汗

喝啤酒會不會發胖還是喝白酒發胖

19樓:阿亮體重管理

啤酒應該是常見的酒類中,最容易發胖的一種,因為除了酒精之外,啤酒中還含有糖分,一瓶500ml的啤酒,熱量大概相當於半碗米飯,而且啤酒容易將獨自稱大,增加食慾,不知不覺就吃了很多食物,所以喝啤酒是非常容易發胖的行為

20樓:河傳楊穎

都不會發胖。

酒精進入人體後, 在消化系統被吸收進入血液。在被血液運送到各個器官和組織的過程中, 不斷地分解、代謝, 最終以二氧化碳和水的形式排出體外。酒精及其代謝產物在人體內是不能貯存的。

所以,酒精的熱量並不會使人變胖,而是直接代謝掉了。

酒精自身並不是發胖的根源,但問題在於酒精會使食慾大增,不知不覺會很想吃一些煎炸食物,熱量絕對高,酒加高卡下酒菜等於熱量過剩,加上夜晚大吃大喝,體內無法及時消化食物,導致物質都積聚在體內,日積月累身體就開始長膘。

喝酒時促進新陳代謝的食物:

1、事前喝咖啡

咖啡中含有的咖啡因有很好的利尿效果,能促進酒精排出,防止酒精在體內的長時間滯留。其次,咖啡還可有效抑制食慾,防止暴飲暴食的衝動。此外,喝咖啡還有促進肝功能預防脂肪肝、溶解中性脂肪的功效哦。

2、服用營養劑

正如「病由心生」一詞所述,肥胖這種特殊的病其實也受心境很大影響。與其暴飲暴食後後悔不已,不如記著「吃了營養劑就沒關係啦」,這樣就會對心理產生積極作用,不會患得患失。有些人吃了之後就會自暴自棄,開始暴飲暴食,接著體重光速回升,陷入惡迴圈,所以保持一個樂觀的**心態也很重要。

3、隨時多喝水

利尿功能強大的酒會導致體內水分嚴重流失,從而引起代謝遲緩。所以要多多喝水,促進酒精分解。在酒席上可以通過補充水分中和體內的酒精含量,進而加快代謝。

21樓:檸檬愛美

消化吸收出了問題,新陳代謝不穩定,就胖了啊。首先不是量的問題。一些小細節的問題。

胃不好了呢就消化不好。酒精過量不完全代謝不只會胖,而且會傷害肝膽脾腎,很麻煩的如果經常喝酒的話,建議你1.每次喝酒前半個小時到十五分鐘喝一點酸奶,注意是酸奶不是酸酸乳。

這樣可以適當的維護內臟。2.還有就是喝酒的時候最好吃些涼拌類的豆製品。

3.不要空腹喝酒,稍微吃點什麼墊墊肚子,但是切記不要吃油膩的來墊。4.

喝酒的時候時不時的喝點清水,注意是清水不是茶水,稀釋體內的酒精濃度以利於代謝。5.如果實在忍不住想吐啊,吐完之後不要馬上吃油膩的東西。

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喝啤酒會不會增肥,喝啤酒會不會發胖還是喝白酒發胖

啤酒應該是常見的酒類中,最容易發胖的一種,因為除了酒精之外,啤酒中還含有糖內分,一容瓶500ml的啤酒,熱量大概相當於半碗米飯,而且啤酒容易將獨自稱大,增加食慾,不知不覺就吃了很多食物,所以喝啤酒是非常容易發胖的行為 這是當然的了,不過,啤酒肚與啤酒無直接關係,那麼多不喝啤酒的人還不是同樣長啤酒肚啊...

女生喝啤酒會發胖嗎,女人喝啤酒會發胖嗎?

經常喝酒的人的確容易發胖,但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是,在喝酒的同時攝入了較多肉 魚 油脂等高能量食物,導致能量總攝入超標。啤酒應該是常見的酒類中,最容易發胖的一種,因為除了酒精之外,啤酒中還含有糖分,一瓶500ml的啤酒,熱量大概相當於半碗米飯,而且啤酒容易將獨自稱大,增加食慾,...

人喝啤酒為什麼會胖啊,為什麼喝啤酒會發胖

常喝啤酒會使人發胖,產生啤酒肚。實際上把喝啤酒與發胖聯絡在一起是沒有道 理的。啤酒可以產生較高的熱值,這主要 於酒精成分和其它浸出物營養成分。由 於啤酒的種類不同,含熱量多少存在差異,浸出物成分轉化為90千卡熱量,這些熱量 可供正常人每天約 1 5的熱量。啤酒中並不含有使人體發胖的高脂肪,所以喝啤酒...