1樓：布拉克摩婭
紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，沖泡後70％的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液迴圈的作用，並能減少鈣在體內的消耗。
因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。
近年來，國外有資料報道，常飲紅茶還有防治流感、中風及**癌的效果。日本昭和大學的島村忠藤教授經研究發現：有關專家認為，為防止流感病毒從口中進入，只要平時用紅茶漱口或多喝紅茶，便可有效殺死病毒，防止流感侵害人體。
研究表明，由於紅茶中含有一種類黃酮化合物，其作用類似於氧化劑，能防止中風和心臟病。荷蘭科學家曾對紅茶是否有預防中風作用作過觀察。研究人員對552名年齡在50－60歲的男子進行了試驗，將受試者分為兩組。
一組平均每天飲紅茶不到2．5杯，另一組每人每天喝紅茶5杯。結果表明，從紅茶中攝取類黃酮越多者，中風的危險性越小。並且每天飲紅茶達5杯的人，其中風發病危險較不飲紅茶者降低了69％。
美國一項最新研究顯示：每天喝一杯紅茶的比不喝的人患心臟病的風險低40％以上。
澳大利亞科學家認為，喝紅茶能有效地減少人們患**癌的機會。科研人員在實驗室用白鼠作試驗證明：當暴露在過量的紫外線當中時，喝過紅茶的老鼠患癌症或受**損傷的比例要比單純喝水的老鼠低54％，並且還發現，飲紅茶比那些飲用綠茶的老鼠**癌的發病率要低得多。
這也是首次證實了在預防**癌方面，紅茶比綠茶有更強的防癌效果。
（摘自《健康報》）
再加一句……由於經過發酵，不屬寒性，因此養胃，為病者不能喝綠茶但可以喝紅茶。
綠茶作為一種健康飲料，不僅有提神、消除疲勞、抗菌等作用，而且還有很高的保健功效。
一、防暑降溫。飲熱茶9分鐘後，**溫度下降1℃—2℃，使人感到涼爽和乾燥。
二、護膚美容。茶葉中所含的維生素c，具有防止**老化，清除肌膚不潔物的功效。
三、抗菌殺菌。綠茶中有益成分多酚有助於保護消化道，防止消化道腫瘤發生。同時用綠茶漱口可預防牙齦出血和殺滅口腔細菌，保持口腔清潔。
四、視力保健。茶葉中所含的維生素a、b1、b2對眼的視力功能有保健作用。
五、預防和改善缺鐵性貧血。茶葉中的含鐵量比山楂高18倍，比葡萄高29.8倍。
（摘自《衛生報》）
此外，綠茶還可以防輻射，由於綠茶中有多種可吸附輻射物質的成分（有點玄乎），因此常在電腦前工作的人適宜多喝綠茶；綠茶還可以抗癌~
至於什麼時候喝什麼茶……建議還是喝新茶比較好。綠茶紅茶都要喝當年的，但又不是剛下季時就喝，綠茶放1-2個月，紅茶放3-6個月。
2樓：匿名使用者
綠茶清火的！紅茶暖胃的！看你是什麼體質，或者根據你的飲食來喝吧！
3樓：匿名使用者
紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾提神消疲,生津清熱,利尿,消除水腫，消炎殺菌,解毒,養胃,紅茶冬季最宜常飲
綠茶抗衰老，抗菌，降血脂，**減脂，防齲齒、清口臭，防癌，美白及防紫外線作用，但是胃寒的人少喝
紅茶和綠茶的功效分別是什麼？什麼樣的人適合分別喝這兩種茶？
4樓：非線性思維
紅茶和綠茶哪個更健康？區別又是什麼？愛喝茶的你一定要分清楚
5樓：匿名使用者
一、綠茶與紅茶的區別：
1、加工方法不同：以適宜茶樹新梢為原料，經殺青、揉捻、乾燥等典型工藝過程製成的茶葉。其幹茶色澤和沖泡後的茶湯、葉底以綠色為主調，故名。
紅茶有兩種：一種是條型茶又叫工夫紅茶，包括政和工夫和坦洋工夫；一種是紅碎茶。分為4個工序：
萎凋、揉捻、發酵和乾燥。紅茶屬全發酵茶，揉捻後發酵使葉子變紅是工藝關鍵。
2。茶的特徵不同：綠茶是我國產量最多的一類茶葉。
綠茶具有綠葉清湯的品質特徵。嫩度好的新茶，色澤綠潤，芽峰顯露，湯色明亮。其代表品種有「龍井」、「碧螺春」、「信陽毛尖」、「珠茶」等。
紅茶為紅葉紅湯，這是經過發酵形成的品質特徵。幹茶色澤烏潤，滋味醇和甘濃，湯色紅亮鮮明。紅茶有「工夫紅茶」、「紅碎茶」和「小種紅茶」型，品牌以「祁紅」、「寧紅」和「滇紅」最有代表性。
3。水溫不同，綠茶需80度左右的水，而紅茶需100度左右的沸水。
二、適合人群，沒有特定的分界。主要根據各人的口感，自由掌握。
一般來說春來喝花茶、夏天喝綠茶,秋天喝烏龍茶、冬天喝紅茶
6樓：西西的姐哦
綠茶：綠茶即不發酵茶。綠茶以適宜茶樹新梢為原料，經殺青、揉捻、乾燥等典型工藝過程製成。其幹茶色澤和沖泡後的茶湯、葉底以綠色為主調，故名綠茶。
綠茶的特性，較多的保留了鮮葉的天然物質。其中茶多酚、咖啡鹼保留鮮葉的85%以上，葉綠素保留50%左右，維生素損失也較少，從而形成了綠茶「清湯綠葉，滋味收斂性強」的特點。科學研究表明，綠茶中保留的天然物質成分，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有一定效果。
紅茶：紅茶是發酵茶，以適宜的茶樹新芽葉為原料,經工萎凋、揉捻（切）、發酵、乾燥等典型工藝過程精製而成。因其幹茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調，故名紅茶。
紅茶創制時稱為「烏茶」。紅茶在加工過程中發生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產生了茶黃素、茶紅素等新成分。香氣物質比鮮葉明顯增加。
所以紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特徵。
女生喝綠茶好還是喝紅茶好?
7樓：yiyuanyi譯元
不能絕對的說綠茶好還是紅茶好。 綠茶是寒涼性的，月經期間不宜服用，紅茶是熱性的，月經期間可以服用，女人喝綠茶比較好，有**功效，但要看個人體質而定，每個人的情況不同，所以選擇也會不同。
科學的飲茶是要按季節的，一年四季，氣候變化不同，人的生理需求也不同，因從人的生理需求出發，結合茶的品性特點，最好四季選擇不同的茶飲用，使飲茶達到更高境界。綠茶屬於不發酵茶氨基酸含量高，紅茶經過發酵，茶多酚氧化為茶紅素，茶黃素等，形成紅茶特定的色香味，樓上有位說的不錯，從抗癌角度來說，綠茶確實是比紅茶好，而且是6大基本茶類中最好的，但
據中國預防醫學科學院營養與食品研究所韓馳教授介紹，茶葉含有500多種化學成分，其中多酚類佔20%至35%。茶多酚經過氧化後會形成茶色素，其單體為茶紅素、茶黃素和茶褐素。茶多酚和茶色素都對人體健康具有重要的作用，是茶葉中的主要生物活性成分，也是茶的主要抗氧化成分。
研究表明，茶多酚和茶色素均有很強的抗氧化作用，它可以誘導體內抗氧化酶活性，抑制致癌物的代謝活化，抑制腫瘤的異常增生，它還能中斷或阻止脂質過氧化、清除超氧化物自由基和羥自由基，從而抑制動脈粥樣硬化。
8樓：日用技巧
到底喝綠茶好還是紅茶好？我也才知道，別再喝錯了
9樓：愛笑小敏
什麼樣的人適合喝紅茶？？
10樓：光霽棟子平
紅茶，紅茶是暖性的，溫補的!
11樓：求小宸舒誠
從飲茶獲得營養成份來講，喝綠茶優於紅茶。綠茶所含的維生素c比紅茶多。100克高檔綠茶中常含有維生素c300-600毫克，一天喝2-3懷這種綠茶，就基本上可以滿足人體對維生素c的需要量。
而紅茶經過發酵，維生素c破壞較多。綠茶中的維生素b1和b2等一般也比紅茶高1-2倍。另外，綠茶中具有維生素p活性的多酚含量也比紅茶高，因而綠茶在抑菌、防衰老、防治血管硬化、抑制癌突變、防治輻射損傷、降低膽固醇和血脂，以及兒童防蛀牙等方面，都比紅茶更有效。
（茶道中仁＾＾編）
12樓：嘎巴貢噶
和紅茶好，因為紅茶養胃，而綠茶性寒。學生時代一般都是思慮過度，休息不好，而中醫歷來有「思傷脾」的說法。所以兩者相比較更適合和紅茶。
13樓：夏天暈呼呼
兩者沒什麼區別。
如果你想**好的話，多喝果汁，有助於維生素的吸收。
可以美膚的哦。
14樓：澤永網業
綠茶解暑，紅茶養胃，
15樓：匿名使用者
影響不大，其實都可以。
主要看個人偏好。
不必苛求。
女孩喝紅茶好還是綠茶好？
16樓：閭浩壤秦以
不能絕對的說綠茶好還是紅茶好，科學的飲茶是要按季節的，一年四季，氣候變化不同，人的生理需求也不同，因從人的生理需求出發，結合茶的品性特點，最好四季選擇不同的茶飲用，使飲茶達到更高境界。綠茶屬於不發酵茶氨基酸含量高，紅茶經過發酵，茶多酚氧化為茶紅素，茶黃素等，形成紅茶特定的色香味，樓上有位說的不錯，從抗癌角度來說，綠茶確實是比紅茶好，而且是6大基本茶類中最好的，但
據中國預防醫學科學院營養與食品研究所韓馳教授介紹，茶葉含有500多種化學成分，其中多酚類佔20%至35%。茶多酚經過氧化後會形成茶色素，其單體為茶紅素、茶黃素和茶褐素。茶多酚和茶色素都對人體健康具有重要的作用，是茶葉中的主要生物活性成分，也是茶的主要抗氧化成分。
研究表明，茶多酚和茶色素均有很強的抗氧化作用，它可以誘導體內抗氧化酶活性，抑制致癌物的代謝活化，抑制腫瘤的異常增生，它還能中斷或阻止脂質過氧化、清除超氧化物自由基和羥自由基，從而抑制動脈粥樣硬化。
說茶有改善血管的功能，其實是茶黃素對血管緊張素i轉化酶的抑制作用，還有咖啡鹼和兒茶素能使得血管壁鬆弛，舒張血管的作用
，茶都有這方面作用.最後，從中醫理論上來說，綠茶性寒，紅茶性暖，一般冬天喝紅茶、春天喝花茶、夏天喝綠茶。
紅茶還有個好處，就是溫和，相容性好，故可加牛奶，玫瑰，蜂蜜等等，泡調飲茶.
當然還有個人喜好問題.我個人認為喝綠茶.
綠茶與紅茶的區別？日常生活中，女性喝綠茶好還是喝紅茶好？
17樓：匿名使用者
綠茶快寒,紅茶性溫。女性喝紅茶好些
18樓：手機使用者
春夏喝綠茶，秋冬喝紅茶
女生喝紅茶好還是綠茶好？
19樓：抄珈藍疏
女生的話建議最好是喝紅茶，因為紅茶是溫性茶類，可以暖腸胃，對女性身體是極好的。綠茶的話氨基酸含量高，對美容有好處，但是綠茶寒涼，建議在春天和夏天適量飲用就好。紅茶可以常年飲用！
20樓：武夷山景區酒店
親愛的茶友您好：
女生喝紅茶相較於綠茶更好！
為什麼？
紅茶富含維生素e 自古具有美容茶的稱謂！而且紅茶還是全發酵相較於不發酵或者請發酵發酵的綠茶來說對腸胃養生更勝一籌！
21樓：
女生喝紅茶男生喝綠茶！
女人是喝紅茶好還是綠茶好？？？？？？
22樓：匿名使用者
就飲茶有**的功效，古時就有飲茶去肥膩之說：即消除脂肪，和現代的「**」相類似。本草常有「輕身」、「換骨」、「延年」之句，其實也是去膩解肥之意。
有關茶葉這一功效的文獻也頗多，如《本草**》、《食物本草》、《飯有十二合說》等等，《本草拾遺》稱茶「久食令人瘦」。 據現代科學研究，飲茶具有消脂的作用，是因茶葉中含有兒茶素、咖啡鹼、維生素類等多酚化合物，尤其是兒茶素能顯著減低內臟脂肪的含量，因此， 長期飲茶能促進人體新陳代謝與脂肪氧化作用，除去人體內多餘的脂肪，有助於身體肌能得到平衡。保持體重平衡來達到「**」的目地，而不是喝茶就可以直接減少「體重」，要正確認識和理解飲茶與**的關係。
就那種茶葉**效果好，不發酵綠茶中兒茶素含量最高，其次是烏龍茶、紅茶、普洱茶等都具有**功效。但還要因人而宜，值得一提的是，長期喝茶雖然可能有助減少體脂肪比例，但未必每個人都合適，比如缺鐵性貧血患者就不宜在用餐時喝茶，以免阻礙從食物中吸收鐵質，若要喝茶應選在餐與餐之間;另外，失眠者或比較神經質的人，也一樣要選擇喝茶的時間，最好天黑後就不要喝，以免晚上睡不著。 其實，人的胖與否，原因除了有遺傳及內分泌等因素外，有許多肥胖者是因為吸收的熱量過多而又運動不足所造成的。
發胖的人若是長期飲茶，有助於**。合理科學飲食，堅持適度運動。只有長期飲茶才能達到「**」效果。
（茶道中仁＾＾ 編）
紅茶綠茶烏龍茶各有什麼好處，綠茶，紅茶，烏龍茶有什麼區別？
第六節 烏龍極品 武夷大紅袍 作為茶他們都有共同的功效 當然也有自己的獨特功效 綠茶偏向於防癌抗輻射 花茶提神醒腦和許多藥用功效 烏龍茶降血脂 紅茶 1 幫助胃腸消化 促進食慾 2 可利尿 消除水腫並強壯心臟功能 3 具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發病率。綠茶具體功效 1 抗致癌 2 抗病毒菌 3 ...
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