1樓：ta硂
對於現代人來說，最好的藥並不是當生病的時候就能藥到病除的藥，而是吃了能讓你不生病的藥。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓，因此枸杞越來越受到人們的歡迎。那麼?
首先，我們來了解一下枸杞的的功效吧!枸杞的性味甘平，能補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
中醫認為，它既能夠更好的滋補肝腎、益精明目和養血、還能增強人們的免疫力。枸杞裡面含有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素，它們能夠更好的預防心臟病和癌症。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。
枸杞還能夠更好的保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的療效。 枸杞雖然具有很好的滋補和**作用,但也不是所有的人都適合服用的. 最適合吃枸杞的是體質虛弱,抵抗力差的人.
而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效. 但是由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒,身體有炎症,腹瀉的人，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好別吃. 還有枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參。
可以跟大棗共食。外邪實熱，脾虛有溼及洩瀉者忌服。 任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外.
一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到**的效果,每天最好吃30克左右.現在,很多關於枸杞毒性的動物實驗證明,枸杞是非常安全的食物,裡面不含任何毒素,可以長期食用. 如需購買枸杞，您可以選擇康愛多藥店。
康愛多藥店是一家經國家藥監局批准的許可經營的正規網上零售藥店，我們有專業的藥師團隊為您提供最適合的藥品。
2樓：養生動畫
枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，枸杞中還含有豐富的b胡蘿蔔素，可在人體內轉化成維生素a，而維生素a可生成視黃醇，可以提高我們的視力。
枸杞的食用禁忌有哪些
3樓：妙招講堂
食用枸杞有哪些禁忌？這幾點要謹記在心裡，切勿粗心大意
4樓：匿名使用者
茴香具有很高的藥用價值，裡面含有豐富的膳食纖維、鉀元素以及維生素，可達到溫補腎陽的功效，特別適合於秋季身體怕冷以及手腳冰涼的人群。
枸杞葉的功效與禁忌有哪些
5樓：匿名使用者
枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用。枸杞茶具有**體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種疾病。枸杞葉性味苦甘、涼、有補虛益精、清熱、止渴、祛風明目的功效，主治虛勞發熱，煩渴，目赤昏痛等。
大便滑洩之人不宜食用枸杞葉。
枸杞子泡水禁忌 什麼人不能喝枸杞水
6樓：暮夏淺眠
眾所周知，經常將枸杞子泡水服用能夠起到非常不錯的補腎、養肝、明目、止咳、安神以及補血等功效，對於一些腎虧、腰痠、頭暈目眩以及咳嗽、遺精等具有非常不錯的**效果。
但是，枸杞子並不是隨便胡亂服用都是可以的，他和紅棗一樣，在日常服用的時候一定要分清楚人群以及用量，這樣才能夠更好的促進身體健康。
枸杞子泡水喝的禁忌：
1、感冒發燒者不能吃枸杞子，枸杞子屬於熱性食藥，感冒發燒本身體虛內火旺，所以感冒發燒時候吃枸杞子或泡水喝會加重感冒發燒的病情。
2、各種炎症患者不能吃枸杞子，患有各種炎症期間的人群，不管是口服枸杞子還是泡水喝，都會讓炎症更加嚴重，甚至會誘發其他不良症狀。
3、腹瀉患者不能吃枸杞子，體虛腹瀉患者在食用枸杞子後，會加速腹瀉的症狀，對身體機能產生影響，所以腹瀉期間不要食用枸杞子。
4、高血壓、糖尿病患者不易服用枸杞子，高血壓患者期間食用枸杞子，會使血壓不穩，枸杞子本身含糖量高，糖尿病患者也不應食用。
5、胃腸不好虛弱者不易服用枸杞子，胃腸不好虛弱者服用枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良，無食慾、胃悶吐酸等現象，尤其是夏季更為明顯。
6、慾望亢奮者不易服用枸杞子，枸杞子有提升性興奮的功能，所以平時慾望亢奮者食用後，會更加亢奮，甚至帶來一些列身體不適的症狀。
7樓：匿名使用者
不適人群：感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的病人、高血壓患者別吃。
泡水服用枸杞是所有服用方法中吸收營養成分最完全的方法。將枸杞倒入杯中，用開水浸泡，待水自然放溫，且枸杞吸水恢復了原鮮果狀態，即可飲用。
隨著視屏裝置的普及，手機、電腦、電視等各類電子裝置佔據了人們的大量時間，長期用眼不但會造成眼乾、眼澀、眼睛充血等，而且會對肝臟造成損傷，多表現為焦躁、易怒等症狀，建議可以用枸杞子、桑葉、菊花等組方為菊杞茶有較好的清肝明目的效果。
8樓：中藥師劉濟銘
枸杞泡水不是任何人都可以喝的，不要進入養生誤區
9樓：二四養生
說到養生，人人都會想到物美價廉的枸杞，似乎每個人都適合食用。事實真的如此嗎？其實枸杞也有一定食用的禁忌。如果枸杞吃不對，不僅不利於身體健康，還可能會引發不適。
10樓：慶帥考研老師
枸杞子泡水可以養肝明目的，但是一定要少喝，因為枸杞子屬於寒涼的產品，如果喝多了容易拉肚子。
11樓：澤皖山佛
溼熱。或者。內
枸杞有什麼功效，枸杞的功效與作用
枸杞屬茄科，果實 根皮及嫩葉均可入藥。人們日常食用和藥用的枸杞子多為植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實。呈橢圓形或紡錘形，略壓扁，長1.5 2釐米，直徑4 8毫米。表面鮮紅色至暗紅色，具不規則的皺紋。枸杞具有滋補肝腎，養肝明目之功效。枸杞的吃法 枸杞牛奶 主料 牛奶250ml 枸杞15克。輔料 白糖3克。製...
枸杞有什麼作用，枸杞的功效與作用
枸杞屬茄科，果實 根皮及嫩葉均可入藥。人們日常食用和藥用的枸杞子多為植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實。呈橢圓形或紡錘形，略壓扁，長1.5 2釐米，直徑4 8毫米。表面鮮紅色至暗紅色，具不規則的皺紋。中醫很早就有 枸杞養生 的說法，認為常吃枸杞能 堅筋骨 輕身不老 耐寒暑 所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老...
黑枸杞有哪些好處和功效，黑枸杞的功效有哪些？
經科學測定黑果枸杞所含維生素和脂肪遠高於紅果枸杞。鈣 鎂 銅 鋅 錳 鐵 鉛 鎳 鎘 鈷 鉻 鉀 鈉各元素對維持人體正常的生理作用具有重要作用，與紅果枸杞相比，黑枸杞中的鐵 鈣 鎂 鋅 銅的含量遠高於其平均含量，鉀 錳的含量遠低於其平均值，鈉含量與其基本相當。然而，黑枸杞子可以預防癌症 增進視力 改...