1樓：銘刻
高頻次電影複述法。這個方法是我在大學的時候參加的一個大學生求職能力班學習的，它當時的做法就是讓我們組成一個4到6人的小組，然後每天去看自己細化的電影片段，難度慢慢增加，開始的時候先是用5分鐘複述出一個半小時的長度的電影片段的主要內容，後來慢慢增加到需要在10到15分鐘複述完一部一兩個小時的電影，前幾次要求你複述出主要的情節就可以，但是隨著練習次數的增加，大家的複述能力在增強，後期就會要求你脫稿複述以及還要求你「繪聲繪色」地複述，還要講出個人的感受和看法，最後就是演繹了。
2樓：老馬說法
實踐永遠是最好最有效的辦法。那你就可以在公交車上或者公園裡跟不認識的陌生人一直聊天。努力突破自己。
不要害怕說錯，反正說錯了下次再改就是了。勇敢一點，再堅持不懈，就會很快有效的提升。
3樓：匿名使用者
向身邊的人學習，總有朋友說話技巧很強，總有同學講故事能力很棒，總有親戚好像總是那麼幽默……三人行必有我師，擇其善者而從之，其不善者而改之。著急的哭了還是頭髮都掉光了，沒有用，要知道怎麼做，想法就是解決方案。另外，為什麼講完上句不知道下句，亂七八糟不知所謂，甚至大腦一片空白，說白了就是緊張。
緊張的原因是什麼？一種是，越在意，越緊張；另一種是，越害怕，越緊張。
4樓：阿qi棄
如果不自信，上天也沒法拯救你。能不能改變，關鍵還是看自己。要對自己有信心，不能還沒開口先嚇得六神無主，那麼說話的時候必然是語無倫次。
口吃的人都能成為演講大師，你不缺胳膊不少腿的，憑什麼不行？要勇敢地正視別人的眼神。說話的時候，與他人的眼神交鋒很重要。
你越是不敢看別人，眼神越是躲閃，心裡就會越慌亂，表現越會失態。所以，要勇敢地正視別人，鎮定地掃視五秒鐘，你會發現，原來我叫「不緊張」。
5樓：三熙
我最早一上臺就會慌張，後來一位前輩和我講，「憶」高人膽大，也就是你對要講的內容如果爛熟於心自然會臨危不懼，工慾善其事必先利其器。讀文章只是照本宣科，並非演繹，對於口才不會有太大的自我提升，口才是風趣幽默，口才是觀點犀利，口才是邏輯清晰，口才是抑揚頓挫。
6樓：辰星
很多人為什麼語言表達不好？說白了就是肚子裡沒貨，也就是詞彙量太貧乏。所以，要多看書。
我那時，把新華詞典和成語詞典都翻爛了，詞彙量槓槓滴。有文采和口才的人，都有一個好習慣，那就是有一個「名言警句摘抄本」。把好的名人名言及時摘錄下來，並時常看一看，背一背。
這樣，說話的時候能脫口而出，寫作的時候能信手拈來。
7樓：那易菡
我們很多人都有這樣的苦惱，心裡明明白白亮亮堂堂，但就是無法用語言準確表達出來，好比是茶壺裡煮餃子，肚子裡有數但是苦於倒不出來。有沒有什麼好方法呢？當然有！
但是，冰凍三尺非一日之寒，語言表達能力提高不是一蹴而就的事，不能幻想一口吃個胖子。
8樓：匿名使用者
首先就得多與人交流，特別是在公共場所與陌生人談話。女人說話是注意好與言語措辭。
9樓：冬天小火爐呀
每天對著鏡子說十遍我最棒，相信我，過不了一個月，你就會學會說話。
10樓：瀟灑人生
那隻能報口才的輔導班，讓老師系統的教你怎麼口若懸河。
如何在短期內寫出很好看的英文字型
寫英文，千萬不要學習外國人的勾勾繞繞的，除非你本身是在那種環境長大，不然，像那樣勾勾繞繞的，寫不好就像鬼畫符，看不懂。書面的東西，中國字講求一筆一劃，有稜有角就好看，當然，不談行書或楷書。因為寫字這東西，還是得你寫的別人能識。就我個人覺得，英文字相反，要圓滑點，英文要好看，不是一個字母的問題，是一個...
請專家提供一份能在短期內減去肚子上贅肉的健康食譜先謝了
我不是專家，不過我的方法樓主可以看一下。1 針對小腹的運動。這個比較困難 1000頁32k大書，壓在腹部，做類似仰臥起坐的動作，動作要領是，在腰一離開墊子，就身體放下，再重複這樣的動作，開始時每組大概30個，一天做2組，適應以後，每組做到起不了身 精疲力盡 每天做2 3組，持續大概半個月到一個月，腹...
怎樣把彈跳練的更高，怎樣才能在短期內練出超強彈跳力
練彈跳分兩種 1 跳得高且彈速快，起得快，落得也快！再起就比別人快，用於搶籃板比較合適！有效方法 每天抽出兩至三次時間跳跳繩！小兔跳！小兔跳 蹲下，手背後，腳尖著地，腳跟抬起跳躍！2 跳得高和置空時間長 用於後仰投籃！空中做動作，但要搶籃板的話就不是很實用了！有效方法 蛙跳，走路時，點起腳尖走，腳後...