1樓：
產生這種心理主要有四方面原因:
一、錯誤的思維定勢。
二、相互間缺乏信任。
三、不良的心理品質。
四、受流言蜚語的影響。
請想事情的時候往多方面想，為什麼要多疑別人呢？事情有好的一面也有壞的一面。將心比心，你相信自己，也要相信別人；如果你不相信別人，又怎麼叫別人相信你呢？
相信自己，要學會自己思考好壞對錯。
平時要多和別人交流，不要老是自己在心裡想『別人怎麼看我呢？別人有想什麼呢？』交流才會接近人與人之間的距離，才能產生信任，才能相互瞭解，才能消除多疑。
完善個性品質，我做這件事想這件事的時候，有沒有自私呢？有沒有嫉妒？或其他的呢？
學會自我安慰，不要總聽信別人亂說的事情，這樣會產生誤會，真的要自己思考，明辨是非。
我想，一切會好起來的。如果是我我寧願被騙了，也不要總是這樣生活，這多累啊！不是嗎？
我知道的就這麼多，在書上看的。其實，也沒有什麼的，一個快樂的人總是會熱愛生活的。你要快樂起來哦！
2樓：
相信身邊的朋友.同樣,朋友也會以心相待的
遇到事情先考慮一下,事情的情況,只自己的大腦裡有個順序.不要急於求成.慢慢就會好的
當然你自己的心情也很重要的.讓自己開心點,女孩子有時是這樣的,心情影響自己的生活.放鬆自己
3樓：匿名使用者
是啊，肯定是有什麼事影響到你了。信任別人吧，世界沒那麼不可靠，至少你的家人、好友、同學，都是你生命中重要的人，都是值得你信賴的人！
4樓：歌宣告月
多活動，多運動，不要為小事斤斤計較。對主動和人交往
5樓：春日杜若
運動是很好的方法，比方瑜伽
我有過你這樣的狀態
於是選擇瑜伽
現在好多了
如沒有好轉
給你推薦看看心理醫生
6樓：千百轉
肯定是有什麼事情影響你吧？願意說說嗎？
你去美好網美好論壇看看，會有心理諮詢師幫助你的。
如何消除別人的多疑心理
7樓：艾德教育全國總校
身邊難免會有一些多疑的人，朋友，同事，領導，甚至親密愛人。和他們在一起，你會覺得說什麼話都是錯的，甚至一笑，一個眼神他們都認為是嘲笑和敵意。我見過的多疑的人既有陌生人也有熟人。
認為跟他們交往很壓抑，完全不能笑和隨意說話，甚至想看一下週圍的環境的自由都沒有。以免引起他們的多疑和不悅。
但是可以肯定的是多疑是人並不是什麼壞人，他們很多時候自己也難以控制多疑的想法，所以我們儘量學著如何和多疑的人相處。
一，需要你去慢慢的有意識地去減少他的多疑
二，故意給他看一些關於多疑的症狀以及解決方案三，可以帶他去遊玩或多參加一些人際交往活動
怎樣才能消除多疑心理？
8樓：渾博超
送你一段話,看能否對你有幫助, 初祖達摩說:不謀其前,不慮其後,無戀當今,窮也安然,富也安然,行也安然,坐也安然,寵辱不驚,看庭前花開花落,,得失無意,隨天際雲捲雲舒.這才是真正的解脫.
9樓：匿名使用者
做人樂觀一點，大方一點！凡事往好處想！多疑只會令自己煩惱！要這麼想：有水木好疑的，幹我鳥事！ ^^
10樓：傑叔睡睡睡
多疑是一種什麼樣的心理問題，如何解決多疑
如何消除自卑心理，提高自信，如何消除自卑心理，提高自信？
告訴樓主的就是一個做事三原則嘍 用你的勇氣來改變可以改變的事情，用你的心胸來接受不可改變的事情，用你的智慧來分辨二者的不同。當你碰到挫折時，能用這三個原則，以勇氣 心胸和智慧來幫助你渡過難關。希望樓主能重新振作起來，走出陰影。要自信，相信自己，證明自己，你永遠是最棒的！加油咯！要看你自卑的原因，對症...
大學生如何消除自卑心理，如何消除自卑心理？
自卑，屬於自我概念裡的一種，心理學中對自我概念的定義就是一個人的自我認識，也可叫做自我意識。自卑的這個概念是由精神分析的心理學家首先提出來的，自卑心理是指由於與自己內心合理化的標準有一定的差距，進而導致情緒低落 悲觀的心理狀態。自卑心理是人主觀意識的一種體現，通常是自己認為自己不如別人，形成自慚形穢...
如何消除孩子的逆反心理，如何消除孩子逆反心理
逆反心理，又稱逆向心理或對抗心理，是指人們彼此之間為了維護自尊，而對對方的要求採取相反態度和言行的一種心理狀態。進入青春期的90後孩子普遍有逆反心理，這和家長不當的教育方式有很大關係。要有效消除孩子的逆反心理，對孩子的教育可以從以下幾個方面做好。以商量代替命令。許多家長習慣於用命令的口氣對孩子說話，...