1樓：呆稚的石頭
每天吃香蕉，
和水果之類得
然後晚上睡覺用黃瓜蓋臉上！
這很有效得！
陽光大時不要外出！
就這些了！
祝你早日白起來~呵呵
2樓：火之客
沒什麼辦法，不要總在太陽下就行了，我是整形美容醫生，不要相信那些沒用的
3樓：
早上起來吃珍珠粉.珍珠粉真的是好東西~
還有,你可以去買泰國產的珍珠膏,那個很好的,塗上去很白又不會像護膚品一樣傷**.
你平時要做好防晒工作.
4樓：淺綠da調調
出門前記得塗防晒霜
暑假呆在家裡學習
既美白又能學習進步！
5樓：匿名使用者
黑黑健康啊 總是想著變白幹什麼啊
以後紫外線變強 **黑可是人類進化的趨勢啊
6樓：幼羅底斯
男生夏天運動完了特別喜歡用冷水洗臉，但是當在臉上的水跡遇到太陽光後就更容易吸收紫外線，就更加容易變黑
我在你這麼大的時候，每天晚上洗完臉後都會搽點牛奶在臉上，然後輕拍一直到完全吸收，最後要很認真的用清水再洗一次臉，這樣才不會堵塞毛孔。這個方法要持之以恆。那段時間大家都誇我白，而且**很有光澤~
7樓：本夏天的主題
男生黑些才好看...
8樓：北總**專家
你好，幾種常見的食品，就能讓你的白，從內而外透出來。還不趕緊拿起我們的美白食物清單，去超市採購一番。
西紅柿：這是最好的防晒食物。德國和荷蘭兩國科學家的研究結果表明，西紅柿富含抗氧化劑西紅柿紅素，每天攝入16毫克西紅柿紅素可令晒傷的係數下降40％。
而且吃熟的西紅柿比生吃效果更好。
西瓜：西瓜含水量在水果中是首屈一指的，特別適合夏季食用。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分，如多種具有**生理活性的氨基酸。
這些成分易被**吸收，對面部**有很好的滋潤、營養、防晒，及增白效果。
檸檬：檸檬含有豐富維生素c，堪稱美白之王。據研究，每週只要一勺左右的檸檬汁可令**癌的發病率下降30％。
而與檸檬有相似作用的還有橙子、獼猴桃、甜椒和草莓。採購時可以順便多買幾樣。
綠茶：綠茶利於健康的各種研究不斷推陳出新。綠茶中的兒茶素有很強的抗氧化功能，將含有綠茶成分的護膚品塗抹在**上後，即使被猛烈陽光照射，亦可讓導致**晒傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。
堅果：堅果中含有不飽和脂肪和維生素e。要想擁有對紫外線防禦能力強的肌膚，應充分攝取防止肌膚老化的富含維生素e的堅果類食物，從內而外地軟化**，防止皺紋，有效滋養並同時保溼，讓肌膚看上去年輕。
我是一個15歲男生，怎樣讓**變白？（請專家回答） 5
9樓：蝸牛破了殼
洗面奶是可以用的。
愛出油選擇清潔性比較強的潔面產品即可。
推薦露得清的深層潔淨洗面奶、嬋真的銀杏洗面奶或者金雨芙的海藻清透平衡潔面膏。都還不錯，價效比挺高的。
至於用醋洗臉也是可以的，主要作用是美白。
但是一定要把握好醋的用量，不能過多。一般滴入幾滴即可。
如何讓晒黑的面板變白，怎麼讓晒黑的面板變白？
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水 白醋 鹽 9 3 1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，如果要多擦個一兩次也沒問題啦 效果不錯哦，而且見效很快，會變白，痘痘也會不見了 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2 3天擦一次3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩 4.最簡...
我的面板怎麼變白呢，我的面板怎麼變白呢
白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分佈著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，就越黝黑 反之，則 就越白晰。黑與白取決於飲食 正所謂 一白遮三醜 白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以...
14歲男生的面板怎麼變白？（臉部 脖子和手）是晒黑的
請不要跑到太陽底下去直接暴露你已經晒黑的 話說男孩子 黑點不是健康嗎！白醋洗臉的話是要稀釋的。請不要直接用白醋洗臉。畢竟你也不是蘿蔔。聽說洗後會變白！問題是要堅持很久 牛奶香蕉 效果超好 我的脖子跟臉好象有差別 嘿嘿.怎麼讓脖子變的白點呢？脖子最近好象又晒黑了點，鬱悶！一 酒 在好米酒中，加入去皮的...