1樓：書紙蟲
早上起床喝一杯茶提一提神，再簡單的做十幾分鐘的體育運動，去上班，如果還困，就做一些讓你情緒激動的事，比如看幾個笑話，玩一玩敏捷類的遊戲，如果有十分重要，工作要做可以喝一罐紅牛，儘量少喝，至於你老犯困，估計是前幾天你做了勞心勞力的事，或者熬了通宵，當然這也與個人身體有關，建議你用科學安全的方式解決問題，抽空去醫院做一下檢查，不要隨便購買止困藥，以防傷害到身體，畢竟網上購買藥品很不可靠。謝謝，請採納。
2樓：匿名使用者
晚上早點休息，把生命鍾設定好了，就比較好。如果上班時間困的話，就起來走走，偶爾喝喝水，有時候可以吃一些像堅果類的食品。
3樓：匿名使用者
嘴裡放片薄荷 很管用的！
4樓：
多走動走動，上廁所啊，喝茶啊，拿東西啊都行，就是別坐著
5樓：0瑤陽
最好的是晚上早點休息。不過呢，早上定鬧鐘或叫人喊，熱情的投入工作或找人聊天-犯困時
6樓：森百狸鈉
你睡覺效率太低了，是不是總睡得很輕？睡前一小時喝點牛奶，臨睡不要吃東西尤其不要喝酒，也不要看著電視或聽著耳機入睡。早上早點到和同事大聲聊兩句笑一笑，或者活動一下，讓身體興奮起來。
早上不要吃太飽，九點多感覺開始犯困了就站起來活動一下，或者看點有興趣的東西調節下大腦。
7樓：愛上你我
這些靠自己比較好，像精神就精神，想困就困。想精神自己就要活躍起來，想困就在事前自己多做自己不想做的事比如;累活重活。個人認為，謝謝
8樓：匿名使用者
你班上大美女在等著你！
9樓：匿名使用者
涼水洗臉，風油精 ，清涼油擦拭太陽穴，吃薄荷糖 或者狠點的吃辣椒籽，其實最好還是早點睡覺。
10樓：
跟隔壁的人猛的聊天 就不困了 哈哈哈
一般工作緊張怎麼辦？睡眠不好平時吃什麼好呢？急求
11樓：匿名使用者
早睡早起，聽**放鬆心情，回家就別想工作
急求健康小常識^_^!
12樓：非常少年
生活健康小常識
1、常吃宵夜.會得胃癌. 因為胃得不到休息
2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
13樓：大山守望者
怎樣防止晚上上班打瞌睡？
14樓：匿名使用者
你好，可以來一片醒目派提神醒膚面膜，能夠提神醒膚，保溼控油的。
15樓：雲南新華電腦學校
首先你應該從自身角度方面反思自己的過錯，是自己工作態度問題，還是其他客觀原因，在工作當中實現自我價值，那麼也不會再打瞌睡了
其次安排好自己平時的休息時間，調整好作息時間最後一般來說，老闆不會明確要求員工主動工作，但是你應該明白公司僱你來是為公司的最大利益而工作的，所以你 應該隨時隨地思考，運用你的判斷力並採取行動，思考自己的工作內容擴充套件還有哪一些工作
祝你工作順利
16樓：匿名使用者
喝點咖啡或者濃茶，要不就擰大腿
17樓：匿名使用者
難道你沒聽說過，頭懸梁錐刺股嗎
急求，睡眠呼吸暫停綜合症是手術還是帶呼吸機好？睡眠呼吸暫停綜合症
18樓：好大夫專家團
睡眠呼吸暫停綜合徵是一種發病率較高、危害較大的疾病，雖然2023年對這種病就有了正式報告，但由於這種疾病的發生發展是一個慢性的漸近過程，臨床症狀也不十分典型，因此這一問題長期被人們忽視或被醫院漏診、誤診。睡眠呼吸暫停綜合徵**複雜，與呼吸系統、心血管系統、神經系統和耳鼻喉科關係密切。但關鍵是上氣道的阻塞和塌陷，如鼻息肉、軟顎低垂、懸雍垂增粗或增長、扁桃體增生肥大、咽喉部軟組織肥厚與脂肪沉積等。
**方法如果手術是懸雍垂軟顎成型術,由於這一方法不能一勞永逸地解決睡眠呼吸暫停問題，並且具有較嚴格的適應症和禁忌症，因此也不是人人都適用。臨床實踐證明，使用氣道正壓通氣呼吸機可以消除睡眠呼吸暫停綜合徵患者的夜間呼吸紊亂，改善其睡眠結構，從而對因睡眠呼吸暫停而引起的機體損害及出現的併發症起到有效的**作用。氣道正壓通氣的最大好處在於患者可以在醫生的指導下在家裡使用，並且只在夜間睡眠時使用，不影響白天的工作與學習。
建議你用呼吸機。
（李田大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面瞭解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
南京胸科醫院李田 http://litian0328.haodf.com/
有什麼方法能防止上課打瞌睡，防止上課打瞌睡的小竅門高中生如何克服上課打瞌睡
給你一套系統防睡辦法 1.增加晚上睡眠時間 2.可以在太陽穴位置塗清涼油 3.可以喝茶 4.可以喝咖啡 5.頭懸樑 6.錐刺股 7.扣自己的麻筋 在中午抽點時間睡半小時也好的，中午睡覺了下午一般都不會想睡覺，早上的話那就下課是睡一會，上課打起精神就好了 喝咖啡 手上套一橡皮筋，瞌睡是彈自己一下，讓痛...
怎樣開車防瞌睡，這樣開車可以防止打瞌睡
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一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。最大的難題來了 就是脫髮 頭冷少女一定要看過來 其實可以不用太糾結。脫髮僅是一種症狀。中醫還要全面辨證施治。比如判斷寒熱 虛實等等。不可一概而論。洗髮水最好經常更換。常吃海帶 紫菜咯。英國郎秀對於掉髮還是很有幫助的。讓你徹底擺脫...