日常生活中南瓜都可以做哪些主食,南瓜可以做主食嗎?可以做哪些主食?

2022-02-22 17:34:29 字數 1627 閱讀 1119

1樓:生活達人小鄭老師

南瓜可以做南瓜餅,我覺得南瓜也是非常好吃的。

2樓:屈楣

好吃極了,沒次都在做早can吃

3樓:小可艾娛樂

可以熬南瓜粥,也可以蒸南瓜吃,還可以炒成菜吃等等。

4樓:玲玲姐說養殖

做南瓜餅,南瓜粥,南瓜饅頭,嫩南瓜還可以擦成絲做南瓜包子,包南瓜餃子總之南瓜可以做的主食還有很多。

5樓:默默愛

可以做南瓜稀飯.或者蒸著吃.都很不錯的.

6樓:沉夜孤星

‍‍老南瓜去皮切塊,上鍋隔水蒸熟。夏天新鮮的嫩南瓜也可以,但味道不如老南瓜香甜,和麵時可以多加點白糖。將蒸熟的南瓜放入盆內,用勺子等工具碾成泥,放至溫熱不燙手。

倒入酵母拌勻。倒入適量麵粉,也可以根據個人喜好加適量白糖,與南瓜泥和成軟硬適中的麵糰。蒸熟的南瓜中含有大量水分,所以和麵時一般不需要加水。

如果沒有經驗或者覺得麵糰比較軟可以分次新增麵粉進去,直至麵糰軟硬適中。將麵糰揉光滑,蓋住發酵至原來的兩倍大小左右。將揉好的饅頭用布蓋住,進行二次醒發。

時間根據溫度來定,夏季大概也就10-15分鐘左右就好了。坐鍋添水,饅頭涼水上鍋,開大火,上汽以後轉中火,蒸25分鐘左右關火,再虛蒸5分鐘。開啟鍋蓋,這個時候按一下,饅頭會迅速回彈。

將饅頭撿出即可。‍‍

7樓:知19449賦越

‍‍南瓜盅是一道超棒的養生菜,以南瓜做盅,有在裡面放五穀飯的,有放肉和海鮮的,還有放濃湯的,口感各異。這道菜既可以做成主食,鮮美菜餚,又可以做成一道湯。‍‍

8樓:寶寶36610妊煙

‍‍它有很高的營養價值,是一種非特異性免疫增強劑,能提高機體免疫功能。鹹味南瓜餅,南瓜洗淨,去皮去瓤,切小塊,放入蒸鍋隔水蒸熟15分鐘後取出;趁熱用勺子碾成南瓜泥,打入兩個雞蛋,放入適量的鹽,、糯米粉,量以麵糰不粘手為宜,不必另外加水,揉搓成團,然後加入少量花生油,再揉均勻;取雞蛋大小的麵糰,搓圓後按扁,兩面沾裹白芝麻;平底鍋中倒少許油,將南瓜小餅放入,中小火煎至兩面金黃即可。‍‍

9樓:8536滅韓衣背

‍‍南瓜可以做主食,而且非常好吃,我做過的南瓜紅棗發糕,全家人都很愛吃。南瓜放入蒸屜蒸30分鐘,南瓜蒸好後去皮去籽,用勺子壓成南瓜泥晾涼備用,泥中倒入牛奶,把南瓜泥攪勻變成南瓜糊,糊中倒入麵粉、砂糖、酵母粉混和拌勻,發酵至2倍大,拉開來有彈性還很黏特別沾手還能拉絲就行了,放上去核的紅棗,用保鮮膜蓋上,再扎些眼兒,涼水上鍋蒸30分鐘,蒸熟後燜5-10分鐘後再開啟蓋子。‍‍

南瓜可以做主食嗎?可以做哪些主食?

10樓:小娜娜嗨

可以的,我覺得南瓜是一種非常好吃又有營養的食材,他可以做南瓜粥,南瓜餅,南瓜饅頭,南瓜蛋糕,可以把這些食材上鍋炸,也可以蒸煮,不管怎麼做都是非常的美味。

11樓:白珍全全全

可以做成主食的,可以做成南瓜餅,南瓜粥,南瓜糕等等,做出來的美食不僅非常的好吃,而且還很有營養的。

12樓:htf的生活回答

可以做主食。把南瓜切成一小塊一小塊的,放入適量的水,把南瓜倒下去一起煮就可以煮成南瓜湯,特別好吃。

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