1樓：匿名使用者
身體差掉是肯定的，畢竟吃下去的東西被儲存起來不消耗掉會發胖，年輕的還好，中年及年紀較大的人像你這樣是要得高血壓的，膽固醇一天一天地積累。經常早飯不吃身體營養得不到補充體質差下去會得一些常見的疾病。作息時間同樣亂不得。
常戴耳機聽力自然會下降，常挖鼻子會得鼻炎。 你首先要做的是改變現在的不良習慣，人要有毅力。不能心急，堅持到一半就放棄。
每天早睡早起，作息時間固定好，早上要運動，吃健康的早飯，少玩電腦，多出去走走，打打籃球啊，最好決定去找工作賺錢。不要挖鼻子。多與人交流，你的聽力下降可能是因為別人跟你講話你反應不過來，這是長時間不交流的緣故。
按我所說的堅持兩到三個月，一天也不要鬆懈，看看效果怎麼樣，不要企圖有什麼良藥一粒見效。
2樓：匿名使用者
其實你已經形成了一種習慣!
首先,你必須要改掉自己不吃早飯的壞習慣,一但不吃早飯，你的胃受不了,身體受不了的.
其次,玩電腦的時間一定要減少,形成一種良好的習慣.
最後,就是要加強自己的鍛鍊,每天吃完晚飯堅持出去散步,跑步,對自己的身體是最好的.
這個主要還是看自己,要有恆心,堅持下去
3樓：time迷路小白
早飯是一定要吃的 一夜沒營養的攝入 早上還不吃怎麼受得了 長期做電腦之前一是輻射 還有就是缺少鍛鍊了
4樓：匿名使用者
肯定越來越差啊,玩玩就要去鍛鍊一下，再繼續玩
人長期坐著不動看著電腦會怎樣？
5樓：期待幸福生活的二哈
久坐不好，但是為什麼還有那麼多的人會一直坐在那裡不停，有可能還會坐超過4個小時，甚至坐的超過更多的時間呢？
其實這主要就跟大家的生活方式有關係，現在很多工作基本上都是白領白領的工作，只要坐在凳子上就可以去工作了，然後還有就是現在遊戲實在太普遍了，很多電腦遊戲還有手機遊戲，只要坐在位置上面就能玩一整天，然後這樣的遊戲實在太多了，導致大家已經漸漸的變成了這種坐在凳子上的這種低頭黨。
還有一種原因就是大家缺乏這種運動的意識，如果大家能增強這種運動的意識的話，我相信也不可能一下子坐這麼長的時間。所以我們一定要養成一個好的習慣，只有自己養成了這樣的好的習慣之後我們才可以越來越健康。
長期在電腦面前坐著，對身體會有什麼傷害
6樓：匿名使用者
1、經常在電腦前坐著容易損傷眼睛，甚至造成視網膜脫落，嚴重影響視力。
2、經常在電腦前坐著容易患上頸椎病，甚至造成大腦供血不足，經常頭暈。
3、經常在電腦前坐著容易染上心理疾病，沉溺於虛擬世界，不願與人打交道。
4、經常在電腦前坐著容易使身體免疫力下降，身體缺乏鍛鍊，容易經常傷風感冒。
5、經常在電腦前坐著容易造成腰肌勞損，還容易患「滑鼠手」疾病。
經常在電腦前坐著對身體有什麼壞處啊?
7樓：匿名使用者
具科學家研究，長期做在電腦旁邊會引起基因突變，特別是女性更不能長期坐在電腦旁邊，如果長期這樣會引起不孕不育疾病。所以建議大家不要長期坐電腦旁邊，減少疾病。健康是嘴重要的，身體是革命的本錢啊！！！
8樓：匿名使用者
腰也酸了，腿也麻了，脖子也歪了，職業病也的了，人也胖了，身材也變形了，眼睛也不行了，一個字：難！
9樓：匿名使用者
1、經常在電腦前坐著容易損傷眼睛，甚至造成視網膜脫落，嚴重影響視力。
2、經常在電腦前坐著容易患上頸椎病，甚至造成大腦供血不足，經常頭暈。
3、經常在電腦前坐著容易染上心理疾病，沉溺於虛擬世界，不願與人打交道。
4、經常在電腦前坐著容易使身體免疫力下降，身體缺乏鍛鍊，容易經常傷風感冒。
5、經常在電腦前坐著容易造成腰肌勞損，還容易患「滑鼠手」疾病。
10樓：匿名使用者
對頸椎不好，有輻射。。
長期不運動的人身體會如何？
11樓：
第一:長期不運動的人在外表上最大的改變就是變胖，愛喝酒又不愛運動的人會長啤酒肚。還有因為吃太多垃圾食品或者其他東西會長痘，因為沒有運動的排汗排毒所以體內很容易存有毒素，導致長痘或者其他東西。
第二:在身體健康方面，長期不運動的話會讓人的心和肺的功能有所降低。而且還很容易全身痠痛，特別是容易脖子會僵硬和頭暈眼花。
而且如果光吃不練的話長胖是很容易引起高血壓這一類疾病的。特別是中老年人，很容易加重心臟病。不愛運動的人還容易食慾不振，沒胃口。
容易便祕，腹脹還有消化不良這等症狀。還有一個明顯的方面就是容易失眠，睡眠質量不好。
第三:不愛運動或者長期不運動對心理方面也有危害。一個不愛運動的人特別容易情緒低落，不穩定。
很容易一下開心一下生氣。會導致人心理壓抑，無緣無故發火，精神狀態也很不好。還容易讓人覺得心累，全身無力，還會失眠，記憶力退化等一系列影響。
12樓：匿名使用者
如果是年輕人，生活習慣好，不暴飲暴食，生活規律，飲食結構好，身體應該看不出什麼問題，也不會出問題，但如果相反，身體素質會下降很快！如果到了中年，特別是女性，如果缺乏鍛鍊，身體會很快發胖，還會有骨質疏鬆的危險，如果到了老年，經常鍛鍊、飲食結構科學，沒有不良嗜好，生活規律的老年人絕大多數比不鍛鍊的人看起來精神狀態要好很多，身體更硬朗！當然也有一輩子不鍛鍊的人，到了九十多歲仍然健在的！
但我覺得那只是個案。我44歲，41歲開始更年期症狀非常明顯，發胖、周身關節或是肌肉疼痛，意識到更年期提前，馬上開始系統健身，做了各種體檢。經過兩三年的調整，現在體重降下來了，身上不適的症狀全部消失！
感覺自己比同單位的年輕人素質還好！所以我會一直堅持鍛鍊下去的，好處不是一段話可以說完的
13樓：
說說自己的狀態
1.身體每況愈下，悄悄發胖。我長時間不運動有近一年了，尤其是有車之後，走路的時候更加少，晚上下班回去也不喜歡運動，太窮也沒有運動的器械和健身卡，然後長胖10斤了，莫名悲傷ing，不過現在已經開始注意起來了，少吃點，適當活動活動
2.新陳代謝能力下降，以前運動量大的時候，磕磕碰碰出一個傷口，一星期甚至三天就結痂癒合了，疤痕也不會留下，**的很快。今年年初不小心被床腳碰到小腿前邊，三個月了疤痕還在，暗紫色，用了祛疤的產品依舊不行
3.人會變得沒精神，肌肉線條向下走，每天都覺得沒勁，沒意思，身上的肉鬆動誇誇的，不緊實，有彈性
總之，長時間不運動會感覺自己老了，對什麼都沒有興趣，生活沒意義，人還是要讓自己忙起來，即使不運動，也找點其他事做一做，不要一下班就刷手機玩電腦，打遊戲，浪費時間
14樓：喜劇亂燉
運動對身體至關重要！長期不運動會導致鈣流失甚至骨質疏鬆
15樓：阿耐莎
免疫力下降，精神不振，身體肥胖，容易生病，在長期不運動後要重新鍛鍊的話一開始就不要太猛了，先從散步和瑜伽開始練
16樓：來自天姥山喜洋洋的鴛鴦
看個人身體素質了，但是長期運動的人看起來確實比不運動的人精神。
17樓：
身體會變得僵硬，肥胖症也會來！
so 一個人如果長期宅在家裡玩電腦，並且不出去鍛鍊，會對心裡和身體造成什麼危害？
18樓：惜福緣
最簡單的就是自閉，不敢與人接觸，不敢表達自己，同時與這個社會脫節，不瞭解社會，變成一個傻子呆子
19樓：擁抱n溫柔
輕者痴呆 重者腦癱。
20樓：匿名使用者
不會與人交流，自卑自閉
經常鍛鍊身體有什麼好處，人經常鍛鍊身體會對人體有什麼好處？
運動對身體好咯，當然你要注意運動量的大小，生命在於運動，有運動就回有健康的身體。相信我沒答有錯的。看看運動的好處吧 運動能抗衰老，試驗證明，只要持之以恆堅持健身跑，就可以調動體內抗氧化酶的積極性，從而收到抗衰老的作用。運動能 運動能加強平衡性和協調性鍛鍊 運動能健腦，運動可促進血液迴圈，能供給大腦以...
有人說經常鍛鍊身體的人比較長壽，可為什麼不是所以運動員都比普
大部分指標是可控的 控制好這些指標，就能夠健康快樂，延年益壽。好的生活習慣是完全可以控制的，養成良好的生活習慣是很重要的。好的生活習慣就是自律性強，早睡早起，飲食葷淡搭配合理，保證營養，按時吃飯，多喝水。過度的運動會損傷身體，加速人的損耗，加快了代謝並不一定會長壽。烏龜沒有兔子跑的快，但是烏龜比兔子...
胳膊然後瘦人的鍛鍊身體還有胖人坐著打成語什麼成語呢
瘠己肥人 瘠 瘦,引申為約束 肥 胖,引申為寬大。嚴以律己寬以待人。瘋狂猜成語中一個瘦人下面畫對號一個胖人下面畫差什麼成語 瘋狂猜成語中一個瘦人下面畫對號一個胖人下面畫差什麼成語 以貌取人。一個瘦人和一個胖人還有四個太陽打一成語 關於這個成語的 謎底,應該和這幾個 人有密切的關係 一個胖人一個瘦人猜...