1樓：匿名使用者
哎~沒獎賞分~
算了.告訴你吧~首先想拉前衝弧圈
轉腰~引拍（一點就好了）.觸球就用力~是一瞬間的力這樣球就很衝了~不同的引拍可以拉出不同的球向下引拍再啦的就是高掉.向後（很後）的就是側旋（本人不支援）
2樓：咱們工農有力量
保持節奏最重要，引拍位置是一個範圍，只要達到這個範圍腰部發力和手臂擺動就能同步。我一般都靠腰部引拍，也就是說腰部和手臂前端在一個平面，我覺得這個就足夠了。（高度一般在膝蓋上方附近）
拉加轉引拍會明顯點，但是也和腰部在一個平面，只是往下到膝蓋下方一點。
不要可以引拍，保持節奏很重要
3樓：子龍殿下
先問一下：你是專業打乒乓球的麼？
首先我要說的是，我是練橫拍的，當然直拍也會一些。（先說一下，免得到時候搞不清楚）
我練了幾年乒乓球了，對於弧圈球這個問題，我覺得你問的很沒水平，因為乒乓球是一種快速的球類競技比賽，所以你在擊球的時候應該視情況而定，並沒有非常絕對的打法。
比如你說的把拍子拉的往後一點速度就慢了（不好意思，我們不用「引」，一般都說拉），實際上，在比賽的時候如果對方球速並不是很快，你可以稍微的往後一些，這樣既可以增加球速也可以提升旋轉；反之亦然。
乒乓球是一種比較靈活的球類，所以你只要把基本功練好，到時候會有一種「球感」，就是你到了比賽時候身體會有一種潛移默化的感覺讓你行動，就不會再浪費時間考慮這些細節了。
這個回答你看可以麼？
4樓：
你給的懸賞分都是零分，我本來不想回答的。哎，提醒兩個字吧，「腰、腿」
乒乓球拉弧圈球關於引拍的問題
5樓：
你自己總結的原因應該是對的。
拉球的動作不宜做大，動作大了會延長球拍的執行時間，就會漏球或下網。正確的動作應該是轉腰帶動手臂向後引拍就足夠了，關鍵是在觸球的瞬間球拍的速度應該是最快的，擊球后手臂自然向前執行一小段距離，然後再轉腰回來準備做下一個動作。
迎前就是不要等球，在球剛從檯面彈起到與網同高時就要觸到球了，拍形大概70度左右就差不多了，現在的拉球向前擊球的動作要做多一點，這樣球速會快一點。
6樓：匿名使用者
從你的描述上看，就是迎球的問題。你不明白什麼叫迎前，所以動作不得要領。
迎前簡單說就是說要主動去揮拍去擊球，不是等在那裡球過來再打，正確的擊球點是在你身體平面正前方略偏持拍手一側的位置。你的動作慢，因為你引拍太靠下後方，也就是你引拍後拉手了，這時你揮拍的擊球點還在上面說的那個正確位置上嗎？如果不在，顯然動作有問題，你是在用拉手的辦法引拍，沒用上腰，所以從一開始動作結構就是錯的。
應該是用腰帶著手轉體，這叫引拍。不是把手往後拿，擊球時再往前拿。
7樓：乒乓球教學**
拉球時重心不僅要低，還要注意這點，才能更好的引拍、拉出高質量。
8樓：月醉清風的家
拉球首先要求步伐，必須調整到位，腿部發力，腰部轉動，大臂不要太過用力，觸球霎那，小臂收拍迅速，重心從右腳移到左腳（以右手握拍為例），拍子收至眉毛處，打球的最高點，摩擦大於擊打，只要把弧線控制好，拉球準確性很高的
9樓：匿名使用者
引拍就是水平反向運動·水平拉·迎前就是向上拉·垂直運動·要進國家隊必須學會這一招·
10樓：西門大慶
拉球下網的原因比較多，不知道你的動作是怎麼樣的。
一般來說如果你自己覺得引拍太靠後，實際上可能真正原因是你的動作有點慢，同時爆發力不夠。擊球期不太正確造成的。
下旋來球要拉回去的話向下深引拍是沒錯的，問題在於你的擊球時機是不是在球的下降前期，如果錯失了擊球期，那麼加上來球的下旋，你要把球以上旋拉回去就是很難的；同時拍型也很關鍵，迎前擊球就是你不能容著球向你的方向靠，而你躲著球，讓著球，而是要迎著球往前發力。
建議多看一看高手拉弧圈球的分解動作。
11樓：弄斧頭
迎前不夠，向上太多了，撞擊不夠。
乒乓球拉弧圈球的深度問題，解決了這幾個問題就搞定了大部分弧圈球了
12樓：近代近視
1、是2、各有特點，看你對手是擅長對拉還是擅長推擋。每次打都先拉兩個不同的球試一下。
3、是，追求低弧線比較實用，我個人認為最好的平衡是你2技術都會，然後能根據對手的技術任意發揮最大優勢。兩種技術交叉擊潰對手。靈活運用最好。
4、引拍有多後是固定的，不管什麼球，儘量按照你平時標準訓練的引拍距離來拉球，除非球影響你引拍，只能縮短引拍距離或者不引拍。其他做正常動作即可。腰馬合一。
5、一般情況下豎直容易加大摩擦，但是達不到最轉，因為你豎直拉球發力時手甩的不會很快，前傾容易加大前衝，力量達到一定程度能拉出比拍型豎直更轉的球，因為手可以最大力度的甩出去。
6、是的沒錯，對拉都是拉前衝弧圈球。你要是拉加轉高調就等於是放高球了。
13樓：310828566張
綜上你說的，其實列那麼多條，你就是在問：摩擦與前衝，拍型角度，以及球拍應該後引多少，這些都是相互關聯的，不可以把他們分開，逐個去追求。那麼太絕對了。
高吊，也就是加轉弧圈，一般以拉下旋為主，作為上手和改變節奏的手段，特點是充分摩擦球，弧線略高，旋轉性強，節奏慢。而動作那，以沉肩墜肘，主要是手下方，而你不是你說的向後，向後的話，肯定沒有向下積蓄的能量大，這也是高吊的一個動作要領，弧線的高低可以通過板型來調整。高吊因為是以向上摩擦為主，所以板型要立點，不能太壓，從而獲得更充分的摩擦，但事無絕對，不是很轉的球或不轉球，你去拉高吊，那就要去調整板型了，要前傾點，但是還是以向上摩擦為主，這樣摩擦的很薄，過去的球沒有拉下旋轉，但是弧線也得到控制，對方想反拉也有難度，我們教練以前是運動員，那時候都是拉高吊，他的絕活現在還相當厲害，不管上旋下旋，他都能通過板型調整把它拉起來，很轉很轉，連續性非常好。
所以板型至關重要，對不同的旋轉，拉高吊一定要調整好板型，或前傾或豎點。說的有點羅嗦了。
前衝球，以前衝性為主，摩擦為輔，方向向前上方，拉不轉球時，擊球的中部或上部，，拉下旋以中部或中下部。這時要獲得強烈的前衝性，板型同樣要調整，拉不轉時，前傾得很，幾乎平行於檯面，下旋時稍微豎點，向前上方用力，但也要注意摩擦，前衝弧圈也是需要摩擦的，要不就成了快攻打法。
剛又看了遍你的問題，你的補充問題才問到你想問的，球拍後引的問題。高吊向下引，前衝向後引，幅度越大，力量越大，如果是想打落點和速度，可以控制動作幅度，以便還原和連續進攻。
14樓：飄落雨中的楓葉
1:加轉弧圈球是在球出手的一瞬間，手腕向內側勾一下，使球增加側旋，落在案子上會向左前方彈，而不是隻向前彈。
2：一般會選擇側重前衝力（速度）
3-6：根據來球的情況，基本上可以分為上旋球和下旋球兩種。如果是上旋，應該摩擦球的中上部，避免出界，下旋則是中部偏下一點，避免下網。
中國乒乓球的風格一直是速度和變化多，我建議引拍的動作小一點，這樣可以更連貫一些。
乒乓球拉弧圈球的時機
乒乓球，橫拍正手拉弧圈球引拍過程中，肘部應該開啟還是彎曲呢？我看別人肘部一直彎著拉過來的球也挺轉的
15樓：要我就發發我
不知道你說的是高吊還是前衝弧圈，就一起說一說
1】加轉弧圈球 又稱「高吊弧圈球」。乒乓球運動弧圈球的一種。正手擊球的動作要點是：
引拍時，執拍手臂自然下垂，肘部應該開啟。將球拍置於靠近臀部的位置，右肩略低於左肩。擊球時，上臂帶動前臂快速向前上方揮動，拍面垂直，在來球的下降後期摩擦球的中部或中下部。
特點是上旋力強，弧線高，著臺後突然下墜。適用於對付下旋力較強的來球。
2】前衝弧圈球 乒乓球運動弧圈球的一種。正手擊球的動作要點是：擊球前，將球拍引至身體右側偏後，約於檯面同高，拍面稍前傾。
擊球時，肘部也是應該開啟。前臂在上臂的帶動下迅速內收，手腕略微轉動。手臂向前上方揮拍，在來球的高點期或下降前期擊球的中上部。
拍面前傾的角度較大，約為60度。特點是球速快，弧線低，前衝力和主旋力強。在對付上旋球或旋轉較弱的下旋球時，可作為扣殺得分的手段。
好了，如果本題有什麼不明白可以追問，如果滿意記得采納 如果有其他問題請採納本題後另發點選向我求助，答題不易，請諒解，謝謝！( ^_^ )/~~拜拜！
16樓：冰山雪水
拉弧圈球有長線和**，近臺和遠檯球，邊線球和中線球，還可分為正拍和反拍拉球，姿勢都不一樣，不能看選擇手臂彎與不彎。旋轉的球方向也不同，選手的拍子貼膠不同，拉出來的球也不同，這是橫拍選擇手要學的很多技巧，一兩句話說不完的。
17樓：雲銀河
開啟是正規姿勢，彎曲一般是個人的習慣，但不一定好，建議你還是練正規姿勢
18樓：匿名使用者
如果想學水谷隼那樣炸雞翅膀一樣的拉球動作就完全不用
19樓：匿名使用者
其實弧圈的轉速不是單靠小臂收縮產生的，首先，力量是源自蹬地轉腰，將身體的動能送出去，其次就是最重要的迎前意識，步伐一定要調整到體側能蹬轉的位置，感覺身體壓住球再收臂，如果球再高點就壓住前衝，球處於下降期或下降前期就摩擦多一點保證弧線過網，這種傳遞可以保證怎麼發力都能上臺，其實您說的肘部開啟還是彎曲就是小臂和大臂夾角的問題，其實弧圈球自然點就好不用刻意追求小臂的夾角，身體最主要，只是不建議過分張開，這樣體感效果不好，不便於控制
20樓：匿名使用者
其實不必特意強調肘部是開啟還是彎曲，也不必特意關注是拉前衝還是加轉。最重要的一點就是要自然伸展！
肘部是加長力臂，加大旋轉半徑，理論上觸球時力臂越長越好，觸球后快速收縮前臂，使得力臂急劇變短獲得加速度。但你的手臂展得過開也未必就最好，因為你的完全難以保證能在力臂最長時刻觸球，同時在力臂最短時刻脫手，而過大的擊球動作只能讓你做更多的無用功，別無益處。因此你的整個拉球動作必須整體協調，協調的大前提就是要順，你的手臂曲展必須不影響你的整個擊球和還原過程，這才是最合理的。
打乒乓球，怎樣拉出又轉又衝的弧圈球？
21樓：陽光等待夏日
1、正手加轉弧圈球：（以右手為例）左腳在前，右腳稍後，兩膝微屈，重心約在右腳上。手臂自然下垂伸直，拍形略前傾，當來球從檯面彈起時，右腳蹬地，腰部向左上方轉動，上臂帶動前臂向左前上方加速揮動，擊球瞬間，整個身體的動量傳遞到手腕，加速度達到最大。
在來球的下降初期摩擦球的中部或中上部。
擊球后重心移至左腳。
2．正手前衝弧圈球:站位基本上與加轉弧圈球相同。手臂的引拍要比如轉弧圈球高一些，球拍與地面大約形成80度夾角。
當球從檯面彈起時，腿、腰、上臂、前臂依次進行動量傳遞，擊球瞬間手腕向內向前略為轉動，加速度達到最大，在上升後期或高點期摩擦球的中上部。擊球后，重心移至左腳。
3．直板正膠正手弧圈球(俗稱小上旋):與反膠弧圈動作要領基本上相似，但因正膠粒凸起，膠皮的摩擦係數小於反膠，缺少粘性，觸球面積沒有反膠大，如果摩擦過薄，就容易"打滑"，所以在擊球時要加強手腕轉動，擴大球拍接觸球的面積，這是正膠弧圈與反膠弧圈的最大區別。此外，正膠弧圈動作較小，以前臂發力為主，球的弧線較低。
4．正手側旋:擊球準備姿勢和整個身體的用力方法與加轉弧圈球相似，但在擊球時，摩擦球的偏右面，拍形稍前傾，手臂自右外側向左前上方(近似於弧形)發力。在拉側旋球時，如果擊球的右中部或右中上部，拉出的球是側上旋;如果擊球的中下部，主要以向內向前發力為主，往往會拉出側下旋弧圈球。
在實踐中，一些優秀運動員常有運用。
5.不轉弧圈球(亦稱假弧圈）:初學者可在掌握了加轉弧圈球的動作要領的基礎上，把拍形稍後顧，觸球的中下部，手臂緊張些向前上方推拉球就可拉出不轉弧圈球。
6.橫拍反手弧圈球: 兩腳平行或左腳稍後站立，兩膝微屈。
擊球前，將球拍引至腹部下方。當球從檯面彈起時，以肘關節為軸，前臂迅速向上揮動，結合手腕向上轉動的力量，在下降期摩擦球的中部或中上部。擊球過程中，兩腿向上蹬伸。
7.直拍反手反面拉弧圈球:由於直拍反手位拉弧圈球在用力上受到身體的阻礙，手臂力量的發揮受到限制，所以難以拉出象橫拍一樣高質量的弧圈球。
隨著乒乓球運動的發展，中國直拍運動員創新意識的加強，為了彌補直拍反手位技術的不足，目前已有許多運動員借鑑橫拍反手拉弧圈球的特點，開始運用直拍反手的反面拉弧圈球這一新技術。此項技術對於初學者掌握起來可能難度較大，此處僅作為一種中國乒壇的技術創新資訊介紹給初學者，並希望有越來越多的初學者對這一新技術進行嘗試，使之得以普及。其動作方法是:
兩腳平行或左腳稍後站立，兩膝微屈，重心較低。擊球前，球拍引至腹部下方，肘部略向前凸，手腕下垂內收，拍形前傾。當球從檯面彈起時，以肘關節為軸，前臂迅速向前上揮動，擊球瞬間手腕向右前上方轉動，在下降初期或下降後期用球拍的反面摩擦球的中部或中上部。
擊球后，重心放在兩腳中間。
還有要注意1．在引拍過程中，前臂和上臂在肘關節處的夾角沒有開啟，而是靠拉肘向後引拍，影響拉球的發力。在訓練中有意識地把前臂放下來，配合腳部的轉動和重心移動，引拍效果會好些。
2．擊球前 ，腰部向後轉動過大，形成擲鐵餅式的準備姿勢，影響向前發力。在實踐中，只要感到身體的重心能夠移至擊球一側腳時即可。
3．擊球時，球拍過於前傾，摩擦球過薄，使拉球的力量減小，準確性降低，容易打在拍邊，出現人們常說的"飛碟"現象。擊球時球拍不要過於前傾，同時注意手腕向內向前的轉動，這樣方可拉出高質量的弧圈球。
乒乓球弧圈球主要分為哪兩種，乒乓球弧圈球的優點在哪些方面體現？
正確的說，傳統弧圈有三種 1 前衝弧圈。可以拉旋轉相對不強的球，在球的高點期向前發力，殺傷力打，弧線低 球速快。2 加轉弧圈。可以拉旋轉相對強的球，在球的下降期向上發力，旋轉非常強，弧線高 球速慢。3 側弧圈。拉球的時候從側方摩擦球，形成 或者 這樣的弧線，中遠臺對拉中運用好能大範圍的調動對方。弧圈...
拉球就是拉弧圈球嗎，乒乓球拉弧圈球和直接快拉球有什麼區別？
通俗講，拉球一般指的就是拉弧圈。這是具體概念問題，你是業餘的話沒必要分得那麼仔細，你是專業的話，老師或教練一定會提到的。原來早期的時候,有一種打法.不是以摩擦為主的.而是以擊打為主.當然,現在也有.不過很少了.這種的話,就是像正膠那種的.打出的球,基本是沒有什麼旋轉.以後,發明了一種以旋轉為主的打法...
乒乓球弧圈球技術動作要領，乒乓球中推擋球技術的動作要領
按擊球的方位來劃分，弧圈球可分為兩種 正手弧圈球，反手弧圈球。在正手弧圈球中又分為加轉弧圈，前衝弧圈，側旋弧圈，直板正膠弧圈 俗稱小上旋 和不轉弧圈。以上各種弧圈球的基本動作要領分別簡述如下 1 正手加轉弧圈球 以右手為例 左腳在前，右腳稍後，兩膝微屈，重心約在右腳上。手臂自然下垂伸直，拍形略前傾，...