心情低落怎樣才可以快速恢復,人情緒低落的時候做什麼才會恢復鬥志?拜託各位了 3Q

2022-02-10 11:45:19 字數 2868 閱讀 2254

1樓:匿名使用者

就讓它低落一下,因為我不想讓心情總做不符合事宜的事, 就像想笑想哭,都要讓它有個適度, 快速的恢復就是到自己最溫暖的地方吧, 讓如霜的心情融化, 迎接將近的春天。

2樓:律聽南

額!小朋友,現在知識真的很重要,你不該放棄學業去打工!我也是16歲出去打工的,現在24歲了,很後悔當初怎麼沒學個手藝,你還是去學個手藝吧!

真心為你好,出去打工難免受點委屈,你不要想這個了,傷心傷身體

3樓:

這種事常有,人生總有一些讓你生氣,傷心,想哭,無助的時候,但是這些都要自己面對,沒有人在後面推著你走,無法避免的事,就要學著忍,忍不了的也就沒必要忍了,受點委屈沒什麼,又不會少塊肉,反而能讓你更堅強,以後遇到這種事也知道怎麼解決了,再說,不當收銀員還可以當逼得啊,這麼多行業,總有適合自己的。這種事哭哭就好了,生活還得繼續。加油!

4樓:果果也

洗個臉深呼吸

平常心對自己微笑一下

好了成功了

5樓:邵天池呵

現實社會就這樣,不要太在意別人的看法,自己怎麼開心怎麼做,

6樓:露錏

知道題主現在心情不好,想恢復好心情,所以其實再去說一些道理是沒什麼用的。題主今年和我差不多大,我比你還要大點。我之前因為對高考特別沒信心而自暴自棄,當時我媽媽是這麼告訴我的:

你才十六歲,就算十年之後你也才二十六歲,十年之後你都還年輕,更何況現在你。你的人生還有無限種可能,永遠不要再十六歲的年齡對人生感到失望。是啊,十年,我只要有了明確的目標和理想,我用十年的時間去完成,到時候我也才二十六歲,我二十六歲就能過上我想要的生活了。

題主,你還年輕,別為這雞毛蒜皮的小事傷心,十年之後,不一定誰給誰鞠躬

7樓:百識答

看笑話吧!那些人都是屎,或者用電腦玩大便超人,笑死你

8樓:匿名使用者

不經風雨,不見彩虹。這是成長的過程,在困難時刻有人來幫助、解脫,沒有帶來多大的傷害,只不過你自己覺得不好,所以應該值得慶幸。

感謝敵人,就是一種境界。經過困苦,不斷剛強。

唱天堂快樂的歌,一切悲傷都是浮雲,又似煙霧,很快散去。

提倡崇高信仰,信靠上帝,人生得力,心中就剛強。跟隨主耶穌走天路,平安蒙福直到永生。沒人能跳出天堂、人間和陰間。

人生客旅走向陰間就多苦難。上天堂好過下陰間。靈魂得救更平安健康。

耶穌是生命,死裡復活,改變世界,公元紀年開始。耶穌的十字架世界通行,醫院、紅十字的拯救標誌。萬物有主,沒人能逃脫死亡力量。

加添正能量,生命更堅強。

9樓:手機使用者

倒立眼淚就不會留下來了

人情緒低落的時候做什麼才會恢復鬥志?拜託各位了 3q

10樓:溫柔_氀綛本

人生沒有平坦的大道。把挫折和失敗當作汲取經驗的過程,當然下一次成功的起點!在**跌倒就從**爬起來!

記住:只要努力了,就別問結果。這樣你不管幹什麼事情都不會患得患失,做事只要對得起自己,做到問心無愧;我想成功已經離你不遠了!

努力吧,朋友!

11樓:龍軍

人都是有喜.怒.哀.樂....的!要想的開哦!你開心也是面對每一分

鍾!不開心也要面對那一分鐘! 讓心情好起來的方式很多,可你有沒意識到你心情低落的原因 首先自己想一下是什麼引起自己心情低落的 然後嘗試著去面對它,不要逃避 如果自己能做到以上的,心情自然的會舒展 這就是自己的心結還是要自己解開 心中的石頭放下了,做什麼都會開心的 不管你是男生還是女生都建議你去發洩一下,找個沒人的地方大聲喊出來,或者瘋狂的奔跑,用力打沙袋.

多做寫你比較感興趣的事情,最好找朋友陪伴.這樣你會慢慢淡忘讓你傷心的事. 還可以聽聽歡快的** 祝你天天快樂.

忘記過去!

為什麼人在情緒低落一段時間之後就會恢復,靠的是什麼?

12樓:mg丶

每日一問:

為什麼人在情緒低落一段時間之後就會恢復,靠的是什麼?

每日一答:

從低落的情緒中恢復,多半是靠「吃飯」來補充能量,靠「不記得」去完成消退的過程。

某一層面講,情緒從來沒有停止過變化。潮起潮落,情緒只存在動態的平衡,而不存在絕對的穩定。杏仁核、腦島和扣帶回,每時每刻都工作著,首當其衝擔起了警戒的職責,隨著外部環境和我們的變化,呈現出或大或小的波動。

這樣看,我的悲傷、我的偏愛、我的注視、我的放空,都是一次波動。情緒不曾停下來,不曾停下來等待我們的覺察。

另一層面講,情緒遵從著全或無的法則。大多數時候,我們不會有情緒的體驗;當感覺到一絲悲傷,悲傷就確定無誤地籠罩在心裡。顳區和前額才不會注意那些小的擾動,它們只對至關重要的反應負責任,只有劇烈到某種程度的波動才會被賦予意義。

這種時候通常不會是小事件,也只有這時候,我們才會覺察,才會承認,自己確實處在悲傷之中。

我們對自己劃分的概念總有些小偏執——對從低落跨到平常的變化更加敏感,卻很難對處在低落時的各種調節提起興趣。即使一階導數是固定的常數,我們也總覺得在橫穿座標軸的時候發生了什麼奇蹟。就像情緒回落的時候,我們更喜歡將這種改變歸功於有意識的情緒調節,然而恰恰起到主要作用的是,近乎與生俱來的、純粹生理性的調節——持續變化的基礎——只要我們的心理健康。

每每從低落中走出來,都會伴隨著各種各樣的感悟,或許是多少年前不經意的一個念想,或許是陌生人雪中送炭的幫助,又或許只是被值得高興的事情牽走了注意,還或許什麼都沒有做,只是時間慢慢沖淡了記憶。但是歸根結底,我們能從低落中離開,無非是軀體有足夠的能量和條件,將我們的內環境拉回到平衡水平;還有就是我們或許忘了,或許不再願意將「低落」安放到那時候的狀態。

每日感悟:

差一年一個月一天一個時辰都不算一輩子。from 《霸王別姬》

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