1樓：
以毒攻毒，連續幾個通宵，幾天都不睡覺，打遊戲到第三天的時候撐不住了，終於能夠睡著了，這個方法對身體傷害極大，建議不要模仿。
2樓：今天觀影百家
看手機，看英語書，聽歌等。看手機有時候越看越清醒，看英語書是個好辦法，基本上十次有八次能睡著。真是走過太多彎路，**失眠的最好方法就是樂觀點。
3樓：名字長拉風哈哈
我用過睡前喝杯熱牛奶，還試過洗個熱水澡還吃過褪黑素片，還邊聽歌邊睡覺。我認為我有過的彎路就是邊聽歌邊睡覺，我是真的聽的歌睡不著，反而越來越清醒，耳邊一直有聲音，讓我就睡不著。
4樓：綠子浮沉
為了**失眠，我之前睡覺前都會先跑步到流汗，然後洗熱水澡，喝杯溫水，以為讓身體疲憊了就可以睡了，但是不管怎麼折騰都還是不容易入睡，後來找了中醫，調理了下身子，才好了很多。
我感覺我有心理疾病，焦慮，失眠，神經衰弱，長期睡不著今天想去醫院看一下，改掛哪個科呢?怎麼檢測呢? 30
5樓：冬一
你好，這種情況我也遇到過 去醫院也不知道掛哪個科室 好幾個科室輪番掛 各種檢查做了很多 也沒查出來具體的原因 現在 也過來人的身份告訴你 一個幾個最簡單經濟的辦法.去藥店買谷維素維生素b1刺五加片各一瓶費用在十元上下.每天兩次每次谷維素兩片刺五加片三片維生素b1一粒可有效**神經衰弱.
意見建議：注意事項： 1.
一般而言不會因為植物神經失調症而加之所以不必為此病而煩惱. 2.患者可練習瑜伽和太極拳等.
3.每天堅持用乾布摩擦身體以增強體質. 4.
飲食中要注意營養平衡進食時間要有規律不要吃得過飽不要過分攝取水分. 5.要有適度的睡眠時間.
不適或過度均不好. 6.在日常生活中要有適度的運動.
但不需要特殊的體育運動.即使是在平時工作中間的短暫休息做一點深呼吸和簡單的體操也會收到較好的效果. 7.
洗浴和按摩均可以改善血液迴圈但是要避免長時間的洗浴. 8.要避免身體受害夏天不要過度吹電扇.
9.戒菸不過量飲酒. 以上方法簡單實用 您可以挑適合自己的試一試 祝你早日** 身體健康，萬事如意！
6樓：北京心亦誠心理
失眠有90%的原因是心因性的，需要聯絡專業的心理諮詢機構通過專業心理諮詢來解決心理問題。
去醫院可以掛心理科。
7樓：腦康諮詢中心
只要這家的醫生水平夠牛，儀器裝置先進，資質水平高就可以，例如蘭州腦康樣
8樓：小花仙
掛神經內科，最好去一家專門的腦科醫院，一般都有心理諮詢及這方面的醫生，也有對應的藥物。一般醫院的神經內科沒有專門的藥物**的。
9樓：南京那些事兒
建議可以去正規的精神科醫院預約檢檢視診一下，可以通過面診、儀器檢查或者量表測試之類的，都是可以幫助確診是哪方面的精神疾病的，這樣後期**起來才不會出錯，也能幫助身體早日**，
10樓：明珠藥房
用中醫調理一下吧，身體發出了訊號 、血不養心、心不藏神，需，養陰鎮靜 養血安神。
11樓：蘑菇頭小姐1號
你可以神經內科和心理科都看看，先檢查一下器質性方面有沒有病變，再從心理上去疏導疏導，雙管齊下。
12樓：匿名使用者
症狀上看有點神經衰弱。建議到正規的醫院神經內科進行檢查對症**。早日**。
13樓：過客也被註冊
現在人生活壓力大節奏快，那麼很多人都會有一點點的心理問題。但是一般的問題還稱不上心理疾病吧你儘可能不要自己給自己貼標籤，因為這樣一來你就避開了給自己不好的心理暗示。放鬆一下，練練瑜伽，深呼吸，多級鍛鍊，說不定就能改善睡著。
14樓：
心理科和精神科，你可以試著改變自己的居住環境，或者試著多交友和出去旅旅遊，呼吸呼吸外面的新鮮空氣，最主要的是放鬆自己的心態，心事不要太多，讓自己的心情平靜下來
15樓：匿名使用者
根據你的描述你的症狀比較多樣，精神方面比較重，個人建議你先掛個精神科，一般就是你跟醫生描述一下你的症狀然後醫生讓你去電腦前做套測試卷簡單的檢測一下你的精神疾病程度，然後給你開藥還是心裡疏導。最好去精神科比較有名的醫院去看，一般醫院的醫生可能會影響你的**，多看幾家，多對比，不要醫生怎麼說你怎麼聽。
16樓：
因該去心病科與精神科諮詢，個人建議良好**體驗一下早晨跑步訓練30分鐘至1小時堅持一週或10天看效果怎樣。
17樓：
從你的敘述看，你主要表現是焦慮，失眠，神經衰落。那應該可能是壓力太大應該看心理醫生，相信他會給你有幫助的。然後自己也要適當的放鬆一下，勞逸結合才能更好的生活工作
18樓：小可愛柚柚
你可以去一家專科醫院，如北京的安定醫院，可以掛焦慮科，抑鬱症科，或者心理科看一看。
19樓：我的一個夢想
我建議你先掛個神經內科，做個心電圖什麼的，然後再去中醫科看看，中醫科開店中藥，調理調理，中醫博大精深我是失眠多夢吃中藥治好了，
20樓：nice庫含靈
失眠焦慮症最好是看內科，失眠焦慮症的主要原因是由於長期的熬夜過度的勞累精神太過緊張導致，可以在每天晚上睡覺之前用溫開水泡腳20分鐘，可以起到促進血液的迴圈，還可以緩解工作中的壓力，最好可以睡前口服眠夢香，能夠起到改善睡眠的質量，減輕焦慮，幫助快速入睡，同時一定要保持心情愉快。
21樓：薔文樂正
掛神經內科，或者掛心理諮詢科！如果一般醫院沒有心理諮詢科！那就掛神經內科吧！
22樓：
神經科，綜合科，壓力太大，念念阿彌陀佛，
23樓：匿名使用者
掛身心醫學科，到時候醫生會給你檢測的
24樓：
失眠是神經衰弱的一種症狀，神經衰弱會導致失眠的。神經衰弱屬於心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理症狀的神經症性障礙。神經衰弱是由於大腦神經活動長期處於緊張狀態，導致大腦興奮與抑制功能失調而產生的一組以精神易興奮，腦力易疲勞，情緒不穩定...
幫幫我，高考前一個月到醫院精神心理科，我想停我現在的奧氮平片，但是一停就失眠，告訴我怎麼做？
25樓：匿名使用者
首先來說，作為你目前精神心理科的醫生讓你服用奧氮平片那麼自然是評估你的病情認為你目前的問題需要服用此類藥物。而如果只是單純的情緒方面的問題，首先讓你服用奧氮平的可能性不是太大。奧氮平主要是用來**精神疾病的，具有一定的鎮靜作用，能夠穩定情緒，改善睡眠。
如果你目前存在有比較明顯的精神心理問題。那麼短期停用奧氮平的可能性並不是太大，具體情況需要遵循當地醫生的醫囑。
26樓：匿名使用者
奧氮平片有很大的依賴性和***，
建議逐漸減量。，慢慢停用。
同時，考試 完後，放寬心思，少用腦和眼睛，加強鍛鍊，注意營養和休息，通過補養精血，寧心安神定志，使身體健康。
27樓：九戒居士
我有辦法讓你最快停藥，而且不失眠。
前提是你先採納我的答案。
我對這個有經驗，而且能成功**。
你採納我，我願意幫你助你早日**。
28樓：匿名使用者
高考以後再停藥，你說的沒錯，等高考這種重大的事件過去以後，你就可以考慮停用這些本就不該有的藥物，自己努力克服了。，
29樓：匿名使用者
這種藥物一旦用上就很難停了，如果想停，最好用類似的中藥過度替代一些，等放假了再考慮物理方法調整，徹底停藥。這種藥物一旦用上就很難停了，如果想停，最好用類似的中藥過度替代一些，等放假了再考慮物理方法調整，徹底停藥。這種藥物一旦用上就很難停了，如果想停，最好用類似的中藥過度替代一些，等放假了再考慮物理方法調整，徹底停藥。
這種藥物一旦用上就很難停了，如果想停，最好用類似的中藥過度替代一些，等放假了再考慮物理方法調整，徹底停藥。
30樓：臺灣田豐
有需要要藥物調整的目的，就應該坦開心房和精神科醫生好好的談談，看是要怎麼樣的調藥，對你才比較有效，如果只是一昧的認為藥物不好就去調藥，那麼勢必好藥一旦用光了，你的藥物***越來越多。
服用精神藥或者是任何一種專科的藥物，都需要適應藥物的***。我可以和你，當你覺得藥物有***，那麼你可以找醫生慢慢地調藥，慢慢調到藥物剛剛好，而且完完全全沒有感覺到任何的***，因為精神藥是可以這樣子調的。
31樓：龍鳳呈祥
從你言談中可看出你精神狀態還可以，奧氮平可以停，需要逐漸停，先停八分之一再停六分之一在四分之一，一次在一個月內逐漸停止。
32樓：浩v如此愛青爭
你先挺過高考再說，現在變化可能影響考試發揮，考過了你就發現不吃這玩意也沒啥
33樓：鳳舞墨歌
詢問你的主治醫生，根據他的建議來做，網上看病不靠譜
34樓：蔡老二三
聽醫生的沒錯，每天要堅持服藥，因為是慢性病，不能停藥的。
35樓：漢中酒商
繼續用藥，不能擅自停藥。
36樓：匿名使用者
藥物都是心裡安穩。放棄掙扎，拋開一切，幹就完事了！
37樓：叫我強哥
這個是可以採用中醫來進行**的
38樓：喜孤單
我建議你多運動，或者幹著體力活。馬上假期了，不如找份假期工，工作可以改變你的注意力，再者也會很疲憊。我是夜貓子型別的，工作很多年也很難改，不過我最近上班，工作也不累，但是晚上比以前好睡。
還要改變自己思想，對自己要求多些，不要太脆弱，堅強一些。為賦新詞強說愁說的就是你這個階段，但是也是個過程，沒有一定的時間閱歷也不好該。我建議你找個自然**，少吃藥。
景德鎮****有精神心理科，或者能治好抑鬱，焦慮，失眠症狀的醫院
39樓：匿名使用者
下邊我寫的復，您務必制要看一下，耐心的試幾分鐘bai，體會心理的感
du受，您或許會發現zhi**一切dao心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
**失眠看什麼科？
40樓：健十**官方客服
導致失眠的原因很多，可去醫院檢查下是否由疾病引起，如不是，可嘗試以下方法來緩解失眠：調理失眠有食補和日常好習慣養成
一：食補
1､睡前知一杯溫牛奶
2､酸棗仁：道處於更年期的女性，經常在夜裡煩躁，不得睡眠。
3、核桃
4､γ-氨基丁酸：伽馬氨基丁酸是中樞神經系統中很重要的抑制性神經遞質，它是一種天然存在的非蛋白組成氨基酸，具有極其重要的生理功能，它能促進腦的活化性，專健腦益智，抗癲癇，促進睡眠，美容潤膚，延緩腦衰老機能。
二：養成良好的習慣屬
1､多運動
2､睡前養成泡腳習慣。
值得選擇注意：1看有效成分含量，是否有不良新增劑；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
41樓：匿名使用者
當發生失眠的情況時，建議掛精神心理門診或者是去睡眠
障礙專科接受**，臨床上導致失眠的原因較多，主要可以分為器質性疾病造成的失眠，以及由於不良的生活習慣，長期較大的精神壓力所引起失眠 。
主要表現為出現明顯的入睡困難有效睡眠時間較短，睡眠程度較淺，夜間易醒，當反覆出現這樣的情況時，往往會導致患者出現身體抵抗力低下，白天精神狀態差，出現明顯的記憶力下降以及學習，工作，生活的效率減退，甚至還會導致出現精神類的疾病。
42樓：匿名使用者
失眠的話去醫院要掛神經科，失眠屬於神經內科的範圍，但如果情況不嚴重的話可以在家調養，保持樂觀、知足常樂的良好心態。可口服眠夢香，能入睡快，夜晚不用數綿羊，改善睡眠，睡到自然醒。
為了美顏你都用過哪些APP
以前每次看朋友圈，都羨慕朋友們一個個越活越年輕，而我自己則是在不斷地走向滑坡路段，各種對自己不滿意的情緒。有一次跟朋友交流的時候，說起朋友圈的事情，她非常的驚訝，笑問我難道不知道有美圖相機這種東西的存在嗎？還說它可以讓我實現重返二十歲的夢想。我用過美圖秀秀，美顏相機，因為像我這樣的人很懶的自己去修圖...
失眠有什麼方法，失眠的治療方法有哪些？
根據我自身的經驗，首先要把老纏繞自己的心事放下，給自己的心放個假 對待問題換一個角度 換位思考 其次找值得信賴的好朋友傾訴，吐吐積鬱 再次，聽聽 練練瑜伽，外出郊遊，搞些小小 惡作劇 開開心 最後是有規律的作息，晚上睡前喝杯溫開水或牛奶或蜂蜜水 一小湯勺蜜衝180 200毫升溫開水 清晨空腹喝一杯淡...
你用過無限極治牛皮癬嗎，無限極能治療牛皮癬嗎？
我老公也是牛皮癬患者，吃了4個多月好了，希望你也能早日 無限極能 牛皮癬嗎？無限極是一種被傳得神乎神奇神的保健品，不能替代藥品 任何疾病！所以建議到專業的 科找中醫師 不要盲目聽信傳銷組織的包治百病的神奇藥品！切記！想要 牛皮癬，儘量找到 要徹底 牛皮癬，僅僅剷除患者體內的邪毒是不夠的，必須改變他們...