1樓：瞪庸紛列逝第膊
其實，喝茶沒有壞處，合理喝茶就好。但是喝茶要注意不要一成不變，一年四季節令氣候不同，喝茶種類宜做相應調整。
1、夏季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能，促進消化、防止腹瀉、**瘡癤感染等。
2、冬季宜喝紅茶，紅茶味甘性溫，含豐富的蛋白質，有一定滋補功能。
但是，茶葉無論怎麼喝，都要有好的品質才行的，有需要的話，你可以到待客九品預定茶葉，茶樹下放養跑山雞，蟲害較少，嚴格控制質量。不過待客九品每年的茶產量較少，都是需要提前預定的！
2樓：陶溫介子凡
好處：1.白茶中還含有豐富的維生素a原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素a
，維生素a能合成視紫紅質，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲症與乾眼病。
2.白茶還有防輻射物質，對人體的造血機能有顯著的保護作用，能減少電視輻射的危害。因此，在看電視過程中多喝一些白茶是有百利而無一害，尤其是少年兒童更應提倡多喝白茶，有利於保護眼睛，健體。
注意事項：
①茶宜兼飲，不宜偏飲，白茶又宜常飲，不宜間斷，飲用福鼎白茶，不宜太濃，一般根據自己喜歡濃茶還是淡茶之分，用150ml水用3克或5克的茶葉。
②水溫控制在85-95℃左右。不要飲用過燙的白茶，過燙熱水泡茶，不但破壞茶葉中的維生素，直接飲用更會傷害咽喉、食道和胃壁，反而損害健康。
③空腹時飲茶，胃液會發生異常分泌現象。造成消化道粘膜收縮而引起胃痛，對於胃「熱」者可在空腹時適量飲用。胃中性者，隨時飲用都無妨，而胃「寒」者則要在飯後飲用。
④根據白茶的功效老年人用於保健每天不要飲用太多，飲用過多反而起不到保健作用。
喝白茶的好處和壞處
3樓：水問
喝白茶的好處：
防中暑
白茶中含有多種氨基酸，具有清熱、降火、祛暑、解毒的功效，夏季的時候經常喝白茶的人能防暑降溫，有效的預防中暑。
保護牙齒
白茶茶葉中含有多種氨基酸，氟含量也比較高，對於蛀牙的形成是有抑制作用的，並且能堅固牙齒讓牙齒變得健康；而且白茶具有比較強的殺菌效果，多喝白茶有助於口腔的清潔和健康。
促進血糖平衡
白茶中的茶多酚的含量較高，是天然的抗氧化劑，能夠起到提高免疫力和保護心血管的作用，而且白茶中還含有人體所必需的活性酶，能促進脂肪分解代謝。有效的控制胰島素分泌量，分解體內血液中多餘的糖分，促進血糖的平衡。
增強免疫力
白茶中不僅氨基酸含量高，其中茶氨酸的含量更高，是有利於人體血液免疫細胞干擾素的分泌，從而能提高人體機能的免疫力。
明目
白茶中是含有豐富的維生素a原的，被人體吸收之後，能夠快速的轉化為維生素a，而維生素a是能合成視紫紅質，使得眼睛在暗光下看東西看得更清楚，可以預防乾眼病和夜盲症。青少年兒童可以多喝上一些白茶，對於保護眼睛是有幫助的。
減少輻射
白茶中是具有防輻射物質的，對於人體的造血機能有比較顯著的保護作用，能夠減少電視輻射的危害。經常看電視的話，不妨經常喝上一些白茶減少電視輻射。
保護肝臟
白茶中含有的豐富的二氫楊梅素等黃酮類天然物質，是可以保護肝臟，加速乙醇代謝產物乙醛迅速分解，變成無毒物質，降低對肝細胞的損害的； 而且二氫楊梅素可以改善肝細胞損傷引起的血清乳酸脫氫酶活力增加，抑制肝性m細胞膠原纖維的形成，從而起到保護肝臟的作用。大幅度降低乙醇對肝臟的損傷，使肝臟正常狀態迅速得到恢復。同時，二氫楊梅素起效迅速，並且作用持久，對於保肝護肝，解酒醒酒有比較好的效果。
**麻疹
白茶有防癌抗癌、防暑解毒等功效，陳年的白茶是可以用作患麻疹的幼兒的退燒藥的，其退燒效果是比抗生素還要好的。
****
白茶茶葉中的咖啡因和茶鹼，是能有效的減少脂肪的堆積的，因此喝白茶是能幫助****。
美容養顏
白茶是具有高效的抗氧化作用的，可以增強**的抵抗力，防止**因外界環境而引發不適或提前出現老化現象，讓肌膚保持持久的光滑；而且白茶中的茶多酚成分是水溶性物質，用它來洗臉的話，能夠起到清除面部油膩，收斂毛孔，起到消毒、滅菌、抗**老化，減少陽光中紫外線對**的損傷等功效。 喝白茶有什麼壞處 2 即使白茶可以給身體帶來那麼多的好處，但是還是要注意正確的飲用，不能過量喝白茶，不然還是會給身體帶來壞處的。喝白茶過量的話，會影響睡眠，甚至可能會傷到精血，出現面黃肌瘦、消食等狀況。
喝白茶的壞處：
喝白茶過量的話，會影響睡眠，甚至可能會傷到精血，出現面黃肌瘦、消食等狀況
拓展資料：
白茶，屬微發酵茶，是中國茶農創制的傳統名茶。中國六大茶類之一。指一種採摘後，不經殺青或揉捻，只經過晒或文火乾燥後加工的茶。
具有外形芽毫完整，滿身披毫，毫香清鮮，湯色黃綠清澈，滋味清淡回甘的品質特點。 屬輕微發酵茶，是中國茶類中的特殊珍品。因其成品茶多為芽頭，滿披白毫，如銀似雪而得名。
主要產區在福建福鼎、政和、松溪、建陽、雲南景谷等地。基本工藝包括萎凋、烘焙（或陰乾）、揀剔、復火等工序。雲南白茶工藝主要晒青，晒青茶的優勢在於口感保持茶葉原有的清香味。
萎凋是形成白茶品質的關鍵工序。
白茶因茶樹品種、原料（鮮葉）採摘的標準不同，主要品種分為：首日芽、白毫銀針、白牡丹、壽眉（貢眉）
參考資料：
4樓：匿名使用者
基本沒有壞處，好處很多。
白茶的藥效效能很好。具有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效，尤其針對菸酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等症，具有獨特、靈妙的保健作用。
治麻疹白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。
促進血糖平衡
白茶中除了含有其他茶葉固有的營養成分外，還含有人體所必需的活性酶。
5樓：香椿樹字
喝白茶的好處很多，壞處也有一些。
6樓：友萍華虹
夏天多喝白茶有益身體健康
品茶：夏天多喝白茶有益身體健康
茶葉按發酵度與製作方法的不同，分為紅茶、綠茶、烏龍茶等型別，但你是否聽說過「白茶」呢？最近，英國《最佳營養學》雜誌介紹，相對於綠茶來說，白茶由於製作工藝簡單，保留了茶葉中的更多營養成分。
在國內，白茶不如綠茶、烏龍茶等更為常見，不過，也有銀針白毫、白牡丹等不同的品種；在英國，喝白茶則是非常流行的一件事。專家指出，所謂白茶，是用早春季節採摘的茶葉製作而成的。此時，茶葉和茶芽都比較稚嫩，綠色的葉子外表披滿白色茸毛，所以叫「白茶」。
白茶比紅茶、綠茶在製作方法上更為簡單。一般來說，綠茶是沒有發酵過的茶，製作中要經過採摘、炒青、揉捻、乾燥等過程。紅茶則經過完整的發酵，發酵度達80%—90%，製作過程包括採摘、萎凋、揉捻等，但不包括炒青。
白茶是把茶葉採摘下來後，只經過輕微的、約10%—30%程度的發酵，不經過任何炒青或揉捻動作，便直接晒乾或烘乾製作而成的。由於製作過程簡單，以最少的工序進行加工，因此，白茶在很大程度上保留了茶葉中的營養成分。
專家指出，和綠茶、烏龍茶相比，白茶中茶多酚的含量較高，它是天然的抗氧化劑，可以起到提高免疫力和保護心血管等作用。白茶中還含有人體所必需的活性酶，可以促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，分解體內血液中多餘的糖分，促進血糖平衡。
此外，夏天經常喝白茶的人，很少中暑。專家認為，這是因為白茶中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效。白茶的殺菌效果也要強過綠茶。
美國紐約佩斯大學的米爾頓·斯奇芬伯博士最近指出，他和研究人員把白茶放入牙膏裡，再塗在有細菌的實驗臺上。實驗證明，混合有白茶的牙膏，殺菌能力顯著增強。因此，他認為，多喝白茶有助於口腔的清潔與健康。
7樓：天山飛狐
喝白茶具有解酒醒酒，平肝益血，消炎解毒，降壓，消除疲勞等功效。但茶葉中含有咖啡鹼，容易導致體溫升高，服用藥物之後喝茶會降低藥效，孕婦喝濃茶會影響胎兒的生長髮育，白茶中含有鞣酸影響鐵元素的吸收，加重貧血的症狀。
8樓：匿名使用者
金斯頓大學的研究人員與英國精油品牌nyr合作，對21種植物和香草汁的健康特性進行試驗。他們發現所有受試植物都對人體有益，但是令他們感到吃驚的是，白茶對人體的益處比其它植物都要高。西南倫敦金斯頓大學生命科學院的德克蘭·諾頓教授表示，這項研究顯示，白茶具有抗衰老的作用，而且它所含的抗氧化劑水平很高，抗氧化劑有助於預防癌症和心臟病。
「 諾頓解釋說：「我們通過試驗識別出可以保護**結構蛋白，尤其是彈性蛋白和膠原質的植物汁液。彈性蛋白使身體自然有彈性，它有助於肺、動脈、韌帶和**正常發揮作用。
除此以外，在你受傷時，這種蛋白質還有助於身體組織恢復正常，並能阻止**下垂。」膠原質存在於人體的結締組織內，對**及它的強度和彈性非常重要。」
茶一般分成六大類：綠茶、紅茶、黃茶、白茶、青茶和黑茶。白茶，顧名思義，這種茶是白色的，一般地區不多見。
白茶是中國的特產，產於福建省的福鼎、政和、松溪和建陽等縣，臺灣省也有少量生產。白茶生產已有200年左右的歷史，最早是由福鼎縣首創的。該縣有一種優良品種的茶樹——福鼎大白茶，茶芽葉上披滿白茸毛，是製茶的上好原料，最初用這種茶片生產出白茶。
茶色為什麼是白色？這是由於人們採摘了細嫩、葉背多白茸毛的芽葉，加工時不炒不揉，晒乾或用文火烘乾，使白茸毛在茶的外表完整地保留下來，這就是它呈白色的緣故。
研究結果顯示，白茶阻礙了可導致彈性蛋白和膠原質分解的生化酶的活性，這兩種蛋白分解可導致**出現皺紋，進而引起衰老。這些生化酶和氧化劑可引發風溼性關節炎等疾病。諾頓教授說：
「這些生化酶和氧化劑是正常身體代謝過程的關鍵性成分。然而在發炎狀態下如何抑制這些成分的活性，一直是數十年來的研究課題。在我們進行的5項試驗裡都發現白茶具有非常高的活性，我們對這種結果感到非常意外。
」白茶的效果令所有研究人員備感震驚。諾頓是該國最著名的炎症專家之一，他說：「我們只對少量進行了試驗，這比飲料中的含量還要少。
初步跡象顯示，白茶降低了發炎風險，發炎是風溼性關節炎、一些型別的癌症和皺紋出現的一大特徵。」對另外8種植物和香草進行分析，也發現它們有助於阻止彈性蛋白和膠原質分解。這種效果位於白茶之後的是黑角菜藻提取液，接著是豬殃殃、玫瑰、綠茶、當歸、茴芹和石榴汁液。
nyr的技術指導波林·海利博士說：「這項研究讓我們很興奮，因為它有助於我們繼續保持創新，並使我們在天然**護理方面處於領先水平。把這些植物應用到我們公司的產品中，瞭解它們對**的特殊作用，是我們進行這項實驗的原因。
金斯敦大學的研究專案幫助我們生產安全、高效和先進的產品，因此對我們來說，它是一個非常理想的合作伙伴。」
夏天喝白茶好嘛，夏天喝白茶好還是綠茶好
夏天喝白茶最好，白茶中含有多種氨基酸，具有退熱,祛暑,解毒的功效。所以，夏天經常喝白茶的人，很少中暑。此外，白茶的殺菌效果也要強過綠茶 可以的，問題不大，不要喝太多就行了其實喝太多了也不好。注意身體就行了，沒有問題的，好好生活。夏天喝白茶好還是綠茶好 都可以，可以根據自己喜歡的口感進行選擇。個人是覺...
白茶和枸杞哪個早上喝比較好，白茶可以和枸杞一起泡嗎
枸杞子，為茄科植物枸杞的成熟果實。具有多種保健功效，是衛生部批准的藥食兩用食物。適量食用有益健康。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素 多種維生素和鈣 鐵等健康眼睛的必需營養物質，故有明目之功，俗稱 明眼子 歷代醫家 肝血不足 腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。並且，枸杞子從詩經 集於苞杞 時起，...
白茶和什麼一起泡好喝，白茶和紅棗一起泡茶喝
白茶泡水喝的禁忌 白茶中含有的兒茶素具有很強的抗氧化作用，能夠幫助身體排毒，促進細胞的活性。除此之外，服用白茶還能夠改善肌肉鬆弛 毛糙以及晒傷的情況。除此之外，經常服用白茶還能夠提高身體抵抗力。不過需要了解的是，白茶性寒，所以適合胃熱的患者空腹的時候適量服用。除此之外，胃中性的患者也可以隨時服用。但...