1樓：走挺主
低谷期不要去打擾任何人，做好自己的計劃一步步慢慢得去完成，這個時期你一定要勤奮不能鬆懈而且要異常的努力，加油吧相信你一定能度過低谷，從上巔峰的。
2樓：鳳凰衛視詐騙
首先你要明白每個人都有低谷期，所以不要太多去想這個問題，然後每天有計劃的去鍛鍊身體，多出汗，這樣對你調節心情和心態都非常有幫助。然後在你心情相對平靜的時候去想一想，應該怎麼提高自己都對自己有正面的鼓勵，相信你堅持這麼做然後在你心情相對平靜的時候去想一想，應該怎麼提高自己都對自己有正面的鼓勵，相信你堅持這麼做用不了多久就可以熬過低谷期，祝你順利。
3樓：我行我素的人
要有一顆堅定不放棄的心，有信仰，相信總有雲開見日的那天，還有親人和朋友的鼓勵和安慰都是很重要的。
4樓：恬
沒日沒夜的奮鬥，把自己的時間都奉獻出去，戰勝低谷期。
5樓：墨白
學習。學習讓人自信，而自信的人沒有低谷期，只是尚未成功而已。
6樓：莫待花
和朋友聚會、聊天、談心、多看書、看劇、聽**、提升自己、找個放鬆的環境好好思考，找到自己方向~
7樓：程世良
運動！這是最好的減壓方式！還有就是去戶外旅遊！
8樓：狂靈也知己
想一想啊，人嘛，誰都是要死的，就那麼多年活頭，有啥好悲哀的
9樓：靈魂歌手曹帥氣
讓自己忙起來，工作，健身，新的戀愛。
10樓：聖歌王
回憶美好的事物或用言語鼓勵自己，這類的方法，不要在意吃虧這類不開心的小事，努力工作就可以了，最後住就好身體，專心做事，少走神哦(๑•̀ㅂ•́)و✧
如何度過人生低谷期！
11樓：小王老師**解答
度過人生低谷期要調整好自己的心態，學會給自己放假，別把自己逼得那麼緊。
1、人生的道路還很漫長，別急於眼前，當自己累了，困了，情緒低落了，那麼，就放下手裡的活，讓自己先好好放鬆，恢復了，再繼續忙活，繼續前進。
2、當低谷來臨時，不如張開雙臂迎接，好好感受低谷中的狀態，好好用心感受自己點滴的變化，別對自己太苛責，別跟別人比較，只要自己能感受到自己在進步就行，千萬不要因為期望過大而忽略了自己。
3、人們常說絕處逢生，意思是無論什麼時候都不要放棄希望，黑暗是有限的，再難過挺過去，會獲得一般人所獲得不到的力量。自己都不會相信自己能夠擁有的力量。這個力量通過歷練，可以為創造未來。
4、尋找自己的愛好，在某個方面的目標，尋找自己對生活感興趣的地方，自己的立足點。
12樓：易乾命理先生
雨天不要趕路，天晴自有通途。
塵世中碌碌常人，所求的無非富貴功名。所謂低谷期就是流年不利，期間不過就是掙不到錢，贏不了名，但還不至於存不了身。
如果你在運氣不順的時候，還死盯著賺錢那點事，除了這個不做他想，還想著努力奮鬥，以期勝天半子。這就相當於一輛車，開在坑坑窪窪的路上，本該慢點開的，但你還要猛踩油門，那你這車除了壞的快些，更顛簸些，危險些，其他的一無所獲。
流年不利遭遇低谷就韜光養晦，快到懸崖就及時勒馬，這沒什麼可考慮的。
財富名聲是一種收穫，精神富足未嘗不算是另一種收穫。這一年不適合衝鋒陷陣，就好好厲兵秣馬，休整以待時機。這一年不適合做生意，就聊聊天喝喝茶，交友養養身體。
人生這點進退，取捨，總該能想得明白吧
13樓：a事在人為
你呢好歹還在工作，我今年三十過半，說說我的低谷吧，我的人生好像一直都在低谷沒有好過過,04年輟學，05年出來闖蕩社會一直到2023年，除了06年過年在家以外，其它的沒有一年在家陪過父母吃年夜飯，而且在那十來年中間還經歷了跟前妻離婚，後又被女朋友騙錢。現在剛酒駕被抓到，駕駛證被扣半年，沒車活沒辦法幹，還得要去市裡面學習七天然後再考科目一跟科目三，半個月時間又耽擱沒有了，主要是這麼多年沒存款還欠債四萬多自己都不知道怎麼辦了？然後最最主要的是這兩天往市裡跑結果兩天都白跑，本來就快崩潰的心在今天又去算了一命，不算還好一算簡直快喘不過氣了，我的命是破財命再加童子、孤寂，大白話就是我是窮命，一輩子賺多少就花多少如果不花掉破財都會給我破掉，另外我又命犯童子孤寂，意思就是這輩子婚姻不順或者光棍一輩子反正就是孤單寂寞的命。
其實我這會在打字的時候都覺得喘不過氣，我覺得我可能快得抑鬱症了，因為我覺得我一生沒有什麼大惡但給我的報應真的有點慘烈，現在想想最對不起的就是父母了，沒賺到錢讓他們花上多少，也沒讓他們吃多好住多好也就算了，連過年跟他們吃個團圓飯的時間都那麼少，真的是慚愧。另外也對不起前妻，其實她做得很好但我老是責怪她，害苦她了。我對不起父母，我也對不起妻女，我活著都覺得是在拖累地球
14樓：一泓婚姻情感諮詢師
不經歷風雨，怎麼見彩虹？沒有人能夠隨隨便便成功，這熟悉的旋律耳熟能詳，仔細思索，的確如此，沒有誰能一輩子一帆風順，當跌入人生低谷，我們會因失敗而消沉，因沮喪而有心靈創傷，因困難而潦倒，消磨我們意志，令我們絕望。那麼怎樣才能度過人生低谷期呢？
15樓：快樂v密碼
15年25歲了，今年也就是29歲，還很年輕。年輕就是最大最好的資本，你已經渡過的人生中七年的低谷期，從今年開始努力，一定會走到你人生的高峰期的，先定一個小目標，不用太高大尚，努力實現這個小目標，積極起來，跟過去說：永遠不要再見。
16樓：春暖花又開
我和你一樣，這都是自已虧孝，沒有做好該做的事，反而做了不該做的事，因果報應不虛，望看到上面這篇文章的人能引以為戒！
17樓：匿名使用者
要振作起來，要懂得看人，過去就看開，當做人生歷練。現在還年輕，不要荒廢時間
18樓：棋迷
人生的低谷其實就是一個新的起點，現在你已經這樣了，以後還會有比這更糟糕的嗎？我認為不會的，趁著現在你無所事事，就好好利用這難得的空閒給自己充電，多讀書學習，也可以學習一些技術，為以後打下良好的基礎，你想想，現在已經在谷底了，不管往哪個方向，你都是在向上走呢，一定會越來越好的。
19樓：胥嫣
人生起起伏伏很正常，現在你處於低谷期，正好借這個時機好好審視下自己以前有哪些做的好，哪些做的不好，做的好的以後保持下去，做的不足的要改進。低谷之後就是高峰，耐心點。
20樓：匿名使用者
如果你真的到了低谷期，那麼恭喜你，你開始轉運了，因為帶了低谷就會慢慢變好，再上一個谷峰！度過這段時間的最好方法就是不停的學習，迎接下個人生的「谷峰期」。那時你再回頭看看這段低谷期是你人生最美好的時期，因為它讓你認識了很多人與事的真實的一面！
如果一定要簡單到用一句話告訴你怎樣度過，我想說認真做自己的事，讓狗叫去吧！因為我也和你一樣雖然感情還算穩定，但是事業到了低谷期（我認為是我事業的低谷）所以我很高興。因為我要轉運了！！
不要想的太多：穿別人的鞋，走自己的路，讓別人無路可走！嘿嘿一句話：
不要讓別人看你的笑話，就算哭也要找個沒有人的地方。給別人看到的是自己最陽光的一面！
21樓：匿名使用者
這個時候有兩個詞語可以送給你，恭喜或是擔心。 說實話，你的這個低谷算是很「低」了，很多人都會承受不了這種低谷而選擇逃避的方式吧。所以擔心你會採取這種方式。
如果你真的到了低谷期，那麼恭喜你，你開始轉運了，因為帶了低谷就會慢慢變好，再上一個谷峰！度過這段時間的最好方法就是不停的學習，迎接下個人生的「谷峰期」。
22樓：魔法少女郭德綱
我覺得我快撐不下去了
23樓：匿名使用者
不好意思我我也在找這個答案，感覺生活一團亂麻沒有頭緒，一天天覺得自己廢了，感覺生活失去了希望，這一切都不是自己想要的，想要改變可是總是不知道怎麼辦？心力交瘁！
24樓：
沒事，可以挺過的，抑鬱症都能治好，加油！
25樓：湯易夢
唉
人生的低谷期你都是怎麼熬過來的？
給所有正在度低谷期的朋友。人生的低谷期是靠自己的努力拼搏而度過的，特別是當自己感覺無助的時候，自己往往會暗示自己，靠自己的努力完全可以改變這種局面。練了很多本字帖，隔一段時間堅持散步，看書聽歌寫日記，失眠的時候，經常動不動就窩在被子裡流眼淚。一直在找生活的節奏，撕心裂肺地告別了很多，也看到了自己的無...
為什麼說男人熬過低谷期什麼都可以看淡了，包括自己最愛的女人
以前別人娶媳婦哥哥會著急羨慕，如今根本就不去想結婚的事情，好像什麼對於他來說都是浮雲，一門心思的投在工作中，有時候我看到哥哥工作的樣子我都有些害怕，原來男人把一切看淡是這個樣子，那一股勁令人佩服又令人心疼啊，畢竟要面對現實啊。生活中話說男人熬過低谷期什麼都可以看淡了，包括你最愛的女人？因為男人在低谷...
人生應該怎樣度過，人應該怎樣度過自己的一生
追求開心 快樂 自由 幸福是天經地義的權利，過一個開心 快 回樂 自由 幸福的人生是上答帝的對人的願望，這是人生的首要目的，圍繞這個目的來規劃人生，來認識人生符合上帝之道。因此，在敬畏上帝 敬畏生命 敬畏大自然的前提下，凡能使我們的人生開心 快樂 自由 幸福的人生觀 道德觀 價值觀 途徑和方法是對的...