DHA ARA到底是什麼成分,DHA ARA是什麼意思?

2022-01-30 23:47:17 字數 4721 閱讀 7582

1樓:匿名使用者

什麼是dha?

dha,二十二碳六烯酸,俗稱腦**,是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸,屬於omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。dha是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素,是大腦和視網膜的重要構成成分,在人體大腦皮層中含量高達20%,在眼睛視網膜中所佔比例最大,約佔50%,因此,對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。

如今,嬰幼兒配方奶粉已經成為奶粉市場競爭的熱點。而dha又成為熱點中的一大賣點 。標稱新增了dha的進口、合資配方奶粉比沒有新增dha的合資、國產配方奶粉**要高一倍 甚至六七倍。

dha真這麼值錢嗎?

認識dha

dha,即不飽和脂肪酸(二十二碳六烯酸),有促進神經細胞發育,改善人的記憶功能的作用。人腦中的dha大量存在於人體視網膜及大腦皮層,是兒童腦部及視力發育的重要組成部 分。嬰幼兒對dha的需要主要來自母體和母乳。

婦女懷孕6~9個月,是胎兒大腦發育最重要的時刻。一般身體健康的孕婦,如果膳食平衡,所供營養素就能保證胎兒大腦正常的生長髮育。

dha不可能百分之百

劉澤倫教授指出:「純dha不是當保健品吃的,而是做化學分析用的。」目前世界上只有兩家企業生產純dha,宣稱自己保健食品是純的 dha是不負責的說法。」那麼dha是否真的有效呢?

「科學研究證明,dha確實是嬰兒發育必要的營養物質。一些國家要求在嬰幼兒配方奶粉中新增dha,who(世界衛生組織)也建議新增。但新增的工藝比較困難,需要使脂肪微粉化,而且性質穩定,不被還原。

同時,dha(二十二碳六烯酸) 中含epa(二十碳五烯酸),一般工藝很難將它們分開。epa(二十碳五烯酸),也是不飽和脂肪 酸的一種,它能降低血液中的甘油三酯,對降低血脂預防心腦血管病的發生有一定的作用。 因此,血脂正常的人或兒童服用時一定要慎重,防止降成低血脂了。

」「市場上的產品,聲稱新增了dha的產品商業炒作的成分比較多。我曾經問一家聲稱新增了dha的配方奶粉的廠方代表,奶粉配方中為什麼不註明dha的新增量時,對方稱是商業祕 密。這個說法是站不住腳的。

有的產品強調同時新增了dha和aa(花生四烯酸),這也是個問題。如果比例不合適,反倒會影響嬰幼兒的生長髮育。比如aa過高,會導致嬰幼兒視力減弱 。

如果產品不能明確標示出含量,就不好判斷它的配比是否合理。」劉澤倫教授表示。

新增dha有待商榷

中國營養學會婦幼營養會副主任委員、中國預防醫學科學院營養與食品衛生研究所婦幼營養研究室主任蔭士安研究員指出,在嬰幼兒配方奶粉問題上,消費者存在誤區。

首先,在嬰幼兒配方奶粉中新增dha不是國家強制標準。企業如果要新增,經國家標準委員會批准可以新增。

其次,dha是一種多不飽和脂肪酸。這種脂肪酸按道理講對於正常生長髮育的嬰幼兒(不包括早產兒和高危兒等特殊的孩子), 應該說我們只要供給人體必需的脂肪酸,像亞油酸和亞麻酸,正常情況下就能夠在體內合成dha,而一般配方奶粉中都含有亞麻酸和亞油酸。但從營養學的角度來說,在嬰幼兒的膳食中保證足量的必需脂肪酸的攝入量是非常重要的,並且有一些研究也證明,只要供給必需脂肪酸量能夠滿足需要,應該說孩子成長不會有太大問題。

這一點在國內外都沒有爭議。」這實際上是一個比較簡單的問題,就是商家、企業炒作的成分太多了。

看來,人體必需的脂肪酸在科學的膳食中都能獲得,而它們又能在體內合成dha滿足人體需要。而嬰幼兒,也能從母乳中獲得最均衡的營養。那麼,新增dha也不是什麼太玄的事 ,花那麼多的錢到底值不值誰知道呢?

2樓:匿名使用者

aa也就是常見到的ara,

花生四烯酸(arachidonic acid)簡稱aa,是人體的一種必需脂肪酸,它廣泛分佈於動物的中性脂肪中。花生四烯酸在大腦和神經組織中含量豐富,對大腦功能和視網膜起著重要作用。

aa用於食品新增劑等方面,特別是嬰幼兒奶粉等方面。aa在保健品中的應用起步較早,早期一些預防心腦血管疾病的保健品中的aa就作為降低血脂和血清膽固醇的功能因子,一些健腦益智保健品中的aa作為促進大腦發育、提高智力的功能因子。

同時具有興奮子宮的作用。能延長大鼠妊娠。對胃酸的分泌有抑制活性

dha、ara是什麼意思?

3樓:米格戰鬥機

1,dha是二十二碳六烯酸的簡稱,俗稱腦**。dha是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分,是大腦和視網膜的重要構成成分,在人體大腦皮層中含量高達20%,在眼睛視網膜中所佔比例最大,約佔50%,因此,對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。

2,ara是花生四烯酸的簡稱,又稱為炎性因子。在幼兒時期ara屬於必需脂肪酸,ara的缺乏對於人體組織器官的發育,尤其是大腦和神經系統發育可能產生嚴重不良影響。成長後人體能由必需脂肪酸亞油酸、亞麻酸轉化而成,因此屬於半必需脂肪酸。

4樓:匿名使用者

dha,學名二十二碳六烯酸,是一種n-3型長鏈多烯不飽和脂肪酸,屬於多元不飽和脂肪酸的一種(又名腦**),dha是視網膜光受體中最豐富的多不飽和脂肪酸,是為維持視紫紅質正常功能所必需的營養成分,主要存在於大腦的磷脂中,如果攝入不足,嬰兒的大腦發育過程就會延誤或受阻。dha是維持、提高,改善大腦機能不可缺少的物質。由於人體不能自身合成dha,所以必須通過食物供給。

ara(又叫aa),學名花生四烯酸,是一種n-6型長鏈多烯不飽和脂肪酸,雖然在人體中可以由亞油酸衍生而來,但是合成數量不足時,特別是在嬰幼兒時期,體內合成數量往往不足,所以也必須由食物供給;以往曾經將其列為半必需脂肪酸。ara有幫助腦部發展、提高視覺敏銳度、酯化膽固醇、增加血管彈性、降低血液黏度、提高免疫力等一系列生理活性。ara的缺乏對於人體組織器官的發育,尤其是大腦和神經系統的發育可能產生嚴重不良影響。

什麼是dha和ara?

5樓:

現在很多家長為了讓孩子贏在起跑線上,會給孩子補充各種各樣的營養,比如dha。比如ara,比起魚油,更多的人會選擇藻油。我給我們家孩子選擇的是金貝智dha藻油粉,為什麼會選擇它呢,今天就來跟各位寶媽們分享我的經驗。

dha有什麼用?

dha幫助寶寶提升智力,記憶力、理解能力、語言能力、動作發育,同時還能保護寶寶的眼睛,促進視力發育。

從出生開始dha的**大部分是來自媽媽,斷奶後建議小孩子要吃屬於自己的dha。寶寶1歲左右的時候,很多媽媽都會開始買dha給寶寶吃。吃dha的寶寶在行為發展還是比較快的,吃了含有dha成分的藻油粉後,學東西明顯比同齡的孩子要快,對於色彩的敏感度也有鮮明的捕捉,這也從側面印證了dha對於寶寶是有用的。

dha不能超量補

具體怎麼補

僅憑日常食物攝取dha,是不能完全滿足寶寶大腦發育的,這時候就要給寶寶吃dha補充劑了。dha補充劑主要分為魚油和藻油的,相對於魚油可能會受到環境和其他客觀因素的影響,藻油因未經過食物鏈傳遞,更加純淨,所以,我最近就被種草了金領冠金貝智dha藻油粉,它有兩款是按年齡段來補的,而且是沖劑,新增在孩子的常溫奶或者水裡就可以。

0-2歲的金貝智聰護dha藻油粉每條含80mgdha,能夠滿足寶寶日常飲食以外所需的dha含量,而且還新增了多種不飽和脂肪酸omega 3-6-9,均衡營養搭配。還有一點我很中意,就是它dha和ara的配比是1:2,媽媽知道嗎?

母乳裡面dha和ara也近似這個配比,就很適合寶寶吃了。

2歲以上的金貝智全聰每條含150mgdha,小麥現在吃的是這個,加上從飲食中獲取的含量,能夠滿足歐洲食品安全域性推薦的250mgdha每日攝入量。除了dha還有ara,還有葉黃素酯和玉米黃質,它們是可以過濾藍光的好營養,這四維腦**,可以促進腦眼一體發育,一起補媽媽更放心。

看過之後,相信你們已經知道為什麼我會選擇金貝智dha藻油粉了吧,不得不說,金領冠金貝智不僅含有dha,還含有ara等其他營養成分!我給我家大小寶選擇了不同款,強烈推薦!

6樓:匿名使用者

dha和ara 必需脂肪酸亞油酸和亞麻酸分別是ara和dha的前體,dha稱為腦**,對大腦和視網膜發育非常重要;ara又稱花生四烯酸,對人體的生長髮育也很重要。孕晚期及新生兒期時dha和aa迅速集中在大腦當中,視網膜感光體內也有豐富的dha,主要通過胎盤或母乳來提供。因此,早產及缺乏母乳的寶寶體內dha水平會受影響,注意從配方奶粉補充適當的dha和aa是十分必要的。

媽媽要根據寶寶的情況選用適合的配方奶粉,如早產的寶寶要選用降低維生素、脂肪等營養素比例,增加dha、牛磺酸等營養素的早產兒配方奶粉;4-6個月的寶寶選用不含澱粉、蛋白質含量適中、易消化吸收的配方奶粉;6個月-3歲的寶寶智力飛速發展,最好選用含有dha和aa成分的配方奶粉。另外提醒家長選購配方奶粉時,應特別注意罐裝上的成分標識,辨別其中是否含有棕櫚油成分,含棕櫚油成分的嬰兒奶粉是否會影響鈣質的吸收。

7樓:皋磬雲笛

dha(dehydroascorbic

acid)一種氧化的維生素c,

ara(arachidonic

acid)是一種omega-6脂肪酸,兩種酸都來自日常生活中的食物,成年人沒有必要專門補充,但是是

嬰兒奶粉

的必要成分之一。

8樓:匿名使用者

dha與寶寶發育息息相關,當家長的都希望自己的孩子是最聰明,最健康的,所以在孩子生長過程中,就要重視各項營養元素的補充,金貝智「聰護」dha藻油粉能給0-2歲的嬰幼兒補充足夠發育的dha元素,促進大腦發育和視覺發育,從小就增強寶寶的智力、學習能力,讓寶寶不落後於任何同齡的孩子。

9樓:匿名使用者

dha:學名二十二碳六烯酸,俗稱腦**,是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸,屬於omega-3 不飽和脂肪酸家族中的重要成員。dha藻油提取來自海洋裂壺藻,未經食物鏈的傳遞,無重金屬汙染,相對更安全。

ara:學名二十碳四烯酸,又名花生四烯酸,屬omega-6族長鏈多元不飽和脂肪酸。

它們是嬰幼兒視覺發育和腦部發育重要營養物質,金貝智dha藻油粉科學分階補充嬰幼兒所需。

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