1樓：柳下囬
陽虛5大症狀
畏寒怕冷,四肢不溫 這是陽虛最主要的症狀.陽氣猶如自然界的太陽,陽氣不足,則內環境就會處於一種「寒冷」狀態.
完谷不化 指的是大便中夾雜未消化食物.古人對此現象的產生有一個形象的比喻,食物的消化就好比要把生米煮成熟飯,胃就好比是煮飯的鍋子,而陽氣就好比是煮飯用的火,沒有「火」,米就無法煮成「飯」.所以當陽氣不足時,則進入胃中的食物也就無法很好地「腐熟」(消化),而直接從腸道排出.
精神不振 陽氣不足,細胞的生命活動衰退,所以表現為萎靡懶動.
舌淡而胖,或有齒痕 體內水分的消耗與代謝,取決於陽氣的蒸騰作用.如果陽氣衰微,對水液蒸騰消耗不足,則多餘水分蓄積體內,導致舌體胖大.舌體胖大,受牙齒擠壓而出現齒痕.
脈象沉細 陽氣不足,不能鼓動脈管,所以脈象沉細無力.
五臟也有陽虛時
心陽虛.兼見心悸心慌,心胸憋悶疼痛,失眠多夢,心神不寧.
肝陽虛.兼見頭暈目眩,兩脅不舒,乳房脹痛,情緒抑鬱.
脾陽虛.兼見食慾不振,噁心呃逆,大便稀溏,噯腐吞酸.
腎陽虛.兼見腰膝痠軟,小便頻數或癃閉不通,陽痿**,性功能衰退.
肺陽虛.咳嗽氣短,呼吸無力,聲低懶言,痰如白沫.
生活護理:
陽虛宜食食物：
性質溫熱,具有補益腎陽,溫暖脾陽作用的食物,如秈米,狗肉,羊肉,雞肉,豬肚,淡萊,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.
陽虛便祕者更宜食既溫補又通便的食物,如核桃仁,薤白,海蔘,海蝦等.
陽虛洩瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物,如糯米,鏈魚,河蝦,乾薑,花椒等；具有收澀止瀉的食物,如石榴,烏梅,蓮子,芡實等.
陽虛忌食食物：
性質寒涼,易傷陽氣,或滋膩味厚難以消化的食物,如粳米,蕎麥,莜麥,豆腐,豬肉,鴨肉,松子,花生,黑木耳,苦瓜,茭白,芹菜,冬瓜,茄子,空心萊,菠菜,龍眼,香蕉,蜂蜜等.
陽虛便祕者還需忌食收澀止瀉,可加重便祕的食物,如蓮子,石榴,芡實,烏梅,糯米,河蝦等.
陽虛洩瀉還需忌食具有潤下通便作用的食物,如核桃仁,芝麻,銀耳,海蔘,海蝦,牛奶,兔肉,龍眼,桃子,蘿蔔等.
希望採納！
2樓：先鋒集結號
冬季怕冷怎麼辦，教你這樣系圍巾，保暖又洋氣！
3樓：僕湛恩
早上起來喝點生薑水，讓身體裡的血液迴圈起來，貴在堅持，朋友
4樓：匿名使用者
這個情況多考慮陽虛，陽虛不溫暖了身體就會怕冷，可以吃當歸生薑燉羊肉溫補處理看看。
5樓：後青春的奇幻漂流
氣血不足，你每天吃的太偏食，你不吃桂圓大紅棗紅小豆鬧的，每天早上熬薑片加紅糖水喝，吃一個雞蛋，晚上用薑片水泡腳
6樓：之郡
冷，總體上來說是一種虛症。冬季更怕冷的話，只要多吃點羊肉就行了！這是千古以來的方子，去照做就行了。
7樓：匿名使用者
我也怕冷，但是我喜歡冷的天氣，就象有句話說的好心靜自然涼。你應該從心理上找原因。也沒有什麼了
8樓：白雲觀察
可能是腎虛，建議適當運動，增進血液迴圈，若沒改善，抓緊醫院檢查一下
9樓：德枋潔
缺乏鍛鍊，要經常參加一些戶外活動，爭強自身體質。
10樓：九映陽
怕冷，在寶媽中是最常見的。可以買一些營養品補一下身體，說明身體太差了！
11樓：流量
平時多運動，使自己動起來。時間長了就不那麼怕冷了。
12樓：三兩崑崙
腎虛，氣血不足，要加強鍛鍊，沒事跑跑步，打打球，很快就會感到精神了
13樓：匿名使用者
畏寒怕冷可能由貧血、低血壓病、甲狀腺功能減退、內分泌失調而導致，首先建議上醫院進行全面檢查排除器質性病變的可能。這種情況原因有很多,比較多的是氣血執行不暢,即氣血虛弱.
還有可能是你平時比較多愁善感,引起肝氣不舒,肝是執行氣血的部位,肝氣不舒影響通身血氣的流暢.還有一個可能就是腎陽虛. 如果是氣血執行不暢的話平時要多注意補補,可以泡點紅棗枸杞水喝,冬天可以多喝點薑湯暖胃.
睡前用熱水泡腳,泡到出汗為止。還有就是，你要注意，不要吃生冷食物，平時也要注意飲食均衡，另外，保證睡眠充足。
14樓：匿名使用者
早起喝一碗紅棗紅糖薑茶試試吧
15樓：匿名使用者
女的找個男人給你暖暖，男的出去跑兩圈就熱乎了
16樓：無心無心心
冬天有暖寶寶啊，哪個地方冷就貼哪兒啊！
17樓：來自山東的爺們
這個可能是腎虛引起的，建議中醫中藥**
18樓：高階健康管理師
身體弱 ，好好調理一下就行了
19樓：柚子君
體寒？去找中醫調理下
總是比別人怕冷，是什麼原因？該怎麼辦？
20樓：勇士
總是比別人怕冷，是自身體質差，氣血虛弱，身體能量少陽氣不足，體內氣血執行專過慢屬，導致周身獲得氣血能量少，產生熱量少，不足以溫暖周身，就會感覺到怕冷。
它是如何導致的呢？
工作勞累，壓力大，熬夜，縱慾等透支身體。
體內經絡血管淤堵，寒溼重，阻塞氣血執行
脾胃弱，消化吸收差，呼吸短淺，身體從外界獲得能量少，氣血不足
恢復它，需要自身強健體質，長養氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身氣血執行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內淤堵垃圾及寒溼隨著汗液排出體外，久之，體內氣血充足通暢，周身獲得充足氣血能量，將變得溫暖有力。
身體總是怕冷怎麼回事？
冬天牛怕冷，怎麼辦
21樓：
1、 入冬前抓秋膘秋季放牧時要讓牛吃好，積蓄一些油脂，以抵禦冬季嚴寒，保持牛體健康。
2、牛舍要保溫保證適宜的牛舍溫度，可減少牛體熱量散失，因此要把破損漏風處修好，不讓賊風侵襲。
3、飲水要充足牛的代謝和體溫是靠水來調節的，在水面上撒一把麩皮，可防止牛暴飲。
4、讓牛飲溫水更有利於母牛保溫、保胎。
擴充套件資料
牛科動物的共同特點是體質強壯，有適合長跑的腿。腳上有4趾，但側趾比鹿類更加退化，適於奔跑。
門牙和犬齒都已經退化，但還保留著下門牙，而且下犬齒葉門齒化了，三對門齒向前傾斜呈鏟子狀，由於以比較堅硬的植物為食，前臼齒和臼齒為高冠，琺琅質有褶皺。
齒冠磨蝕後表面形成複雜的齒紋，適於吃草。為了貯存草料、躲避敵害，它們的胃在進化中形成了4個室即瘤胃、蜂巢胃、瓣胃和腺胃，還具有反」的習性，使食物能夠得到更好地消化和吸收。
22樓：李全
耕牛背毛稀疏，皮下脂肪較薄，抗寒能力差，防寒保暖是冬季促進耕牛正常生長的重要手段。牛舍溫度最好保持在8—13攝氏度。北方冬季可採用塑料暖棚，但要注意暖棚的高度和擋風效果。
牛舍被面可設定防風障。牛舌內要勤鋪墊草，以減少耕牛體熱散失。天氣晴朗的中午要注意通風換氣，保持舍內空氣新鮮。
23樓：洋芋土豆坨坨
可以給牛棚增加一些遮擋物，讓風不要跑進去了，還有就是在牛棚裡面多加一些乾燥的草料，在保證牛能吃飽的情況下還能利用剩下的草料用作鋪墊，建造一個簡單的窩。更重要的就是保證牛棚的乾燥，冬天本就潮溼，動物又不知道怎麼保護自己，所以你要注意牛棚的乾燥。
24樓：
買牛肉不帶皮毛的,帶皮毛賣牛肉虧死老闆了,因為牛皮是和值錢的! 水牛有毛,不厚,也怕冷!水牛很怕冷,不能在北方養,要不然過不了冬天。最好可以搞個暖氣或者小太陽之類的。
25樓：匿名使用者
我們那邊的做法是
冬天把牛關在 風小的 牛欄，
然後 放上 大量 乾燥的 稻草
提供充足的實物
希望採納謝謝
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