嬰兒新增輔食的順序口訣,嬰幼兒新增輔食的順序

2022-01-26 07:09:17 字數 5858 閱讀 6932

1樓:懂你的槐樹學長

輔食新增的原則是補充輔食,應根據嬰幼兒的實際需要和消化系統的成熟度,按照循序漸進的原則進行。父母一定要有耐心,不能強迫寶寶完全接受輔食,這樣會適得其反。那麼嬰兒輔食的新增原則和順序有什麼講究嗎?

1、從純到混合

一種輔食要經過5~7天的調整期,然後再新增另一種食物,然後將它從一種食物混合到多種食物中。第一個新增的食物是米粉,因為大米蛋白很少過敏。每種新食物都可以嘗試多次被嬰兒接受。

如有消化不良,應在正常情況下暫停,嬰兒的身體恢復正常的時候可以多一些。

2、從稀到厚

從液體到半流體到固體。如果你開始新增米粉,可以稀釋米粉,使它更容易被吞嚥。

3、量從少到多,質地由細變粗

開始的食物量可能只有1勺,逐漸增加,使嬰兒有一個適應的過程。食物的質地是從果汁或泥中開始吞嚥的。當乳牙萌出時,食物的選擇可能有點粗,有點硬,比如吃切碎的蔬菜來鍛鍊寶寶的咀嚼能力。

4、不強迫吃

嬰兒不想吃某些食物時,可以改變他們的生活方式。例如,當嬰兒口渴時,你可以給他們新的飲料,當他們餓的時候給他們新的食物。

5、天氣炎熱,嬰兒生病時,應暫停新增新品種。等到嬰兒恢復健康的時候再新增輔食。

6、因人而異。

嬰兒的輔食應分開製作,最好不要加鹽,新增食品應注意食品安全衛生,不要喂剩下的食物。

2樓:

由少到多,由稀到稠,由素到葷,每次只新增一種。

3樓:娛樂影視點評達人

寶寶新增輔食的順序你知道嗎?

嬰幼兒新增輔食的順序

4樓:王者驢傲天

嬰幼兒新增輔食的順序可按從細到粗新增:泥狀食物、末狀食物、碎食物。

泥狀食物包括:菜泥、水果泥。

末狀食物包括:稀(軟)飯、肉末、菜末、魚泥、豆腐、水果。

碎食物:軟飯、碎肉、碎菜、蛋、魚肉、豆製品、水果。

另外隨著寶寶年齡增長,其食物有一定硬度可促進孩子牙齒萌出和咀嚼功能形成。

5樓:等等等等

給寶寶輔食新增是每個媽媽都需要經歷的一件事,寶寶剛開始接觸輔食時,媽媽們一定要注意選擇適合寶寶月齡的輔食,因為過早新增不適合寶寶消化的輔食,會造成寶寶消化紊亂。下面我們就來詳細地看看嬰兒輔食新增的順序吧!

1、從種類講:應按「澱粉(穀物)——蔬菜——水果——肉類」的順序來新增。首先應新增穀類食物並可以適當地加入含鐵的營養素(如嬰兒含鐵營養素米粉),其次新增蔬菜汁/泥,然後就是水果汁/泥,最後開始新增肉類食品(如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉鬆等)。

2、從數量講:應按由少到多的順序,一開始只是給寶寶試吃與品嚐,或者在餵奶之後試吃一點,在寶寶適應後逐漸增加。

3、從質地講:先流質(如米糊、菜水、果汁等)再泥糊(如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等)再固體(如爛麵條、小饅頭片等)。

4、從時間講:寶寶滿4月齡後,可以開始新增流食(如奶粉、米糊、菜泥等),從6月齡開始可以新增半固體的食物(如果泥、蛋黃泥、魚泥等),7-9月齡時可以由半固體的食物逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物(面粥、碎菜粥等),11-12月齡時大多數寶寶可以逐漸轉化為進食固體食物為主的輔食。

6樓:

幼兒新增輔食一般是從6個月開始,然後先從少到多,從品種單一到品種繁多。

7樓:易諾千金

要循序漸進,然後逐漸新增,不要一次性新增的過多

寶寶新增輔食的原則順序

8樓:書玉石

輔食新增的原則是補充輔食,應根據嬰幼兒的實際需要和消化系統的成熟度,按照循序漸進的原則進行。父母一定要有耐心,不能強迫寶寶完全接受輔食,這樣會適得其反。那麼嬰兒輔食的新增原則和順序有什麼講究嗎?

1、從純到混合

一種輔食要經過5~7天的調整期,然後再新增另一種食物,然後將它從一種食物混合到多種食物中。第一個新增的食物是米粉,因為大米蛋白很少過敏。每種新食物都可以嘗試多次被嬰兒接受。

如有消化不良,應在正常情況下暫停,嬰兒的身體恢復正常的時候可以多一些。

2、從稀到厚

從液體到半流體到固體。如果你開始新增米粉,可以稀釋米粉,使它更容易被吞嚥。

3、量從少到多,質地由細變粗

開始的食物量可能只有1勺,逐漸增加,使嬰兒有一個適應的過程。食物的質地是從果汁或泥中開始吞嚥的。當乳牙萌出時,食物的選擇可能有點粗,有點硬,比如吃切碎的蔬菜來鍛鍊寶寶的咀嚼能力。

4、不強迫吃

嬰兒不想吃某些食物時,可以改變他們的生活方式。例如,當嬰兒口渴時,你可以給他們新的飲料,當他們餓的時候給他們新的食物。

5、天氣炎熱,嬰兒生病時,應暫停新增新品種。等到嬰兒恢復健康的時候再新增輔食。

6、因人而異。

嬰兒的輔食應分開製作,最好不要加鹽,新增食品應注意食品安全衛生,不要喂剩下的食物。

9樓:笑傲江湖

寶寶新增輔食的原則順序我覺得寶寶新增輔食的話應該並沒有什麼順序,我覺得只要寶寶喜歡吃的應該就是非常不錯的,但是一定要營養均衡,能夠蔬菜水果搭配。

10樓:如此想你

寶寶新增輔食的順序應該是先是高鐵米粉 然後由稀到稠 由少到多 千萬要少少少少少

11樓:暮暮和目目

寶寶新增輔食的原則就是寶寶上了六個月以後拿他奶奶已經維持不了她的營養了,要添輔食,在六個月以後開始慢慢的從少量開始,往多亮開始加,剛開始的時候只能少吃一點,要不容易及時

12樓:愛生活的小喬老師

寶寶新增輔食的一個原則順序,而一般情況下,剛開始輔食的話都是比較細膩的,慢慢慢慢的加一些出食在裡面

13樓:樓外青山

要想新增輔食的話,還是要選容易消化點的,不會造成寶寶腸胃的負擔,像魚肉泥、土豆泥、清粥都是不錯的選擇,奶粉的話可以喝蓋諾安,對寶寶吸收消化好。

嬰兒新增輔食的順序是什麼?

14樓:娛樂影視點評達人

寶寶新增輔食的順序你知道嗎?

15樓:湯嘉戈蒙

當寶寶長至4~6個月的時候,就要開始新增輔食時;要先加米湯、米粥,再加米粉,然後再加蛋黃及其它。要寶寶適應了一樣輔食才可以新增另一樣,不能同時新增多樣。

嬰兒輔食新增順序是什麼?

16樓:小果醫生育兒

中國營養學會指出,當寶寶滿6個月(180天)後,隨著母乳量的減少,可以逐漸新增輔食。

因母乳中的含鐵量比較低,6個月大寶寶正處於生理性貧血的時候,因此嬰兒最先新增的輔食應該是富鐵的糊狀物,在此基礎上逐漸引入其他不同種類的食物以提供不同的營養素,逐步新增達到食物多樣。

輔食的新增原則

1. 每次只新增一種新食物,由少到多,由稀到稠、由細到粗,循序漸進。

從一種富鐵泥糊狀食物開始,如強化鐵的嬰兒米粉、肉泥等,逐漸增加食物種類,逐漸過渡到半固體或固體食物,如爛面、肉末、碎菜、水果粒等。

2. 每引入一種新的食物適應2-3天,密切觀察是否出現嘔吐、腹瀉、皮疹等不良反應,適應一種食物後再新增其他新的食物。

具體如下:

6月齡:新增富含鐵泥狀食物,各種蔬菜泥(如瓜類、根莖類、豆菜類),各種水果泥,以時令新鮮果蔬為主,從嘗試逐漸增加至1餐。

7-9月齡:可引入末狀食物,繼續新增6月齡的食物,但逐漸以碎末狀為主,並可引入新的食物品種,如肉泥、肝泥、動物血、蛋黃等,每日次數可漸增至1-2次。

10-12月齡:可嘗試碎狀、丁塊狀、指裝食物,可從米粉過渡至軟飯、軟面,進餐次數可逐漸與大人同步,逐漸調整奶類至餐間進食。

當然,每日小朋友都有個體差異,寶媽們可根據小朋友和家人的情況靈活調整。

17樓:由六浪

寶寶10個月大了,依據題主的描述目前輔食結構比較單一,可以從以下三方面改善:

一、新增順序

無論是中國營養學會還是美國兒科學會的最新建議是:將穀物、蔬菜、水果、肉類、雞蛋(包括蛋白和蛋黃部分)作為滿6個月以後都可以新增的輔食種類,而且新增順序不分先後。就是說完全不需要按順序新增。

中國營養學會關於嬰幼兒輔食新增的建議中提到我國嬰幼兒食物過敏的發生率仍在不斷增加,預防和阻斷食物過敏可能減少特異性皮炎(溼疹)、哮喘、過敏性鼻炎等過敏性疾病的進一步發展。研究證實,在嬰兒4月齡前過早新增輔食會增加食物過敏的風險;但是延遲新增易過敏的食物,如雞蛋、魚、堅果、豆類、小麥、海鮮等,並不能預防嬰幼兒食物過敏的發生,並且可能增加食物過敏的風險。

二、如何新增

因此,題主的寶寶目前10個月,應該儘量豐富寶寶輔食的種類,不需要刻意迴避某種食物。輔食新增的過程中,需要注意的是每新增一種食物,觀察2-3天,看看寶寶是否有過敏性反應。過敏性反應包括溼疹、蕁麻疹、腹瀉、便祕等。

舉個例子,寶寶目前吃了米粉,雞蛋,水果泥,這週一第一次吃蝦,那麼週二週三不建議新增新的食物,吃原來吃 過的輔食,然後觀察一下是否有過敏性反應,沒有的話我們週四就可以嘗試新的事物,比如牛肉,可以給寶寶做牛肉米粉蝦吃,週五週六繼續不新增新事物,觀察對牛肉的反應情況。

從輔食種類上來說,可以嘗試穀物、蔬菜、魚蝦肉蛋等。

從輔食的性狀來說,10個月大的寶寶處於咀嚼敏感期的末尾,應該嘗試有顆粒感的食物,例如米飯、香蕉、蒸熟的土豆、南瓜、山藥塊等,軟爛的麵條,肉鬆,肉末都可以嘗試。

三、注意事項:

1歲內不加糖、鹽、調味料。輔食中加鹽,會加重孩子腎臟的負擔。1歲之後也保證飲食清淡,少鹽少油。

1歲前不喝鮮牛奶,這裡說不喝,不是不吃,1歲前可能會吃麵包,這樣少量新增沒有問題。8個月可以喝酸奶。

1歲內不加蜂蜜,肉毒桿菌過量

不加所謂的兒童醬油。

不加果汁,提倡吃果泥、水果塊。

適量新增植物油。

不新增未經處理過的堅果。有窒息的風險。

18樓:花下鋤月

我家寶寶剛過十個月,已經吃過很多種輔食了,我自己給寶寶做過蛋羹、果泥、肉鬆、麵條、粥、肉丸子等。

題主描述的吃過米粉,蛋黃和水果泥,輔食新增的種類和形式都太單一,無法滿足寶寶的營養需求,也不能鍛鍊寶寶的咀嚼和吞嚥功能,所以這種餵養輔食的方法急須改善。

下面針對題主的問題逐項回答。

1.輔食新增的順序。

輔食新增應該從鐵強化米粉開始,逐漸增加富含鐵的泥糊狀食物,如果泥,肉泥,菜泥等,逐漸加入半固體到固體食物,如爛面、軟飯飯、碎菜、肉末、水果粒等,再到水果塊、煮熟的菜,如蒸熟的梨、西蘭花、午餐肉等。

輔食狀態從細到粗,順序是:泥糊狀-丁或粒狀-條塊狀。

每新增一種輔食要適應2-3天,觀察是否過敏,如果過敏要停止食用,適應之後再加新的食物。

2、蔬菜的肉類怎麼新增?

蔬菜和肉類也按從細到粗的順序,蔬菜建議先用白開水煮熟,一則使食物去掉草酸或刺激性物質,二則使食物更容易消化吸收。

在7個月前建議都打成泥,加到米粉或粥裡。7個月後可以切成碎丁,我在給寶寶煮龍鬚麵時,就加入切碎的西蘭花,或青菜、西紅柿等。9個月就可以切成條直接作為手指食物拿著吃了。

我就是西蘭花、胡蘿蔔等煮熟給寶寶直接手拿著吃,即鍛鍊咀嚼能力,又鍛鍊手部的精細動作。

肉類也是按從粗到細的原則,肉泥、肉鬆可以加到米粉或飯裡,也可以單獨吃,肉類也可以打成餡,蒸肉餅、午餐肉,氽丸子等,這些肉製品都可以單獨吃,也可以加到飯裡或米粉裡。

3、調料的使用。

在寶寶一歲是不建議食用任何調料的,因為一是寶寶的味蕾非常敏感,新增鹽糖等調料,會讓寶寶形成重口味,養成不健康的飲食。二是鹽會造成寶寶的鈉超標,危害寶寶的腎臟。一歲後也要少量新增調料,讓寶寶保持清淡口味。

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