吃茶葉對身體好嗎,吃茶葉對身體有害嗎?

2022-01-26 03:16:38 字數 3156 閱讀 6084

1樓:手機使用者

茶葉可吃 但要謹慎

對於中國人來說,喝茶是很多人的一種習慣,但少數人有吃茶的嗜好。那麼,吃茶葉對身體健康有利嗎?

按照中國人的習慣還是喝茶的人多,吃茶葉的人比較少。不過茶葉可以用來做月餅或是點心,或是含在嘴裡,驅除口腔裡的異味。茶葉是可以吃的,但是喝茶很有味道,估計吃茶葉就沒什麼味道了,既然是不好吃的東西也不會去吃它。

北京中醫藥大學的一位張教授說,茶葉的營養包括水溶性和脂溶性兩部分,後者不溶於水,不管飲用多少次,始終會殘留在茶葉中。因此,只有吃茶才能更好地吸收茶葉的營養。茶葉中的水溶性營養主要包括兒茶素、維生素c、氨基酸;脂溶性營養則主要有維生素e、胡蘿蔔素、膳食纖維、礦物質、葉綠素。

在不溶於水的物質中,維生素e具有抗老化作用;兒茶素更是一種重要營養。兒茶素中含有的茶多酚,具有很強的消除氧自由基、抗衰老的作用。近年來的研究還證明,它不僅能消除色斑、**,還能降低膽固醇、血脂,殺死白血病細胞和預防流行**冒。

因此,提倡適當「吃茶」來彌補這一缺陷,即將茶葉製成超微細粉,新增在各種食品中,如含茶豆腐、含茶麵條、含茶糕點、含茶糖果、含茶冰淇淋等。吃了這些含茶食品,則可獲得茶葉中所含的脂溶性維生素營養成分,更好地發揮茶葉的營養價值。

但是,吃茶葉也有不好的一方面,北京茶葉質檢站的張女士說,茶葉中會有農藥的殘留和重金屬含量,這些有害物質溶解到水裡的成分比較少,但是如果吃下去,被人體吸收的成分就多了。所以,選擇吃茶葉的人們一定要謹慎。

2樓:博士超懂

「綠茶傷胃,紅茶養胃」似乎是茶界比較流行的一個說法,因為綠茶未經發酵,茶性偏涼,所以常喝就容易傷胃,特別是本身就胃不好的人;而紅茶屬於全發酵茶,茶性較溫和,對胃的刺激性較小,就有助於「養胃」。

吃茶葉對身體有害嗎?

3樓:匿名使用者

喝茶是很多人的習慣,但少數人有吃茶葉的嗜好。吃茶葉對健康有害嗎? 贏家生活小參謀:

茶葉的營養包括水溶性和脂溶性兩部分,後者不溶於水,不管飲用多少次,始終會殘留在茶葉中。因此,只有吃茶葉才能更好地吸收茶葉的營養。吃茶還可驅除口腔異味。

茶葉中的水溶性營養主要包括兒茶素、維生素c、氨基酸;脂溶性營養則主要有維生素e、胡蘿蔔素、膳食纖維、礦物質、葉綠素。在不溶於水的物質中,維生素e具有抗衰老作用;兒茶素中含有的茶多酚也具有很強的抗衰老作用。 但吃茶葉也有不好的一面,茶葉中會有農藥和重金屬殘留,這些有害物質溶解到水裡的成分比較少,但如果吃下去,被人體吸收的成分就多了。

所以,選擇吃茶葉一定要謹慎。 針對身體和工作,你該喝什麼茶?用腦過多:

茉莉花茶、綠茶 體力勞動、運動過後:烏龍茶、紅茶 常處於空氣汙染嚴重環境:綠茶 缺乏勞動和運動的人:

綠茶、花茶 嗜菸酒者:綠茶 肉食主義者:烏龍茶 陰虛體質者:

綠茶 陽虛體質、脾胃虛寒者:烏龍茶、花茶 便祕:蜂蜜茶 **美容:

烏龍茶、普洱茶、綠茶 抗癌、防癌:綠茶 降血脂、防動脈硬化:烏龍茶、綠茶 延年益壽:

烏龍茶、紅茶 喝茶助人「減壓」眾所周知,茶含有咖啡因,可以提神醒腦,茶葉含有多種天然抗氧化物,對身體健康有利。最近英國一項研究顯示,喝茶也可以助你放鬆緊張的心情。 據英國廣播公司日前報道,英國倫敦大學學院的科學家在一項研究中發現,喝茶可以幫助降低人體內的「壓力激素」,使人們放鬆,喝茶的人比喝其他飲料的人更容易「減壓」。

負責這項研究的安德魯·斯特普託說,喝茶與鬆弛緊張心情有關現在有了新的證據,但目前還不清楚茶葉內的哪種成分與幫助人們鬆弛緊張心情有關。

4樓:棟瀾庹若英

茶葉本身一個很好的飲品。喝茶有益健康。

但是茶葉分為溫性與涼性。如腸胃不好的人要選擇性的飲茶

5樓:僧古祁樂天

茶裡含有氨基酸等,對人體有益.但不能吃得太多,因為茶葉是乾的,吃多了上火不說,還是許多粗纖維對身體有害.有的茶葉雖說乾淨,時間長了裡面還含有黴,是對人體有害的.總之不要吃多了.

6樓:貊宜儲夢蘭

最好不要吃.因為其中的茶鹼等特殊物質的作用,沖泡時間長久尤其是置放久容易變性產生對身體有害的物質。

你是不是閒的蛋疼,好好的茶葉泡茶不喝,吃這個。

不過它有很多的用處;

(1)溼茶葉可以去掉容器裡的腥味和蔥味。

(2)可以煮茶葉雞蛋,其味道清香,非常可口。以前有「搞導彈的不如賣茶葉蛋的」之說,大體就是這種所謂的茶葉蛋,它比導彈都有用,看來是好東西。

(3)用殘茶葉擦洗有油膩的鍋碗,木、竹桌椅,可使該物品更為光潔、清潔。

(4)把殘茶葉晒乾,鋪撒在潮溼處,能夠去潮。因為茶葉具有很強的吸附作用。

(5)殘茶葉幹後,還可以裝入枕套充當枕芯,枕之非常柔軟,又去頭火,對高血壓患者、失眠者有輔療作用。但是這種茶葉很容易受潮,本人有過實踐,需要經常晾晒。

(6)把茶葉撒在地毯或路毯上,再用掃帚拂去,茶葉能帶走全部塵土。茶葉的吸附作用不但可以吸收水份還可以吸附灰塵。

(7)將殘茶葉浸入水中數天後,澆在植物根部,可以促進植物生長。但是最好不要把茶葉倒在花盆裡,因為不便打掃,會腐爛、有異味、生蟲。

(8)殘茶葉還可以餵養剛出的小蠶。這也算是典型的「茶食」用途了。只是不知道中蠶、大蠶可用茶葉餵養否?

(9)把殘茶葉晒乾,放到廁所或溝渠裡燃薰,可消除惡臭,具有驅除蚊繩的功能。製作蚊香的人是否在蚊香中參如了茶葉。

(10)幹殘茶渣做鞋墊,可清除溼汗臭味,從而減少一些人腳臭的煩惱。

(11)手指灼傷後,浸在殘茶中,可緩解灼痛感。

(12)吃了生蔥、蒜以後,弄一些殘茶渣咀嚼一會兒,蔥、蒜味便能慢慢消除。飯後用喝剩的茶水漱口,可漱出有害微生物。

讓茶水在口控內反覆運動,能清除牙垢,提高口脣輪匝肌和口腔粘膜的生理功能,增強牙齒的抗酸防腐能力。

(13)用殘茶擦洗鏡子、玻璃、門窗、傢俱、膠質板以及皮鞋上的泥汙,去汙效果好。

(14)置殘茶或渣於電冰箱的底層,便能消除冰箱中的異味,取得較好效果。

(15)用茶葉水洗頭,久之,就能使頭髮烏黑髮亮。

(16)深色衣服上的油漬,用殘茶渣搓洗能去汙。

(17)殘茶加熱還可清除嗆人的煙味。

7樓:福美郯韞素

不要吃茶葉哦。

茶渣中含有一些重金屬等一些有害成分,在泡茶的時候這些成分並不會溶在茶湯中。但你把他吃下的話,就是直接攝入這些有害成分。記住,不可長期吃茶渣哦。

8樓:遲爵裴珍瑞

你應該不會長期吃茶葉吧,你可以長期喝茶,對身體是很有益的,吃茶葉也沒關係,現在那些茶餐裡不都有茶葉嗎,都可以吃的。大德茗茶。

女人幹吃茶葉有什麼不好嗎,吃茶葉對身體好嗎

一般沒什麼影響,只是幹嚼成份出來的多一些,但不也不建議長期幹嚼茶葉,茶葉畢竟可以使得心跳加快,茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收,導致失眠,刺激胃酸分泌,茶中的草酸會導致結石增多,會使心跳加快,有的還可出現心律不齊等等。茶葉中含有的a d e k等多種脂溶性維生素,對維持人體的正常的生長髮育都有很重要。...

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