一邊吃飯(如米飯,饅頭)一邊喝湯為什麼不好

2022-01-23 09:23:55 字數 1081 閱讀 7736

1樓:

菠蘿經理,恕我直言--湯是放在飯前喝滴。飯前喝湯,苗條健康;飯前喝湯易使人產生飽腹感,進食也會比平常減少。所以一般要**的人需特別注意。

飯後喝湯,特別飽腹後是會沖淡胃液(胃液用來消化人們吃的食物滴),胃液變稀,令胃腸負擔加重,久而久之,易使胃腸功能失調。所以胃腸功能跟人們飲食習慣有很大聯絡哦

2樓:

這樣沒什麼不好,如果是湯泡飯的話,只起來會不嚼爛就吞嚥,會引走消化不良,這個才不好!!

只一口飯喝一口湯沒關係!要不然,湯要什麼時候喝呢——————————————————————回158助理~~飯前喝湯難道就不沖淡胃液了嘛~~也許你比較發福,但不能要求所有人和你一樣福相啊~我還巴不得能豐滿些呢!

3樓:

158zy助理說的好

4樓:

158zy助理說得對。。。補充一下。。。

湯泡飯有什麼不好,既快捷又省事,又能填飽肚子。其實吃湯泡飯對您的胃來說,是大大不宜的。

因為我們吃東西時,要咀嚼食物。不但要嚼碎食物,便於嚥下,更重要的是要由唾液把食物溼潤,而唾液會由不斷的咀嚼產生,唾液中有許多消化酶,並有幫助消化吸收及解毒等生理功能,對健康十分有益。

而湯泡飯由於飽含水分。比較鬆軟,易於吞嚥,人們往往懶於咀嚼,未經唾液的消化過程把食物快速吞嚥下去,這就給胃的消化增加了負擔,日子一久,就容易導致胃病的發作。所以,湯泡飯還是少吃為妙。

為什麼,吃飯不能同時喝湯

5樓:聽風之小豬

吃飯能同時喝湯。

吃飯間,中途不時進點湯水也是有益的。因為這有助於食物的稀釋和攪拌,從而有益於胃腸對食物的消化和吸收。若飯前不喝湯,吃飯時也不進湯水,則飯後會因胃液的大量分泌使體液喪失過多而產生口渴,這時才喝水,反而會沖淡胃液,影響食物的吸收和消化。

所以,有營養學家認為,養成飯前或吃飯時不斷進點湯水的習慣還可以減少食道炎、胃炎等疾病的發生。同時也發現,那些常喝各種湯、牛奶和豆漿的人,消化道也最易保持健康狀態。

6樓:明達大嫂

沖淡了消化液,不利於吸收

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