北方人愛吃生大蒜,南方人不愛好吃生蒜,吃生蒜對身體有什麼好呢

2022-01-21 11:45:47 字數 5698 閱讀 4270

1樓:匿名使用者

吃生蒜的好處很多,但也有一點壞處。 研究人員早已發現,生蒜能刺激腸產生酶,從而消除腸裡的致癌物. 不過,研究人員無法斷定需要產生多少酶才會有效。

國外研究人員讓老鼠進食生蒜含有的一種稱為蒜臭素的物質,據說此物質含有最豐富的抗癌物質。研究結果發現,生蒜能產生這種酶,不過過去的研究發現,人類必須進食和自己體重相等的生蒜,才會有效。但他們現在發現,有效的每日進食量約半粒生蒜也同樣有效。

而且蒜最好是生吃,如果你煮熟了才吃,就必須比生吃的多8倍。

但是,如果長期過量地吃大蒜,尤其是眼病患者和經常發燒、潮熱盜汗等虛火較旺的人,會有不良影響。有些長期過量吃大蒜的人,到了五六十歲,會逐漸感到眼睛視物模糊不清、視力明顯下降、耳鳴、口乾舌燥、頭重腳輕、記憶力明顯下降等,這就是長期嗜食大蒜的後果,故民間有「大蒜百益而獨害目」之說。   祖國醫學很講究忌口,認為眼病患者在**期間,必須禁食蒜、蔥、洋蔥、生薑、辣椒這五辛和其他刺激性食物,否則將影響療效。

如有些患眼疾的病人,雖採用了中藥、鍼灸、磁療等**,可沒有忌大蒜等辛辣食物,結果療效往往不佳。

2樓:匿名使用者

愛是包容而不是放縱 愛是關懷而不是寵愛 愛是相互交融而不是單相思 愛是百味而不全是甜蜜...

真正的愛情並不一定是他人眼中的完美匹配

而是相愛的人彼此心靈的相互契合

是為了讓對方生活得更好而默默奉獻

這份愛不僅溫潤著他們自己,也同樣溫潤著那些世俗的心真正的愛情,是在能愛的時候,懂得珍惜

真正的愛情,是在無法愛的時候,懂得放手

因為,放手才是擁有了一切…

請在珍惜的時候,好好去愛

在放手的時候,好好祝福…

真愛是一種從內心發出的關心和照顧,沒有華麗的言語,沒有譁眾取寵的行動, 只有在點點滴滴一言一行中你能感受得到。 那樣平實那樣堅定。反之發誓、許諾說明了它的不確定,永遠不要相信甜蜜的話語。

用心去感受吧

3樓:姬馳校星緯

可以殺死胃腸的某些致病菌,但一次不宜吃過多,幾瓣即可,有胃潰瘍,胃炎的不宜吃

4樓:不為你代言

北方人愛吃大蒜,生吃大蒜對人身體確實有益,但是這幾類人要注意了,吃大蒜對身體不僅無益還影響健康。

北方人喜歡生吃蒜和蔥,這對身體有好處嗎?

5樓:彩色球

好處是有的,吃多了身體上的味道很重,很難聞,連出汗肯定都帶著蒜味,少吃一點吧,沒有人喜歡那種味道的.

6樓:匿名使用者

有蒜味,可心在吃完之後,嚼點茶葉,可以殺菌的,對身體有好處的

7樓:匿名使用者

蔥,性溫

、味辛,具bai

有散寒、健胃、發du汗、zhi去痰、殺菌之功效。含有dao豐富的蛋白質、脂肪、糖版類、權維生素a、b1、b2、c,礦物質、鈣、磷、鐵、鎂及植物纖維。

蒜,性溫、味辛,可健胃、殺菌、散寒。適合於肺病患者食用,大蒜防病宜生用。由於具有顯著的廣譜抗菌作用,所以對春季的呼吸道傳染病有預防作用。

8樓:天涯鏡

殺菌消毒阿

不過容易導致口氣呵呵

9樓:閑澐嘢鸖

當然有好處,好處太多了

北方人喜歡吃生大蒜,吃生大蒜有什麼好處?

10樓:咔咔愛吃麵

大蒜有一股獨特的味道,少量吃大蒜有不錯的「增強食慾」的作用,這也是一件很不錯的事情。

大蒜,它最主要的作用,為大家所熟知的抗炎殺菌的作用,可以**急慢性的胃腸道炎症、呼吸道的感染性疾病,以及結合性疾病等。

大蒜之所以有這麼強的功效,是因為大蒜中所含的蒜氨酸和蒜酶等兩種有效成分。而蒜胺素和蒜酶這兩種物質,只有大蒜破開之後,互相接觸,才可形成大蒜素。

大蒜素有很強的殺菌作用,它進入人體後能與細菌的胱氨酸反成結晶狀沉澱,破壞細菌所必需的硫氨基生物中的sh基,使細菌的代謝出現紊亂,從而無法繁殖和生長。

只是大蒜素非常怕熱和怕鹹,遇到熱或鹹,就會失去作用,所以大蒜生食比熟食殺菌力更強。

大蒜食用的時候最好搗爛,而不是用刀切成末,並且搗爛以後最好先放置10——15分鐘,讓它所含有的成分和空氣充分接觸,形成大蒜素以後再食用。另外,紫皮蒜的抗菌力優於白皮蒜。

大蒜可以降低血中的脂肪含量,減輕脂肪在血管的沉積,預防動脈粥樣硬化的形成、減輕血管的老化、增加血管的彈性,對於預防相關疾病有很大的好處。

生吃大蒜的好處有很多,可以增強人體的抵抗力,消除疲勞;大蒜中所含的物質還可以減輕肝臟的負擔,保護肝功能,還可以防動脈硬化,對高血壓和高血脂也有輔助**作用。

注意事項:雖然生吃大蒜的好處多,但也不能過量食用,會對胃黏膜產生刺激。生活中我們單日食用大蒜的量非常有限,那攝入的大蒜素等活性物質就更加有限,想起到真正意義上的「殺菌作用」屬於難事,並沒有那麼簡單。

11樓:超級可愛的柿子

大蒜具有抗菌消炎的作用,吃生大蒜可以預防感冒和癌症,增強身體免疫能力,預防心血管類的疾病。

12樓:王騷記

大蒜本身就有殺菌的功效,吃生的大蒜好處也有很多,可以預防感冒,可以進行腸道消毒,也可以增加食慾,因為大蒜不同於辣椒,吃大蒜不會上火。

每天吃點生的大蒜 有什麼好處和壞處呢?

13樓:優萬巧妙招

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14樓:霽月

萬物多則無益的

平時吃點是排毒的 是個好東西、、

給你說說保健的:茶 、豆漿、酸奶、紫葡萄酒

15樓:生活竅門小幫手

每天吃生大蒜,最後身體有什麼變化?看完漲知識

吃生大蒜的好處和壞處

16樓:

好處:1、蒜氨酸是大蒜獨具的成分,只要很少量就能在瞬間殺死傷寒桿菌、痢疾桿菌、流感病毒等。

2、蒜硫胺素,可以消除疲勞、增強體力。

3、大蒜還能促進新陳代謝,降血脂、血壓、血糖的功效,因此,大蒜對高血壓、高血脂、糖尿病和動脈硬化具有一定的**作用。

壞處:1、大蒜能使胃酸分泌增多,辣素有刺激作用,因此有胃腸道疾病特別是有胃潰瘍和十二指腸潰瘍的人不宜吃蒜。

2、有肝病的人也不可以過量食用大蒜,有可能造成肝功能障礙雖然大蒜對肝臟又保護作用,但是大蒜對肝炎病毒沒什麼作用,反而會對胃腸產生刺激作用,抑制消化液的分泌,從而加重肝炎病人的噁心等多種症狀。

3、過量食用大蒜會影響視力。中醫認為,長期大量地食用大蒜會"傷肝損眼",因此眼病患者吃大蒜要慎重。特別是身體差、氣血虛弱的病人更應注意,否則時間長了會出現視力下降、耳鳴、頭重腳輕、記憶力減退等現象。

17樓:優萬巧妙招

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18樓:

大蒜的效果是非常神奇的,它能同時起到殺菌,和殺蟲的作用,而且經常吃大蒜可以讓血管保持通暢,血管裡面的一些油脂和垃圾都可以通過大蒜排出來,而且高血壓的患者經常吃一些大蒜,還可以降低血壓,但是大蒜最好是生吃,大蒜遇到熱的時候,就會很快的失去作用,所以生吃大蒜的效果才是最好的,最好是把大蒜直接搗成泥,然後放10分鐘之後再吃,這樣的效果是最好的。

19樓:匿名使用者

大蒜是血管清道夫大蒜研究所的研究人員指出,人類的很多疾病都是因為血液中脂肪水平過高引起的。許多日常食物,像雞蛋、香腸、乳酪、鹹肉等,吃了之後就會使血液中的脂肪成倍上升。但是如果同時吃蒜,脂肪上升的趨勢就會受到遏制。

除了有助於降低血脂外,大蒜還具有預防和降低動脈脂肪斑塊聚積的作用。這一點很重要,因為脂肪斑塊在冠狀動脈聚積後,就有可能導致心臟病。抽菸喝酒也會使血液變得粘稠,如果同時能吃些大蒜,就會平衡稀釋血液。

大蒜即怕熱,又怕鹹,它遇熱或遇鹹都會完全或部分失去活性。所以――1、大蒜宜生食;

2、食用大蒜最好搗碎成泥,而不是用刀切成碎末;

3、蒜泥先在室溫放置10~15分鐘,讓蒜氨酸與蒜酶在空氣中充分結合產生大蒜素後再食用,效果最好。

每天生吃大蒜有什麼好處和壞處?

20樓:呼呼__大神

生吃大蒜可以更好的攝取裡面含有的含硫化合物,也就是蒜素,大蒜之所以有刺鼻的味道也正是因為這種成分,可以有效提高抵抗力和免疫力,讓身體形成一個防護屏障,讓身體可以很好的抵禦細菌和病菌,同時還能促進新陳代謝,從而可以預防和**各種疾病。

不僅如此,蒜素還可以調節膽固醇,從而特別適合患有高血脂的人群食用,也能有效保護心臟,降低心臟病的發病率。

雖然生吃大蒜有不少好處,但是不能過量,否則反而容易刺激腸胃和身體,容易導致急性胃炎、腎炎,還容易引發心臟病,長期生吃還容易引發身體缺乏維生素b2,從而容易導致口腔炎、口角炎等炎症。

又叫蒜頭、大蒜頭、胡蒜、葫、獨蒜、獨頭蒜,是蒜類植物的統稱。半年生草本植物,百合科蔥屬,以鱗莖入藥。春、夏採收,扎把,懸掛通風處,陰乾備用。

農諺說「種蒜不出九(月),出九長獨頭」,6月葉枯時採挖,除去泥沙,通風晾乾或烘烤至外皮乾燥。

1、溫度:喜冷涼,適宜溫度在-5-26℃。大蒜苗4-5葉期耐寒能力最強,時最適宜的越冬苗嶺。

2、光照:完成春花的大蒜在13小時以上的長日照及較高溫度條件下開始花芽和鱗芽的分化,在短日照而冷涼的環境下,只適合莖葉生長。

3、水分:喜溼怕旱

4、土壤和營養:對土壤要求不嚴,但富含有機質、疏鬆透氣、保水排水效能強的肥沃壤土較適宜。

21樓:匿名使用者

有抗癌、殺菌、降血糖、消除疲勞、預防心腦血管疾病等好處。但是食用量太多,胃部及肝臟受損,且會影響視力。

22樓:優萬巧妙招

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23樓:向陽處春暖花開

從現代營養學的角度來講,大蒜含有豐富的大蒜素、維生素、硒等營養成分,因此生吃大蒜的好處:1、具有抗炎、殺菌的作用。2、有預防腸道腫瘤的好處。

3、調節血糖和血脂的好處。4、具有保護肝臟的好處。5、具有抗血小板聚集,從而預防心腦血管疾病的好處。

吃生大蒜的壞處:1、大蒜素對腸胃有刺激作用,因此脾胃功能差的人群,可能會出現腹痛、腹瀉等症。2、從中醫的角度來講,大蒜藥性溫、辛,因此陽盛證的人群不宜吃。

以免加重體內邪熱旺盛,損耗陰液,出現不適。3、一般有乾眼症、青光眼、結膜炎的人,會加重病情。

24樓:匿名使用者

大蒜是血管清道夫大蒜研究所的研究人員指出,人類的很多疾病都是因為血液中脂肪水平過高引起的。許多日常食物,像雞蛋、香腸、乳酪、鹹肉等,吃了之後就會使血液中的脂肪成倍上升。但是如果同時吃蒜,脂肪上升的趨勢就會受到遏制。

除了有助於降低血脂外,大蒜還具有預防和降低動脈脂肪斑塊聚積的作用。這一點很重要,因為脂肪斑塊在冠狀動脈聚積後,就有可能導致心臟病。抽菸喝酒也會使血液變得粘稠,如果同時能吃些大蒜,就會平衡稀釋血液。

大蒜即怕熱,又怕鹹,它遇熱或遇鹹都會完全或部分失去活性。所以――1、大蒜宜生食;

2、食用大蒜最好搗碎成泥,而不是用刀切成碎末;

3、蒜泥先在室溫放置10~15分鐘,讓蒜氨酸與蒜酶在空氣中充分結合產生大蒜素後再食用,效果最好。

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