怎樣才能變得反應快有什麼辦法 救救我

2022-01-20 10:52:00 字數 2962 閱讀 1444

1樓:手機使用者

人的反應速度應該個人能力而差別,年紀越大反應能力越遲純,這是生理的現象,想反應比較靈敏一些,可以經常鍛鍊手的靈活度,還有身體的接觸感應能力,不是一朝一夕的,是長期鍛鍊的結果,有思想可以充分鍛鍊一下你的大腦思維對於提高反應能力有幫助。

2樓:匿名使用者

我想反應應該是分為身體上和頭腦上的。身體敏捷是需要鍛鍊的,經常參加球類活動,經常跑跑跳跳,身體就會變得強健而敏捷。 而頭腦的敏捷我覺得也是需要鍛鍊的,人的智商除了極少數絕頂聰明的外,大多數人還是普通的智商,可是為什麼有人思維敏捷,有人稍差呢。

如果你仔細觀察可以發現,頭腦敏捷的人大多善於思考,或只在他擅長的某些領域內反應出眾。 所以如果是自己的弱項,反應不敏捷是很正常的,不要去和強項的人比。另外凡是多思考、多動腦、多琢磨,這樣就會是你的思維靈活起來,因為很多事物間是相通的,有時甚至一通百通,所以經常用腦,善於用腦,就會讓你的腦子像上滿油的機器,轉的又快又好。

不過這不是個短期過程,需要鍛鍊一些日子的。可以先挑自己感興趣的、喜歡的事情多想想,因為有時候一個人自己琢磨點事情也是挺快樂和消磨時間的事呢。

什麼辦法能讓一個人反應變快呢?

有哪些可以使大腦變得靈活反應快的方法?

3樓:g先生

想要讓大腦聰明靈活反應快,經常做一些鍛鍊大腦的活動很有必要。比如下面的這幾種方法:

1、發展空間認識。每到一地或外出旅遊時,試著明確方位,分清東西南北,瞭解地形地貌或建築特色,培養空間認識能力。

2、練習模式識別能力。在認識人和各種事物時,要觀察其特徵,將特徵與整體輪廓相結合,形成獨特的模式加以識別和記憶。

3、想象力練習。愛因斯坦曾說:想象比知識更重要,因為知識是有限的,而創造需要想象,想象是創造的前提,想象力概括著世界上的一切,沒有想象就不可能有創造。

想象力的具體訓練方法也不少,比如我練習過的《精英特速讀記憶軟體》中的:「無聲看圖」,一邊看圖一邊進行想象;「無聲思考」,看到幾組沒有直接關係的片語,然後快速隨意串聯片語,組成一幅印象深刻的影象。以及記憶訓練部分的「編碼定位」等記憶練習,都大量運用到了想象或聯想的能力。

該訓練主要是訓練快速閱讀能力、記憶力和注意力的。

4、持續學習。學習可以不斷改變、優化我們的大腦,提升智力水平。科學研究發現,人類智力並非一成不變,我們可以通過增加大腦中的神經連線提升智力水平(比如學習和記憶的能力)。

而增加這些神經連線的方法就是持續學習。

5、結構化知識。在學習活動中,可以經常把知識點進行梳理整合,用圖表、知識樹、思維導圖、知識結構圖等的形式表達出來。這有助於建構整體知識結構,是鍛鍊大腦的一種好方法。

經常這樣做,本身也有助於我們更好地掌握和運用知識。

6、冥想訓練。冥想可以讓我們的大腦放鬆、平靜,釋放思想雜念,變得更加專注等等,有助於我們大腦潛能的發揮。

4樓:侃侃養生

健康、記憶力、大腦、反應差、腦功能,反應慢,記性差?每天堅持2個動作,大腦反應越來越快。

5樓:旅遊小學問

回答可以多進行一些腦力運動,或是多吃核桃、雞蛋等蛋白質含量多的食物。頭腦反應快與腦神經之間的協調運作是有關聯的,大腦的溝回越多,說明機體思考的問題更多,協調能力更好,也就意味著頭腦反應更快。

腦力的鍛鍊可以從一些益智玩具,或是比較困難的數學問題進行入手,只有在注意力非常集中,而且思維十分發散的時候才會對腦力的提升有幫助。平時也要多注意休息,不要熬夜,否則會對大腦內部的正常健康有影響,到時很難引起智力的提升。

提問我從小腦袋特別笨,反應也比別人慢多了,該怎麼**

別人都說我很笨,連自己家裡人都說我笨,我該怎麼辦

醫生你能告訴我該怎麼做嗎?麻煩你了

醫生,在嗎?

回答稍等一下

建議病人多讀書,多看報,適當的進行運動,增加與外界的交流,可以進行手工繪畫等,促進腦組織的恢復。

解決頭腦笨反應慢的方法有很多,第一,要多刺激大腦神經,促進大腦的發育和成長,比如多看一些具有推理性質的書籍或者電影,多玩一些益智類的遊戲,從而提高記憶力。第二,要多吃一些補充大腦營養神經的食物,比如雞蛋、牛奶、魚頭和豆製品。第三,平常要多鍛鍊、多運動,提高身體的免疫能力和大腦的靈活程度以及反應速度。

提問好的,謝謝

回答不客氣,親不要想多了,身體健康最重要

更多9條

6樓:匿名使用者

中醫雲腎主骨,生髓,其華在發,腦為髓之海。

古語云二八佳人體似酥,腰間仗劍斬愚夫,雖不見君人頭落,暗裡教君骨髓枯你想讓你的大腦反應快點,可別讓下流了

古人說,下賤,下流,下等命,

你以為無緣無故就說出來的麼?

勸君好好想想,能改過,大概三四個月,記憶力就能恢復不錯,否則只會越來越嚴重。

我的反應很慢怎樣才能讓大腦反應變快些呢?

7樓:玉宇無塵

反應力可以通過fps類遊戲暫時提高,但是想永久提高反應,需要綜合鍛鍊,比如最重要一點就是不能懶,其次要能調節自己情緒,別被環境影響。如果靠遊戲提升我有很多遊戲可以推薦,但治標不治本。

8樓:勵波蓬昭懿

作家「來路遙」為使自己的

自創作思路更加敏捷,經常從山頂向山底跑。當然,這樣做有一定的危險性,不過,經常鍛鍊身體,比如:拳擊、散打、下棋等都可以。

還要說一點的是,儘量少看電視、少上網和看**,這些都會讓你變得反應更慢!

自己是一個反應慢一些,但絕對不是遲鈍的人,怎麼才能讓自己的大腦反應變快,變得很敏感,很靈活?

9樓:上官天源

找一個能夠長期堅持的運動晨跑之類的。多用腦子,不要怕失敗,失敗不可怕可怕的是毫無寸進還沾沾自喜。失敗多了就會自己汲取經驗形成條件反射,大腦處理的資訊多了就會逐步進化。因為你在用它

10樓:最愛心中有梅花

心,在呼喚著心:

要通過怎樣的路徑,

要通過怎樣的考驗,

才能找到意中人?

怎樣才能變得優雅,怎樣才能變得細心

做為一個女人,不僅要有自己的性格,氣質,修養,而且還必須有自己的風情和優雅。女人的優雅是骨子裡所具有的,是不需要如花似玉的美貌的,也不需要昂貴的時裝和精緻的化妝的,女人優雅的氣質,猶如一杯清茶,時刻放出自己的色和香。優雅的女人,首先要有自己的性格,這樣的女人性格直爽,說話做事從不拖拖拉拉,對自己不但...

怎樣才能變得有擔當,怎樣才能變得有責任心有擔當?

不逃避不懦弱,能夠面對。最近看了一個故事就有這種感覺了,男生雖然對誰都好,但是遇到自己曾經的失敗就逃避了,後來他終於知道要敢於面對自己的失敗。別看這種事說的簡單,我想問問你有沒有傷害了別人不敢說出來的時候,你有沒有考試考的不好不敢跟家人坦白的時候,你有沒有沒有做了錯事不敢面對的時候,你有沒有在家裡遇...

怎樣才能變得膽大不怕事急,怎樣才能變得膽大,不怕事???!!急!!!!

其實,你只要有自信就可以拉 我和你一樣也很膽小的不過我是女生,你覺的你跟那些人比起來你有少胳脖短腿嗎?沒有吧 你的成績比別人差很多嗎?沒有吧?還有一個方法就是你每天回去對這鏡子擺poss,還有就是臉皮厚一點不要怕哦 這可是我的經驗之談哦 希望對你有用哦 還有我追加一句你長的難看嗎?如果不難看的話就沒...