下肢冰涼是什麼原因引起的嗎,手腳冰涼是什麼原因?

2022-01-19 04:58:07 字數 5514 閱讀 3927

1樓:匿名使用者

下肢冰涼首先保暖措施不到位所致,其次要考慮糖尿病周圍神經病變的可能。周圍神經病變引起的腿部發涼,一般伴有麻木,疼痛等,嚴重的會有肌肉萎縮等症狀。最後腰間盤突出壓迫脊髓神經、動脈硬化、毒素、外傷、免疫性疾病、感染性疾病、腫瘤等都可以引起下肢發涼的症狀。

下肢冰涼的患者平常需要多鍛鍊身體,尤其是雙下肢的鍛鍊,晚上可以適當用溫水泡腳。如果是一年四季都下肢冰涼,且嚴重影響睡眠等,需要及時去醫院查明原因。

2樓:陽光趙大地

下肢冰涼,按照中醫理論,分三種情況:

一、陽氣不足,除了手腳怕冷之外,還會有周身的怕冷,不能耐受寒涼之品,喜溫喜暖。這種情況應該運健脾腎之陽氣,可以服用附子理中丸或者右歸丸、金匱腎氣丸等。

二、氣血虧虛,除了手腳冷之外,會有乏力、倦怠、食慾不佳,會有周身的困重無力。同時會有肝血虛和心血虛的症狀,比如記憶力減退、月經量減少、眼乾、眼澀。對於這種情況,應該益氣補血,應用八珍丸或者八珍湯。

三、肝氣厥逆,肝氣鬱滯。如果氣滯所導致的陽氣瘀於一處,不能散達於四末,並不是真正的陽虛,應該疏肝理氣、健脾。應用的中藥有柴胡疏肝散和逍遙丸、四逆散,效果都比較好。

建議醫院就診,明確診斷並**。

手腳冰涼是什麼原因?

3樓:苦苦的掙扎

在很多疾病的表現中都有四肢冰涼的現象,但是,四肢冰涼並非都是由腎陽虛引起的,有可能也是脾陽虛、心陽虛或者陽虛等造成的四肢冰涼,所以四肢冰涼的調理要分情況進行。

腎陽虛表現為四肢冰涼,尤其以兩足為甚,可以並見怕冷、腰和小腿痠痛乏力、小便清長或夜尿頻多、頭暈目眩、精神萎靡、面色黧黑、性慾減退。

或尿少浮腫、舌淡而胖。骨質疏鬆症、腎上腺皮質功能減退症、慢性腎炎、慢性腎衰等多出現此證。

方藥:四逆湯合腎氣丸加減,淡附片(先煎)、乾薑、桂枝、熟地、山茱萸、炒山藥、仙靈脾、補骨脂各10克,茯苓12克。

也可用中成藥如金匱腎氣丸或桂附地黃丸,每次8丸(濃縮丸),每日3次。

脾陽虛四肢發冷而兼有腹脹、食慾不振、大便稀爛且次數增多、口淡不渴、畏寒。或見肢體困重,甚則周身浮腫,或帶下量多稀白。

糖尿病四肢血管神經病變、甲狀腺功能減退等疾病多出現此證。

方藥:理中丸加味,黨蔘15克,乾薑、炒白朮、煨木香、桂枝各10克,砂仁、白蔻仁、炙甘草各3克。

也可用中成藥附子理中丸或香砂六君丸,每次5克,每日3次。

心陽虛四肢冰涼,怕冷、心慌氣短,心胸憋悶作痛,面色晦暗、虛浮,或下肢水腫。冠心病、慢性心功能不全、心源性哮喘等疾病多出現此證。

方藥:回陽救急湯加減,黨蔘15克,淡附片(先煎)、乾薑、炒白朮、茯苓、制半夏各10克,五味子6克,肉桂、炙甘草各3克。

血虛感寒

四肢冰涼,怕冷,有明顯的腰、腿、足疼痛。凍瘡、雷諾氏病或雷諾氏現象、血栓閉塞性脈管炎等疾病等多出現此證。

方藥:當歸四逆湯加減,黃芪30克,當歸、桂枝、芍藥、大棗各10克,細辛、炙甘草、通草各3克。

4樓:辰涼

主要是氣血障礙和體寒造成

手腳冰涼一般老年人和女性常見,這就體現了什麼,因為老年人活動差,身體正氣不足陽氣弱,而於女性缺乏運動。我們都知道男性比女性還是更愛動的,女性可能更偏重於一些不劇烈的運動,所以比較容易出現這種手腳冰涼的表現。那麼手腳冰涼,主要體現的是一種氣血不足、正氣弱的表現。

那這並不是說出現手腳冰涼,都是正氣不足,正氣不足我們或者說人的身體火不太旺了,達不到熱量,熱量達不到四肢,就像暖氣,中間位置比較暖和,越靠樓的邊上就沒那麼熱了,可能火燒得不旺,水不夠熱。

還有一種,是說以瘀症,瘀症的表現也會出現手腳冰涼,也就是舉個例子,我們的暖氣,還是以暖氣舉例,管子堵了,那麼你這個屋子裡邊沒有暖氣了,就會涼,這時候並不一定說人暖氣燒的不好,而是通路不通了,所以一些瘀血癥的病人,也會出現手腳冰涼,因為手腳冰涼不完全是說正氣不足,還會有這種氣虛、血瘀的表現,都會出現手腳冰涼。

5樓:有料娛圈

女性手腳冰涼,有哪些原因?

引起女性手腳冰涼的原因有很多,比較常見的有以下幾種:

1、陽虛體質

這種體質的人,比表現手足冰涼,有時候比較嚴重的,會出現背部冰涼,有的從小腹冰涼,一直會延伸到腳掌。而且這種人,比較怕冷,見不得涼氣。

比如我,就屬於陽虛體質。雖然現在五一室外溫度到了將近三十攝氏度這樣的一個高溫,我坐在屋子裡敲打著鍵盤還是會感到渾身發冷,手和腳都是冰涼的。說句不怕大夥笑話的,我直到現在還穿著羽絨服和棉褲呢。

這就是陽虛體質,怕冷的症狀非常明顯。因為身上缺少正陽之氣。像這種陽虛體質的人,一定要補陽,平時要多晒太陽。

像我比較懶,平時工作比較忙碌,可能晒太陽對我來說比較奢侈。還可以用食療的方法補陽氣,像吃羊肉,這些具有溫補性的食物,都是非常好的選擇。

對於陽虛比較嚴重的,應該去醫院,找一個比較好的中醫大夫,最後開個方子好好調理。

2、穿得太少

有時候生活就是這樣,當你被自認為很複雜的事情困擾時,其實答案很簡單。有的朋友問,我平時手腳冰涼,去醫院找醫生看也沒啥問題,找中醫摸脈問診,都說出所以然,人家最後也不給開藥。但是我就一直覺得自己冷,到底是怎麼回事呢?

我們當代緊跟時尚熱潮的女性朋友,在大冬天都有穿裙子的,我很佩服,也很羨慕她們。當然,她們冷不冷也只有她們自己知道了。像這種在極寒天氣裡,穿比較薄的衣服,咱們是不提倡的。

我們人類要適應自然,也要遵守自然。既然很冷就要學會保暖,千萬不要去向天氣挑戰。

3、飢餓

飢餓得厲害,有時候也會引起手腳冰涼,特別是那些有一點脾陽虛的女性朋友,平時會經常有這樣的感覺。

這種手腳冰涼,多半會在自己吃過飯之後,四肢冰涼的症狀會緩解或者是直接消失掉。

像這種飢餓感引起的手腳冰冷其實還是比較多見的,平時儘量做到按時飲食就可以。如果有脾虛症狀的,可以選擇食用補脾類的食物配合食療,會有一個不錯的收穫的。

4、過於緊張

以上就是女性手腳冰涼,幾個的原因,希望廣大女性朋友在生活中注意。

6樓:吳小生健康說

吳濟堂:手腳冰冷是一種病,比起一般的頭疼腦熱更具威脅!

又是寒冷的季節。

《黃帝內經》:諸病於內必形於外。雖然手腳冰冷本身並不是疾病,但是如果您一直冷下去,您將遭受很多「疾病」!

首先要告訴您的是,手腳冰冷是您身體狀況的外部反應。從中醫的角度來看,這種人體現象是陽虛的一種表現。

首先,手腳冰冷通常有三個原因。

1陽氣不足

通常,女性的陽氣不足,手腳容易冰冷。此外,手腳冰涼的婦女常常伴有宮寒的特徵,例如痛經,月經推遲和有血塊等。

2肝氣鬱結

許多人情緒低落,總是發脾氣,壓力更大。這些是氣滯的原因。

3脾胃虛寒

脾胃受冷空氣侵襲。如果長時間不進行調節,則可能會手腳冰冷,泛黃,消化不良和腹痛,這也會影響膚色和精神狀態,並且看起來很老,氣色很差。

《黃帝內經》「四支者,諸陽之本也。陽盛則四支實,實則能登高也。」

陽氣充沛,手腳溫暖有力!腎陽是全身陽氣的根本。腎起著至關重要的溫煦、滋潤、濡養、激發等作用。

腎陽足,全身就暖;所以,想暖起來,不妨從四肢抓起!長期以來,中藥一直被稱為「從疾病中去除,可以**所有疾病的腳」,也就是說,可以從腳**所有全身疾病。

腳上有200個穴位,是人體的第二心臟。

其次,腳上有一個非常重要的穴位:湧泉穴湧泉穴屬於腎經。氣血如泉水從此穴位流出,然後沿經脈滋養全身。 可以說,刺激湧泉穴,可以補充腎陽,溫熱內臟。

通常您可以點選並擦拭湧泉穴,最直接的方法是艾灸,它可以直接刺激陽氣和疏通經絡。

第三,教大家六個好方法來搓腳。

1大腳趾可以減輕乾眼症

中醫認為,只有肝臟有足夠的血液,肝臟的主眼才能使眼睛變得更明亮,當肝臟功能不佳時,眼睛無法獲得足夠的血液**,從而導致眼睛乾燥和疼痛。

通常,您可以按摩大腳趾以減輕眼睛乾澀的問題,因為肝臟的經絡主要**於大腳趾。只要定期刺激大腳趾,就能增強肝臟的血液,具有滋養眼睛的作用。

2按摩腳背有緩解咳嗽的作用。

按摩大腳趾底部的兩側區域可以緩解風熱咳嗽和扁桃體炎患者,因為這部分是扁桃體的反射區域,當扁桃體發炎時,您可以通過以下方式感到疼痛按摩這部分,通常按摩5分鐘,然後喝大量的水。

3轉動腳踝以降低血壓

它可以促進區域性血液迴圈,對健康有一定的作用。

4腳趾可以緩解消化不良

第一和第二腳趾上有與胃和腸有關的穴位,只要定期按摩就可以達到健胃的作用。

沿腳趾方向按摩此穴位具有清腸胃火的作用,特別適合便祕,口臭和消化不良的人。

逆行按摩可以減輕胃痛,以及脾胃虛弱,腹瀉等症狀。

5踮著腳走可以緩解靜脈曲張

踮腳走會增加兩隻小腿背部肌肉的血容量。只要長時間步行,您就可以緩解長時間坐著或站立引起的身體不適。下肢血液迴圈不良引起的疲勞和靜脈曲張。

6經常抬起腳可以抗衰老

每天抬腳10分鐘,可以有效地鍛鍊腳部,使腿部肌肉在一定程度上放鬆,增強心,肺和血液的氧氣**。迴流具有保護心臟和大腦的作用,並且還可以對抗衰老。

7樓:賽姮本文宣

常見原因

體型太瘦小的女生

體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形,因為這型別的人末梢血液迴圈較差,容易使體溫調節的機制紊亂,而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢,血管變細所引起的。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位,屬於運動較多的關節區,因為脂肪、血管皆相對較少,熱度容易散失。

血糖太低或低血壓時

食物是身體很重要的熱量**,如果你**過度、餓過了頭,讓血糖太低時,都會有手腳冰冷的現象。而低血壓時,血液迴圈也會不佳,疲勞、身體衰弱時,血壓容易降低,就會手腳冰冷。

壓力過大時

因為工作緊繃的壓力或時間逼迫的壓力,都會讓手腳發冷發抖,只要過了這個緊張時期,就會慢慢恢復溫暖。

衣物不夠保暖

如果手腳冰冷,表示體溫的平均調配有問題,如果已經多穿了好幾件衣服,但手腳仍未恢復溫暖,就該注意,因為許多人體表的溫覺神經接受體的「涼點」,因為太過遲鈍而不能感受到冷。

天氣冷或長時間待在冷氣房

都會讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰冷。

植物神經功能紊亂

植物神經功能紊亂,腎虛引起的手腳冰冷

甲減患者由於基礎代謝率下降,機體產熱量顯著降低,在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服,也總是手腳冰冷。

5手腳冰涼其它原因

迴圈障礙

1、心臟衰弱,無法使血液**到身體末梢部位。

2、貧血:迴圈血量不足或血紅素和紅血球偏低。

3、人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱,使得手腳特別是指尖部分血液迴圈不暢,也就是人們常說的「末梢迴圈不良」。

傳統醫學認為,氣虛、血虛,會造成血液執行不暢、血液量不足,從而導致一年四季都出現手腳冰冷。

陽氣不足

中醫認為,手腳冰涼是一種「閉症」,所謂「閉」即是不通,受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響,致使肝脈受寒,肝臟的造血功能受到影響,導致腎臟陽氣不足,肢體冷涼,手腳發紅或發白,甚至出現疼痛的感覺。

月經和生育引起的激素變化

在有手腳發涼症狀的人群中,女性佔絕大多數。這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少,從而引發寒症。

如果受到寒邪、或者體質虛弱,甚至情緒變化都會導致手腳冰冷。中醫認為,脾乃氣血生化之源,脾虛則氣血運化失常,導致身體末梢血液迴圈不暢,抗寒能力差。

要改善手腳冰涼,平時應多吃些性質溫熱、具有溫暖脾陽作用的食物,如羊肉、豬肚、紅棗、蜂蜜、桂圓、糯米等。此外,要加強鍛鍊,避免久坐或久站;睡前用熱水泡腳等。

冬天手腳冰涼,是病嗎,手腳冰涼是什麼原因?

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手腳冰涼是什麼原因

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手腳冰涼的原因有哪些,手腳冰涼是什麼原因呢?

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