1樓：vx我
一般女性經期肚子疼和飲食習慣，體質有關係的，偶爾如此吃些止痛的，經常這樣則要注意及時調養了，1.熱敷調養，在睡前用芙神花加熱水敷在小腹上連敷能冶痛經的，2.玫瑰花茶，3g玫瑰花煮水，水開即喝，每日三次，適合脹痛感女生，3.
耳朵放酒精棉花，
緩解一般建議方法2.3一起操作，徹底冶痛經建議參選方法1，大部分人連敷幾個月後，痛感都會減輕甚至消失，晚上注意保暖別受涼了，日間注意腰腹和大腿別受涼了。
2樓：
痛經可見於子官發育不良，或子宮過於前屈和後傾，子宮頸管狹窄，子宮內膜異位症等。 【刮痧**】 頭部：全息穴區——額頂帶後、3分之1、額旁3帶（雙側）、額旁2帶（左側）。
背部：膀胱經——雙側肝俞至腎俞、次燎。 腹部：
任脈——氣海至中極。 腎經一雙側中注至橫骨。 下肢：
脾經——雙側陰陵泉至地機、三陰交。肝經——雙側太沖。 【藥物**參考】 1、益母草膏。
異位痛經丸。良附丸。加味逍遙丸。
2、大棗10枚，小茴香10克，乾薑6克，水煎服，每日1至2次。 如果是原發性痛經，女性朋友可以採取如下護理方法： 1．注意並講究經期衛生，經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。
2．消除對月經的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快。可以適當參加勞動和運動，但要注意休息。 3．平時要加強體育鍛煉，尤其是體質虛弱者。
還應注意改善營養狀態，並要積極**慢性疾病。 4．疼痛發作時可對症處理，口服去痛片，也可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果。
3樓：匿名使用者
吃止疼片，喝薑湯，用熱水泡腳或烘屁屁！要麼就提前吃烏雞白鳳丸！
誰知道女孩子月經來了肚子疼的最好**方法是什麼？
4樓：匿名使用者
女生月經疼徹底調養方法，一、調整飲食習慣，注意飲食別吃冷的，多吃熱食，二、注意保暖，腰上腹上，大腿，一般寒溼都在這幾個部位的經絡上，三、生活習慣，三、三餐定時，營養均衡啊，四、睡前敷，用芙神花，敷小腹經常敷能根冶月經疼，有排寒化淤作用的，五、適當鍛煉出汗。
5樓：造夢浮雲
您好，一般可以喝紅糖水緩解，如果疼得厲害影響著正常的生活建議做個檢查，明確**後積極的對症**。建議採用中藥調理的方法，效果好沒有***，痛經散，可以試試！
女人來月經肚子疼最簡單的**方法是？
6樓：匿名使用者
月經痛的簡單食譜**方法，
1 艾葉湯，直接用艾葉煮水，水開即可飲用，2黃芪酒，用黃芪100克，大棗50個，白酒1000ml，都洗開淨後放入酒中浸泡，泡夠十後即可喝，每日三次，每次10ml。3韭菜紅糖水，把韭菜洗淨後，然後榨汁備用，把紅糖放鍋內加水煮，水開放入韭菜汁即可，煮開即可喝每日三次，食譜治痛經的方法有很多但是堅持很重要，不過大部分都是緩解而已，根冶痛經可以在睡前熱敷小腹，用 芙神花 加熱水敷小腹，連敷陣子能冶痛經，比食譜還方便簡單些吧。
7樓：那誰o說愛我
給你最簡單最有效的方法：
開開的熱水，泡紅糖水一大碗
保證喝下，不出兩個小時就可以了，並且接下來幾天都不會肚子不適但需要注意的時，月經期間千萬不要疼冷水、不要洗頭（就算熱水、就算加熱風吹風機也不行）
8樓：j**a新手水水瓶
緩解痛經妙招1：泡泡熱鹽水澡
9樓：巢之美看痛經好
營養**：
痛經以腰腳痠痛、腹部抽痛、乳房脹、抽痛為主的人，平日應攝食富含維他命b1、b2的食物，如：糙米、胚芽米、肝臟、杏仁、乳製品等等，或以合利他命f供作b1、b2的補充。而平日有骨盆腔充血，經來下腹子宮卵巢部位疼痛的人，則建議多攝取富含維他命c、e的食物
飲食**：
至於經來時整個腹部都痛的人，則平日尤直注意飲食及營養，少食生冷油膩，可以維他命b群、酸奶、表飛鳴等調理腸胃。因貧血而引
起痛經的人，經來時多有頭暈或兼耳鳴、腹痛綿綿，則可以補充鐵劑、深綠色蔬菜或偶爾喝一些白蘭地酒，痛經可以逐漸改善。
物理**：
痛經時，有些人覺得以熱水袋在腹部上熱敷可以減輕疼痛，此種體質之人，可以在平日多洗溫泉或作熱水盆浴，每次約一小時，盆浴時同時作臍旁(約手掌寬)之按摩，對骨盆腔血液迴圈的改善及瘀血(充血)的消除，有良好的效果。唯月經期間並不適合盆浴，此時可以拇指按壓臍下二橫指之部位(此為中極穴)，一般按壓十分鐘至二十分鐘，可以減輕或消除痛經。
按摩**：
痛經身體完全放鬆的俯臥在毯子上，舒展身體，平伸雙臂，腳趾向內。讓朋友摸到你背部的骨盆上脊，輕輕向腳的方向推去。每秒大約1-2次。要注意的是前後推，而不是畫圈。
藥物**：
痛經也是較好的方法比如維生素b6對經期女性的緊張情緒有很好的緩解作用，痛經女性可口服維生素類藥物來緩解經前緊張。也可以適當服用些止痛藥，當然，止痛藥不宜過多服用，否則會有一定的***。
簡單的藥茶**：
痛經伴有四肢發冷、面青脣白時，可以等分量的生薑(或乾薑)、大棗、紅糖煎湯溫熱服用。如果痛經嚴重，明顯拒按的，可以川紅花三錢，沖泡三百㏄熱開水當茶飲，每日一至二次，可以消除瘀血作痛的不舒服。
女生生理期肚子疼得要死，有什麼辦法可以緩解疼痛？
10樓：屁屁醬的西瓜霧
還有就是我個人的感覺，疼得特別厲害的時候可以自己做一些瑜伽動作，是真的有所緩解，但是如果不注意後面的幾天還是會出現疼痛，總之呢，就是經期一定要忌口，不要覺得夏天炎熱吃個冰淇淋沒事，往往就是這種無知的行為害了你為了自己的身體，經期這幾天最好做好保暖措施，這樣等下一次來大姨媽痛經的你會好點
女生經期肚子疼有什麼好的**方法嗎？
11樓：
吃點止疼藥。 拿熱毛巾敷小肚子。 每天堅持敷兩遍。 會有助於緩解。 想完全不痛，是不可能的。 但有減痛。方法。 按照上述做就行了
12樓：手冢雪顏
儘量不要碰到涼水，不要受涼，多喝點熱水和紅糖薑茶什麼的，能緩解疼痛，如果說能夠很有效的方法，我以前有泡過藥浴，確實效果很好
13樓：q443251361的呀
用暖水溫熱小腹，多喝紅糖水，然後不要劇烈運動。別的真沒什麼特別的辦法了
14樓：匿名使用者
建議喝點薑糖水，泡泡腳
15樓：載爽
喝點薑湯水，不管事要去醫院。
16樓：窩
如何有需要可以家在下
17樓：在素山寺學畫畫的蜜李
喝紅糖姜水 枸杞大棗 補氣補血的東西 不要碰涼東西 注意休息
女生月經的時候肚子疼，用什麼簡單的方法可以緩解？
18樓：w幸
月經肚子疼的簡單緩解方法：一，乾淨棉花一塊，酒精或是白酒把棉花弄溼，然後放進兩耳朵裡，能快速緩解疼痛的。二，按摩緩解，按太沖穴，在腳 背上，重複多次按壓，這兩個方法一般5-20分鐘快速緩解月經疼的。
月經肚子疼得嚴重建議及時吃點止痛片咯，經常痛經建議可以睡前熱敷小腹，用芙神花加熱水，敷在小腹上有助於排寒通淤根冶調理這個問題
19樓：匿名使用者
最簡單的方法就是用你的兩隻手,相互對搓,直到自己感覺有點燙的時候,然後把手放在她肚臍處,和肚臍下面,用你的溫度來緩解她的疼痛.輕輕的撫摸效果也會比較好,如果有開水的話,喝一些,最好有紅糖水和姜,這樣效果會更好.
不過有些女孩子的月經痛是一種病,如果經常痛,有週期性的話,最好去找醫生,不要不當回事.希望你是個體貼的男友,好好的愛她.
20樓：一直注視著你
痛經的簡便自療
外治法1.月經前3天，用胡椒粉3克醋調為糊狀，分為2份。取膠布2塊，將胡椒粉糊置於膠布中，貼雙側湧泉穴並按摩10分鐘。
2.經前3天開始，每晚用雙手重疊，掌心向下壓於小腹正中，作逆時針旋轉揉摩10分鐘，同時從小腹至臍部推摩30～50次。
3.艾葉50克、胡椒10克、陳皮20克，共焙黃為末，加白酒少許，紗布裹，睡前放於臍下3寸處（關元穴），上壓熱水袋，具暖腎、溫經、止痛之效。
4.肉桂10克、吳茱萸20克，茴香15克、元胡15克，4藥共研細末，用黃酒適量熱敷於臍部。宜用膠布固定，冷後可再炒熨敷，以不燙傷**為度。本法治寒溼凝滯型痛經。
5.川芎、草烏、香附各0.5克研末，絹包塞入兩側鼻腔10～20分鐘，約10分鐘後將藥取出即可止痛。一般1～3次即可。
6.用肉桂10克、吳茱萸20克、茴香15克、元胡15克，共研極細末，加黃酒適量，炒熱後納入紗布袋中，在溫度適宜時置臍部或小腹部，不停地熨敷。藥冷卻後，可再炒熱熨敷，直至痛經消失為止。
7.食鹽250克～500克、蔥白250克、生薑200克（切碎），上藥共烘熱，裝布袋中，溫熨下腹部，用於寒溼凝滯型痛經。
茶**1.薑糖水：用紅糖、生薑、山楂各15克，水煎代茶飲，對痛經有一定的效果。
2.痛經茶：由香附10克、烏藥10克、延胡索10克、肉桂3克組成。
凡因外受寒溼、氣血不足或情志不暢等因素，引起月經前或行經時小腹隱痛、時感脹滿或時感小腹陰冷、遇熱則舒者，可取上藥研碎成末，以沸水沖泡代茶，每日2劑，連服3～5天。
3.月季花茶：由月季花10克、紅茶1.
5克、赤砂糖25克組成。凡月經前1~2日或經期微有小腹脹滿隱痛、經量較少者，可在月經來潮前3~4天取本茶劑，以沸水沖泡代茶飲服。連續服用1周左右，往往可收到理想的效果。
4.香附9克、烏藥9克、元胡9克、肉桂3克、細辛3克共研粗末，水泡代茶飲。
中成藥**
1.加味逍遙丸：加味逍遙丸具有疏肝解鬱、活血調經的功效，適用於痛經伴經前乳房脹痛、心煩易怒者。服法是每次6克，每日2次。
2.元胡止痛片：元胡止痛片具有理氣止痛的功效，適用於經行小腹脹痛、胸脅脹滿者。服法是每次4片，每日3次。
3.婦女痛經丸：婦女痛經丸具有活血化瘀、通經止痛的功效。適用於經行小腹刺痛、經行不暢、血塊多、血塊排出後痛減者。服法是每次30粒，每日3次。
4.速效救心丸：速效救心丸為**冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的藥物，為中醫急症必備中成藥之一，方由川芎、冰片等組成，有芳香溫通、活血化瘀、通絡止痛之功，除冠心病心絞痛之外，其對痛經也有明顯的**效果。
痛經發作時，單純使用本品即可達到止痛效果。方法是：取速效
博採眾方有創新，突出特色組方精；
割股之心為病人，精益求精救患者。
人世之間，常病者多，奇病者少，能執簡而馭繁者，方為醫中之高手。庸醫簡繁難斷，重藥輕投，小題大做，以炫其奇。治病當分經論治，從簡而趨繁，輕藥重投，常法新用，從斬關奪門之勢，救病人於危急存亡之秋。
中醫深奧廣博，浩如煙海，臨床偶拾，微不足道，但堅信中醫藥為極富內涵的一門獨立學科，其在**病方面有待整理提高，將為人類健康事業作出卓越的貢獻。
肚子疼期間吃什麼食物好，肚子疼吃什麼好？
豬肉 菱角 肚子痛 牛肉 栗子 引起嘔吐 羊肉 西瓜 傷元氣 i狗肉 綠豆 會中毒 兔肉 芹菜 脫髮雞肉 芹菜 傷元氣 鵝肉 雞蛋 傷元氣 甲魚 莧菜 會中毒 鯉魚 甘草 會中毒 螃蟹 柿子 腹瀉 白酒 柿子 會胸悶 紅薯 柿子 會得結石 糖精 片 雞蛋 會中毒 重則死亡 紅塘 皮蛋 會中毒 洋蔥 ...
女生大姨媽來了肚子疼平時吃什麼好
親親久等啦，miss護隆重登場 姨媽君到訪，總會伴隨著或多或少的不適，腰痠便是其中一個症狀。生理期出現腰部痠痛，除了由於精神緊張 勞累和飲食不當等因素外，經血排出不暢 子宮痙攣性收縮也是成因。怎麼擺脫這腰痛的魔鬼呢，miss護這裡來些小建議哈。1.用手在腰上，從上至下揉揉即可，切勿用力過猛，輕揉就可...
女生肚子疼是什麼原因，女生為什麼會經常肚子痛？
首先要弄清肚子疼的原因,有以下幾種原因緊供參考 1 腸痙攣。這是肚子疼最可能的原因。孩子肚子疼絕大多數是小兒腸痙攣 腸子抽筋 造成的。造成腸痙攣的主要原因是吃得不合適 比如吃多了 吃了大量涼食物等 醫治辦法是配合顛茄與非那根 撲爾敏等一塊吃,但一般沒有大問題。2 急性胰腺炎。原因大多是暴飲暴食,且大...