越來越自暴自棄了我該怎麼辦,越來越自暴自棄了 我該怎麼辦

2022-01-16 17:45:15 字數 5038 閱讀 2480

1樓:小千的叔叔

到底學啥你得想好了,也在於碰,就是你先幹某一行,然後慢慢發現自己要做的事。

所以工作,賺錢,發現出路,大概就是這麼個過程。

至於能不能學好這完全看自己了,我做我愛好的工作,依然感覺自己不精,所以才會一直去學,也算是動力吧。

另外誰都有懷疑人生懷疑自己的時候,這沒啥,只要你不想一死了之還得起來幹活,有的人就覺得日復一復工作很苦很累沒有盡頭,有的人就會接受然後享受生活。

這就在於這份工作對你來說是否有創造性,說多了,希望你早日走出陰霾吧。

2樓:慶沅釹

在你們這個年齡階段都會有希望被認可被誇獎的心理 一旦付出得不到相應的認可 就會自信心自尊心受創 在這個時候很需要朋友的支援和開導 可以試試朋友間的良性競爭 共同鼓勵相互進步 挑戰自己,越是不被認可的 越要做的更好 讓那些不認可你的人看看 也證明自己是最棒的 不要自暴自棄因為這樣只能讓不認可你的人 更覺得你就是他們想的那樣的 給自己爭口氣 加油 我相信你和你的朋友一定會共同努力度過這個時期。慾望的追求少點,攀比的心態少點,知足常樂的心理多點 心態平衡點,根據自己的能力去生活吧,不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。改變能改變的,接受不能改變的。

不要迷失了自己確立目標,都與一些陽光的,心態好的人接觸。別與那些頹廢的人接觸!

3樓:

成長的必經階段。加油吧,別為自己找理由。這些想法都不過是幫助自己逃避的藉口而已。要努力哦,你最大的敵人,是自己。

路都是人自己走出來的 想要變成什麼樣的人 靠自己決定 真心希望你們都能過去每道坎 多豐富人生的經驗和閱歷 才能在社會更好的生存.

4樓:

你多大了小兄弟,什麼學歷,還有這是你自卑的心理狀態,實際你可以多給自己一點信心,半途而廢會讓別人對你的態度更為不滿,樂觀一點,向上一點,積極一點,每個都都有自己的優點,我相信你也能找到,到時候發揮長處,你便不再迷茫

5樓:希桖晴

只是你對代生活的一種態度,是你自卑的心理狀態,實際你可以多給自己一點信心,半途而廢會讓別人對你的態度更為不滿,樂觀一點,向上一點,積極一點,每個都都有自己的優點,我相信你也能找到,到時候發揮長處,你便不再迷茫

6樓:匿名使用者

有些事和物別太過執著或者貪求,妄想念頭拿得起,也要懂得去放下。隨緣一點去面對每一天。我想這樣你的內心也會輕鬆自在平靜安定一點。祝你好運!

7樓:匿名使用者

容易受外界的影響,在他的內心和他所表現出來的行為是不一致的,不同的時期都會遇到不同的迷惑,不同

8樓:一葉知顏

留個聊天方式,可以幫你

我很差,想自暴自棄,控制不了自己得行為怎麼辦

9樓:匿名使用者

生命是寶貴的,我們都應該珍惜生命。生命已經存在了,不可能從頭開始。你只有好好將自己的生命活得更精彩些,對得起自己的人生。

.鮮活的生命只有一次,請珍惜你寶貴的生命。

樹上的鳥兒雖小,可也是生命,它的存在能給我們帶來美妙的歌聲;缸中的魚兒雖小,可也是生命,它的存在能給我們帶來觀賞的價值;地球上的人類雖多,可每個人都有生存的權利,請珍惜自己寶貴的青春年華!

可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺自暴自棄,控制不了自己得行為,需要調節心態,熱愛生活。

適當調整工作與休息的時間,定好鍛鍊身體的時間,經常散散心,放鬆繃緊的神經。

如何緩解和消除精神壓力呢?

緩解壓力的方法:回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘,過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。

希望通過心理調節,你能正確對待類似情況,使自己身心愉快。

你平時應該多聽**,讓優美的樂曲來化解精神慎改悶的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,你就忘掉憂慮,笑口常開。

你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事寬彎務。

你要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

相信自己一殲和定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快!

10樓:漫動

活著的人會有機會獲得一切,死去的人一切機會不可純盯能獲得!

沒有過不去的燃中河,沒有解決不了的事,只要對自己有信心,沒有見不到陽光那一說!!!!!

願你早日脫離這種環境,樹立自信心!!加油!皮褲山!!

11樓:匿名使用者

```你有消態源宅屬性的潛質阿```在拿態家裡蹲個3 4年的閉此就好了千萬別出去```那句老話說得好啊``時間會帶走一切

12樓:我只愛濤一個

冷早悄靜一點,找個地方清淨一陣子也好信睜悄!什麼都不做,清清靜靜,你也許能悟出你想要的東西,也不會再這樣迷茫!滑渣

13樓:帶我遠航

和家裡談談,最好去看心理醫生

我現在變得自暴自棄,沒有信心,感覺人生乏味,怎麼辦?怎麼辦?

14樓:卸下包裹前行

朋友你好 我非常理解你的心情 相信我我也有過你同樣的情緒 對生活對家人對朋友對事業對理想都失去信心 一度想過殺人或自殺

轉變是一件很痛苦的事情 也許有的時候人物傳記的一句名言或者古人的教導讓我們想起從新振作起來 但真的很難辦到 我努力嘗試 努力改變 但還是前功盡棄 我又開始失望以至於絕望

可是我不能 我們都不能 我們活著從來不是一個人 不為別的你還有父母吧 不為父母你還年輕吧 所以我們不能放棄 不能放棄從前的理想和目標 相信未來是美好的

我不知道你是什麼原因才有的現在這種現象 但總是有原因的 也許你好強 也許你迷失不知道該怎麼朝著目標前行 停下來 讓自己休息休息 明白自己想要的是什麼 然後備馬上鞍 讓我們一起馳騁沙場 我相信你

15樓:永遠踩在他頭上

你跟我的情況一樣,現在整個人像是行屍走肉,整天萎迷不振,覺得活著沒任何意義,做什麼事都提不起精神,唉,,,,,人要瘋了

16樓:匿名使用者

哎,越是有學問的人越有很怪異的表現```

如果你不想自己以前的辛苦白費就重整旗鼓,翻身再來。

17樓:匿名使用者

找一個沒有人的地方。。。。。。別想歪啊!!!!!!!!

用全力吼個半個小時,回家洗個澡,一切ok啦!!!!!

堅持半年,療效顯著

18樓:匿名使用者

你要多個別人交流才行 你現在比較自封

19樓:匿名使用者

全得靠你自己 我相信別人幫不了你 我曾經一度跟你一樣的處境 但我記不清是什麼時候振作起來的了 沒人能幫我 但你可以試試找比較優秀的人跟你談談 說說現在的感受和想法 我想這當時對我好像有些幫助 要有目標 這很重要 要相信愛 相信美好 世界是兩種顏色的 一種是黑色 一種是彩色 看你想相信他是哪種顏色的了 你相信哪種顏色他便是哪種顏色! 別讓自己閒下來 多找事情做 有好電影上映了 就去電影院看 多聽** 永遠不要忽視**的力量 **是上帝賜給人類最好的禮物 多參加社會活動 有時間了就出去走走 多旅行對你有幫助的朋友

振作起來!人就一輩子 路還很長!

20樓:

同情你一下 被社會摧殘的花朵

有個人自暴自棄,我該怎麼安慰她???

21樓:匿名使用者

自暴自棄的人其實很難開導,除非你很瞭解他,知道問題的根節所在,否則就無從下手或者詞不達意。

不過有些共同點倒是可以參考下:比如對某個領域甚至對自己本身失去信心,這點需要有點閱歷的人去點醒他,讓他明白生活從來就是挫折多,從來就是苦中作樂。

22樓:匿名使用者

你想勸,但你不知道怎麼勸,或者你明白你勸了也沒用吧,我不知道她是你的什麼人,但是你既然說道她自暴自棄那想必你該知道她經歷了什麼才這樣的吧!凡是有因必有果,或者你並不是很瞭解她,你所謂的自暴自棄也可能是你自己個人的判斷,而這就是她自己的生活方式也說不定!不知道你和她是什麼關係,但能看出你很在乎她,如果有想法可以聊聊。

祝您生活愉快 幸福安康

23樓:匿名使用者

給她講一些不如她的人和事都狠堅強有什麼大不了的就算得了癌症也有和病魔抗爭到底

24樓:匿名使用者

生活是自己的,自己不想改變,別人是幫不上忙的

25樓:一路快樂相隨

人如果自己都已經放棄了自己,別人是永遠都不可能把他拉扯起來的,只有自己變得堅強,才能戰無不勝攻無不克!

26樓:開心一點點

帶她去買東西逛街就可以了

27樓:江陰大熊先生

第一步最重要,要肯定別人的痛苦,表示同情。如果能有自身體會,更好。

第二步為其思考解決辦法。如果能幫他想到解決辦法,那麼他的不開心就會化解一些。複雜的事情先理性分析再提出解決方案,用理性戰勝感性痛苦。

第三步展望美好未來。有了希望,痛苦就顯得不那麼苦了。

總而言之,安慰人的核心在於:感性得理解對方痛苦,理性的找到解決辦法,樂觀得指出幸福未來。

28樓:漱玉半夏琉璃

自暴自棄是因為情感吧!總感覺世界上沒有人在乎ta或者是父母不怎樣ta。但習慣過後就會覺得沒什麼大不了的,不會再去斤斤計較了,不想別人對ta好。

彷彿一瞬間長大了,知道自己不是為別人而活,而是為自己而活的。(我以前就是這樣的,不喜勿噴)(可能心理素質很重要,如果心理素質太差不要一個人,不然後果不堪設想)

29樓:劉志晚上

我說的收益變現加水啊,有什麼辦法能變出了,求你快解決問題嗎?

30樓:匿名使用者

第七十回:林黛玉重建桃花社,史湘雲偶填柳絮詞

自己越來越頹廢,越來越消極該怎麼辦

人生道路上部滿了挫折與艱難,每天面臨著來自社會中的各種問題,面臨帶有壓力的問題是回人生中的答挑戰,社會中的挑戰每個人都要面對,是人生中的必修課,突破層層挑戰後才能體驗到人生的完美,才是多滋燦爛的人生,為人生增添了些許點綴。活著bai不是為了證明自己厲害du,而是自然而然的活zhi著。我就是這樣想的,...

手臂越來越粗怎麼辦,手臂越來越粗了怎麼辦

方法 步驟 1 揉燃法左手抓著右手,右手抓著左手,手指以畫圓的方法,從手腕向肩部揉搓肌肉。重點揉搓手臂內側腋窩的肌肉。內外側各揉搓5次。揉搓的時候也不能來回揉搓。這樣可以促進手臂淋巴的迴圈,改善手臂水腫,預防手臂內側贅肉的堆積。2 雙手畫圓 我們平時看電視的時候就可以做這個動作,首先將兩手垂直抬起成...

越來越不想結婚了,越來越不想結婚了怎麼辦?

都說婚姻是圍城,進去的想出來,沒進的想進去。因為社會的發展太快了,人們的壓力也越來越大,沒有物質的決定,婚姻的幸福能走多長?結婚就意味著家庭和責任。結婚之前,無拘無束,想幹嘛就幹嘛,而結婚之後呢,要照顧孩子,失去了自由,還要贍養雙方的父母,什麼事情都要按規矩來,壓力山大呀。也可能是有婚姻恐懼症了,親...