1樓：匿名使用者
其實就是土豆的好處呀！
土豆的營養價值及藥理作用 一、營養豐富
土豆中的蛋白質比大豆還好，最接近動物蛋白。
土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比的。
土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。
它所含的蛋白質和維生素c，均為蘋果的10倍，維生素b1、b2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。從營養角度看，它的營養價值相當於蘋果的3.5倍。
二、利於**
土豆同大米相比，所產生的熱量較低，並且只含有0.1％的脂肪。
如果把它作為主食，每日堅持有一餐只吃土豆，對減去多餘脂肪會很有效。三、防中風
每週平均吃上五至六個土豆，患中風的危險性可減少40％，而且沒有任何***。
四、和胃健脾
土豆有和胃、調中、健脾、益氣的作用，對胃潰瘍、習慣性便祕、熱咳及**溼疹也有**功效。土豆所含的纖維素細嫩，對胃腸黏膜無刺激作用，有解痛或減少胃酸分泌的作用。
常食土豆已成為防治胃癌的輔助**。
傳統醫學認為，土豆可以健脾和胃、消炎散結，對於某些特定疾病，生土豆汁的食療效果是有一定口碑的，例如對胃炎、胃潰瘍的輔助療效不錯。
它還含有大量有特殊保護作用的黏液蛋白，有利於預防動脈粥樣硬化的發生。用於食療的新鮮土豆榨汁後並不需要加熱煮熟，但要即榨即飲，不能存放，而且胃腸功能不完善的兒童要慎飲。還要提醒的是，最好在飲用半小時後再進餐，以免胃液被稀釋，影響消化。
此外，土豆中有一種生物鹼有輕微毒性，人體不能過多攝入，最好榨汁前先去皮。生土豆汁外用可**燙傷、消除腫塊硬結及**溼疹。
2樓：
土豆營養不咋地 你不如榨點蘋果 檸檬什麼的這營養還多些
3樓：飄
那東西你要先搞清楚能喝嗎
喝生土豆汁對身體有哪些好處
4樓：
土豆，也稱馬鈴薯，薯仔。土豆含有豐富的維生素a、維生素c、礦物質、澱粉、木質素等等。對於多種疾病有防治作用，預防脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、便祕等等，還能緩解精神壓力。
另外土豆還有很好的保養肌膚效果，尤其是對於脆弱的眼周肌膚。
德國人自古以來已採用此法，醫治胃病與便祕等。日本禪宗高僧富澤知芳大師，提倡馬鈴薯鮮汁**，有顯著的藥效。
1. 防治癌症，抑制癌細胞生長。
2. 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
3. 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
4. 恢復體力，增強體質，提高免疫和自愈能力。
5. 恢復眼睛疲勞，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。
6. **腰痛、肩膀痛、膝痛。
7. 排除體內毒素，美容顏潤**、治肥胖。
8. **便祕、痔瘡，**口臭、胃酸、減低月經痛。
5樓：小偉特攻
是沒有好處的，是會引起腹瀉、食物中毒的發生，不可以服用的，另外建議平時多喝水，人的身體每天至少需要兩千毫升以上的水，平時多喝水，是可以有效的預防泌尿系統疾病的發生的。
土豆汁可以生喝嗎？為什麼百度百科裡是說要新鮮榨汁喝呢？
6樓：
你好，生土豆汁中還含有大量有特殊保護作用的黏液蛋白，有利於預防動脈粥樣硬化的發生。新鮮土豆榨汁後並不需要加熱煮熟，但要即榨即飲，不能存放，而且胃腸功能不完善的兒童要慎飲。
指導意見：
製作上一定要新鮮的土豆，不能帶芽或發綠發青，以免有毒素龍葵鹼帶來不利，另外在飲用量上也最好採取先少後多的步驟，如有不良反應及時應對。
喝生土豆汁有毒嗎
7樓：一騎當後
你好，沒毒的。
最近看到喝生土豆汁進行食療養生的方法很受歡迎，請問喝生土豆汁沒有毒嗎？ 生土豆汁可以輔助**胃潰瘍 中國抗癌協會祕書長張廣超：傳統醫學認為，土豆可以健脾和胃、消炎散結，對於某些特定疾病，生土豆汁的食療效果是有一定口碑的，例如對胃炎、胃潰瘍的輔助療效不錯。
它還含有大量有特殊保護作用的黏液蛋白，有利於預防動脈粥樣硬化的發生。用於食療的新鮮土豆榨汁後並不需要加熱煮熟，但要即榨即飲，不能存放，而且胃腸功能不完善的兒童要慎飲。還要提醒的是，最好在飲用半小時後再進餐，以免胃液被稀釋，影響消化。
此外，土豆中有一種生物鹼有輕微毒性，人體不能過多攝入，最好榨汁前先去皮。 「肚子一空，萬事皆空」，這句話道出了飲食的重要性，隨著生活質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。
生榨土豆汁的功效
8樓：呼阿優
生土豆汁功效如下：
1、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
2、防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
3、恢復體力，增強體質，提高免疫和自愈能力。
4、恢復眼睛疲勞，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。
5、**腰痛、肩膀痛、膝痛。
6、排除體內毒素，美容顏潤**、治肥胖。
7、**便祕、痔瘡，**口臭、胃酸、減低月經痛。
擴充套件資料食用土豆只能選擇新鮮的土豆，「如果是發芽土豆或者變青的土豆，不但不能治病，反而還會讓人中毒。發芽土豆和青色土豆不能吃，含有龍葵鹼，可使人中毒，產生嚴重的胃腸炎，「生吃土豆汁也有可能產生腹瀉。
馬鈴薯原產於南美洲安第斯山區，人工栽培歷史最早可追溯到大約公元前2023年到2023年的祕魯南部地區。馬鈴薯主要生產國有中國、俄羅斯、印度、烏克蘭、美國等。中國是世界馬鈴薯總產最多的國家。
9樓：
1、豆汁液直接塗敷於面部，增白作用十分顯著。人的**容易在炎熱的夏日被晒傷、晒黑，土豆汁對清除色斑效果明顯，並且沒有***。
2、土豆含有豐富的鉀元素，肌肉無力及食慾不振的人、長期服用利尿劑或輕瀉劑的人多吃土豆，能夠補充體內缺乏的鉀。
3、土豆可以補充維生素a和c，也可以在提供營養的前提下，代替由於過多食用肉類而引起的食物酸鹼度失衡。
4、可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉。
擴充套件資料
土豆蒸著吃最理想
蒸土豆是最理想的烹調方式，研究顯示，土豆在蒸熟後維生素c、多酚類植物素、蛋白質等營養素損失極少，保留率在80%以上;碳水化合物、礦物質、膳食纖維基本沒有損失，其中的澱粉顆粒還能得到充分糊化，使它在體內更容易被消化分解，降低胃腸負擔。
帶皮蒸制的整個土豆營養損失更少，若蒸熟後壓成泥，口感酥軟，更適合老人和孩子。
10樓：匿名使用者
一、營養豐富
土豆中的蛋白質比大豆還好，最接近動物蛋白。
土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比的。
土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。
它所含的蛋白質和維生素c，均為蘋果的10倍，維生素b1、b2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。從營養角度看，它的營養價值相當於蘋果的3.5倍。
二、利於**
土豆同大米相比，所產生的熱量較低，並且只含有0.1％的脂肪。
如果把它作為主食，每日堅持有一餐只吃土豆，對減去多餘脂肪會很有效。三、防中風
每週平均吃上五至六個土豆，患中風的危險性可減少40％，而且沒有任何***。
四、和胃健脾
土豆有和胃、調中、健脾、益氣的作用，對胃潰瘍、習慣性便祕、熱咳及**溼疹也有**功效。土豆所含的纖維素細嫩，對胃腸黏膜無刺激作用，有解痛或減少胃酸分泌的作用。
11樓：綜合養生季
健康道：新鮮的土豆可以生榨喝汁，竟然有這樣的功效，聽聽專家怎麼說
土豆和蘋果榨汁有什麼作用，榨土豆和蘋果汁一起喝有什麼好處
預防高血壓，中風，動脈硬化，紓解精神壓力。1.防治癌症，抑制癌細胞生長。2.防治肝臟病 腎臟病 胰臟病 胃潰瘍。3.防治非典型肺炎 心臟病 高血壓。4.恢復體力，增強體質，提高免疫和自愈能力。5.恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。現代科學證明，食用蘋果至少能夠降低血膽固醇 降血壓 保持血糖穩定...
土豆不熟不能吃，生的土豆是否具有毒性
我覺得生的土豆很有可能具有一定的毒性，土豆不熟的話，我們就儘量不要去吃它，因為很有可能會發生一些不良反應 是的。因為土豆裡面的一些元素是可以破壞人的身體平衡的，而且澱粉含量也是非常多的。有毒，生土豆中含有一種叫做凝集素的有毒蛋白質，可使人體血液中紅血球凝集起來，會引起噁心的反應。沒煮熟 澱粉粒不破裂...
請問紫色的土豆能吃嗎，切開后土豆的心是紫色的，能吃嗎
肯定能吃 沒問題 放心使用 能吃，只有發了芽的才不能吃 切開后土豆的心是紫色的，能吃嗎 土豆裡面變紫色，是可以吃的，將變色的土豆片用清水浸泡沖洗一下，看看紫色有沒有消失，這可能是土豆澱粉露於空氣中氧化所致。只要用清水能清洗乾淨，就是可以吃的。紫色的土豆，也是有的，這種土豆並非轉基因的土豆，是來自南美...