1樓：我是
如果你的肌膚出現問題，還是應該及時去看醫生
2樓：希什麼呀
青春痘在中醫臨床看來，就是由體內鬱熱，或因風熱外侵，或因過食辛辣油膩之物，使脾胃溼熱，蘊久成毒，熱毒上攻，通過人體陽經經脈循行上達頭面，溢於肌表而發病。就好比，你的臉面是你身體的『排毒口』，你體內的溼熱之毒積聚的過多了，大小便也排不完了，出汗也排不完了，溼毒熱毒就只衝你的臉面而來了，所以去除你臉上的痘痘，重要的就是把你體內多餘的毒和熱從你體內袪除。只有把你整個身體的健康狀況全面的調理好了，你臉上的痘痘才算能從根上祛除了
薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。
每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。
醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，爭取一天吃一個；建議多吃西紅柿和蘋果，不要吃柑橘類的水果，容易上火。綠色的蔬菜每天要保證吃一碗；
喝些綠茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝濃茶了，糖份要少攝入，碳酸飲料也不要喝了，渴的時候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油膩，肉可以白煮了蘸醬，不要紅燒，最好吃雞肉，不吃豬、牛、羊肉。
多吃玉米。用白蘿蔔煮白菜，少放些鹽和海米，一週吃一次，或者白蘿蔔絞汁喝。喝礦泉水的時候，加一片檸檬擠到水裡；早上起床就喝一杯冷開水，早晨起來就喝（不要管刷不刷牙，喝完再刷也無所謂，沒人知道。
）還有，就是運動。水喝到一定量，多運動就多排汗，自然排毒，每天早上起來跑兩圈，或者跳跳繩，不僅排毒，而且**健身，運動對一切的美容都有效果。還有，如果**有癢的症狀，用芹菜和豆腐按2：
3的比例，加鹽煮熟，每天吃一兩，吃一個禮拜試試。
3樓：匿名使用者
上火大多是內分泌紊亂或是陰陽失調導致的，用點清熱類藥物，有一定的效果。建議您可以自己點龍膽瀉肝丸服用，如果出現便祕的情況，可以加服點三黃片。另外，平時也可以多喝點菊花茶或決明子茶，對**也有很好的幫助。
情況嚴重的話，可以用點牛黃上清丸或是龍肝瀉肝丸，平時多吃點海帶、冬瓜、綠豆和苦瓜之類的清熱食物，茶水方面，可以多喝點菊花茶或是決明子茶
內火旺長痘痘怎麼辦？
4樓：我是
如果你的肌膚出現問題，還是應該及時去看醫生
5樓：廣燁熠
青春痘一般是因為體內雄激素、皮脂分泌過多、荷爾蒙失調、睡眠質量不好、清潔習慣不良、水分不足、飲食不當、遺傳等因素引起的。建議你多喝水、多吃蔬菜水果，調味一定要清淡；少吃高脂肪性食物，一定要禁菸、酒、甜食、辛辣、油炸食物，還有不要用手去摳，否則很容易導致感染，好後會有疤痕。保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀。
指導意見：這種情況建議首先要注意飲食清淡易消化，適當多吃蔬菜水果多喝水保持大便通暢，不宜熬夜，少用化妝品
6樓：匿名使用者
去看下豆達邦裡面的吧，不知能不能幫到你，我自已就在裡面買了藥，用一陣時間後，現在基本都好！感覺挺不錯的
7樓：匿名使用者
吃黃連上清片，清胃火
長痘怎麼辦？
8樓：我是
如果你的肌膚出現問題，還是應該及時去看醫生
9樓：去瞧瞧說阿
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
10樓：昇齋堂
臉上總是長痘怎麼辦？
11樓：親水顏究所
壓力大長痘痘，首先要懂得排解壓力，可以多運動，保證睡眠充足，飲食均衡。另外可以適當補充維生素c和維生素b族。
12樓：吉米化妝學校
泡腳bai一定要長期堅持，每次泡到du
流汗是最好的。zhi總感覺dao毛孔在呼吸，晚上也能睡得回好。對痘痘**有答
幫助。飲食上要清淡，可以多吃水煮青菜，還有水果。上班族的朋友們可以多喝水，早上喝杯蜂蜜，有助於排除我們的宿便。
13樓：匿名使用者
連柯東都長痘了，你們開始準備了祛痘霜了嗎
內火旺,臉上經常長痘怎麼辦?
14樓：匿名使用者
1、常用溫水、洗面皂清潔面部**，使皮脂容易排出。
2、儘量不用油脂類化妝品，少食高脂肪和高糖食物。
3、區域性用消炎、殺菌及輕度角質鬆解的藥物塗布。如5%硫磺、5%過氧化苯甲醯洗劑、高美痤瘡露、異維a酸霜等。
4、症狀較嚴重的可在醫生指導下內服抗生素。
15樓：遊子逸
內火長痘需要通過敗火來改善。
（1）心火虛火證候：低熱、盜汗、心煩、口乾等，治則：滋陰清熱；實火證候：反覆口腔潰瘍、牙齦腫痛、口乾、小便短赤、心煩易怒等，治則：清心瀉火。
（2）肺火證候：乾咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等，治則：滋陰清肺。
（3）胃火虛火證候：輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔，治則：養陰清熱；實火證候：上腹不適、口乾口苦、大便乾硬、舌苔黃膩等，治則：清胃瀉火。
（4）肝火證候：口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等，治則：清肝瀉火。
（5）腎火證候：主要為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿痠痛等，治則：滋陰清熱。
16樓：
黃瓜汁和白醋，溫水洗臉後，擦點新鮮黃瓜汁和白醋混合調勻塗抹在臉上大約10分鐘後溫水沖掉。此外白醋和雞蛋也可以。
一、將雞蛋放入白醋中浸泡一個星期左右，雞蛋殼變透明變大，針在蛋殼上弄個洞，把蛋清倒在一個瓶裡。晚上洗過臉後，取適量蛋清抹在臉上，待乾透後清水洗乾淨。一段時間後，會漸漸消失，**也會變得細膩白皙
二、酸奶和珍珠粉，睡前將些許酸奶和少量珍珠粉拌勻，塗在臉上，次日洗淨即可。
三、少量點肥皂水抹在臉上，溫水沖掉。另外可看下俏臉嫣兒一文，會help你的。\myh
17樓：匿名使用者
你先不要著急，長痘主要是由於皮脂腺分泌旺盛，然後分泌物堵塞毛孔導致的，你不要經常洗臉，這樣事實上是對**很不好的，一天2次就可以了，而且正如你所說，睡眠其實對痘痘還是有影響的。
要保證自己在11點之前睡覺，早上起來要喝一大杯溫水哦，不要吃辛辣，油膩的東西，以前吃了好多這些東西，結果後面都長出來好多，我後來就很少逛街了，生怕別人對我指指點點，感覺活著好難受。
幸好，後來一個痘友向我推★薦了歡姐，她給我很多建議，鼓勵我，在她那裡，我痘痘現在已經好了。
她的v信：zyh900127希望我分享的個人經歷能給你幫助，加油哦！早日擺脫煩人的痘痘哈！
18樓：哈爾濱忠山
臉上長痘可能與內分泌、飲食習慣、油性**都有關。長了痘痘不隨便外用油膏，不要用膚氫鬆等含激素的外用藥膏，使用的時候效果明顯，停藥之後就**。考慮到痘痘的情況比較嚴重，應該是內分泌引起的，還是建議中醫**，從內部調理**，同時保持要心情愉快。
戒驕戒躁。
19樓：匿名使用者
告訴你一個事實 我男朋友長了六年的青春痘 去年12月份起 他每晚潔面後用一勺醋一勺鹽再次洗臉配上韓國葡萄紫opc先三四個月了 痘痘完全好了而且痘印幾乎也沒有 你可以試試 絕對真實
20樓：孤獨的惡魔獵手
多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，多喝水；每天注意**的清潔，這很重要。最好每天泡泡腳，這個要堅持，長期的話還是有效果的。最主要你經常在外吃，外面的菜十分油膩，我大學有年冬天經常在飯館吃，一下就起痘了。
還有千萬別生吃泥鰍，有寄生蟲的
21樓：帥岑寶紫
原因只有一個：體內酸鹼度不平衡！飲食不注意（不是指吃辣，而是垃圾食品吃得太多），導致代謝不正常。
人的心情也至關重要，要有平和的心態。很大可能是隨著你年齡的增長，身體的發育，臉上長痘是發育的表徵嘛。不存在什麼永久性，更沒有**性，除非確定了是**病。
祝願你早日變回帥哥！
22樓：雖遠必追
我們家是地地道道的農村人，在上大學前從沒出過我們鎮外其他地方。高中的升學壓力巨大，一般的高中學生是住校的。每天天不亮就要起床跑操，一直學習到晚上9點晚自習下了才可以回寢室。
高二那會兒也不知道是學習壓力大，還是青春期的原因，臉上開始長起了豆豆，我還經常跟同學開玩笑，我的青春期終於來了，更多的精力依舊是學習！而到了大學，滿臉都是豆豆，我開始著急了，於是我嘗式了各種，但是卻沒有我想要的結果。
後來幸得朋友告訴我要多吃含有鐵的食物，當然他也讓我多看下秀臉巧兒一文中的知識，給我說的就是在文中看到的，別說還是挺有用的！
去掉豆豆之後，整個人都自我感覺漂亮精神多了。臉好了之後我自信了好多，還向暗戀了兩年的男孩表白了，去年年底我們如願以償走在了一起。豆友們要抓緊每一次嘗式的機會，可能就是你多堅持的那一次就讓你的臉重生了。
內火大臉上總長痘痘怎麼辦
23樓：遊子逸
內火長痘需要通過敗火來改善。
（1）心火虛火證候：低熱、盜汗、心煩、口乾等，治則：滋陰清熱；實火證候：反覆口腔潰瘍、牙齦腫痛、口乾、小便短赤、心煩易怒等，治則：清心瀉火。
（2）肺火證候：乾咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等，治則：滋陰清肺。
（3）胃火虛火證候：輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔，治則：養陰清熱；實火證候：上腹不適、口乾口苦、大便乾硬、舌苔黃膩等，治則：清胃瀉火。
（4）肝火證候：口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等，治則：清肝瀉火。
（5）腎火證候：主要為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿痠痛等，治則：滋陰清熱。
24樓：匿名使用者
一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性**要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡
2、儘量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;
3、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調6、平常儘量避免使用過多的護膚品
25樓：美真養生
內火旺盛，臉上長痘，此處按壓100下，散熱下火，撫平痘痘！
26樓：
反覆長痘肯定是排毒有問題
身體內熱，火氣大，容易長痘痘，怎麼調理
27樓：及珹彤白亦
你是血熱吧，血熱並不是指血液溫度高，而是內生火熱，血行加快或血行力量過大，易使體內毒素上升的一種現象。中醫認為，如果體內陽氣過盛，火氣很大，血液過熱則血行加速，脈搏跳動變疾，甚至會傷害脈絡、耗損陰氣。
如果有下面這些問題，那麼你的血可能已經開始「熱」了。 **潮紅、愛出油，容易長痤瘡；個性急躁，愛發脾氣，手心、腳心都感覺很熱；女性經期會提前7天以上，血量多，顏色深紅或紫，或經期比較長，淋漓不斷；鼻子容易出血，晚上多夢。
引起血熱有四種原因。
1．跟遺傳有關係。
2．身體一向強健，體內陽氣旺盛，又偏愛吃辛辣刺激助長陽氣的食物。
3．情緒激動或抑鬱，在體內化為火氣，加熱血液。
4．長時間在非常熱的環境中工作，或是在炎熱的季節，曝晒過度，或者是出汗過度，沒有補充水分，久渴，失水。 血熱的最好方法就是「涼血」。 食療方法：
中醫認為，蓮藕有清熱涼血的作用，無論涼拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、絲瓜、鮮蘆筍、螃蟹、鴨肉也是涼血之物。
中藥滋補：一般多喝點菊花水就可以了，必要時可加點丹皮一起泡水，西瓜皮、綠豆湯，也可用涼血藥物，如生地10克、丹皮6克、白茅根6克、芍藥6克，煎水喝。 日常調養：
不宜做日光浴，血熱的人本來就陽氣盛，如果在陽光下曝晒，吸收陽氣，等於雪上加霜。要做溫和運動，例如瑜伽，靜態運動有利於調節體內血運，撫平情緒波動。保證在**睡眠時間（晚11點～早6點）的睡眠，給**一個修復、調整的時間，它才能在白天展現最好的狀態。
**護理：血熱者主要的美容問題是**油膩潮紅、易生痤瘡，最好用清爽型的清潔護膚品。
老長痘痘怎麼辦，經常長痘怎麼辦？
運動流汗多，如果沒有細心清潔，油脂 細菌和汙垢就可能會堵塞毛孔，導致長痘痘。建議運動前要卸妝 洗臉，準備好毛巾和水，出汗了要及時擦乾。運動後要及時洗臉清潔，並做好肌膚補水。愛長痘痘怎麼辦？啊問得好，導致長痘痘的原因很多，比如毛囊皮脂腺的過度角質化 皮脂過度分泌 雄激素 痤瘡桿菌 發炎等等，那除了調節...
額頭長痘怎麼辦，額頭上長痘痘怎麼辦？
額頭上為什麼會長痘痘?額頭長痘痘的原因跟運動不足 壓力大 睡眠不足等有關。想要改善額頭痘，建議要培養運動和早睡早起的習慣，保證睡眠充足，多喝水，少碰菸酒，額頭上不要留厚厚的劉海，同時還可以配合穴道按摩。首先,這個有內在的問題，你要遠離辣的食品 平時也要保持啊 記得不管是豆豆還是黑頭都跟你毛孔的清潔有...
臉上喜歡長痘怎麼辦，臉上長痘痘怎麼辦
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？臉上總是長痘怎麼辦？超有效的祛痘藥膏合集 你多大，屬於青春痘，還是用了不良的化妝品，造成的，什麼原因引起的豆豆，在做處理 飲食方面注意。辛辣的別碰。菸酒別粘。你的臉上容易出油嗎？多久了呢？是不是經期前後更容易長痘呢 臉上長痘痘怎麼辦 難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？超有效...