1樓：毒舌小紅帽
說到女性更年期，都會想到情緒暴躁等等，然而真正的更年期身體會出現哪些變化呢？一般來說，更年期身體激素水平發生變化，身體會出現月經紊亂、潮熱盜汗、身體免疫力下降、**鬆弛等變化。
為什麼會出現月經紊亂呢？因為女性的卵巢從「工作狀態」逐步開始進入退休狀態，女性一般一生有400到500個卵子，到更年期前後，女性雌性激素慢慢減少，排卵量也會減少，有時候幾個月排一次卵，這就會導致月經紊亂。在月經五零出現以後，女性就需要注重保養身體。
身體出現潮熱盜汗在更年期非常常見，常常幾個小時就出現一次，毫無規律可言，而出現這種症狀的更年期女性比例在四分之三甚至更多。有時候潮熱盜汗還會導致心悸、心慌，嚴重的會影響睡眠質量和精神狀態，所以很多女性進入了更年期都會覺得身體**都難受的感覺。
為什麼會說更年期的女性**會變得鬆弛呢？因為雌性激素能維持女性的正常的生殖功能，可以使女性**嬌嫩、有水分，讓女性身材有曲線感。而處在更年期的女性雌性激素下降，不能再維持這種狀態，自然會導致**衰老鬆弛、生長皺紋甚至出現色斑等問題。
除了這些外在現象外更年期時身體常常感到疲勞，因為免疫力也大不如前了，所以在更年期的女性要更注意身體健康。
2樓：匿名使用者
1、潮熱
陣熱潮紅是女性更年期症狀的主要特徵之一，部分婦女會在更年期內出現由於雌激素的水平下降，血中鈣的水平也下降，這時候會一陣陣地發熱、出汗、臉紅等症狀出現，伴有頭暈、心慌，這種大概的持續時間為一兩分鐘或者12分鐘到15分鐘不等。
2、骨質疏鬆
骨質疏鬆是一種全身性疾病，特點就是骨量減少和骨組織的微細結構破壞，導致骨脆性增加，很容易發生骨折。中年老年女性很容易患骨質疏鬆跟更年期體內激素的變化是有關的，女性35歲以後每年丟失高達1%的骨鈣。特別是在絕經期來臨的時候女性體內雌激素的水平迅速下降，骨骼中的鈣丟失的速度就明顯加速了，女性在絕經之後3至5年裡，平均每年會丟失2%至3%的鈣，有時候甚至會達到7%。
那有什麼方法來應對這種骨質疏鬆呢？可以從兩方面入手，第一是補鈣，每天飲用1至2兩杯牛奶對防止更年期骨折是很有幫助的。第二是要堅持持之以恆地運動，每週能運動5至7次，每次至少能運動半個小時到一個小時左右，同時每天要保證至少能夠有半個小時的日照時間。
3、月經紊亂
月經紊亂是女性進入更年期的最普遍、最突出的症狀，月經經常延遲出現，甚至有時候好幾個月才來潮一次，月經量越來越少，當雌激素越來越少已經不能引起子宮內膜變化時，月經就直接停止了，就是我們所說的絕經。
4、精神障礙
開始進入更年期之後，有些婦女就會呈現出血壓上下波動比較明顯的狀態，主要的表現為情緒不穩定、比較容易激動、記憶力會發生退減等。
5、焦慮不安
女性進入更年期之後體內多種激素會發生變化，特別是卵巢功能的逐漸減退，雌激素分泌停止，更年期女性心理會發生一些變化，包括抑鬱、焦慮等。
另外，想要平安度過更年期，一般建議口服金巢安，堅持一段時間就能改善經期綜合徵，保養卵巢，延緩衰老，平穩度過更年期。
3樓：小東東營養師
女人進入更年期，身體會出現這3個「微妙變化」，需及時調理
4樓：
會出現月經紊亂、潮熱盜汗、身體免疫力下降等。
5樓：緣起柳溪
月經紊亂、潮熱盜汗、身體免疫力下降、**鬆弛。
6樓：峰先生
出現絕經現象，**鬆弛、潮熱盜汗、身體免疫力下降等。
7樓：雙子過路人
會容易脫髮，出現絕經現象，**鬆弛。
女人進入更年期，身體有哪幾個變化？
8樓：歐歐生活小老師
更年期對於大部分女性同胞來說，是比較反感的一個時期。因為女性進入到更年期以後，首先身體上會發生一些變化。而且整個人要比之前看上去老很多。
所以說女性到了更年期以後，一定要時刻關注自身的健康。如果說女性到了更年期以後身體發生了變化，可能有變得比以前更胖，出現了尿頻等等情況。下面就對這個問題給廣大的女性同胞做一個簡單的分析。
1、變得比以前更胖
女性進入到更年期以後，自身最為明顯的症狀就是變得比以前更胖，主要是因為更年期以後的女性身體的內分泌處於紊亂的階段。這個時間段女性的身體會莫名其妙的出現體重增加的現象，很多人發現自從進入更年期以後，她們的體重增長的速度快的嚇人。
2、尿頻
當女性進入到更年期以後，也就意味著身體開始大幅度的衰老，當然身體內的各個器官也開始處於老化的階段。所以說女性在這個時間段不能夠進行憋尿，會出現尿頻的現象。情況嚴重的女性會出現尿失禁的情況，如果說出現這樣的情況，還是建議女性同胞引起重視，及時的去醫院進行相關的診治。
3、呼吸困難
有些女性進入更年期以後，會莫名其妙的覺得自己心慌。要是去醫院檢查的話，也會發現自己心律不齊。產生這種情況的原因主要是女性體內的激素水平處於紊亂的階段。
要是女性在進入更年期以後呼吸困難的話，必要的時候需要去醫院進行相關的診治。
通過以上的介紹，我們發現女性進入到更年期以後所表現的症狀是比較多的，希望廣大的女性在日常的生活當中要調理好自己的身體，儘量延緩更年期的到來。
9樓：葉色睡滿園
一般在40-50歲之間，更年期女性會出現月經不規律，睡眠質量差，易驚醒，下午感到臉部、頸部、胸部發紅髮熱，出現情緒多變的症狀，由於骨質流失，會出現腰背疼痛的症狀，所以還是提前做好預防工作，做好疾病的預防。
10樓：寧寧天下
比如**變老變粗糙，出現黃斑以及脾氣暴躁，經常向人發火，打聽別人底細等等。
11樓：dj林林
脾氣會變得特別暴躁，無緣無故的就會生氣，身體還會出現盜汗的現象，這樣的女性晚上還會經常失眠，睡不著覺。
12樓：燕子簡單說
女人進入更年期後，除了月經停滯，容貌更易衰老，脾氣也會變得陰晴不定。
13樓：土豆地瓜豆角
首先會經常的易怒，有的時候還會出現頭暈目眩的現象，精神紊亂，有的時候還會盜汗，這就是更年期的變化。
14樓：
我覺得應該是**會變鬆弛，眼鏡也會變形，體重也會更具體型而改變，骨骼也會變得脆弱。而且，由於荷爾蒙的改變，情緒起伏也會很大。
當一個女人進入更年期以後，身體通常會發生哪些變化？
15樓：海潮人
更年期是每個女人都繞不過去的一個時期，在更年期的這段時間裡，女人會有很多的反常表現，其中最反常的就是情緒方面的不穩定，情緒很不好，經常會因為一件小事而大動肝火，讓人感覺不可理喻。而作為家人我們要對更年期的女人多一點理解和包容，儘量不要惹她們生氣。
更年期的女人首先需要的是關心。進入更年期以後，由於受年齡和生活壓力的影響，女人會變得更加的敏感和多疑，這時候的女人是非常需要關心和愛的，這樣可以適當的減緩她們焦躁的情緒；其次，需要包容和理解。更年期的女人情緒極不穩定，對所有事情都變的極為敏感。
即使一個小事情都會引發她們的怒火，這時候就需要我們對她多一些理解和包容；最後，需要陪伴。更年期的女人內心是非常脆弱和多疑的，尤其是對丈夫的一舉一動會特別多疑，這時候就需要丈夫對她多一點陪伴，這樣讓她們的心裡更加的踏實。
更年期的女人內心變得非常的脆弱和敏感，她們在生活中是非常沒有安全感的，再加上生活和家庭事務的壓力，會讓她們更加的感覺無助，所以需要家人的關心和愛護，緩解她們的焦慮情緒。
在進入更年期以後，女人情緒的起伏非常大，常常會因為一件小事情而大發雷霆。讓人覺得不可理喻。在這個時期家人要對她有耐心，要多包容和理解她。這樣才能撫慰她的暴躁的情緒。
16樓：乾燥溫度
當一個女人進入更年期以後，身體可能會變得極其容易暴躁，心煩，囉嗦，所以在這一時期，大家一定要體諒他們，不是他們想這樣的，而是身體的一些內分泌所導致的。
17樓：綜合管理小助手
經常失眠，性格暴躁、易怒、多疑、經期不調、內分泌紊亂、脫髮、沒有食慾等，嚴重的需要吃藥控制。
18樓：dj林林
第1點，身體會變得特別的衰老，而且臉上會長很多的皺紋，第2點，就是脾氣會變得非常的暴躁，脾氣不知道什麼原因就會生氣，第3點，就是經常吃些垃圾的食品，那麼也會造成癌症，所以一定要引起注意。
女性進入更年期後，身體有很多變化，要注意什麼？
19樓：
對於女性朋友來說，更年期是每個女人所必須經歷的一個特殊的階段，進入更年期之後，女性朋友的生理和心理上都會發生很大的變化。那麼女性朋友進入更年期之後，會有哪些明顯的表現呢？一起來了解一下。
女性進入更年期後，身體會有很多變化，很多人傻傻不清楚
女性朋友進入更年期之後，身體內的雌激素分泌可能會逐漸的降低，內分泌可能就會發生紊亂，這樣就會影響到女人**的健康狀況，慢慢的**就失去彈性，出現長斑長痘長皺紋的情況，**也會變得越來越醜。而且還可能會出現肥胖的情況，這也是更年期的典型表現。
很多的女性朋友進入更年期後，最典型的表現就是會出現脾氣異常暴躁，非常容易激動，而且還可能會出現情緒異常低落的情況，讓身邊的人根本摸不透這個女人在想什麼，但是這也是很多女性朋友無法左右的一種現象，希望家人一定要多理解。
受到體內激素分泌水平的影響，女性朋友內分泌可能會發生紊亂，內環境也會發生異常，這樣就會影響到身體各項內臟器官的排毒和代謝，也會影響到女人的睡眠。女性朋友可能經常會出現失眠多夢的情況，而且半夜易驚醒，還會出現燥熱出汗的情況。
更年期的典型表現有很多，希望你別大意，牢記3點，助你平穩度過
所以女性朋友進入更年期之後，典型表現有很多，如果身體出現了異常，希望你別大意，要學會適當的調理，才能夠有利於幫你平穩度過更年期，請牢記3點。
調理心態。
女性朋友進入更年期之後一定要調理好自己的心態，用正確的心態去面對，每天保持樂觀積極的態度，這樣才能夠有利於幫助保證身體的健康。如果情緒不佳的話，反而會影響到身體的內分泌，這樣可能就會延長你的更年期，所以希望女性朋友要牢記保持好心態。
合理飲食
當女性朋友進入更年期之後，身體各項內臟器官的機能可能都會走下坡路，所以希望女性朋友在平時一定要為身體補充足夠的營養，做到合理膳食，葷素搭配，多吃一些富含有雌激素的食物，多吃一些富含有優質蛋白和維生素的食物，這樣能夠有利於幫助增強身體的抵抗力和免疫力，讓你平穩度過更年期。
保持合理的運動
女性朋友進入更年期之後，運動是必不可少的，合理的運動不僅能夠有利於幫助調理你的心態，增強身體的抵抗力和免疫力，而且還能夠有助於延緩衰老的到來，讓你安穩度過更年期。
20樓：小東東營養師
女人進入更年期，身體會出現這3個「微妙變化」，需及時調理
21樓：多肉
進入更年期之後，自己的身體會慢慢的老化，所以自己平時一定要注意保養和養生，這樣才能有一個健康的身體。
女性更年期要怎麼調理比較好，女性更年期應該如何調理？
更年期的女性在飲食上一定要注意調理，更年期的飲食以補為主。不要吃一些辛辣的 油炸的食物，飲食一定要做到營養均衡 豐富多樣，滿足身體日常的需求。可以選擇吃一些清淡 補氣血 養精氣的食物，多喝一些蓮子粥和糯米粥，能起到補血的作用，緩解更年期的症狀 良好的生活習慣也要養成，作息一定要規律。體育鍛煉也很重要...
在更年期的女人怎樣保養面板，女性到了更年期應該如何保養
1 睡美容覺 熬夜對 的傷害很大，塗再多的護膚品都彌補不了。因此，一定要在每天晚上十一點之前睡覺。每天晚上十一點至凌晨三點是內部肝臟排毒的時間，在這個時間段必須入睡，才能保證排毒工作的正常執行。25歲之後，開始進行衰老狀態，這個時候更加不能熬夜了。2 多喝水 想要 白皙嫩滑，那麼日常生活中一定要記得...
女性更年期症狀有什麼，更年期症狀有哪些10種
所謂更年期，是指卵巢機能開始減退到停止為止的期間。年齡方面具有個體差異，一般是在45 55歲之間。在這個時期，以往順調的卵巢機能逐漸退化，以致卵胞雌激素的分泌不足。結果與其他激素的平衡便逐漸失調，容易引起自律神經失調等毛病。因為這些原因而引起的不定愁訴 頭痛 肩膀痠痛 腰痛等 被稱為更年期障礙。這些...