1樓：內絲特
沒有用的，只能怪自己的父母，我16歲就沒有在長高了，16歲一米七，我現在二十三還是一米七，男人長到20都是騙人的，女生長到14歲停止長高，男生是16歲
2樓：小舒
沒有，停止長高大約在20-22歲左右，之前都可以通過補充營養、運動等方式促進生長，女生十四五六歲長高就不明顯了，男生要晚兩年左右。具體飆升的時間段還是因人而異
3樓：右手戒指
長高與遺傳，生長激素，營養等多種因素有關。具體是沒有明顯徵兆的。有人說長鬍子喉結就是不會長了這不一定是對的。
因為主要看自己的骨骺。一般20之後很難自然長高。但是如果能多運動多拉伸，還有一定的空間。
這是自己爭取的。所以這叫衝刺階段。平時注意營養，加強運動，充分睡眠，心情愉快都有利於生長激素分泌，對促進長高有積極意義。
而運動側重跳和拉伸，延長骨骺閉合週期。我現在已經大三也在努力鍛鍊中還長高了些。我自己看的楊雲風的鍛鍊日記裡的方法做的。
每天做摸高跳繩，壓腿，摸地，吊單槓運動1小時，對身高是有促進作用的。
人停止長高了的前兆是什麼
4樓：匿名使用者
骨骺線閉合
生長是和基因 後天環境影響的 還有骨骺線是否閉合是密切相關的
一般正常的生長發育期是0-18週歲 骨骺線未閉合之前
建議青少年一定要把握好這段**生長週期 有助長需求的青少年建議注意一下幾點
飲食上注意營養全面攝入 多吃水果蔬菜哦 千萬不要挑食哦
運動上 合理的運動鍛鍊是可以很好的助長的 推薦慢跑 拉伸練習 引體向上 打籃球等運動
充足的睡眠 良好的生活習慣 早睡早起 不熬夜 不抽菸不酗酒 保持健康的身體
條件允許建議搭配天天向上片一起使用 天片可以幫助增強食慾 提高體內營養吸收 同時促進大腦分泌生長素 從而達到縱向生長的目的
希望上述資訊可以幫助安全有效的促進生長 加油
停止長高的徵兆和反應 10
5樓：匿名使用者
要運動啊,羽毛球很好的,可以長高也可以**.還有,吃飯不要吃太撐,吃到一般飽就可以了,三餐規律,均衡,不要一味吃肉,魚和蔬菜不太會胖的.運動我建議你是做做操就好了,比較方便,也可以針對區域性**.
像瘦腿我建議你是每晚睡前做100-150個蹬自行車運動,就是躺在床上,大腿和身體90度,小腿平行,做騎自行車狀,效果蠻好的,瘦腿和肚子.另外,想瘦最好的運動就是游泳哦.呼啦圈也不錯的.
跑步效果也很好,但是會瘦全身,包括上身...另外,每天堅持爬6,7樓的樓梯,一般居民樓都有這麼高的,挺胸爬,爬快一點,很快也可以看見效果.**就是要從細節著手,看似很不經意的小習慣,其實可以幫你瘦很多的.
加油!!
長高的話你只要再長几釐米其實就夠了,女孩子高也未必好的,小小的看過去可愛多了,男孩子應該也比較喜歡小巧的.要高我的建議就是,現在每天吃一點鈣片,看看有沒有用,籃球和羽毛球對長高都有幫助,游泳也是的.要多運動.
還有多喝牛奶,能長高而且美白.加油哦！堅持下來！
就是勝利！呵呵 ！
6樓：
現在很多人在找物件的時候都會考慮到身高問題，很多家長在孩子成長的過程中也會很注重到身高問題，拋開遺傳因素，每一個孩子的成長期都是不同的，很多孩子都是成年後才停止生長。
停止長高的徵兆
7樓：胡像貓
停止長高的徵兆：
1、量身高。簡單而直接如果發現身高已經一年沒有變化，或者資料和之前的變化不再大的時候，那就證明，已經出現停止長高的徵兆。
或者想提前知道自己未來什麼時候停止長高，也可以把身高資料進行分析。身高增長率是一條向上斜線，當慢慢平緩時，未來的不久就會停止長高。
2、觀察自己身體的變化。例如小腿，當小腿上的肉越來越多，那個弧度越來越大，那也說明已經停下長高，身體開始長肉。肚子，手臂，大腿，肉越來越多的時候，也證明著停止長高了。
3、心理慢慢走向成熟，五官體型也穩定下來。還可以到正規的醫院拍片觀察生長線的生長情況，如果還沒閉合，證明還在長高，閉合的話就不能再長高了。
8樓：匿名使用者
這個不能說不長了就停止了，因為長高比較奇怪。有個運動員16之後過了2年沒長1cm，後來教練給他安排了一系列的運動，還長了20公分，不可思議吧。一般16到18對於長高來說是個年齡坎，可能過了就會比較慢，但並不是不能長，要多運動。
身高主要是收到先天遺傳因素和後天的環境因素決定的，再一個就是你如果平時經常感覺到沒有肌肉，這個你可以多吃一些高蛋白的食物，然後就是加強體育鍛煉。
目前我23 ，現在鍛鍊中。多運動，可以在25之前有的28之前都有所突破的，所以不要不敢想！我目前做的運動也不難，每天睡覺之前的一個小時吧，跳繩一千個，跳起摸高左右各40個，靜止摸高60個，拉伸就可以休息睡覺了，最開始的時候不適應跳躍還小肚子疼，現在都正常了，我還是看的楊雲風的運動日記做的，現在還長了3公分了，半年不到的時間，我在網上買了單槓，是架在門框上的那種，安裝很方便的。
你可以試試。可能收穫的東西不是我們當初所設想的，也可能收穫的時間不是我們當初所希望的，但是一定會有收穫吧。
9樓：健十**官方客服
人體是否能繼續長高，主要看長骨的骨骺端是否已經閉合。如果骨骺端閉合就不會再長高，需要去醫院拍攝長骨的x光片判斷。如果想從外觀判斷是否還能繼續長高，在女性來看，主要看是否第二性徵開始明顯發育，或整個身體開始逐漸脂肪增加，身高增加逐漸變緩。
可能提示著身高的發育逐漸進入尾聲。對於男性如果第二性徵明顯的發育，並且已經接近成熟，聲音已經變聲完成，說明身高的發展空間可能不大。
10樓：
現在很多人在找物件的時候都會考慮到身高問題，很多家長在孩子成長的過程中也會很注重到身高問題，拋開遺傳因素，每一個孩子的成長期都是不同的，很多孩子都是成年後才停止生長。
11樓：楊秀兒吖
吃的很多，然後沒見長高，**長胖，可能就是不長了
12樓：樓祺然
通俗點說，女孩像女人，男孩像男人，就是停止長高的徵兆。
13樓：別忘了清晨
23歲還能長高嗎?我的回答是可以，因為真實發生在我的身上，今年23歲的我就成功從155長到了163，這對於我的生活有特別打的影響，無意中一位朋友介紹給我（邱隸顏的個）一文裡面講到了好多，我就跟著做了，成功長高了。其實要想成功，就不要放過任何一個機會，快速行動抓住機會，人生改變往往只在一瞬間。
青少年不長高前兆
14樓：娜娜
不用擔心和著急，只要年齡適合以後還會再漲，建議你平時要均衡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，飲食要均衡，營養要豐富，可以補充專,業的營養。每天早晚各喝一袋牛奶，適當的注意鍛鍊，不要認為幾年 沒長就是不會長或者說長喉結也不長個了。男生25之前不要放棄。
雖然有點難度，但是存在衝刺的可能就嘗試。長高主要是保持足夠的睡眠，多運動。我現在也還長了幾公分了。
我之前有三年沒怎麼動了身高，我自己看的楊雲風的鍛鍊方法做的。一週做四到五次運動吧，然後多跳躍多拉伸。還要增加營養，營養均衡，避免挑食。
這不是著急的事情，不能夠一步登天，要慢慢的來。
青少年長高應該注意什麼，青少年長高飲食需要注意什麼
青少年長高一定要多補鈣，然後各方面的營養也要跟得上，然後白天多做運動，然後有條件的話就給孩子買一個tallplus成長伸展運動器材這樣的運動器材，晚上睡前做拉伸是能有效的幫助孩子長高的。多吃營養高的食物，但是不要多吃。應該多搭配水果。多蹦蹦跳跳，可以刺激骨骼生長。鍛鍊你的韌性。注意不要吃垃圾食品。青...
青少年吃什麼保健品能長高，青少年想長高吃什麼保健品合適
re i m sorry but mostly，given another shots 吃啥保健品。喝牛奶 青少年想長高吃什麼保健品合適 把握好青bai少年這個 生長期 長高du 是和骨骺線閉合與zhi否 密切相關 建議你dao可以到醫院內做一個骨骺線閉容 合檢查 如果未閉合都是有自然生長的空間 助...
15週歲青少年該如何長高，青少年如何快速長高
長高的關鍵是運動 睡眠 飲食 無壓力生活，其中睡眠和運動最為重要的。為了幫助孩子成長，好好遵守以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話孩子可以幫助成長。1.10點前睡覺2.攝取充分的營養3.睡前做 成長伸展運動 4.無壓力的生活 5.正確的姿勢 身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素...