1樓：上海普瑞眼科
現在你的眼睛還沒有近視
1、遠近調視法：可以先看看遠景，再看看近景。這個方法有調節眼睛肌肉，放鬆的作用。觀察的時候要儘量多看樹的細節。
2、日光浴法：天氣晴朗時，閉著眼睛，對著太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細胞。我們近視的人都對光線很敏感，一遇到強光就會眯眼睛或者斜眼。這樣做是可以提高我們眼睛對光線的接受能力
3、手捂法：手掌搓熱，捂在眼睛上，反覆做，這樣也是放鬆眼睛，而且很舒服，這個動作隨時隨地都可以做。
4、眼球運動法：坐著或者站著，眼睛先平視前方，然後眼睛做上下左右運動，讓眼珠盡力朝著每個方向拉伸，每個方向停留幾秒就可以。我們近視後會發現眼睛都變形了，這個方法可以把我們的眼睛在調節回正常的形狀，也有助於恢復眼睛的聚焦能力。
5、數數法：晚上，天上有星星的時候，就數星星，用眼睛去找星星，但不能老盯著一顆星星，這樣眼睛會產生疲勞。
6、眨眼法：多眨眼睛，眨眼睛可以緩解眼睛疲勞，這個是隨時都要做的。
注意護眼，能使眼睛不近視。
2樓：淑女雨萱
考慮一下用阿瞳吧，多看綠色植物、多做眼保健操。
常見的視力問題有哪些
3樓：春種一粒米
1、近視。近視，中醫病名。是眼在調節鬆弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統的折射後焦點落在視網膜之前。
古代醫籍對本病早有認識，稱為目不能遠視，又名能近怯遠症，至《目經大成》始稱近視。由先天生成，近視程度較高者又稱近覷。近視的發生與遺傳、發育、環境等諸多因素有關，但確切的發病機理仍在研究中。
近視是眼在調節鬆弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統的折射後焦點落在視網膜之前。
2、遠視。遠視是平行光線進入眼內後在視網膜之後形成焦點，外界物體在視網膜不能形成清晰的影象。病人主觀感覺看遠模糊，看近更模糊。
用凸透鏡矯正遠視。輕度的遠視，通過晶體的調節，主觀感覺不明顯。隨著年齡的增大，調節力下降，視疲勞，視物模糊等症狀慢慢表現出來。
3、散光。散光是眼睛的一種屈光不正常表現，與角膜的弧度有關。有些人眼睛的角膜在某一角度區域的弧度較彎，而另一些角度區域則較扁平。
造成散光的原因，就是由於角膜上的這些厚薄不勻或角膜的彎曲度不勻而使得角膜各子午線的屈折率不一致，使得經過這些子午線的光線不能聚集於同一焦點，光線不能準確地聚焦在視網膜上形成清晰的物像，這種情況稱為散光。散光直觀的表現就是看東西有重影。
4、老花。所謂「老花」是指上了年紀的人，逐漸產生近距離閱讀或工作困難的情況。眼睛的晶狀體隨年齡增長自然硬化，調節能力下降，近處模糊。
這是人體機能老化的一種現象。絕大多數的人在40～45歲左右眼睛會悄悄出現「老花」，首先感到看細小字跡模糊不清，必須要將書本、報紙拿遠才能看清上面的字跡。
目前來說近視，遠視，散光是最常見的，特別是在孩子階段發生較高，且年齡也越來越小。專家建議，孩子出現視力問題，應及時的矯正不好的用眼習慣，並且配合口服樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，視力問題會逐漸改善。
4樓：山東視防
對於青少年來說最常見的是近視。對於40歲以上的人群最常見的是老花。有些小孩有先天性的遠視，不加矯正的話會成為弱視。
5樓：hf名人眼科
比較常見的視力問題包括近視、弱視、遠視、散光或斜視，許多小朋友都易出現此類問題。而且，不管是近視、遠視、散光、弱視都是屬於屈光不正，其結果就是小朋友看東西不清楚，最常見症狀是眯著眼睛看東西，或者是眯著眼睛湊前去看東西，看電視越跑越前，做作業腦袋越來越低等等。如果家長髮現小朋友看電視或做作業的姿勢不正確時就必須關注，要開始幫孩子檢查視力。
6樓：妃凡進口蜂蜜
近視，弱視，斜視，遠視，散光，青光眼，白內障都是視力有問題
對於兒童視力，比較常見的視力問題包括近視、弱視、遠視、散光或斜視，許多小朋友都易出現此類問題。而且，不管是近視、遠視、散光、弱視都是屬於屈光不正，其結果就是小朋友看東西不清楚，最常見症狀是眯著眼睛看東西，或者是眯著眼睛湊前去看東西，看電視越跑越前，做作業腦袋越來越低等等。如果家長髮現小朋友看電視或做作業的姿勢不正確時就必須關注，要開始幫孩子檢查視力。
7樓：小楠醬
裸眼視力的多少是由眼睛的晶狀體的屈光程度，透明度和眼軸長度決定的。它在一定程度上可以反應出眼睛的健康情況，大多數情況下我們體檢測視力都是裸眼視力。
裸眼視力跟矯正視力是兩種狀態，矯正視力是在佩戴眼鏡後檢測的視力，一般都會明顯高於裸眼視力。有的少年兒童被醫院診斷為真性近視,眼睛被判「死刑」。而通過穴位技摩，專業儀器裝置等綜合**又恢復了視力,就是很好的明證,儘管這是極少數的。
我們認為不能恢復眼軸變長,但可以阻止眼軸繼續變長:不能阻止眼軸變長,但完全可以延緩其眼軸變長。只要孩子能堅持到店裡做視力矯正，就能得到一個滿意的視力提升。
對真性近視,我們有三個目標:
(1)提高視力,降低部分屈光度
(2)能夠控制不再發展
(3)降低近視發展速度
綜上可以看出,護眼世家**是從**和防控兩個方面來矯正青少年近視,所以說比其他**更科學、更穩定、更具有先進性。
關於視力的問題
8樓：醫學院官郊
藥物一般是不會造成近視的，近視最根本的原因還是眼睛反覆長期的視力疲勞導致的。
200度以內的近視，如果說能看清楚東西的話，是可以不用戴眼鏡的。
但是需要注意：一旦近視就要糾正不好的用眼習慣，並且配合口服樂睛視力營養素，補充眼睛的全面營養，從根本上緩解眼睛的疲勞，控制或者改善眼睛的視力。
9樓：米two米
你可以去查一下你服用的藥物的***和不良反應，如果不是再去醫院檢查
10樓：無地自容勳
最好別去看醫生，你一去，基本就勸你配眼鏡，我小學那會左眼也有些模糊。去醫院人家就說配眼鏡，我媽沒讓配，說還能恢復，結果到現在，都有娃娃了，也沒帶上眼鏡，所以啊，千萬別去，好好做眼保健操，每天晚上睡覺前，眼睛轉圈100次，還有以後要注意玩手機的距離，離得遠些，沒事的時候看看遠處風景，有綠色更好，慢慢就恢復了。戴上眼鏡…後悔終生啊
11樓：所遇所想
去配眼鏡的測試下，可以的
12樓：匿名使用者
去醫院看一下吧 假近視也說不定
13樓：小楠醬
全世界的眼科醫生都無法解決眼軸過長的問題，護眼世家認為：真性近視即眼軸延長不可治是相對的，並非絕對化。首先要弄清楚眼軸變長的原因和程度，對於遺傳因素引起的，目前科技水平還無法解決。
對於非遺傳因素引起的即主要由視近引起的,要看其程度和時間的長短。對於程度較輕,時間不長的極有可能恢復! 從理論上講,既然近視把眼軸「練」的變長,那麼也可以想辦法把它「練」短。
況且少年兒童正處在生長髮育的旺盛期,眼球並未發育定型,只要啟用其眼睛修復能力, 增強機體的旺盛狀態,完全有可能恢復。
有的少年兒童被醫院診斷為真性近視,眼睛被判「死刑」。而通過穴位技摩，專業儀器裝置等綜合**又恢復了視力,就是很好的明證。我們認為不能恢復眼軸變長,但可以阻止眼軸繼續變長:
不能阻止眼軸變長,但完全可以延緩其眼軸變長。
對真性近視,我們有三個目標:
(1)提高視力,降低部分屈光度
(2)能夠控制不再發展
(3)降低近視發展速度
綜上可以看出,護眼世家**是從內外因兩個方面來矯正青少年近視,所以說比其他**更科學、更穩定、更具有先進性。
14樓：憧二爺
最好去檢查一下,看下眼鏡度數!
關於視力的問題
15樓：北京兒童醫院高
用眼過度視疲勞了，儘量讓眼睛多休息休息。
如果眼睛出現紅、癢、痛等不適感，說明你已經用眼過度，眼睛太疲勞了，需要及時休息恢復。
對經常面對電腦的人來講，眼睛保護重點從以下幾個方面來做：
1． 電腦螢幕最好背向或側向窗戶，避免螢幕反光；
2． 電腦螢幕要比眼睛來的低，即眼睛略高於電腦螢幕；
3． 電腦螢幕和眼睛離60公分以上，太近容易造成眼睛疲勞，誘發近視；
4． 電腦操作間的光線不應太弱或太強（12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達到所需的照度）；
5． 連續看電腦50分鐘左右要休息10分鐘，可閉眼休息，同時想象看遠物，或者直接眺望遠處，讓眼睛充分休息是預防近視的關鍵,若能用捂眼睛的方法，將更有效緩解視疲勞；
6． 多眨眼睛，保持眼部溼潤，每分鐘眨眼20以上，有意識地控制，習慣成自然；
7． 在電腦傍邊擺一杯水增加周邊溼度；
8． 不要長期依賴眼藥水，偶爾用用是可以的，時間長了就抑制眼睛自身分泌調節功能，造成乾眼症。
16樓：霸陵夜話
雙眼應該不僅是視力有差異，度數也應該有所差異，反映在調節上就是雙眼的調節力度有差異，所以會表現出單眼容易疲勞的症狀。建議及時配合針對性**改善，及時控制度數發展，並相應的降低眼鏡度數，減少度數差異。
17樓：蹲jie啃饅頭
你可以去眼睛店配那種叫雙光焦點的眼睛，那樣你玩電腦的時候或許就會好一點，或著嘗試這看近處的時候把眼睛摘掉試一下
關於視力的問題
18樓：澗淥冰泮香
**近視前提必須，屈光度600度以下，
眼調節力強，眼軸及眼屈光系統正常，非弱視，非遺傳，眼底健康......
符合條件者年齡越小越好。
真性近視「不可逆」、「不能**」以及「唯鏡論」逐漸深入人心，成為定論後遺害匪淺
我的事例，希望對您有幫助
參考:轉眼法
選一安靜場所，或坐或站或躺，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。
先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，
這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，
這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球 都應儘可能地達到極限。
這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
永遠記住 假性近視的恢復之路門是大開著的
只要你敢於去闖
就算是真性近視 門也是虛掩的
只要你不被
真性近視「不可逆」、「不能**」以及「唯鏡論」
這句話嚇倒
敢於去推開它
我的事例：
我的近視小學時已屬於真性近視.初二時已升至250度,那時我坐第二排最中間
位置也戴眼鏡
初二時開始每天轉眼睛100-150轉
（都在上課或食堂排隊轉，一般在無聊的課或
不重要的課上轉眼睛，一看到黑板上
有我看不到的字就不停地轉眼睛，
轉眼睛前黑板上有幾個字都看不到，
轉了5分鐘後就能看清黑板上寫了什麼字了）
,到去年初三恢復到了估計100度,所以上課坐第四排最靠邊位置
都不戴眼鏡看得見,
我長得很快
現在坐最後一排了
可我不戴眼鏡仍看得很清晰
注意：轉眼睛一定要用力
另外，用圓圈轉，三角形轉，8字形轉之間互相轉換，
並不斷正轉和逆轉
恢復速度將大大提升
英國研究人員發現，左右轉動眼球，可有效提高記憶力。如果你想快速回憶起某件事情，只要將眼球左右來回轉動30秒，就會產生良好的效果。研究人員認為，眼球水平轉動，可以讓大腦的左右半球互相溝通，這對於重新勾起人們的記憶至關重要。
在50度溫水或冷水中轉眼就效果更佳（最好50度溫水）
當然記憶之前或回憶某事時也可以轉眼因為轉眼睛也能提升記憶
如果先轉眼睛後戴老花鏡或漸進多焦點眼鏡(千萬別戴好視立眼鏡，因為騙人)寫作業看書
恢復效果就更好了
剛恢復的視力將不易** 還有，轉眼法越快越好
走路乘車乘船時不要使用轉眼法否則會頭暈嘔吐 既然自身裸眼視力可以有效提高，自然屈光度會有所降低，屈光度能降低，說明曲率是可以藉助轉眼法改變的，散光也一樣，匯聚能力的提高反向糾正了散光。
真性近視也能恢復嗎？
答：能恢復，看近視性質，指數近視及曲率性近視不能恢復，非可塑性軸性近視不能**，真性近視眼是視軸變長了，有些能縮短，有些不能變短，也有些真性近視不是視軸延長，而是眼視功能出了問題。因此要看真性近視眼的性質，每個近視者都不能放棄**近視的機會，特別是未成年的孩子，年齡越小，眼球的可朔性越大，恢復原正常視力的希望也越大。
眼鏡與視力問題，關於視力的問題
不戴眼鏡，不一定會導致近視加深，但看不清楚影響視覺資訊的質量，有可能會對思維速度帶來無形的影響。保護視力的常識及方法。a 科學用眼 讀書寫字注意三個一 眼離書一尺 胸離桌一拳 手離筆尖一寸 走路或乘車時不要看書 不要趴著看書寫字 用眼時間不要過長，每隔50分鐘左右休息10分鐘，經常望遠處。b 注意用...
有哪些保護視力的好方法？保護視力的方法有哪些？
眼睛是人體的重要視覺器官，所以平時一定要注意愛護眼睛。可以注意以下小常識 第。一 儘量增加戶外活動，可以預防屈光不正及眼部疲勞的發生。第。二 看書或者看電腦手機等用眼的時間，儘量不要連續超過半個小時，每半小時休息十分鐘左右。第。三 距離電子螢幕越遠越好。一般看電視時最好的距離要在5m以上。第。四 坐...
關於助聽器問題，助聽器的常見問題有哪些
聽力損失越重，花的錢就越多，所以說盡早去配助聽器是明智之舉建議貨比三家，看品牌，看直營店或是 商，看功率，更重要的是看售後服務，因為這助聽器不是易消耗品，需長期保養 雙耳選配能夠預防聽覺剝奪，儲存雙耳的言語理解力。如果雙耳都有聽損的話，確實雙耳都要驗配助聽器，一邊配一邊不配的話，時間久了容易對不配的...