1樓：光輝歲月和成長
腳後跟的老皮去除方法：
1、白醋泡腳。溫水和白醋按3:1的比例混合，泡腳十分鐘左右，腳後跟**有所軟化之後邊泡邊按摩，老皮會慢慢掉落。
2、牛奶泡腳。牛奶可以去除腳上的死皮，用牛奶把**泡軟，不但可以滋潤腳上**，還可以去除死皮。
3、海鹽水泡腳。泡腳時放入適量的鹽，待鹽完全融後再泡。鹽裡的成分可以幫助腳部按摩，並且可以深層潔淨，還可以幫助殺菌。腳後跟的死皮也會逐漸變軟，輕輕按摩死皮就會輕易掉落。
4、用凡士林去老皮。用醋泡腳來殺掉部分細菌，塗上凡士林，穿上襪子睡覺。第二天即可洗掉，老皮也會去除一部分。
5、藉助銼刀刮掉老皮。這是比較簡便的去老皮的方法。用溫水把腳皮泡軟，然後用銼刀把死皮颳去。
2樓：
1.將雙腳浸泡在熱水中10--20分鐘，進行清潔並軟化乾硬的角質。
建議：熱水中可加入適量白醋，有利於軟化角質。
2.浸泡后角質軟化，可用浮石搓腳後跟，用力不要太大，時間也不宜太久，否則可能會傷到腳部的幼嫩**。
3.如果角質太厚，可用銼刀可將老繭一層一層地剔除。
注意：用力不要太大，也要避免剔除太深，傷到幼嫩的**。
4.腳背和趾逢間的死皮可選擇含有顆粒的按摩膏，然後充分洗淨。
5.用v型刀去除趾甲邊緣的死皮。
6.在腳部抹上厚厚的一層潤膚霜（最好選用含凡士林成分的），用保鮮膜裹住，穿上襪子即可。
注意：保鮮膜有些光滑，初次使用可能會不不習慣，但是效果真的很棒。
7.注意事項
足部護膚在於堅持，也在於平時保養，平時多泡腳，並按摩腳部。
3樓：晏大小姐
在家就能做spa 去除腳後跟死皮
4樓：
腳後跟死皮又厚又硬，教你一招，輕鬆去除，超管用，後悔才知道
5樓：生活好能手
原來去除腳後跟死皮那麼簡單，學會這一招，夏天穿鞋再也不難看，去除腳後跟死皮的小妙招，方法非常簡單，希望可以幫到大家，謝謝！
6樓：剛榮
可以去足浴店泡腳，要是沒空出去泡腳，就在家裡泡腳，然後用磨腳石磨磨，再塗上腳霜穿上棉襪子，泡腳就是用超市裡買的那個專用的泡腳的東西，蠻好的，有薄荷味道，只有二十來塊錢。泡完腳後，可以用磨砂浴鹽再磨磨腳背。
7樓：匿名使用者
洗澡的時候，泡軟了，這個時候拿硬物刮一下
我腳後跟的老皮又厚又幹，請問用什麼護理
8樓：杭白亦
！除上述會員給出的建議外，我再給你介紹一個經過無數次實驗而行之有效又價廉物美的偏方：去中店買2兩紅花(7元/兩);1斤艾葉(7元/斤)。
平均分為20份，每天1份用紗布包裹加水煮開——用水量為漫到腳踝處即可，泡腳。此舉既可以去除腳上的壞死老皮、老繭、裂口以及多年不愈的雞眼，還能使得腳光滑細膩，又因為腳為人身體的第二心臟，故所以還能對全身臟器起到通經活血作用。如果你對我的回答滿意，就請點選「為答案」。
怎樣去除腳後跟的老皮
9樓：奇怪書呆
1、用白醋泡腳來去死皮。如下，白醋和溫水以1：3的比例混合，然後直接泡腳，待腳上**有所軟化後，就邊泡邊按摩，死皮也就慢慢搓掉了。
2、用牛奶泡腳來去死皮。牛奶的用途很多，除了補充營養，還可以用來泡腳，它可以去腳上的死皮，用牛奶把**泡軟，不但可以滋潤腳上**，還可以去除死皮。
3、加入海鹽泡腳去死皮。平常泡腳，我們可以放入適量的鹽，待鹽完全融了再泡。鹽裡的成分可以幫助腳部按摩，並且可以深層潔淨，還可以幫助殺菌，再者，你腳部的死皮也會逐漸變軟，在這時候，用手輕輕按摩，死皮就會輕易掉落。
4、使用凡士林去死皮。用凡士林去死皮之前我們要先用醋泡腳，殺掉部分細菌，然後塗上凡士林，穿上襪子睡覺，第二天就可以洗掉了，死皮也去除了一部分。
5、藉助銼刀刮掉死皮。這可能是比較原始的去死皮的方法了，比較簡便的一種了。首先用溫水把腳皮泡軟，然後用銼刀把死皮颳去，這個方法實惠簡單。
10樓：光輝歲月和成長
腳後跟的老皮去除方法：
1、白醋泡腳。溫水和白醋按3:1的比例混合，泡腳十分鐘左右，腳後跟**有所軟化之後邊泡邊按摩，老皮會慢慢掉落。
2、牛奶泡腳。牛奶可以去除腳上的死皮，用牛奶把**泡軟，不但可以滋潤腳上**，還可以去除死皮。
3、海鹽水泡腳。泡腳時放入適量的鹽，待鹽完全融後再泡。鹽裡的成分可以幫助腳部按摩，並且可以深層潔淨，還可以幫助殺菌。腳後跟的死皮也會逐漸變軟，輕輕按摩死皮就會輕易掉落。
4、用凡士林去老皮。用醋泡腳來殺掉部分細菌，塗上凡士林，穿上襪子睡覺。第二天即可洗掉，老皮也會去除一部分。
5、藉助銼刀刮掉老皮。這是比較簡便的去老皮的方法。用溫水把腳皮泡軟，然後用銼刀把死皮颳去。
11樓：羽順康寧開潤日
繭是由失去生長能力的**角質層在長期受到擠壓和摩擦堆積而成，其厚度一般在0.5毫米左右。老繭一
般為蠟黃色、扁平或稍微隆起的侷限性角質肥厚性斑塊,質硬而稍透明，邊界不清，**較厚、邊緣較薄
。好發於掌跖，常對稱發生。與職業有關者可見於受壓部位。一般無自覺症狀。嚴重時可有壓痛。
去除老繭不推薦採用刀削，手撕或者磨石去磨的方式，因為這些方面表面上是可以去掉老繭，但實際上
這些物理刺激的方法都會刺激老繭增生加快，越長越厚的。如果有了這個開頭那以後就得經常的去處理老繭了。
這是因為：繭組織內細菌毒素長期存在和刺激是引發繭組織持續增生的重要原因之一
用上面這些物理刺激都刺激細菌毒素的活動而刺激老繭增生得更快，
推薦給你一個安全，不痛，不刺激老繭增生的辦法：【【生物膜去繭】】
中藥萃取精華，有效抗擊深層細菌和消除毒素刺激的同時軟化和清除繭組織，不刺激老繭，防止老繭再
次快速增生,每天只需要塗抹在老繭上，乾燥之後自由活動即可
老繭去除之後應該多注意腳部的日常保養：
1、儘量穿寬鬆柔軟的鞋子，如果確實需要穿高跟鞋，可以在鞋內受力部位墊軟墊
2、每天用溫水泡腳
3、每天保養雙腳，像護理我們臉部的**一樣進行滋潤保溼，防止腳步乾燥粗糙，這樣可以有效避免老繭生成4、腳上有死皮，不能用刀刀剪去修，不能去刮，去撕或者用磨腳石之類的磨，這些都會刺激老繭增生更快的。
12樓：
腳後跟死皮又厚又硬，教你一招，輕鬆去除，超管用，後悔才知道
13樓：收藏者
首先，熱水泡腳二十分鐘，將老皮泡軟。
然後，用搓澡布反覆搓擦腳後跟及其他需要周邊嫩白的部位，直至沒有一點老皮掉下來為止。
每天一次，連續三天。你的腳後跟會煥然一新。
14樓：春江花月夜
每天晚上用熱水泡腳，邊泡邊加熱水，保證熱水的溫度，泡20分鐘以後，用剪子刮腳後跟的老皮，一層一層的。第二天接著如此，一定不要水太熱，別燙傷。一般泡個
三、四天就好了，然後每週泡一次，尤其是冬季的北方。每次泡完腳刮完皮後，抹上一層潤滑的東西，如香脂等。
15樓：渝院匯
如果腳上長了繭或是腳後跟有硬皮
可將雙腳浸泡於肥皂水中3--5分鐘
待**柔軟後
先用絲瓜絡、後用檸檬片摩擦生繭和有硬皮的地方摩擦幾次後，待角質層快速軟化
硬皮和角質層脫落後
希望對你有幫助！祝你健康！
雙腳就會恢復白嫩。
16樓：梅長蘇
一般不建議各種藥物或者食物泡腳。比較麻煩，而且各人體質不同，容易引起各種足部不適。
建議簡單的熱水泡腳。幹皮軟化後撕掉。睡前在腳後跟抹上金黴素眼膏（這裡蒙不蒙紗布都可以，如果怕弄髒床鋪，可以薄薄的蒙上一層紗布）。
第二天早上起床把藥膏抹掉。最多兩天。會有很大好轉。
17樓：小粥米闖天下
可以放點白醋加熱水去浸泡
18樓：四葉草
回答隨年齡增長，皮脂角化增多及頻繁摩擦等因素均可導致腳底死皮較多，可通過多種方法去除。其中生活中最常見的方法是浸泡後用刀片刮除，然後塗抹區域性護膚品，可有效改善。
1、保持足部衛生：每天需用溫水泡腳，每次15分鐘左右，也可在水中加入適量醋或鹽等，可幫助軟化死皮，軟化後可用刀片將死皮輕輕颳去。也可選用磨腳石或磨砂膏在死皮較多部位進行揉搓，可幫助除去死皮。
使用磨腳石時，需注意力度適中，防止損傷**。去除死皮後還需進行區域性護理，可塗抹滋潤、油性的護膚品，防止死皮**和損傷**；
2、藥物**：如尿素乳膏或維甲酸類乳膏，如果塗抹後效果欠佳，可進行封包**，將乳膏塗抹在腳底處，用保鮮膜包裹整晚後撕開，堅持使用效果較好。
最後，如果腳底死皮很多是由病理原因導致，如足癬或角化性溼疹，需在確診後進行對症**，如足癬可口服特比萘芬以及外用咪康唑氯倍他索乳膏、硝酸舍他康唑軟膏等進行**，角化性溼疹可應用曲安奈德新黴素貼膏進行**。
有來醫生提供內容
希望可以幫助到您結束後麻煩親給個贊謝謝
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