1樓：流風霜
我給你說實話，高中的業餘聯賽，要想贏真的就兩個字，體力，技術好的打到後面沒體力動都動不了還談什麼防守，建議你們死命練體力，特別是跑步。在水平程度不是特別高的情況下，哪一邊的下快攻弄的好哪一邊贏面就大。真心的，特別是打到後面，搶下籃板就往前場扔，體力好的人跑起來簡直無法阻擋，因為其他人都跑不動了。。。
建議訓練跑步，要帶球跑步，因為經常跑的飛快球就飛出去了。。 我幾年前參加的二級籃球運動員考試有個專案挺不錯的，就是折返跑全場運球上籃，左右手換著來，你們把這點搞好了，真的贏是很容易的。 半場攻防還打不到需要到戰術的層次，做做簡單的擋拆即可，越是複雜了反而到頭來什麼都弄不好。
關鍵字，體力。 純手打，希望能幫到你。
2樓：風來落英如雨
高中比賽乃至大學的非專業比賽都不會太講求技戰術水平，要贏球也很簡單，只要做好兩件事防守和快攻，很容易贏球。
防守不用說，一個團隊立足之本，估計看球的人都會知道，贏球靠防守，尤其是季後賽，這點上在業餘比賽上也是一樣，一個球隊可以再進攻上混亂，防守絕對不能懈怠，而防守的好壞基本上又是由態度決定的，一個人可能防不住對方，但如果五個人都能積極的補防協防，問題不會太大。另外如果籃底下如果能有一個站得住，能搶籃板的大個子（最好噸位夠），那最好，大個子不需要職業比賽那樣來回的卡位要位擋拆，只要杵在籃底下，時刻做好搶籃板的準備就ok。
還有就是之前說的快攻了，這個尤其打業餘比賽，誰用誰知道，上分利器啊。因為畢竟都不是專業的，所以沒這個多技戰術，能簡單的打個擋人就不錯了，估計拆都拆不開，快攻就在於一個意識，拿到後場籃板或者搶斷之後徐蘇注意隊友的位置，找到最靠近籃筐的隊友直接上籃取分，因為簡單有效，所以也經常看到職業比賽靠著一波流的快攻拉開差距，nba火箭勇士和喬治卡爾時期的掘金是其中的代表，另外樂福的後場長傳助攻也經常能助攻隊友直接取分，他的很多助攻也是由此而來，快攻練好不簡單，需要有意識，有傳球的精準度，最重要的還是後場和前場球員的默契程度。
3樓：月球上的人
c必須有，有板就行。在來個pf有籃板和蓋帽 可以和c內線打配合得分。在就是sf 可以讓他控 前提是不能獨 有機會就傳 打出配合來 讓那個全能的來打sf。
外線的話可以讓那個速度快的sf來打pg 但要記住多傳球 不能粘球 。在來個sg 選一個最準的 再就是替補 那個抽風手 如果誰不行的話就換他 。主要是配合啊 一定要配合好
4樓：匿名使用者
注重傳球配合，也學點籃球戰術。擋拆。
5樓：
你們這個陣容沒有投手，最好是分衛練出中投，然後拉開空間打突分戰術，小前突破，如果對方收縮就分給分衛或大前，投籃結束;如果不收縮就上籃，中鋒搶板就行了。純手打求給分！
6樓：
先從跑位開始練 然後聯絡擋拆什麼的 技術差不重要 重要的是配合，一個好配合能帶動整個隊，
7樓：提問題的
主打大前 一個大前 位置卡好後 後衛喂球 後衛主要是突分 除非上籃 要不主要就給大前 和抽風手吧 祈禱
8樓：匿名使用者
高中籃球要贏球首先是防守，主要下面幾個：
如果是聯防的話，一定要明確位置和聯防的基本概念，就是照顧好自己的區域。
另外防守的時候一定要觀察全場的情況，有人檔拆要喊，有人溜底線也要喊。
防守籃板，不要看球，先看人。
防守做好了，儘量快攻就好了，陣地進攻真的是無法速成的。
9樓：機靈小不懂
高中打球最有效的方式就是防守反擊快攻，拿下籃板馬上給你們小前鋒或者後衛一個人殺過去，沒機會的話就亂流往裡突，積極跑動空切。
10樓：把角落留給我
配合，一起團隊籃球，大家相互幫忙協防
11樓：
首先，作為首發應該全面。那個什麼都不強的可以做首發。而替補要的是有特點，有殺傷就行了，那個神經刀的可以做第六人。
反正不行就馬上下來。個人覺得你們班可以主打擋拆。讓兩個攻強守弱的得分後衛與能中投的大前鋒擋拆。
拉出空間。讓大中鋒在裡面搶板，二次進攻。既然沒合格的控衛，那就兩個分衛一起首發。
搭配小前鋒。讓小前鋒突破造犯規。至於防守嘛，只要積極，就可以防下來的
12樓：匿名使用者
如果只是什麼學校年級籃球比賽的話，就簡單，如果你遇到過一些接受過籃球訓練的人。那就難說，根據你的描述，如果對方的球員身高比你們高的話，防守時候守2.3聯防。
懂什麼是2.3聯防吧，你所謂的兩個sg跟sf突破強，投籃差的，就這三個人之中更換一個。換到sf的位置去，讓他們三個sf pf c搶籃板。
搶到籃板之後，sg跟sf馬上回跑，打快攻。如果是陣地戰，可以拉開讓pf單打，也可以叫c在籃筐下搶位，然後傳球跟c。自己跑空位等待c回傳。
高中籃球水平我印象中很一般。贏了又怎樣，輸了又如何。呵呵。
大家娛樂下。交流下。是不錯滴。
13樓：匿名使用者
剛開場的5分鐘內，讓大前鋒跟抽風手主要負責後場籃板，中鋒留到前場三秒區附近不回來，小前鋒搭配隨意後衛，負責後場防守策應跟球隊推進！基本戰術就是保證後場籃板，直接扔給前場中鋒，機會不合適就丟給小前鋒或者後衛，組織快攻，最終目的還是給中鋒！這個戰術要儘量保持，不刻意但隨時都要有意識的前場留個人！
高中班與班之間的籃球很少有什麼戰術可言，基本都是快攻，開場5分鐘至10分鐘過後基本可以把中鋒替下，選擇大前鋒，小前鋒，2個後衛，加抽風手，你們的戰術就是快攻，少投籃，多突破，一旦啟動，不進球就要造犯規！後衛要有籃板意識，對方搶下籃板要學會偷球！如果落陣地儘量讓小前鋒突破，即使不進也要造犯規！
臨結束的5分鐘繼續換上中鋒，兩隊都體力不知了，所以投籃命中率下降，中鋒保證後場籃板，避免對方2次進攻！
記住籃球是團隊運動，而你們的年紀是最喜歡出風頭的，所以一定要把自己放到團隊中來，不要只顧自己耍帥，那是很2b的行為！
高中籃球全場怎麼打？
14樓：匿名使用者
首先要做好防守，防守是另一個有效的進攻**，內外線結合，多利用突破能力，可以分球，也可以自己直接攻，打亂對方的防守，利用好你們的速度和替補的優勢，多打快攻，最重要的是不能跟著對手的節奏走，要打出自己的節奏，氣勢很重要啊。。
15樓：匿名使用者
看來你沒怎麼打過全場吧 呵呵 如果你們平時打半場有能一個打一撥的人 就把所有的進攻機會給他，如果沒有要麼玩命打快攻，要不就打配合（關鍵是我不太相信你們會有什麼配合） 說實話我希望你們能儘量多單打 前提是有一定的進攻能力 我打全場向來是這樣的 我指的單打也不是一味單幹 當隊友處於控衛的時候 當然要傳 沒有好機會 誰是第一進攻選擇 誰就無限** 儘量多突破造成殺傷 不進也可以罰球呀 對不？
16樓：
打配合，進攻防守一定要冷靜，千萬不要打獨，一定要打配合。
17樓：明天de歌
你好，高中生打球都有點毛燥，所以開局一定要打好，最好能領先，因為高中生都不怎麼會打逆風球，還有就是個人能力是一方面，這個短時間沒辦法改變，防好自己的就行了，多打快攻，一有機會就打，陣地戰不好打。我高二的時候，我們班和別的班打，一堂課四十分鐘，打他們40：8，就靠打快攻......
18樓：第五次啟程
籃球靠配合，特別的是高中籃球，應該沒什麼配合！而且是班隊的比賽，注意多倒球，進攻要耐心，無球掩護要做好，然後是籃板的保護，快攻的把握！還有很重要的一點，享受比賽，心態要調整好！
19樓：匿名使用者
如果說的太多你們可能運用不了，簡單說吧用田忌賽馬那招，但是不能換的太過分。以那個小峰為核心打擋拆、
高中生籃球賽這個陣容怎麼打，高中生籃球聯賽用什麼戰術？
單打能力還可以 投籃差 籃下手感差 這句不怎麼理解，單打肯定要有很強的攻擊能力，可是沒籃子，連籃下單打都沒手感還怎麼單打啊？控衛177cm 130斤 單打能力一般 中投一般 三分一般 運球一般 傳球不錯 防守好 體力好 換成控衛167cm 單打不錯 運球好 傳球好 中投差 三分一般 速度快 跑位不錯...
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