1樓：法如克在路上
睡眠最好是自然的睡眠，通過藥物影響到睡眠這就是叫強制睡眠。睡眠的目的是消除疲勞、恢復體力，藥物進行強制睡眠，就會破壞睡眠。睡眠有快動眼睡眠期、慢動眼睡眠期，安眠藥就破壞了我們的深睡眠，第二天就會出現一些藥物的遺留效應，如果藥還沒有代謝完，患者第二天會嗜睡、注意力不集中、頭疼、頭暈。
因為患者不是正常的睡眠，所以會出現疲乏，出現精神不濟，注意力不集中、渙散。最大的一個危險是容易成癮，這些安定類的幫助睡眠的藥，它有一個特點是鬆弛肌肉，第二天尤其是會感覺雙下肢特別沉，影響到工作效率。長期服安眠藥，就引起第二天的不適，嗜睡、疲乏、頭疼、頭暈，注意力不集中，然後疲乏就**於肌肉鬆弛，最嚴重的就是安定類的藥長期吃容易成癮，不喝酒就難受，不抽菸就難受，患者同樣就會表現出戒斷症狀，心慌、胸悶、口乾、頭暈、出汗、腹痛、坐臥不寧，戒斷症狀患者都天天吃安眠藥，而且還越吃量越大，所以長期吃安眠藥最大的危害就是容易成癮。
2樓：爽朗的鵜池加奈
婚後的平淡生活春，在你的婚前的激情中是無法相像的藥，你老公只是忽視了你的感受微，老公的朋友㎜，只是喜歡傾聽你的感受㎞，那和生活與婚姻是兩回事㏕，女人，現實一點吧。
3樓：哈哈歌兒
很多人如果不吃安眠藥的話，根本就是不能夠睡著的。安眠藥雖然說能夠起到鎮定養神的效果，但是也會有一些不好的方面，
4樓：排黑爾丁
長期服用安眠藥，還會引起一些記憶力減退，或者是白天的時候，自己的行為總是反應遲鈍，有時候不小心還會摔倒的。
5樓：百小度
威脅生命安全。導致精神錯亂。中毒現象。是藥三分毒，最好用別的方法。
6樓：
安眠藥雖然說能夠起到鎮定養神的效果，但是也會有一些不好的方面，比如導致精神錯亂，威脅生命安全。
7樓：劉新齊
導致精神錯亂。部分老年人由於受不了疾病的痛苦，所以會選擇服用安眠藥，安眠藥雖然能夠讓人快速進入睡眠狀態，但是也會對人的精神造成損傷，如果平時吃安眠藥吃得太多，可能會導致精神錯亂，出現神經病。
8樓：新疆張信哲
長期服用催眠藥最主要的問題是形成依賴性,表現為必須天天服藥,一天不服藥不僅失眠,還出現全身不適.現在服用催眠藥的人很多,大多數人都己經形成依賴了.也沒有好辦法,很無奈.
身體虛弱的事 多鍛鍊鍛鍊 安眠藥***太多了 吃多了影響大腦記憶力 可能偶爾會有幻覺睡不好就自我催眠吧 看書 讓眼疲勞 反正是想辦法讓自己累 多做點運動 順便強身健體多好
9樓：來自五美景園鬥志昂揚的冬瓜
容易養成習慣，甚至成癮。服藥的時間越長，停藥後補償反跳越重，有些人出現難以忍受的戒斷症狀，便產生了非吃不可的錯誤認識，形成了藥物依賴性。
容易產生耐藥性，並具有危險性。白天藥物促使肝臟產生藥物的分解酶增多，體內的藥物就能夠很快的被這種酶破壞，從而使藥物的催眠作用逐漸減弱，而產生耐受現象。因此，有些人吃安眠藥的劑量會越來越大，造成嚴重後果。
指導意見：
還會引起胃腸功能紊亂。例如噁心、食慾減退，腹脹、便祕等。再比如與其他藥物可產生相互作用。
再一個某些安眠藥排洩較慢，長期服用，日積月累，可產生蓄積中毒，最好在醫生的指導下服用，防止成癮或藥物蓄積中毒。對於失眠、抑鬱症的**不要單純依賴藥物，要積極**原發病，加強心理**，講究睡眠衛生，加強中醫藥**。
有人長時間睡不著覺嗎，怎麼辦，晚上睡不著覺怎麼辦？
這是失眠了，想要改善失眠，可以這樣做 1 生活規律 最好是10點鐘以前就要睡覺，早上6點起床。這是最合乎自然規律的睡眠時間，中午有可能的話再睡一刻鐘到半小時左右，就更好。2 適度鍛鍊 運動對人們來說都是很有益處的，它可強生健體，也是可以幫助人們夜間的睡眠。體力活動以及腦力活動相互適應，二者不能偏廢，...
為什麼明明很瞌睡但卻睡不著為什麼有人知道怎麼快速
失眠會引起人的疲勞感 不安 全身不適 無精打采 反應遲緩 頭痛 記憶力不版集中，它的最大影響是精神權方面的，嚴重的會導致神經衰弱 情緒障礙等情況。引起失眠的常見原因 1 急性應激 由於過度興奮 焦慮 精神緊張 近期居喪 軀體不適，以及睡眠環境的改變 跨越時區的時差反應等均可引起失眠。2 藥物 常見的...
有人還在地上睡不著。這首歌的名字是什麼
歌詞 愛一點 宅情歌 演唱 莫豔琳 填詞 李斌 作曲 莫豔琳 編曲 莫豔琳 歌詞 風吹動窗 吹動夜生響 夢在遊蕩 去更遠地方 天上的月 露出半隻角 看地上有個人 還睡不著 雲遮住光 遮住夜更長 風輕輕穿過你的頭髮 夜閉上雙眼不說話 我知道你在聽 我怎麼講 我想說我會愛你多一點點 一直就在你的耳邊 相...